如：一根烟可以使寿命减短5秒钟，12根就减短一分钟，那么一瓶酒可以减多长时间寿命呢？12瓶呢？
爸爸，我想要对你说
爸爸我知道你很爱我，爱我们的家。但你有个缺点，那就是——抽烟。
我的好爸爸，我有一句真心话想对你说，每当有客人来我们家做客的时候，您就马上热情地递上一支烟，和客人一起坐在温柔的沙发上抽着烟。爸爸，当你吸烟的时候，你是否想过我的感受？是否注意到妈妈的不适？姐姐叹气对你的提醒？不，你没有忘记，只是把它当做过眼云烟。每次出门的时候，都要摸摸口袋，是为了别忘记带钥匙吗?后来我知道是怕忘记带香烟啊！
有一次，你刚刚回来，妈妈就叫我看看你的口袋里有没有香烟，我急忙过去，果然，从你的身上搜到了香烟，我高扬着举起它对你说：“哈哈，爸爸，你的末日到了，让我们来拯救你吧！”我的话刚刚说完，爸爸就狠狠地等我一眼，严肃地说：“如果你学习有这么积极就好了，大人的事你少管。”你可别怪我不虚心接受你的批评，你可知道，一根烟可以使寿命减短5秒钟，12根烟就可以使寿命减短一分钟，有的人因为抽烟而胃不好，有的人抽烟甚至导致死亡。这些话，我在你面前说了无数遍，可你为什么总听不进去呢？每当你抽烟的时候，我们大家都为你捏了把汗啊！
爸爸，为了我们全家，请您千万不要抽烟了啊！
爸爸，我想要对你说
爸爸我知道你很爱我，爱我们的家。但你有个缺点，那就是——抽烟。
我的好爸爸，我有一句真心话想对你说，每当有客人来我们家做客的时候，您就马上热情地递上一支烟，和客人一起坐在温柔的沙发上抽着烟。爸爸，当你吸烟的时候，你是否想过我的感受？是否注意到妈妈的不适？姐姐叹气对你的提醒？不，你没有忘记，只是把它当做过眼云烟。每次出门的时候，都要摸摸口袋，是为了别忘记带钥匙吗?后来我知道是怕忘记带香烟啊！
有一次，你刚刚回来，妈妈就叫我看看你的口袋里有没有香烟，我急忙过去，果然，从你的身上搜到了香烟，我高扬着举起它对你说：“哈哈，爸爸，你的末日到了，让我们来拯救你吧！”我的话刚刚说完，爸爸就狠狠地等我一眼，严肃地说：“如果你学习有这么积极就好了，大人的事你少管。”你可别怪我不虚心接受你的批评，你可知道，一根烟可以使寿命减短5秒钟，12根烟就可以使寿命减短一分钟，有的人因为抽烟而胃不好，有的人抽烟甚至导致死亡。这些话，我在你面前说了无数遍，可你为什么总听不进去呢？每当你抽烟的时候，我们大家都为你捏了把汗啊！
爸爸，为了我们全家，请您千万不要抽烟了啊！
吸烟的害处很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，还会污染空气，危害他人。
一 、 肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。
二 、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。
三、 吸烟致癌：研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。最近，英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟“显著相关”。为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴细胞活性降低，导致癌症。鉴于吸烟致烟致癌的三大因素，戒烟要越早越好。
四、 吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早来临。吸烟可使男性丧失性功能和生育功能。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足，流产机率增高。吸烟使牙齿变黄容易口臭。吸烟害人害已，被动吸烟的人受到危害是吸烟人的五倍。为了你和家人的健康，不让自已成为烟的奴隶，应尽早戒烟。
五、 吸烟对智力的危害。吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为，吸烟可以提神，消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟严重影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率。
吸烟有百害而无一利，中国53%的儿童被动吸烟，危害更大，容易患肺炎，支气管炎，重症哮喘和其它疾病。如果目前吸烟的情况持续下去，儿童的智力发育、吸烟的家庭，个人将会付出极大的代价。
参考资料：
我觉得少喝酒没关系 不会减少寿命吧
答：看到这些触目惊心的数字，你是不是需要吸一支香烟来淡定一下了？抱歉，又浪费了你十一分钟的生命。为了避免吸烟带给自己和家人的伤害，吸烟者应尽量戒烟，如果实在没办法戒掉，也应尽量减少香烟给其他人带来的危害。以下是我个人对于吸烟的一些看法：尽管有很多人说吸烟与人的寿命并没有太大联系，他们认为...
答：据分析，烟草中大约含有一千二百多种化合物，其中大部分对人体有毒，特别是尼古丁，危害尤大。一支香烟里的尼古丁，可以毒死一支老鼠，20支香烟里的尼古丁能够毒死一头牛。一个人如果每天抽20~25支香烟，就将吸入50~70mg尼古丁，这些尼古丁足可以致人于死地，只是由于它们是逐步吸入的，再加上人体有一定...
答：它使老烟枪发生心血管疾病的机会高达一般人的两倍。此外，抽烟会使骨质流失加快，烟龄越长，骨质密度越差。抽烟容易引发恶化消化性溃疡。长期抽烟将使你的末稍血液循环变差，当然包括你的“传家之宝”。血液循环变差后它就容易“IN”不起来，因而力不从心。 一般统计资料认为，长期抽烟会使人寿命缩短...
答：据英国统计分析，一天抽烟二包（40支）者比不烟民患癌的危险因素高65倍；荷兰统计分析，一天吸10根烟比不抽烟得癌的危险因素高13倍；美国的烟民较不烟民支气管癌高10倍。近期，世界卫生组织组织（WHO）发布，在全球人口的关键身亡原因中，香烟引发列第二位，全世界每10名逝者中就会有1人是因香烟而至...
答：世界上因为吸烟而死的人越来越频繁,是烟,夺走了人们宝贵的生命;有的人,烟瘾难耐,痛苦的要死,每每看到这一幕,心中就隐隐作痛,可是,他们想过没有,是他们吸烟才导致这样的结果…… 吸烟真不好,坏处多了去了。每当你吸一根烟,寿命就会减短3秒,对肺更是不好,我们可以观察,吸烟和没吸烟的人的肺是不一样的;喉咙...
答：1、对心脑血管的影响 吸烟是高血压、冠心病等心脑血管疾病的重要诱因，统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史。烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的有害物，吸烟会对血管内皮细胞造成损伤，引起胆固醇的升高，从而导致周围血管及冠状动脉收缩，造成心肌缺氧。所以有心血管疾病的吸烟者更易发生心律...
答：我曾经听说过一句话，就是说你每抽一根烟你的寿命就减短了3分钟。虽然不知道具体是不是真的，但是这也足够的说明了，吸烟真的是有很大的危害的。不仅仅是对你自己，对别人也是这样子。吸二手烟也是有极大的危害的，我就想问问这些吸烟的人，你是完全不把自己的家里人放在心上的吗？可能你并不清楚...
答：不知道你有没有堵车时抽烟的习惯？或者坐公交的时候习惯性地抽根烟。众所周知，车内空气流通本来就差。在这种情况下，吸烟不仅会给人带来更大的伤害，还会对汽车造成一定的损害。且不说会带来三手烟，但以下影响足以让人担忧。人很容易吸入过量的一氧化碳。很多烟民喜欢边开车边抽烟，尤其是面对堵车，...
答：吸烟肯定会上瘾的,即使现在没有瘾,以后也得上瘾 小测试,如果一周有两天不吸(忘记了,没想到吸烟),就是没瘾!吸烟有害健康,你还不算严重,早戒!!
答：早上刚醒来，不要马上就下床开始做事情。有的时候看到人刚醒来会躺在床上伸伸懒腰，或者是坐下来，挪挪脖子，动动筋骨，其实这都是比较好的。因为这样可以让身体慢慢苏醒过来。虽然，早上起来了，但是人的内脏和大脑都还处于有点懵的状态，所以要给他们一点时间适应一下。如果马上起来就进入“战斗”状态...
