中班幼儿生活自理能力有哪些
如何培养中班孩生活自理能力是指孩子在日常生活中照料自己生活的自我服务性劳动的能力。简单的说就是自我服务，自己照顾自己，它是一个人应该具备的最基本的生活技能。幼儿生活自理能力的形成，有助于培养幼儿的责任感、自信心以及自己处理问题的能力，对幼儿今后的生活也会产生深远的影响。但现在的大部分孩子，依赖性强，生活自理能力差，以至于不能很好地适应新的环境。所以，培养幼儿的生活自理能力至关重要，我们要把这项能力的培养作为教育活动的重要内容之一。有专家指出：幼儿能力与习惯的培养是在学前期。作为幼儿园，我们能否抓住这个关键阶段，针对幼儿的年龄特点与生活自理现状，有的放矢地对幼儿进行教育，是幼儿生活自理能力高低的关键。
自理能力主要包括自己穿脱衣服、鞋袜、收拾整理衣服、独立进餐、自己洗脸和屁股等。要培养幼儿具有基本的生活自理能力。下面就针对孩子自理能力差，说一下原因：
1.家庭成员的溺爱包办。现在的独生子女在家庭中由于父母包揽了所有的家务劳动，只重视对孩子的智力投资，轻视了对孩子自理能力的培养，在幼儿园凡是孩子能做的事，老师都注意培养孩子自己学做，从小养成孩子做各种力所能及的事情的习惯。但回到家父母尤其是爷爷奶奶常溺爱孩子，怕孩子自己吃不饱或太慢而急于去喂他，孩子一切生活全部由成人包揽，养成孩子事事依赖成人的坏习惯。
2.孩子没有掌握自理的方法和技能。孩子因年龄小，在自理时常不懂程序和方法，碰到实际困难，爸爸妈妈不是教会孩子，而是去代替孩子做，导致孩子不会自理。
3.缺少必要的反复练习的机会。孩子刚学会穿衣服时兴致很高，且常得到父母的鼓励表扬。但学会后孩子便失去兴趣而不愿再做，父母就代替去做，使得孩子失去了一次次练习的机会。
那么怎样训练幼儿的生活自理能力，从小养成良好的劳动习惯和独立能力呢？
一、增强幼儿的生活自理意识
家长无条件 的包办代替，使幼儿形成一种错误认识：自己不愿意干的事情，父母会帮着干（要喝水了，父母会端水来；要起床了，父母会给穿衣服……），我们要通过各种形式，让幼儿知道，自己已经长大了，要不怕苦，不怕累，“自己的事情自己做”。
1.对幼儿进行正面教育，增强幼儿的生活自理意识。如通过谈话 “我长大了”、“我学会了……”等活动，利用提问、讨论、行为练习等形式，让幼儿意识到自己有能力干好一些事情，为自己会干力所能及的事情感到高兴。再如在语言活动（诗歌、故事、看图讲述等）中，帮助幼儿充分理解作品内涵，通过作品中角色的行为，使幼儿受到感染、教育。
2.通过分辨不同行为（能自理的与不能自理的），巩固 幼儿的生活自理意识。我们可以为幼儿准备不同行为表现的各种图片等，让幼儿在比较中提高对自理行为的认识。老师适当的讲解图片，然后问幼儿哪个图片上的宝宝最棒，我们要向他学习这种好的行为，还可以举例用班上的小朋友作比较，来激发幼儿上进的意识。
二、教给幼儿生活自理的技巧
要让幼儿做到生活自理，必须让其明确生活自理的方法。幼儿没学会系鞋带的方法，就谈不上系鞋带；幼儿不会洗脸，就谈不上把脸洗干净；幼儿不知把玩具放到哪里，就谈不上把玩具物归原处……也就是说，即使幼儿有了自理意识，如果缺少自理的技巧，就是想做也做不好。所以，我们还要让幼儿学会具体的生活自理方法。
1.寓教于乐，让幼儿识得自理的方法。根据幼儿的年龄特点，我们可以把一些生活自理技巧编成儿歌、歌曲以及设计成饶有趣味的情节等，让幼儿在游戏、娱乐中学习本领。
2.因材施教，有的放矢，进行个别指导。由于幼儿之间存在个体差异，因此，对于没层次的幼儿来说，要求就有所区别。对于自理能力较强的幼儿，就以较高水平来要求；对于自理能力较差的幼儿，就相对降低要求的标准，不可强求，更不可鄙视，须因材施教。
3.秩序渐进，逐步提高要求。获得初步的生活自理技巧之后，要注意提高幼儿做事情的速度、质量等。
4.品尝成功，进一步提高幼儿的生活自理能力。获得成功的愉快感是推动幼儿生活自理的动力。当幼儿取得点滴进步时，口吻“你真棒”、“你真能干”……都会使幼儿对自己的能力充满信心，成为激励幼儿自觉掌握自理能力的强大推动力；但当幼儿限于自身能力，无法达到预期目标时，我们要耐心细致地引导，还可辅以鼓励性语言（如“你行的”，“我相信你会干好的”等），必要时我们还需协助幼儿实现成功，以免挫伤幼儿积极进取的精神。
三、巩固幼儿和生活自理行为
技能的形成是一个反复的过程，还要注意以后的巩固练习。教师要经常督促、检查、提醒幼儿，使幼儿良好的习惯得到不断的强化，逐步形成自觉的行为。
1.在日常生活中训练 幼儿的自理能力。例如让幼儿小便、洗手、喝水等各个方面，我们都尽量让幼儿自己动手来提高这方面的能力，幼儿小便后提不上裤子，老师就教他用两手向上提前边和后边，渐渐的就掌握了这一技巧，还有洗手的正确方法，如何洗，怎样打香皂，幼儿都已学会，在每日生活中很好的锻炼了每一名幼儿，除外在早操、午睡、户外活动等方面都尽量锻炼幼儿的自立能力。
2.激发幼儿的好胜心，竞争之中促自理。孩子活泼好动，有时，一句不经意的话就可以激起他的好胜心，跃跃欲试。我们可以抓住幼儿这一特点，设计一些有趣的比赛活动，以竞争促发展，促进幼儿自理能力的提高。例如在中午起床时可以举行穿衣比赛，第一名有奖品等方法来督促幼儿。
3.让幼儿由自我服务发展到为集体服务。例如午点，我们可以选一名表现好的幼儿和老师一起分。这样，让他感觉到为小朋友做事感到特别的开心，这样一来不但提高了幼儿的自理能力，而且也塑造了幼儿优秀的品质。
但是，还有相当一部分生活自理的内容存在于家庭之中，而有些家长认为，孩子还小，长大了再干也不迟、什么事都包办代替，以至吃饭、大小便都有大人帮忙，甚至有的孩子在幼儿园里自己能做的事情，回到家里却“衣来伸手，饭来张口”，久而久之，使孩子养成了“依赖”心理。这就需在培养幼儿自理能力的过程中，家园同心，对幼儿进行一致性教育。所以每名幼儿在自理能力方面那些地方是薄弱环节，老师都会和家长沟通，除了在幼儿园加强锻炼以外，在家也要多请家长监督、督促，这样老师与家长共同努力，将孩子培养的更优秀！
总之，“冰冻三尺非一日之寒”，幼儿生活自理能力的培养不是一两次教育就能奏效的，这是一个漫长的过程。孩子还小，只要他自己能做，就要给他创造锻炼的机会，在此基础上，施以言传身教，辅以耐心细致，结合家园同心，只有这样，培养幼儿较强的生活自理能力才能成为现实.
中班幼儿吃饭基本上都能吃完，不会剩饭菜，而且能用筷子吃。中班初期的幼儿大部分还不会使用筷子，所以现在开始，请家长在家逐步引导孩子练习正确使用筷子的方法。在吃饭时，教育孩子专心吃，不要东张西望，更不要端着饭碗站着或走来走去地吃，要有规矩。另外，还要引导孩子不要挑食，撒在饭桌上的饭菜要自己收拾。
2.大小便
中班幼儿基本都能自己上厕所大小便了。但是，偶尔因一心扑在玩上，也会尿在裤子上。碰到这种情况，不要过分责骂，而是应该对孩子鼓励鼓励，比如“下次可千万不要这样啦”等等即可。
在这个时期必须教育孩子养成便后洗手的好习惯。要让孩子记牢，便后必须洗手，不可忘记。女孩则要养成小便后用卫生纸的习惯。
外出或上幼儿园以前，要让孩子去厕所排便。在游玩或干活以前养成解手的习惯也是很重要的。
3.睡眠
中班的孩子已经知道什么时候睡觉。但是，往往到了睡觉的时候还想玩或看电视等，磨磨蹭蹭地不肯上床，并且装出一点都不困的样子。碰到这种情况，千万不要偶尔一、二次没关系而开绿灯。即使孩子不困，到时也得上床睡觉。孩子睡不着切不可责怪，而应该字旁边和他讲讲话，让他安静下来早点入睡。
另外，要让孩子养成睡觉以前刷牙、排便、自己换睡衣的习惯。
4.穿脱衣
4岁的孩子几乎都能自己脱衣穿衣。这个时期教育孩子的重要内容是，脱下来的衣服应该放整齐，不可乱丢、乱扔。其次是要知道冷热，冷了要自己能加衣服，热了就要脱掉些。至于那些套头的衣服和长筒袜子，对于4岁的幼儿来讲，也许因难穿而不太会，但只要大人穿给孩子看看，妈妈教教穿脱要领，慢慢就会了。还要教育孩子养成脱下鞋袜不要乱扔，应并拢放整齐的习惯。
5.卫生教育
要让孩子能独自漱口、刷牙、洗脸。所以，每次外出回家、饭前、便后、玩耍以后等，都要记住不厌其烦地让孩子洗手。
有时孩子只顾着玩，脏衣服穿在身上很长时间也不知道换，这时候就要提醒孩子赶紧更换衣服。要使孩子体会到身上衣服干净就会舒服，养成爱清洁的好习惯。
孩子在洗澡时，引导他们凡小手够得到的地方都自己洗，而且要洗干净，不要马虎行事，要定时给孩子修剪指甲和理发，使孩子自己感到头发长了或指甲长了不舒服，养成爱卫生的好习惯。
6.礼节教育
无论在家里或与他人相处，都应该有礼貌。4、5岁了，要让孩子养成良好的习惯，见了人就能脱口说出如“您好”、“谢谢”等。
答：一、活动目的：为了把对幼儿生活习惯的培养融入教育教学工作中，提高幼儿的生活自理能力，增强幼儿的自我管理意识，特举办本次幼儿自理能力比赛活动。二、比赛项目：小班：剥桔子、背书包 中班：叠衣服、剥鸡蛋 大班：穿衣服（带纽扣）、剥花生。洗手 三、参加人数：每班选派5名幼儿参加 四、比赛...
答：1、与幼儿园保持一致，习惯成自然 家中的生活习惯与幼儿园保持一致，是培养幼儿生活自理能力的第一步。其实，幼儿园一日生活的很多方面都在培养幼儿的自理能力。 就说吃饭，孩子在幼儿园都是自己吃。但在家里，家长常喂孩子，结果孩子吃饭慢吞吞，自理能力差。正确做法是创设与幼儿园相对一致的生活环境，...
答：中班儿童开始具备初步的生活自理能力，对的。中班幼儿活泼好动，具备了初步的生活自理能力，能进行简单的社会交往活动，如交谈、寻求帮助等，幼儿生活自理能力的培养是幼儿园工作的重要内容，在不断提倡素质教育的今天，提高幼儿的生活自理能力非常重要，它不仅能够促进幼儿独立性、自信心的增强，又能为幼儿一生...
答：幼儿生活自理能力的培养不是一朝一夕就能完成的，是一个漫长的过程。在正确的引导下，通过家长配合，共同努力，相信经过小班一年的训练，孩子的自理能力一定会有很大的提高。只要放开我们关爱的双手，给孩子一个锻炼的机会！相信孩子，经过磨练他们一定会像一只只雄鹰展翅翱翔，搏击长空。
答：2、让幼儿在轻松自然的气氛中进餐，保持情绪愉快；初步培养幼儿良好的进餐习惯，懂得就餐卫生；初步培养幼儿爱吃各种食物和主动饮水的习惯。(二)中班 1、学习穿脱衣服、整理衣服；学习整理玩具，能保持玩具清洁；有初步的生活自理能力。2、进一步培养幼儿爱吃各种食物。同时，教育幼儿喜欢吃的东西不宜吃得太多...
答：而对待稍大些的中班幼儿，在具备了初步的自理意识后，巩固培养幼儿良好的饮食、睡眠、盥洗、排泄等生活习惯和生活自理能力就显得容易得多。针对即将步入小学的大班幼儿，则要通过教育引导鼓励幼儿独立进餐、独立睡眠，定期洗澡、勤换衣服并能在力所能及的范围内保持环境卫生。因此，幼儿良好生活习惯及自理能力...
答：学习洗脸、拧毛巾等方法，提高幼儿生活自理能力。区角活动 娃娃家：投放肥皂、水盆、毛巾等物品，让幼儿练习洗手的正确步骤。环境创设 将正确的洗手方式图片贴在洗手池旁，提示幼儿按照正确的.方式洗手。家园同步 请幼儿回去观察自己家人的洗手方式，提醒家人用正确的方法洗手。随机教育 日常生活中，提醒幼儿...
答：生活自理能力的培养,对促进幼儿各方面的发展都有非常重要的意义。在动手操作中,幼儿的手指灵活性,动作协调性,手眼协调一致的能力都能得到有效锻炼,其他各方面知识也能融汇贯通,从而促进幼儿智力发展。更主要的是,幼儿生活自理能力的形成,有助于培养幼儿的责任感、自信心以及自己处理问题的能力,对幼儿今后的生活也会...
答：幼儿园各年龄段幼儿生活自理能力的培养目标：1、对周围的事物、现象感兴趣，有好奇心和求智欲；2、能运用各种感官，动手动脑，探究问题；3、能用适当的方式表达、交流探索的过程和结果；4、能从生活和游戏中感受事物的数量关系并体验到数学的重要和有趣；5、爱护动植物，关心周围环境，亲近大自然，珍惜...
答：游戏也是培养幼儿自理能力的重要方式,许多在幼儿园进行的游戏,家长在家也可以参考使用。在游戏中,幼儿不仅可以享受游戏的快乐,也能锻炼自主解决生活问题的能力。 比如, 小班幼儿的家长可以利用娃娃家游戏,引导幼儿喂宝宝吃饭、帮宝宝穿衣服等; 中班幼儿的家长可以利用餐厅游戏引导幼儿擦桌子、整理物品; 大班幼儿家长则可以...
