乒乓球的握拍方式及其特点
1.握拍
乒乓球的握拍方式及其特点:
一、乒乓球握拍之直握
用拇指和食指握住乒乓球拍拍柄与拍面的结合部位。拍柄右侧贴在食指的第三关节内侧,食指的第二关节压住球拍的右肩,其第一关节自然向内弯曲;拇指的第一关节压住球拍的左肩,其他三指自然弯曲斜形重叠,以中指第一指关节托于球拍背面1/3上端。
直握乒乓球拍基本分为三种方法:标准握法、大钳式握法和小钳式握法。标准握法要求拇指和食指保持适中的距离,握拍既不过深,也不过浅;大钳式握法要求拇指和食指间距较大,握拍较深:小钳式握法要求拇指和食指间距较小,握拍较浅。
乒乓球握拍之直握的特点
可以较充分地运用手腕灵活的优势做细小动作:易于处理合内球;侧身进攻比较灵活。
大钳式握法发力较好,相对而言,手腕灵活性稍差;小钳式握法手腕运用灵活,但发力稍差。
二、乒乓球握拍之横握
用中指、无名指和小指自然握住拍柄,拇指在球拍的正面轻贴在中指旁,食指自然伸直斜放于球拍的反手面,虎口正中央贴乒乓球拍柄正侧面。如果虎口稍紧贴拍柄正侧面,可称为‘,深握法’;如果虎口处稍离开拍柄肩侧,可称为“浅握法”。
乒乓球握拍之横握的特点
深握法拍形比较容易固定,发力比较集中。
浅握法手腕相对灵活,处理台内球较容易。
扩展资料:
攻球技巧
(一)身体姿势
两脚开立与肩同宽或比肩稍宽,两膝微屈,前脚掌着地(主要以脚内侧蹬地),脚趾轻微用力压地,脚跟微离地面,重心置于两脚之间,上体略前倾、收腹,持拍手臂自然弯屈,直握拍的肘部略向外张,球拍置于腹部右前方,手腕自然放松,拍头指向右斜前方,横握拍的肘部向下,前臂自然平举,手腕自然放松,拍头指向上方,非持拍手臂自然弯屈于身体左侧。两眼注视来球。
(二)站位
不同打法的人,其站位方式也不同。直拍左推右攻打法的站位,一般是左脚稍前于右脚,左脚位置基本处于球台左边线的延长线上。身体与球台端线的距离约为40厘米左右。
参考资料来源:百度百科-乒乓球
乒乓球的握拍方式及其特点:
乒乓球握拍之直握
用拇指和食指握住乒乓球拍拍柄与拍面的结合部位。拍柄右侧贴在食指的第三关节内侧,食指的第二关节压住球拍的右肩,其第一关节自然向内弯曲;拇指的第一关节压住球拍的左肩,其他三指自然弯曲斜形重叠,以中指第一指关节托于球拍背面1/3上端。
乒乓球握拍之直握的特点
可以较充分地运用手腕灵活的优势做细小动作:易于处理合内球;侧身进攻比较灵活。
球拍与手应该是触为一体的,从某种意义上说,球拍其实就是球员手竹的延伸,是球员身体的一部分。体验此种感觉需要一个逐渐适应、逐渐磨合的过程,而在此之前则要了解正确的握拍方法。
握拍时手掌边缘要与拍柄的底部齐平,勿握在拍柄的中央部位;掌心和手指应与拍柄最大面积地贴合在一起,体现出拍手一体、拍手无间的感觉,不要仅用手指“捏”住拍柄。
扩展资料
握拍法:
1.东方式:拍面竖直放在体前(从你眼睛看下去,只能看到拍子的侧面拍框,看不到拍线),握把朝向身体,右手以握手的姿势握住拍柄。 挥拍时,拍子送到击球点时刚好竖直,击球以平击球居多。优点,适合初学者,比较容易发力,没有手腕动作。缺点,比较容易打平击球,但平击球失误比较多(容易下网或出界,因为飞行弧度小)。
2.西方式:拍面放在地上,手直接垂下去抓起拍子,就是西方式握拍了,挥拍时,拍子送到击球点时有大概30-40度的倾斜。击球以上旋球为多。优点,上旋球不易出界,容易过网(飞行弧度高),落点控制比较容易,落地上跳高,前冲快,缺点,因为有旋转的分量,飞行速度慢,对手腕有一定要求。
参考资料来源:百度百科-握拍法
乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种,不同的握法各有其优点,从而产生各种不同的打法。
一、直拍握法
直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍 面变化不大,对手难于判断。我现在是用这种打法。
二、横拍握拍法
前我也打过这种,但最后还是、因为没有好的拍而改成了打直拍!横拍握拍法的特点是正反手攻球力量 大,攻削球时握法变化小,反手攻球容易发力也便于拉弧圈;但正反手交替击球时,需变换击球拍面, 攻斜、直线时调节拍形的幅度大,易被对方识破。
(一)无论哪种握法,握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬,影响发力时的手腕动作,过松则影 响击球力量和击球的准确性。
(二)握拍不宜太浅。直握时,食指和拇指构成的钳形不能过大或过小,以影响手腕动作的灵活性。
(三)在变换击球的拍面、调节拍面角度时,要充分利用手指的作用。
(四)大家不要学我常变化握拍方法,否则会影响打法类型及风格的形成,尤其是初学者,更应注意。
(依次为直板握拍、横板握拍)
乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种,不同的握法各有其优点,从而产生各种不同的打法。
一、 直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。二、 横拍握拍法 横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大,攻削球时握法变化小,反手攻球容易发力也便于拉弧圈;但正反手交替击球时,需变换击球拍面,攻斜、直线时调节拍形的幅度大,易被对方识破。 (一) 无论哪种握法,握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬,影响发力时的手腕动作,过松则影响击球力量和击球的准确性。 (二) 握拍不宜太浅。直握时,食指和拇指构成的钳形不能过大或过小,以免影响手腕动作的灵活性。 (三) 在变换击球的拍面、调节拍面角度时,要充分利用手指的作用。 (四) 不应经常变化握拍方法,否则会影响打法类型及风格的形成,尤其是初学者,更应注意。 接发球接发球的判断 判断的正确与否,直接影响接发球的方式和接发球的成败。为了判断发球的旋转性质、旋转强度及来球线路落点,应利用各种信息进行综合分析。 1、 就对方发球时的站位决定自己接发球的站位。 2、 观察对方发球前的引拍方向。 3、 观察球拍触球瞬间摩擦球的方向,判断球的旋转性质。 4、 观察发球时挥臂的动作幅度和手腕用力大小,判断球的落点长短和旋转强弱。 5、 根据发球的第一落点判断来球的长短。 6、 根据球在空中的飞行弧线判断旋转。7、 根据手感判断来球的旋转。 8、 记住不同性能球拍的颜色及各自的性能。
接发球技术的具体运用 1、 接上旋转(奔球) 正反手攻球或推挡回接,拍面适当前倾,击球的中上部,调节好向前的力量。 2、 接下旋长球 用搓球、削球、提拉球回接,搓或削时多向前用力。 3、 接左侧上下旋球 可采用攻球和推挡(搓球或拉球)回接,拍面稍前倾(后仰)并略向左偏斜,击球偏右中上(中下)部位,以抵消来球的左侧上(下)旋力。 4、 接右侧下、下球 可采用攻球或推挡(搓球或拉球)回击,拍面稍前倾(后仰)并向右偏斜,击球偏左中上(中下)部位;回接要点和方法与接左侧上、下旋球相同。 5、 接近网短球 用快搓、快点或台内突击回接,主要靠手腕和前臂的力量。6、 接转与不转接 在判断不准的情况下可轻轻地托一板或撇一板,但要注意弧线和落点。7、 接不同性能球拍的发球 长胶、生胶、防弧胶的发球基本属不转球,用相应的方法回接。 8、 接高抛发球 如球着台后拐弯的程度大,应向拐弯方向提前引拍。
多看看视频吧!动作讲解
<P>乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种,不同的握法各有其优点,从而产生各种不同的打法。</P>
<P>一、 直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。 <BR>二、 横拍握拍法 横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大,攻削球时握法变化小,反手攻球容易发力也便于拉弧圈;但正反手交替击球时,需变换击球拍面,攻斜、直线时调节拍形的幅度大,易被对方识破。 <BR>(一) 无论哪种握法,握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬,影响发力时的手腕动作,过松则影响击球力量和击球的准确性。 <BR>(二) 握拍不宜太浅。直握时,食指和拇指构成的钳形不能过大或过小,以免影响手腕动作的灵活性。 <BR>(三) 在变换击球的拍面、调节拍面角度时,要充分利用手指的作用。 <BR>(四) 不应经常变化握拍方法,否则会影响打法类型及风格的形成,尤其是初学者,更应注意。 <BR>接发球接发球的判断 判断的正确与否,直接影响接发球的方式和接发球的成败。为了判断发球的旋转性质、旋转强度及来球线路落点,应利用各种信息进行综合分析。 <BR>1、 就对方发球时的站位决定自己接发球的站位。 <BR>2、 观察对方发球前的引拍方向。 <BR>3、 观察球拍触球瞬间摩擦球的方向,判断球的旋转性质。 <BR>4、 观察发球时挥臂的动作幅度和手腕用力大小,判断球的落点长短和旋转强弱。 <BR>5、 根据发球的第一落点判断来球的长短。 <BR>6、 根据球在空中的飞行弧线判断旋转。 <BR>7、 根据手感判断来球的旋转。 <BR>8、 记住不同性能球拍的颜色及各自的性能。 <BR>接发球技术的具体运用 <BR>1、 接上旋转(奔球) 正反手攻球或推挡回接,拍面适当前倾,击球的中上部,调节好向前的力量。 <BR>2、 接下旋长球 用搓球、削球、提拉球回接,搓或削时多向前用力。 <BR>3、 接左侧上下旋球 可采用攻球和推挡(搓球或拉球)回接,拍面稍前倾(后仰)并略向左偏斜,击球偏右中上(中下)部位,以抵消来球的左侧上(下)旋力。 <BR>4、 接右侧下、下球 可采用攻球或推挡(搓球或拉球)回击,拍面稍前倾(后仰)并向右偏斜,击球偏左中上(中下)部位;回接要点和方法与接左侧上、下旋球相同。 <BR>5、 接近网短球 用快搓、快点或台内突击回接,主要靠手腕和前臂的力量。 <BR>6、 接转与不转接 在判断不准的情况下可轻轻地托一板或撇一板,但要注意弧线和落点。 <BR>7、 接不同性能球拍的发球 长胶、生胶、防弧胶的发球基本属不转球,用相应的方法回接。 <BR>8、 接高抛发球 如球着台后拐弯的程度大,应向拐弯方向提前引拍 </P>
答:乒乓球运动中两种最基本的握拍方法是横拍握法和直拍握法。1、直拍:直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球(有时也可用直拍横打),出手快,正手攻球快速有力。相比横拍,较无力,但应用方便,灵活。攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。所以,在运用直拍时,要快!2、横拍:此...
答:乒乓球握拍方法如下:1、直握法-中钳式握拍法 握拍时,以食指第二指节和大拇指指节放在球拍两肩上。中指、无名指和小拇指自然弯曲放在拍后,中指第一指节顶在球拍后侧。这种握法适合近台快攻。2、直握法-弧圈球直板握拍法 大拇指紧贴在拍柄的左侧,食指扣住拍柄,形成一个圈状,其他三指自然弯曲...
答:总的来说,两种握拍方式各有优缺点,适合不同类型的选手和技术风格。横拍更适合中远台对攻,能够产生更大的力量,而直拍则更适合发挥手指和手腕的灵活性,对球的控制更为细腻。选手在选择握拍方式时,应根据自己的技术特点和比赛风格来做出最适合自己的选择。在实际比赛中,很多专业选手也会根据具体情况...
答:1.握拍 乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种,不同的握法各有其优点,从而产生各种不同的打法。一、直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。二、横拍握拍法 横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大,...
答:乒乓球握拍法 乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种,不同的握法各有其优点,从而产 生各种不同的打法。一、直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有 力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。我现在是用这种打法。二、横拍握拍法 以前我也...
答:乒乓球拍的握拍一般有两种,一种是直拍握法,另一种是横拍握法。一、直拍快攻型握拍法:1、拍前:以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。拇指与食指之间的距离要适中。2、拍后:其他三指自然弯屈,中指第一指节贴于拍的背面。二、直拍弧圈球型握拍法:1、拍前:拇指紧贴在拍柄的左侧,食指扣住拍柄,...
答:1、直板的握拍。拇指和食指紧扣拍柄,中指等三指弯曲空握,可以放下一个乒乓球,顶住拍的背面。2、横拍。相对简单,俗称大刀握法,即怎么握菜刀,就怎么握拍。3、直板其优点是近台攻击速度快,正反手变化快,台内球处理好,尤其是接发球的能力比较强,但缺点是反手弱,学习起来困难。即使是采用了...
答:乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种,不同的握法各有其优点,从而产生各种不同的打法。一、 直拍握法优点 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。二、 横拍握拍法优点 横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大...
答:乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种,不同的握法各有其优点,从而产生各种不同的打法。直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜和直线球时,拍面变化不大,对手难于判断;横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大,攻削球时握法变化小,反手攻球容易发力也...
答:二、横拍握法 横拍握法的特点是照顾的面积比直拍大,攻求和削球时握拍的手法变化不大;反手攻球不受身体阻碍,便于发力;削球时用力方便,易于发挥手臂的力量和掌握旋转的变化。但在还击左右两边来球时,需要转动拍面,动作大,影响摆臂速度;攻直线球时,动作明显易被对方识破;台内正手攻球也较难掌握。具体你...