长时间通勤真的会降低人们的幸福感吗？

当然会影响幸福感。大学毕业之后，我选择从事所学的专业，成为一名营销人员。职业确定之后，最头疼的就是工作地点了。因为我的家乡是一个排不上线的小县城，月收入平均在3000元左右，根本不能够实现我的理想和抱负，所以说只能只身来到上海打拼。来到上海之后，找到一个非常满意的工作。企业待遇也很不错，但是最头疼的就是通勤问题。你每天浪费在路上的时间有多少？你认为通勤时间会影响上班的幸福感吗？欢迎大家在评论区下方分享你的观点。
一，工作带给我幸福感。
我在上海一家知名的药企做医药代表，公司的福利待遇非常不错，除了工资之外，还有各种补贴和福利。只需要稍稍努力，月收入过万不是问题，但是在上海月收入过万，好像显得又是那么的普通。所以在租房子的时候，我也只能选择便宜的浦东奉贤区。


二，通勤严重影响上班幸福感。
浦东区特别大，为了省钱，我选择在奉贤租了个单身公寓。房租很便宜，一个月只需要1900元，但是去上班，至少要在路上浪费六个小时，所以我每天一大早就起床。首先，我要到金源果蔬公交站乘坐公交车，然后到庄行公交站，倒下一个公交车。两路公交车之后，又开始了频繁的地铁换线，从五号线换到一号线，再换到十号线，最后坐十三号线才能到达公司附近下地铁还要再步行十几分钟才能到公司。按照一切顺利的情况，也要在路上浪费六个小时，每天上下班的时候，心情都接近崩溃。已经不是影响幸福感了，而是觉得通勤是一件非常痛苦的事情。


三，通勤问题无法解决。
不到上海不知道钱多，在上海月收入过万，只是一个非常普通的水平。还要减去平常的吃喝用度和租房的开支，所以说一个月也存不了多少钱。想要解决通勤的问题，只有两个方法，第一就是在公司附近租房，但是租金会很贵。第二个的话，就是自己买辆车，可是上海又限号，再加上上牌照，也是非常困难的事情，所以说权衡之下，自己没有选择，只能选择最基本的公交和地铁。每天的通勤浪费大量的时间，但是面对现状又无力改变，只能痛苦地接受。

上班往返1.5个小时，算是比较长的通勤时间，长时间保持这种上班状态，很容易降低幸福感。
对于我们普通的上班族来说，每天上下班在路途上花费的时间大约有半个小时左右。尽管如此，还有不少人会因为路途堵车或者是一些突发情况而迟到。这不仅影响了我们每天的正常工作，而且还非常影响我们的心情。上下班的路上花费1.5个小时，可以说是一件非常折磨的事情。
1.长时间的通勤会导致我们的工作效率降低。

要知道我们每天大约要工作7~8个小时，其余的时间我们可以休闲娱乐。但是如果在上班和下班的路上花费一个多小时，这不仅会影响我们的休闲时间，同时还会让我们的身体状态变得非常疲惫。1.5个小时可以干很多事情，不仅能够高效的完成工作，同时还可以陪伴自己的家人，促进家庭和谐发展。
2.在路途上花费的时间，我们可以陪伴自己的家人。

如果通勤时间比较短，那么我们早上可以多休息一会儿，晚上可以早一点到家，这不仅能够增加我们和家人陪伴的时间，同时还能够让自己的身体得到充足的休息。大大提高我们的幸福感。要知道只有劳逸结合才能够事半功倍。我们可以尽量选择在家附近工作，这样不仅能够缩短上下班的时间，同时还方便在极端天气情况下更找的抵达办公室工作。

对于一些特殊情况的人来说，工作单位离家的距离比较远，这个时候他们只能选择长时间的往返在这个过程中很容易遇到一些突发情况，比如忘带东西或者是堵车，都会影响我们一天的好心情，所以尽量缩短通勤时间，更有利于我们提高幸福感。

你好呀！
长时间通勤真的会降低人们的幸福感。以下是几个例子：
我在大学是在校外居住的，而且租房的地方离学校还比较远，于是每天都是坐地铁或者打车去学校。坐地铁不会发生堵塞的事情，但是地铁需要停靠站点，一个站点就要停两分钟，等到达目的地时还需要走一段路程才会到学校，总的加起来来回就差不多要一个半小时，加上地铁人多，汗不停地往下掉，这样一天的好心情就没了;打车虽然比较方便，不会停靠，而且不拥挤还有空调，但是坐出租车时不时会发生堵车现象，特别是在高峰期，堵上了的话可能一个小时都走不了，出租车坐久了还会让我觉得有点呕吐，而且来回差不多要两个小时，比高铁还慢。这样，本来新的一天新的心情，就被这长时间的通勤给摧毁了，最后只剩下愤怒和抱怨，在接下来的时间必定事事不顺，所以幸福感随之降低。

和我同一个房间的室友，他暑假不回家，在当地打暑假工，他提前就知道打车可能发生堵车，做地铁比较慢和热，于是他就自己骑共享单车去打工的地方。但他没想到，骑这种共享单车都会堵车，本来想看看能不能从两辆车的缝隙间过去，却发现根本过不了，只能等;到了晚上回宿舍时，又堵了，他彻底无语住了，来回的时间差不多已经花了三个小时。之后他便在宿舍群里和我们抱怨，我们只能安慰安慰他。我感觉他的幸福感在那时已经降低了非常多，因为运气差，导致通勤时间长，而且还是在夏天，种种不幸让他幸福感骤降。

说真的，长时间通勤真的会让人觉得非常的不舒服，因为你不但可能因为它而迟到，还可能会减少工作时间，从而减少自己所得的工资，还会一整天闷闷不乐，第二天必然也会受昨天的情绪影响，久而久之，幸福感随之降低。

以上便是我的一些见解，希望能够对你有所帮助。

——————长时间通勤真的会降低人们的幸福感。幸福感是指人类基于自身的满足感与安全感而主观产生的一系列欣喜与愉悦的情绪，由于长时间花在通勤上，能够做其他感到安全，满足自身的时间就变得非常少，因此人们的幸福也随之降低。

  ·长时间通勤意味着没时间陪家人

美国皮尤研究中心关于美国民众的幸福感来源做过一份调查，调查显示，69%的受访对象觉得家庭是他们幸福感的来源。由此我们可以知道，想要让我们有较高的幸福感，那么，我们就需要和家人长时间保持联系、互动、交流。长时间的通勤很难做到这点，每天花3个多小时在交通上，我们就很难有空余的时间陪伴家人，也就很难从家庭获得幸福感。

  ·长时间通勤降低工作效率

美国皮尤研究中心关于美国民众的幸福感来源的调查同样显示，有接近三分之一的民众认为，事业和职场是他们的幸福来源。那么，长时间通勤的上班族能够在职场上获得他们的成就感，自我满足感吗？答案是否定的。中国和日本都有专门的研究人员做过调查，调查显示，招聘人员更加愿意招聘住得离公司近的员工。原因是住得远的员工，往往内心有一个心理预设，当他踏上交通工具的那一刻，他就已经觉得他在上班了。这样自然而然，他到达工作岗位工作的时候，工作的积极性，效率并没有特别高涨，因此，他们也很难在职场上收获满足感，安全感，也就没法获得幸福感。

  ·长时间通勤使得饮食不规律

长时间的通勤意味着要很早吃早饭，很晚吃晚饭，这样的不规律的饮食很容易出现胃病，损害身体的健康。饮食上的幸福感是很基础的，可是长时间的通勤连饮食幸福感都难以保证。

因此，如果你想要有一个幸福感高的职业，就找离家近的，因为长时间通勤真的会降低一个人的幸福感。

人的幸福感来自于对某种事物的可支配程度，可支配程度越高，幸福感可能越强。

当今社会，对幸福感的讨论和关注一直是一个热点问题。幸福感与很多方面有关，比如金钱，可支配的钱越多，幸福感也不会差；比如时间，自己可自由支配的时间越多，幸福感可能越高。而通勤时间越长，可自由支配的时间就越少，所以我认为长时间的通勤是会降低人们的幸福感的。

就拿我个人来说，虽然尚未上班，但在学校，每次上课都要从最北边的宿舍走到最南边的教学楼去，需要花费大概三四十分钟的时间，每天来来回回的得浪费一个多小时，天气又炎热，心情更加的烦躁，拖着疲惫的身体，上课都没什么精力，学习的效率也会变低。熬到了周末就躺在宿舍睡一天，不想走那么远去教学楼自习。

后来，由于忍受不了这每天长时间的通勤，我买了辆电动车，只要十分钟，就能横跨学校，每天早上不用再提前一个小时起了，不用在大太阳下被暴晒四十分钟了，通勤时间变短，心情好了不少，上课也十分有精力，学习的效率可以说直线提升。

对于我一个每天只需要上课的学生来说，四十分钟的通勤时间都已经很折磨了，而对于那些每天可能需要花一两个小时通勤的工作者来说，长时间的工作时间已经让他们难以忍受了，还要花费自己可自由支配的时间去通勤，那是多痛苦的事情。谁不想下班了早早去过自己想过的生活呢，而不是堵在拥挤的道路上或者坐在公交地铁上被挤被踩踏。

总而言之，我认为长时间的通勤对人们幸福感的影响是非常大的。但每个人对于幸福感的高低，心中的标准和认知是不同的，大概都有属于自己的答案。

我觉得长时间通勤会降低人们的幸福感。

上个月，我因为学校要求在校外找了一份实习工作，工作地点在距离我家较远，每天的通勤时间大约是来回需要地铁2个小时，或者出租车80分钟左右，遇上堵车通勤时间就无限延长了，通勤时间每天非常影响我的幸福感。

早上出门的时候，女孩子一般都是画全妆，穿着熨烫好的洗干净的衣服，元气满满地出门去工作。但是，早高峰的长时间通勤非常难受，地铁里基本上人挤人，运气好能找到一个坐的地方，运气不好就会全程连手扶的地方都没有。车厢里早餐的味道、汗液的味道、不同味道的香水味等混杂在一起，感觉在车厢里的每一秒都是折磨，当我出了地铁站之后，呼吸到新鲜的空气，才会感觉舒服一点。到单位之后，自己的妆会损坏至少一成，穿的衣服出现不明痕迹和褶皱，鞋子不知道被谁踩了一个大鞋印，腋下出现汗渍，美好的心情瞬间烟消云散，一天的精力也消耗掉两成。

地铁通勤

晚上下班回家时，自己已经累到不行，但是又是晚高峰的时间段，抢不到一个空位，车厢里是小学生的大声喧哗声，中年人的视频外放声，吵得脑袋昏昏沉沉，但是我却不能靠着栏杆睡觉，要随时提防地铁上的咸猪手和小偷，让自己免受人身损失和财产损失。一天下来，幸福感烟消云散，荡然无存。

地铁通勤

以上是我地铁通勤的经历，有时我还会选择出租车通勤。虽然出租车通勤的时间也不算短，车费也会相较于地铁通勤贵几十倍，出租车通勤的经历会比地铁舒服非常多。车内仅我与司机两人，车程是从家门口到单位门口，到单位之后衣服、妆容等都完好无损。但是长时间的车程会让身体非常难受，遇上堵车，时间就会更久，下车后腰酸背痛，影响幸福感。

出租车通勤

总之，无论通勤过程是否舒适，长时间的通勤都会降低幸福感。

长时间通勤会降低幸福感

我在假期找了一个公司上班，工资的内容很简单，各个方面都很不错，但因为通勤我不止一次想放弃。上班的公司通勤时间单次1小时30分钟，早八点半晚五点半。每天6点20起床洗漱收拾。工作了差不多2个月。

我上班坐公交车要坐两趟，有时候挤都挤不上去，只能等下一趟，每天在公交车上内心都无比暴躁，我的同事离得很近，公交车十分钟就可以到家，每天7点30起床，天天早起的我真的很难熬。

我简单算了一笔账：我和他工作时间都是8小时，每年工作日按250天算。他每年花在通勤上的时间250*20/60=83.3小时，而我每年要花750小时。他每年比我多出的醒着且舒适的自由可支配的时间有六百多小时。

多出来的这些天我能做多少自己喜欢的事情，在家里打游戏也好，出去锻炼逛街也罢。起码这些时间里做的事情对我而言都是有意义或者喜欢的，有人会说，可以在通勤的时间做一些有意义的事啊，比如看书学习、工作等等，但像我要换乘还是拥挤的公交车，你只能在那里站着。在这种情况下甚至就是单纯地刷手机都不会觉得享受和放松。

谁都不愿意花大把的时间用在通勤上，钱多、事少、离家近总要占一样。

每天通勤要一段时间才能从家所到达公司，两地之间花费的时间会影响着我们的生活、工作及心情。

如果不能改变，就让它对你的影响减少，比如因为通勤长，所以我每天都是早睡早起这样也是对身体有好处，减少玩手机的时间，更多的可以看看下班时的夕阳。挺不过了就辞职，毕竟我们还年轻，没有到为了家庭而忍受的时候。

减少幸福感是肯定的了，所以通勤长就要好好去思考它值不值得。