身高1米83 标准体重是多少

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-12
1米83的人标准体重是多少

150斤左右。
体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
世界卫生组织推荐的计算方法 男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重,标准体重正负10﹪为正常体重,标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻,标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
根据统计,约百分之四十二的人觉得自己过胖,需要减肥。在从事真正的减肥计划前,最好先有理想体重的概念,如果要求自己太多,往往造成影响心理层面的不良效果。

身高减去105
然后就是公斤数哦。



男性1米83的标准体重为72公斤左右

正常情况下,男性的标准体重可以通过公式进行计算,一般为身高减去80×0.7,标准体重加10%属于正常范围,超重20%属于轻度肥胖,超重50%,属于重度肥胖。所以1米83的男生标准体重为72.1公斤,除以上这个计算标准之外,还需要考虑个人体质的不同,骨骼是否粗大、肌肉是否发达、脂肪肥厚以及分布情况。

扩展:
男性出现体重超标的情况原因重要集中在2个方面。

一是因为,生活习惯不身体健康,主要表现为长期熬夜和长坐不运动健身。长期熬夜是现如今很多男性全是有的情况,可能是长期熬夜日夜奋战,还是常常熬夜打游戏这种,那般会导致内分泌失调,加速脂肪堆积。很多男性都是在行政工作,便会造成长坐不运动健身的下意识,导致下半身呼吸系统减轻,消耗的脂肪减少,人便会越来越胖。

二是因为膳食结构不大好,钟爱吃油炸、快餐连锁等食物,这类食物会导致脂肪堆积,时间长了便会导致肥胖症的情况出现。因此要想控制好标准体重,这类食物也要少吃,或者不必吃,有益于瘦身减肥,身体也会更身体健康。

测量标准体重的计算公式: 较普遍采用的计算方法有两种: 一种是: 成年:〔身高(cm)-100〕* 0.9=标准体重(kg) 另一种是: 男性:身高(cm)-105=标准体重(kg) 女性:身高(cm)-100=标准体重(kg) 以上两种计算方法,基本已被广泛采用。 另外,最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法: 北方人理想体重=(身高cm-150)*0.6+50(kg) 南方人理想体重=(身高cm-150)*0.6+48(kg) 这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人 所以我觉得你是瘦了。