女性为什么会经常性便秘
一般便秘是胃蠕动变慢，导致大便干结导致的，胃蠕动变慢和饮食习惯、生活习惯有关，经常吃肉和辛辣的食物、熬夜、久坐都会影响。很多上班族的女性就会有这种特点，久而久之养成了习惯，这习惯不调整过来，就会一直受便秘的烦恼。因此对于长期的便秘我们应该先改善掉这些习惯，可以多吃生菜、白菜、莴笋等绿色蔬菜，也可以多吃苹果、香蕉等水果，还可以吃清好清畅润肠胶囊这种中成药，另外对上班的女性来说，久坐是没法避免的，因此在下班后要多多运动，运动能够恢复肠道的状态，恢复蠕动力，这样便能改善掉长期性的便秘。
女性常有的便秘类型
1、孕期便秘
国外报道40％妇女妊娠期可发生便秘。妊娠期由于黄体形成，孕激素分泌增多，后者可抑制肠蠕动，降低肠对刺激的敏感性而致便秘。妊娠6个月后子宫增大，压迫肠管及盆腔血管，使盆腔静脉淤血，直肠蠕动功能下降，引起便秘。
2、产育期便秘
产后由于腹直肌和盆底肌被膨胀的子宫胀松，甚至部分肌纤维断裂，使腹壁肌、肠壁肌、肛提肌等参与排便的肌群张力减低，加之产妇体质虚弱，不能依靠腹压来协助排便，粪便在肠道过度滞留，水分过度吸收而致便秘。分娩后，产道裂伤、会阴切开而引起疼痛，疼痛或畏痛也可造成排便抑制。同时，产后数天卧床休息，活动减少，肠蠕动减弱，也是影响排便的原因之
表现为排便后不尽感、下坠感、会阴部重压感或需要手法帮助排便。由于女性特有的生理解剖特点，导致该型便秘患病率远远高于男性。包括以下几种情形：
1、直肠前突型便秘
女性便秘的主要原因是直肠前突，其中经产妇占96.5％。主要由于分娩、产伤等原因损伤直肠阴道隔，表现为直肠前壁黏膜呈袋状向阴道突入。当排便时，粪便即落入袋内，使粪便向阴道方向堆积而不能排空。
2、子宫后倾型便秘
正常子宫在膀胱与直肠之间呈前倾位。由于子宫发育不全或分娩中的损伤、多产、产后保养不当及盆腔炎等原因，可导致子宫向后方倾斜，压迫直肠前壁，使肠腔狭窄、弯曲，造成粪便通过障碍。临床表现为排便不畅，大便细扁，便后不尽感。
3、直肠内套叠
直肠指诊可触及直肠腔扩大和直肠黏膜松弛。
4、肛门括约肌失弛缓症
女性蹲位排尿时，肛门外括约肌及耻骨直肠肌处于松弛状态，为节制粪便的排出，其内括约肌则处于紧张状态。尿路感染时的尿频、尿急等症状促进上述因素持续存在。
5、耻骨直肠肌肥厚
直肠指诊可有肛管延长，紧张度增高，耻骨直肠肌增厚变硬，有压痛，让患者做收缩肛门动作时，耻骨直肠肌收缩不明显。排粪造影显示排便时肛管不开放，在静止及用力排便时，可有“搁架征”。
6、直肠子宫陷凹滑动性内疝
正常情况下，女性盆腔内的腹膜从膀胱返折至子宫，最后再返折至直肠前壁，在子宫直肠之间形成直肠子宫陷凹，如直肠周围组织松弛，可使此陷凹加深，形成疝囊。排便时，乙状结肠疝入其内，压迫直肠，产生一系列排出障碍、下坠症状。
7、盆底痉挛综合征
直肠指诊可发现肛门括约肌较紧，肛管直肠环后侧发硬，有触痛。
8、子宫内膜异位症
它为多种妇科手术的并发症，婚育后妇女常见。其异位处多在直肠陷凹处，形成坚实的结节或包块。
1.
药物导致便秘。
这种，停药之后一般会慢慢恢复。
2.
肠道有热，缺乏水分导致的便秘。症状是大便干燥甚至成球状，口臭口干，有的甚至大便后半截带血（这是干硬大便刮蹭破了肠壁），手背放鼻孔下呼出气体发烫。舌苔一般又黄又厚。
解决办法：这种需要清胃肠道的热，滋阴补水。
3.
气阴两虚导致的便秘。症状是脸色苍白，说话无力，大便量少不成形，口渴但喝水不多，食欲不振。舌苔一般是淡白无血色。
解决办法：这种需要补脾胃的中气，好好养脾胃。
4.
阳虚导致的便秘。症状是排便无力，大便不成形，小便无色且多，四肢发凉，肚子凉但热敷后缓解。舌苔白，舌头无血色。
解决办法：补充身体阳气，补气血，多晒太阳，不可受寒。
便秘为何更偏爱女性？原因有以下几点。
1.生理结构差异
从解刨学角度讲，男性直肠前只有膀胱，女性的直肠前不但有膀胱还有子宫，造成直肠弯度增加，因此更容易出现便秘现象。
2.不能及时如厕
现在很多女性都是办公室白领，面对工作压力，长时间坐着办公，不能及时如厕，久而久之直肠的敏感性就会明显降低，使大便在直肠内停留的时间过长，最终形成便秘。
3.饮食过于精细
随着生活质量提高，女性朋友的饮食习惯越来越精细，含膳食纤维的谷类食物摄入量越来越少，导致肠道蠕动速度变慢，久而久之就形成了便秘。
便秘虽然非常常见，但是很多人不把它当回事，长期便秘会给女性身体带来从内而外的影响。
轻则影响颜值：女性体内毒素堆积导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而使皮肤出现色素沉着、产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。
重则影响健康：引起食欲减退、精神萎靡，长此以往会导致贫血和营养不良。女性长期便秘还有两大危害，一方面，会增加乳腺癌的几率，另一方面，还会影响生育。
答：有些女性喜欢边上厕所的时候变看书，这是个非常不好的习惯。如果长时间如此的话，就会给肛门造成不必要的压迫，肛门的健康就受到严重的破坏。3分钟以内是最好的排便时间。而如果超过这个时间，再加上用力过度就容易患上痔疮。3、忍着排便 有些女性因为某种原因而经常忍着不排便，最终会酿成便秘的悲剧。在...
答：月经便秘是怎么回事儿 1、荷尔蒙影响。其实女性如果在月经前经常便秘的话，那么可能是荷尔蒙影响导致的。女性在排卵后到月经来临前会分泌黄体荷尔蒙的，但是如果黄体荷尔蒙分泌出现异常，那么就会造成女性便秘的出现了。2、饮食影响。为了减肥，不少的女性从月经开始前几天就开始控制饮食。而女性饮食过少，...
答：促进肠胃活动，帮助排便。若是不喜欢喝蜂蜜水，也可以改成淡盐水，这种水早起饮用，对于排便也是有好处的。2、吃点辣 有些人从不吃辣，建议你若是有便秘问题，建议一日三餐中要加点辣。因为辣椒是刺激性食物，吃了以后能够刺激消化道。但是吃不了辣的女人，就不要尝试这个方法了， 以免损伤身体。
答：便秘是孕妇最容易发生的事,叫做妊娠便秘。一般在怀孕晚期最常见。引起孕期便秘的原因是多样化的,孕期自身体质的变化、运动量小、服药等都可能造成孕期便秘。孕激素反应是无法避免的,其他因素孕妇可以通过调整自身的习惯加以预防。擄孕激素反应女性在怀孕后由于体内会分泌大量的孕激素,造成胃肠道蠕动降低,肠道扩张力减弱...
答：有效改善便秘的良方,现在很多人因为便秘而苦恼,无法正常排便,长期经常性的便秘,还会引起皮肤粗糙,肠道能力下降等问题。下面就来看看有效改善便秘的良方有哪些吧。 有效改善便秘的良方1 为什么会便秘 1、肠道菌群失调。人体内益生菌和有害菌群的平衡受到破坏,都会导致人便秘的情况。 2、饮食习惯不好。现代人饮食吃得...
答：2、直肠性便秘。由于直肠粘膜感受器敏感性减弱导致粪块在直肠堆积。见于直肠癌、肛周疾病等。习惯性便秘多见于中老年和经产妇女。造成便秘的常见病症：盆底失弛缓综合症、直肠内脱垂、直肠前突、传输性便秘、直肠黏膜内脱垂所致便秘等，所以造成便秘是原因很多的。便秘不仅可以诱发肛肠疾病,使肠道内毒素蓄积...
答：经常容易便秘是什么原因？导致便秘的原因有很多，下面就来详细了解截图情况，以及缓解便秘的方法吧。1、便秘的原因分析一、饮食影响发生便秘的原因较多，要注意治疗，现在很多女性朋友喜欢饮食过于精细，缺少必要的纤维素，致使大肠内形不成必要的残渣刺激者，很轻易出现便秘。二、肠道器质性疾病便秘原因是有...
答：健康忠告 少吃辛辣、刺激性食物如辣椒、烧烤、烈酒、咖啡、浓茶等，以免肛门充血加重，排便更加痛苦。此外，饭后是最自然的排便时间，每餐饭后坐10分钟马桶，假以时日便可养成良好的排便习惯。女人便秘是什么原因导致的`2 宝宝便秘是什么原因呢 一、饮食不足：进食太少，大便随之减少，长期饮食不足，...
答：为什么女性容易便秘？便秘是日常生活里经常会碰到的小烦恼，而受便秘困扰者，似乎以女性居多，是不是又什么原因让女性更容易发生便秘呢？1.喝水不够、缺少运动 以女性白领、文职为例，常常在办公室一坐就是一天，，由于不爱喝水或工作繁忙忘记喝水，加上空调房里空气干燥，容易导致体内水分不足、活动过...
答：问题一:女性为什么会经常性便秘 为什么女性会经常性便秘呢?对此,专家做出了介绍。女性经常性便秘的原因1、平时缺乏运动尤其是那些白领女性,整天坐着工作,很少活动。再加上平时也不注意锻炼身体,结果导致肠道肌肉松弛,蠕动功能减弱,食物残渣在肠道停留的时间也会延长,水分被吸收,造成大便干结。另外缺乏运动也会使一些排便...
