儿子马上要上一年级了要开学了,第一次感觉压力很大

家里小孩读小学一年级，作为家长心理压力很大，如何缓解？

幼升小是非常关键的一个环节，这其中很多转变都是十分重大的。比如说，在幼儿园里大部分的孩子只是在学习怎么玩儿以及怎么和其他的小朋友相处，但到了小学以后就是真正比拼成绩的时候了。家长压力增大是非常正常的现象，但如何缓解这种压力，就得从家长自身出发。首先家长要学会重新建立和孩子沟通问题以及处理问题的方法和技巧；其次，家长应该更加主动的加入到与孩子的互动当中。

众所周知，幼升小的性质相当于，本来之前大家都在同一个水平线上，但是一旦到了小学，大家的差距就会迅速被拉开。这对于孩子以及家长来说，都是一种压力，压力本身就是利弊兼有，如何正确缓解或转化这种压力为学习的动力呢？

首先，作为家长自己本身，是需要正确意识这种竞争，并且在短时间内找出自己孩子在学习上的短板，针对性的进行辅导，不能让孩子一开始就失去对学习的信心。在这个辅导的过程当中，家长和孩子一起学习、解决问题，这样一来，双方都会释放一定的紧张和压力。只会一味因为学习能力上不去而慌乱无措，只会让这种压力肆意放大。
其次，离开幼儿园以后，孩子们和家长一起玩乐的时间会减少很多，但你会发现，父母和孩子的互动，不仅让孩子可以得到快乐，家长自身也可以得到情绪的释放。在孩子小学以后，家长可以主动的，有规律的制定一些和孩子的出游计划，或者是亲子互动游戏环节，然后全身心的投入到和孩子的互动过程当中。
最后，家长要学会有效的和孩子的老师进行沟通，及时了解孩子在学校的情况。

综上所述，孩子上小学后，作为家长来说，没有压力是不可能的，毕竟学习的环境和状态都已经产生了非常大的变化。但是作为家长而言，主动去迎接拥抱这些变化，并且能有条不紊的解决当下孩子面临的问题，就会渐渐的缓解这份压力，和孩子一起成长。

顺其自然

孩子要上小学了，家长要注意些什么？（五） 父母要提前了解一年级新生的学习压力 入学，是孩子人生中的第一次重大转折，是孩子真正接受正规、系统学习的开始。学校生活与学前生活的最大区别就在于，从此社会对孩子的行为和学习有了要求。家长要想让自己的孩子从一入学起，就能成为一个好学生，必须对此有所了解，并配合学校做好工作，让孩子接受并习惯这种要求。 （一）入学后，学校对孩子的行为有哪些规范要求？ 入学后，学校对孩子行为上的规范要求很多，涉及了学校生活的各个方面。1、课上、课下的纪律要求：上学不能迟到、早退，中途不能随便离校；因病、因事不能到校要提前请假；上学要按学校规定着装，并配戴校徽；上课前要准备好学习用品，并把书本、文具都摆放在指定的位置；要听到上课预备铃响就立即有秩序地回到教室，安静坐好；上课要由班长喊“起立”，全班同学一起向老师行礼、问好，老师还礼后听口令坐下；如果谁迟到了，要先喊“报告”，老师允许才能入座；上课时要专心听讲，想发言先举手，得到老师允许才能起立，提出或回答问题；课堂上坐、立、走姿势都要端正，不能随便在下边做小动作，不能小声和同学说话或自言自语；下课要由班长喊“起立”，等老师说“再见”才能离座；要请老师先走出教室，自己再离开；在走廊里要靠右侧通行，不能在楼内跑跳和大声喧哗；课间都要到操场上去活动，并且玩正当游戏；间操或其它活动需要站排时，要动作迅速，做到快、静、齐，等等。2、道德品质方面的要求：要尊敬老师，无论在校内还是校外，见到老师都要主动问好；对他人特别是长辈要懂礼貌，进办公室或他人房间要先敲门，得到允许再入内；同学间要团结友爱、互相帮助，不打人、骂人；要爱护公物和他人物品，如果借了别人的东西一定要按时归还；要热爱集体，遇到集体利益与个人利益发生矛盾时，要先公后私、先人后己；思想上要有一股积极向上的劲头，面对学习或其他方面的竞争、竞赛，有勇气参加；在遇到困难或挫折时不胆怯和后退；犯了错误要敢于承认、勇于改正；不说谎、不骗人等等。3、良好学习习惯的要求：上课时要学会听课，眼、耳、口、手等器官要互相配合，共同完成学习任务；下课后，要学会把书包中的书、本有次序地放好，本子的使用要固定化，不同的本子要编上号码；铅笔盒里只能装铅笔、橡皮、尺子等必备的文具，并摆放整齐；写字要学会正确执笔，姿势端正，按正确的笔划、笔顺运笔；课后要学会按教学进度预习、复习，并按时完成作业；要学会正确阅读和心算、笔算；学习时专心，不能一边学习一边玩耍，等等。4、其他习惯与常规要求：要养成劳动习惯，学会轮流担任值日生，参加班级大扫除；要养成卫生习惯，每天都做到“三带”——带茶杯、手绢和抹布；“四不”——不随地吐痰、不乱扔废纸、不在黑板上乱涂、不在墙壁上乱划、乱画；要做到“三洁”——皮肤清洁、头发清洁、指甲清洁，等等。 孩子能按这些要求去做，就有了取得优异成绩的保障；孩子不能按这些要求去做，学习就要受到不同程度的影响。家长如果能在孩子一入学时，就紧密配合学校老师，对孩子强化这些方面的训练，使这些要求变成孩子的自觉行动，就是在家庭教育上取得了一大成功。 （二）入学第一年，孩子在学习上必须掌握哪些知识？ 现在，小学的主要学科是语文、数学、外语。在一年级，特别是上学期，三科的功课都不重。尤其是对那些学前受到过良好教育、智力和知识启蒙较早的孩子，更没什么压力。各科要求孩子必须掌握的知识点分别是：1、数学：孩子要在一年的时间里，学会100以内的加减法，掌握加、减法的进位和退位；懂得小时、分、秒等时间单位，千克、克等重量单位，米、厘米等长度单位的概念和换算；会做比较数的大小，物体的多少、轻重、高矮、长短，和一步运算的应用题。 教学的重点：一是发展儿童的数概念。孩子必须从入学之初的按实物、图片进行运算，逐步过渡到脱离实物，把实物数量的形象移到头脑中进行运算，再之后学会进行抽象的数概念的运算。若是孩子不能很好地完成这个过渡，运算能力长期被实物或手指头所束缚，那将会严重影响以后数概念运算能力的发展。二是提高儿童的口算、心算、速算能力。不仅要求孩子会算，还要明白“算理”、方法正确，算得又快又准（每分钟30道题，正确率100%）。三是掌握数与序数的不同，学会比较数字的大小、数量的多少（懂得甲比乙多多少，也就是乙比甲少多少）。如果孩子过不了这一关，以后的数学学习也会吃力。 教学的难点是解应用题。难就难在孩子必须逐渐学会脱离实物对题目进行分析理解；必须做到既能从已知数出发，又能从问题出发找出题目中的数量关系；懂得要求两个数的“和”，必须知道两个“加数”是多少，要知道两个数的“差”，必须先知道“被减数”和“减数”是多少；并掌握加、减算式之间的（可逆）关系。只有掌握了这些基础知识，孩子才能在做题时全面理解题意，灵活运用所学知识，为以后学习两步、三步以至更复杂的应用题打下基础。2、

一年级是孩子学习习惯养成的重要时期，多陪伴孩子，但不能过于看守，要给孩子成长的指导

没事的。慢慢来，不要太着急，给孩子耐心和陪伴。

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