如何培养孩子的专注和观察力

刚出生几个月的孩子，就开始观察他周围的世界，通过仔细的观察，宝宝来感知和探索不同的物体，要培养孩子的观察力，家长需要注意以下几个方面：


1. 给孩子留有探索的空间
孩子会按照自己的喜好，选择性地观察周围的物体，当孩子在认真观察一件物体的时候，家长不能随便打扰孩子。大人经常认为，孩子什么都不知道，恨不得把自己知道的所有东西都塞进孩子的脑袋里，而根本不管孩子的注意力在那里。


2. 让孩子大胆去尝试
10个月左右的孩子就会有意识观察和研究他周围的东西，他会把桌上的东西全都拨到地上，对东西能从桌子上掉到地上很感兴趣。他会使劲摔一个东西，看到东西在地上打转他们更是好奇，他们甚至会对不同的轮子很感兴趣，用力拨动小汽车，小汽车就可以跑很远，才会停下来，他们甚至会将跑动的小汽车，抓起来进行观察，翻过来用手拨动小汽车的轮子进行转动。他们活泼好动，想要伸手研究任何他们能够看到的东西，这时大人应该让孩子随意玩耍，不要怕孩子弄乱玩具，弄脏小手。


3. 创造孩子观察的条件
可以多带孩子出去走走，让孩子见识不同的东西，有的小孩经常在家待着，偶尔带孩子出去的时候，家长会发现孩子四处张望，对我们大人司空见惯的东西，都非常好奇，感觉孩子的眼睛好像不够使似的。

刚好，我姐最近开了一家学画画的兴趣班。
因此在家闲来无事的时候，我拿她买的一些关于孩子教育的书看了看。
具体倒是记不清了，但其中一本有一章就是讲如何培养孩子的专注的习惯的。
幼儿园、小学的孩子们，都比较爱玩闹。因此在老师讲课的时候，很容易就分心、自顾自的玩、或者是和同学玩闹起来。
这种现象就是由于孩子的专注力不够。
而提高孩子专注力的方式，最主要的就是让孩子对所见事物进行思考。
而不是单纯的看见一个东西有趣，就看两眼、摆弄两下而已。

可以在孩子玩玩具、玩游戏的时候，对孩子进行提问。
问一下他玩的玩具叫什么名字、玩具的颜色是什么等等。
总而言之就是要让孩子有一个思考的过程，并在孩子回答错误时进行纠正、正确时进行夸奖。
只要孩子一旦养成了思考的习惯，那么自然专注力和观察力就会上来了。
除了通过提问的方式让孩子进行思考。
也可以通过游戏的方式。
比如“逛三园”这种饭桌罚酒的游戏也是一样可以和小孩子玩的。（大人要让着小孩子，自己讲一些偏门的词）
当然结果自然就不是罚了，而是对优胜的孩子进行奖励了。
像是拼图、积木也是一种培养孩子的游戏。

比如孩子最近迷上什么小猪佩奇的动画了，就买一个小猪佩奇的拼图给他，在兴趣的作用下孩子就会乐意去进行拼拼图这种对孩子而言不一定有趣的事情。
但是一旦孩子开始认真地去玩了的话，这种情况下就自然会提高他的专注力、观察力，也就自然会对其有锻炼作用了。

专注力是孩子常见的一个问题，孩子的世界不同于大人，他们自身的控制力比较有限。在我们心理咨询中心，注意力不集中的孩子有很多。通常建议从以下三个方面来帮助孩子提高专注力：

1、现实一点

孩子天生就是好动的，调皮的，如果真让他像大人一样坐着一动不动，那真是在扼杀孩子的天性。特别是对于学龄前的孩子，要求他十几分钟安静地做同一件事其实都是超出他能力之外的。

2、做孩子的引导者，不越界

不越界，让孩子去探索，在未知前路的情况下，保持对生活的热情和兴趣，这样，他才会集中注意力，专注脚下的路。

3、对电子产品有节制地使用

很多研究都指出，电视、视频、电子游戏等对儿童发展专注力有较大的危害。这种状态下，孩子其实并没有主动地调动他们控制专注力的肌肉群，而是刺激过度的状态，简单说就是“目光呆滞、大脑放空”状态。

最后，带孩子参加一些专注力培训的项目，比如心理沙盘、《普蕾成长计划》、游戏治疗之类的对于孩子专注力的提升也是很有帮助的。

1. 视觉注意力训练
   让孩子看一些照片或动物图片，并且提出一些问题。比如给孩子看一张照片，让他说说照里都有什么人，几个男的、几个女的、几个大人、几个小孩儿、他们每个人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如让孩子观察桌子上的水果，然后让他说出它们的名称、颜色等等，不过让孩子观察的东西要不断的变换，不然孩子就会感到没兴趣了。

2. 听觉注意力训练
   给孩子讲故事，事先说好了，故事讲完了之后要提出问题让他回答，如果能够在讲故事之前就把要问他的问题提前告诉他（假如这些问题能够引起他的兴趣），相信效果会更好。这就好比我们听老师讲课一样，如果事先做好了预习，找出了自己有疑问的地方，在听讲时就会特别心，因为是带着要寻找答案的愿望去听的。当然这样做，一开始孩子可能会只顾找答案而忽略了其他内容，不过训练的次数多了，提的问题也增多了，这样孩子就会把注意力放在整个故事上了。

3. 动作注意力训练
   就是通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。比如教他做一些体操动作、舞蹈动作或一些游戏动作，都能达到这种效果。可以进行“请你跟我这样做”这个游戏，大家围一个圈，前一个人做什么动作，紧挨着他的人就学着做这个动作，第三个人又学第二个人的动作，以此类推，谁要是跟不上就要罚唱歌，可以让小朋友们一起来做这个游戏，也可以全家人一起来做。

4. 混合型注意力训练
   实际上就是把眼睛看、耳朵听和做动作结合起来，既训练了视觉和听觉，又训练了动作，这种混合型注意力的训练难度大，注意力稍不集中就可能乱套，所以做这种类型训练要从最简单的动作开始，不能操之过急，可以边说边示范给孩子看，让孩子跟着做，比如说出一种物品的名称，让孩子把它指出来等。