夫妻睡觉之前，多聊什么样的话题会让你的生活蜜里调油？
在生活中烦恼是不可避免的，自我调解好，有时候回头看看其实也没什么大不了的，给你说几种自我调解的方法哦
13个自我调节心态方法
生活可以一天比一天幸福。感觉幸福不幸福全在我们的态度。一天之中我们会遇到各种各样事情，有些对幸福感并没有什么帮助。对那些不愉快的事情，我们可以去想，也可以不去想；对那些高兴的事情，我们可以去品位，也可以不去品位——一切都在我们自己。我们每天都要经历很多事情。如果我们让外界发生的事情影响我们的情绪，我们就会成为外界的奴隶，那岂不是让外界来掌握我们的命运了吗？从另一角度考虑，我们完全可以摆脱外界的影响，让我们的生活幸福起来，而且我们还可以做很多事情，让我们更加幸福。
什么是幸福？不同的人有不同的体验。在我看来，幸福是一种感觉，一种内心平和与满足的感觉，是一种没有忧虑、恐惧、没有魂绕梦牵想法的经历。我们做了我们喜欢做的事情，得到了、赢得了或者取得了我们认为有价值的东西，此时我们就觉得很幸福。幸福表面看来是“好事”带来的结果，实际上是由外界情况引发的一种内心感受。对多数人来讲，幸福是游移不定的，因为他们的生活总是受外界的影响。保持幸福的最好办法就是通过日常的修炼使内心平和；心态平和了，就很容易养成一种情不自禁的选择幸福的习惯。下面这几点供你参考，做到这些，一定会让你的日常生活增加幸福感。
第一，努力改变看问题的角度，总是看好的一面。别让心思纠缠在消极或者困难的事情上。
第二，要想解决问题的办法，别老想着问题本身。
第三，听一些放松而又激励人心的音乐。
第四，常看令你捧腹大笑的喜剧、小品或者相声。
第五，每天腾出一点时间读几页令人鼓舞的图书或者文章。
第六，警惕思想动态。一旦你想起了不好的事情，赶快停下，转到高兴的事情上去。
第七，经常想想自己做过的事情，不要想没做过的事情。早上起来，你想好了一天要完成的几件事情，到了晚上你会觉得不高兴或者很沮丧，原因在于你早上计划的事情没做完。多想那些做完了的事情，当然不是那些没能做成的事情。一天之中你可能做了不少事情，可是有几件小事情没做完，你的情绪会很受影响。这对你来说是很不公平的。
第八，每天都给自己做点好事，可以是小事，诸如给自己买一本书、吃点自己喜欢的吃的、看一个自己喜欢的电视节目或者电影、在街上散步等等。
第九，每天至少做一件让别人高兴的事情。可以是一句话，温暖了同事的心，也可以是在路口停下车让行人先过，也可以是在公交车上给别人让座，或者给你喜欢的人一件小礼物。你让别人高兴的时候，你自己也高兴，别人也会尽量让你高兴。
第十，总是期待着幸福的到来。
第十一，不要嫉妒那些幸福的人。相反，应该为别人的幸福而感到幸福。
第十二，与幸福的人交往，向他们学习，使自己幸福。记住，幸福是传染的。
第十三，当事情没能按照预期计划进行时，态度要超脱一些。超脱会使你冷静，会使你控制情绪。超脱并不是麻木不仁，而是好事坏事都接受，这样心态就会平衡。超脱与内心平和有关系，内心平和了就会有幸福可言。
人活着都有烦恼，没有烦恼的地方那是天堂，但谁愿意去？
人吃五谷杂粮，怎能六根清净？只要你有欲望还没有得到满足，你就会有烦恼，但是对于人来说，烦恼只是一个人的主观体验，你觉得它是烦恼它就是烦恼，你觉得他不是，他就不是，一切取决于你的人生观是怎样的。
一、聪明人不会和烦恼硬杠
当有些事情已成定局无力回天的时候，你就别跟他硬刚了，人是强不过现实的，就像我一样，这一辈子的遗憾，就是这个身高没长起来，连1米7都不到，对于一个男生来说，这是多么大的打击，如果把这个当成烦恼的话，那么我这辈子可能都快乐不起来了，但是我接受它了，改变不的事情还不如和他进行和解，我相信上帝给我关上一扇门的时候，也为我打开了一扇窗，为此我付出比别人更多的努力，让我变成了一个勤奋的人。
二、问自己能做点什么
烦恼正在发生的时候，不要坐以待毙，你应该想一想，此时我能不能做点什么事情扭转乾坤力挽狂澜，有多少烦恼是因为后悔，有多少烦恼是因为曾经的不作为造成的，所以当你觉得自己不满意的时候就当一个行动派，一边努力一边成长，慢慢的进入到了一个良性循环当中，你会发现一个不一样的自己，烦恼也会显得微不足道。
三、允许烦恼的存在
没有烦恼的人生是不存在的，我们不能做一个因噎废食的人，有一点烦恼就主观的把它无限的扩大，因此而阻止了我们获得快乐，这可就得不偿失了。
酸甜苦辣都是组成人生的部分，它是一个整体，都体验过了，人生才够完美，如果你想和上帝谈判，你的人生只要要甜不要苦，那么上帝只会对你说，来吧，现在就到天堂来，这里就没有烦恼。
有时候，我们对陌生人总是充满了耐心，能够和他们讨论很多东西。而面对自己的爱人时，却充满了急躁，一句话都不想说，巴不得对方能够和自己心意相通，省的自己废话。
这其实是因为，在对方面前，自己不用假装。放下了全部的戒备，开始释放出真正的自我。虽然这种信任对婚姻是有好处的，但是这种状态对于婚姻，却是有害无益。
因为没有哪对夫妻是真的心有灵犀的，那种默契需要沟通来培养。如果你想要一朵解语花，那就要好好呵护她，和她培养感情，这样解语花才会出现。
我们都渴望一段轻松浪漫的婚姻关系，既然如此，不如稍微花一点时间，在睡觉之前，和自己的伴侣说说这四句话，对感情有很大好处。
1，对未来的期望
许多年轻的夫妻，总是抱怨对方不够懂自己，在做事情的时候一意孤行。
最后已经尘埃落定了，自己才知道对方究竟做了什么，而自己根本不赞成他这样做。根本原因还是在于，夫妻两个人对未来的生活没有基本的规划。
可能其中一个人有自己的想法，但是却从来没有和对方商量过，就自己决定去做了。最后得不到赞扬，反而可能迎来一场争吵。
当夫妻进入婚姻的殿堂，开始想象着在一起慢慢变老时，一定要记住，生活不是一蹴而就，转眼之间就能够白头的。未来的期许和规划，还是需要两个人一起去做的。因为这是两个人的家庭，而不是一个人的生活。
2，对生活的分工
传统的家庭结构时男主外，女主内。但是现在已经是现代社会了，女人也能够拥有自己的事业，并且做出一番成就来。
男人同样能够待在家里，照顾好家庭。所以家庭分工并没有什么规定，真正做决定的，还是夫妻二人。只要没有意义，不管是谁待在家里，或者是自己出去工作，一起承担家务。这都是正常的分工，只要在分工以后，彼此能够负起责任来，就能够避免很多争吵。
婚姻最好的样子，就是彼此体谅，彼此帮忙，而不是互相推卸责任。在睡觉之前，多说说明天有什么事情需要做，谁具体做什么，就会减少很多误会。
3，对彼此的感恩
都说是秀恩爱，夫妻之间除了有爱情之外，还有恩情的存在。
当然这种恩情指的并不是救命之恩那种夸张的恩情，准确来说是彼此关心的小人情。
男人在天气不好时主动接女人回家，女人在男人身体不舒服的时候，给他按按摩。
在睡觉之前，说一说对方为自己做过的，那些令人感动的事情。这不是让生活矫情，而是告诉对方，我记得你的好，我很感谢你对我这么好。
夫妻虽然已经是一家人，并且是一体的，该说出来的感谢还是应该说出来的。不然对方怎么知道，自己的付出时真切地被你看到了呢。
4，对彼此的爱恋
我们为什么会选择婚姻，大多数人都是因为爱情。因为那种足够令人失去理智的感情，才会心甘情愿套上婚姻的枷锁。
不管后来变成了什么样子，彼此之间的相处状态是什么样的，谁都忘不了，在刚刚在一起的时候，我们有多么的青涩和甜蜜。
在睡觉之前，说一些甜蜜的情话，能够让爱情的保鲜。而不是在无可奈何之中，最后爱情转变为了亲情。
别觉得说情话会觉得不好意思，或者年纪大了以后说这种东西有点为老不尊，爱情不管在什么时候，都是值得人敬佩的。
想要一个幸福甜蜜的婚姻，把爱大声说出来才是正解。永远保持着活力，让婚姻不失去它的可爱。
夫妻在睡觉之前多聊一些男女之间比较暧昧的话题，这样能让你的生活蜜里调油。
夫妻在睡觉之前多聊一些幸福甜蜜的话题，这样会让生活蜜里调油，越过越幸福。
睡觉之前多聊一些两个人的生活琐事，聊一聊两个人的情绪或者是心情，就能够让你的生活蜜里调油。
睡觉之前多聊一些情感方面的话题，多聊一些对方今天经历的事情，以及对方内心的感受，这样就能让生活蜜里调油。
答：夫妻之间肯定有很多话可以聊,但是问及夫妻关系时,也会有人说没话聊,各自聊各自的。其实不管男女,在婚姻当中最忌讳的就是没有话题,就算有再多的爱都会被消磨殆尽,那么,夫妻之间有什么可以一起聊的话题呢。 夫妻之间在一起聊这些话题1 1、翻一翻旅行的照片,聊一聊旅途中的事情 珊珊在晚上睡觉前,拿出一本相册...
答：1、夫妻之间可以多说一些情话,很多夫妻都会说:“都老夫老妻了,还说什么情话呀、”其实这个想法是错误的,每一个人都喜欢爱人永远对自己爱慕和赞美,都希望自己的身上的优点能够得到对方的肯定,可以在爱人每天出门上班的时候,对自己的爱人说:“亲爱的,我会想你”或者单独相处的时候,多对对方说一些甜言蜜语的话语打动对...
答：6、聊孩子的话题：如果你们有孩子，那么分享一些关于孩子的话题，可以增加你们之间的亲密度。7、学习如何表达爱意：在日常生活中的细节中，学习如何让你的老婆感到幸福，如何与她进行有效的沟通。8、微信聊天只是增进夫妻感情的一种方式，你还需要在日常生活中多关心对方，了解对方的需要，这样才能让你的...
答：我觉得现在我们最多的话题也就是孩子还有事业，家庭的开销以及家长里短，其他的也就没什么了。刚下班回来之后在一起吃一顿饭，然后聊一聊单位上的事儿，聊一聊同事聊一聊朋友基本上也就这些话题吧，很少像以前一样表达心声，把心掏出来给对方看看我到底是不是爱你，这些再也没有了。我觉得把夫妻关系...
答：四、不妨聊聊异性相关的话题 异性,在夫妻之间是一个比较敏感的话题,毕竟每个人在爱情中都是会爱吃醋的,不喜欢自己的爱人和别的异性接触过多。但是如果说夫妻之间,可以很大方的聊异性的话题,就说明这对夫妻是真的无话不谈,感情也确实禁得起考量。 其实,夫妻之间信任最重要,彼此坦诚,彼此心怀坦荡。婚姻中最怕同床...
答：可随着时间的推移，两人相对无言，各自玩各自的手机或者电脑，温情款款的话，渐渐的都感觉说不出口了，这些都是不能容忍的，要想夫妻之间更加和谐，就应该多说些温情的话语。好了，今天的话题就回答到这里啦，如果你喜欢，欢迎关注点赞哦~我的微信公众号：【凹现场】，每天输出正能量的文章哦！
答：前言 夫妻之间，聊什么话题不但能增进了解，还能让他更爱你？以下5个话题，一聊就上头！首先记住夫妻聊天的一个核心：低频高质低频=不需要时刻聊，但只要聊就不会被敷衍，高质=有温度、有深度，只要聊就聊得透彻。一、聊彼此对冲突的想法 举例：1、如果咱俩闹矛盾了，你认为应该怎么解决？2、如果我...
答：婚姻解析/两性技巧/自我成长 低频高质 夫妻之间，聊什么话题不但能增进了解，还能让他更爱你?以下5个话题，一聊就上头!首先记住夫妻聊天的一个核心:低频高质 低频=不需要时刻聊，但只要聊就不会被敷衍。高质=有温度、有深度，只要聊就聊得透彻。聊彼此对冲突的想法 二、聊对异性的边界感 举例:1、...
答：夫妻之间平时聊天说什么话题,夫妻的相处之道可以从很多方面去着手和注意。然而,这里要提醒的最重要的一点就是,夫妻之间,一定要懂得沟通的重要性。以下了解夫妻之间平时聊天说什么话题。 夫妻之间平时聊天说什么话题1 第一:聊一聊谈恋爱的快乐时光,能够追忆一下两人谈恋爱的情况下产生的一些事儿,把自己的体会表现出来...
答：二、夫妻聊天话题增进感情 肯定是对于你们爱情未来规划的'话题,最能够增进你们的感情了,因为这是两个人都所希望的,在聊这些的时候,我们不仅仅要把自己的想法托盘而出,而且也要让对方感觉得到,你对他的爱是多么的强烈,这样不仅仅会让你们对待这段感情充满信心,也会让你们两个人的心更近一些。 与老婆之间除了孩...
