喝酒吐了之后吃什么舒服点

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-23
喝酒呕吐后吃什么

喝酒呕吐后可以吃葡萄、蜂蜜、酸奶、香蕉、番茄汁、芹菜汁等这些食物去解酒,主要有以下五种:
1、番茄汁
饮酒之后,肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源,血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。
此时喝一杯番茄汁可补充糖分,减轻醉酒后头痛等不适感,番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。

2、酸奶
喝高了喝点酸奶,能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

3、 芦笋
韩国一项新研究发现,在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平,减轻宿醉症状,保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。

4、香蕉
饮酒过量之后,身体细胞缺水,小便更多,血钾水平降低,进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾,增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例。

5、葡萄
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。
同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

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喝酒时的禁忌:
1、吃药后喝酒
吃了药喝酒是最为致命的,有些药物中有很多成分会跟酒精发生化学反应,导致我们出现中毒,呕吐等等危险情况,严重者会导致死亡 。
2、多种酒类混合在一起喝
大家都知道聚会喝酒的时候,酒的种类是五花八门的,有啤酒,白酒,红酒等等,而很多人贪图一时的刺激快乐喜欢把各种种类的酒混在一起喝,这是非常不健康的,很容易由于酒精过高患上食道癌 。
3、强行灌酒、大口灌酒
在酒桌上有一种很让人诟病的就是被强行道德灌酒。我们喝酒的时候很容易被人用激将法或者“我干了,你随意”的道德绑架,明明自己不能喝了,被人稍微一激就硬着头皮喝下去,最后就成了大多数人的酒后误事了。
而且我们喜欢喝酒的人大多都是比较豪爽的,一般都不喜欢太过讲究那些繁文礼节,喝酒的时候大多都是大口大口地吃肉,大口大口地喝酒 。
虽说这样喝酒是比较爽,但是,这样对胃的伤害却是非常大的,不能因为一时的痛快而造成身体上的永久伤害 。有时候,小酒怡情,跟老朋友多聊聊天,小杯酒地喝,小杯酒地品,也不失一件美事 。
4、醉了还喝
当我们感觉到自己快要醉了,那就不要喝了,如果继续强行喝下去,体内酒精过高就容易导致胃出血,特别是一些酒精度数很高的白酒,喝过量对身体的伤害非常大。
5、边喝酒边抽烟
喝酒最伤身体的是一边吸烟,一边喝酒,要知道,酒精会导致我们的血管扩张,而吸烟则会导致我们的血管收缩,从而伤害心血管 。
而且吸烟之后产生的焦油等致癌物会留在口腔,鼻腔,咽喉,肺部等部位,那么我们边吸烟边喝酒就相当于把这些致癌物咽了下去,很容易造成咽喉癌等致命癌症。
参考资料:人民网--喝酒以后多吃5种食物

一、吃清淡食物
宿醉者清晨起床后腹部会有不适感,不想食用任何食物。此时,清淡的粥对其有益。而肥腻的食物只会增加肠胃的负担,加强不适感。若不喜欢喝白粥,还可以喝肉汤。
二、吃水果和甜点
水果含有丰富的营养成分,对人体有益。多吃利消化类的水果对宿醉者有益。部分人在喝酒后都习惯吃水果,认为水果既不会增加肠胃负担,又有助于消化。
三、吃柿子
柿子具有分解酒精的功效,很多年轻人都不知道。柿子中富含维生素、果糖、钾等,不仅能分解酒精,而且利尿。柿子叶营养含量也很高,可制成柿叶茶饮用,消除宿醉。

扩展资料:
宿醉的危害
1、最简单也最常见的解释是,宿醉的危害因为摄入酒精能造成脱水,这既是因为酒精作为利尿剂会增加产尿量,宿醉的危害还因为人们在痛饮好几个小时的同时大概不会喝多少水。
不过当一些研究验证宿醉的危害后的脱水与宿醉之间的关联时,得出的数据却有些出人意料。比如说一项研究发现,与脱水有关的激素高水平与严重的宿醉之间不存在相关性。
宿醉的危害是脱水造成了宿醉的部分症状(头晕目眩、神志不清以及干渴),但是宿醉的危害还有其他一些因素也在起作用。
2、科学家相信宿醉的危害,宿醉的危害是酒精以某种更加复杂的方式扰乱了身体的化学物质天然平衡,从而导致了宿醉有很大的宿醉的危害。
宿醉的危害可以说一个假说认为身体为了处理酒精,必须把一种叫做烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD+)的辅酶转换成另一种形式:烟酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸(NADH)。
当NADH积累过量而NAD+不足时,你的细胞就无法再有效地执行一系列代谢活动——从血液中吸收葡萄糖、调节电解质水平,等等。然而宿醉的危害这一假说也遭到了数据的打击:在数项研究中,并未因为宿醉的危害发现严重宿醉的人血液内电解质或者葡萄糖水平偏低。
参考资料来源:人民网—宿醉后吃什么?4大醒酒食物让你好受点

喝酒引起呕吐之后,我们需要吃一点易消化的、流质食物,比如说像是稀饭、面条等等。建议吃一点新鲜的蔬菜水果,含维生素C比较多的食物,能有保肝的作用,有预防酒精对肝脏的损害。可以多喝一点糖水、蜂蜜水,可以促进酒精排泄。当然建议尽量减少饮酒。

  • 喝酒喝吐后吃什么水果好?
    答:1、柚子 喝酒后醉意来袭,想消除中的酒精臭味的话,可以把柚子肉切成丁状,然后沾上适量白糖吃,就可以恢复口气清新。2、香蕉 有的人喝酒后会感到胸闷、心跳快而强,这时候可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适。因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质,血糖浓度上升,进而使得血液中的酒精含量下降,...
  • 喝白酒吐了之后吃什么
    答:在喝酒呕吐后,建议多喝些水,可以清除食管内的呕吐残留物,以防止造成食管的刺激。患者还可以适当的喝些牛奶,可以起到保护胃黏膜,稀释酒精的作用。如果一喝酒就呕吐,建议今后不要喝酒,这可能是患者身体对酒精比较敏感造成的。
  • 昨天晚上喝酒了,回家后上吐下泻的,肚子也难受,早上起来吃什么饭好
    答:香蕉,吃上三根香蕉,能够增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的,同时减轻心悸症状,消除胸口郁闷。芹菜,芹菜中丰富的B族维生素有分解酒精作用,对缓解酒后胃肠不适、颜面发红很有效果。酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收,尤其对于酒后兴奋的人们,缓解烦躁情绪十分有效。新鲜葡萄,含有丰富...
  • 喝酒呕吐后吃什么养胃
    答:病情分析:你好,受凉后呕吐喝热水能够起到暖胃的作用,也能够缓解因为受凉导致胃肠痉挛而产生的呕吐。指导意见:建议你这几天多喝一些粥,比如小米粥、糊米粥(大米炒黄,然后煮成粥),这样比较养胃,过个两三天就好了。不吃生冷油腻食物;不喝碳酸饮料;不吃韭菜、红薯;最好不吃辛辣食物。
  • 喝酒吐后吃什么东西比较好?
    答:这只是我个人的经验与意见,不然会让你的肠胃留下后遗症,你就可以少吃多餐,喝的周期就不要太长。慢慢地你的肠胃缓解过来,这两样东西最好不要吃。我感觉你吐了第二天尽量少吃东西或者吃些比较流质的东西.,吐了就是肠胃不舒服的表现酸奶和热茶据说会比较好,人都是有调节的机制的,你绝对不要...
  • 喝酒后呕吐吃什么水果,喝酒后呕吐
    答:您好,这是我个人看点,仅供您参考 可以喝柠檬水 也可以用糖酸沏水喝 解酒方法1、绿豆汤会解酒(酒精中毒)。2、西瓜汁解酒后身体发热。3、西红柿解酒后头晕。4、酒后勿饮浓茶,不能吃先锋(青霉素)会有生命危险。
  • 喝酒吐胆汁后吃什么好
    答:1、大量饮酒导致呕吐,甚至吐出胆汁时,体内的液体也流失严重,此时应当适量补充液体,在清水漱口后,可以喝清水,也可以喝能够补充电解质的淡糖盐水。另外,多喝水还能够促进酒精代谢,而且在呕吐时也会先吐水,减轻吐胆汁的情况。2、宜喝牛奶,喝酒后吐出了胆汁,胆汁从十二指肠中流入胃中,会对胃粘膜...
  • 喝醉酒吃梨可以解酒吗
    答:呕吐 解酒 1 喝酒吐了可以吃梨吗 1.仅呕吐:可以吃梨 如果在喝酒之后仅仅是呕吐了,那么是可以吃梨的。梨子的水分充足,口感清凉爽脆,在喝酒呕吐之后吃梨,能够缓解喝酒之后嗜睡、头晕的症状,而且能够补充身体水分,促进酒精代谢。2.吐胆汁:可以喝梨汤 但是如果在喝酒之后出现了吐胆汁的情况,此时...
  • 喝酒吐了以后,应该吃点什么食物!
    答:一、吃清淡食物 宿醉者清晨起床后腹部会有不适感,不想食用任何食物。此时,清淡的粥对其有益。而肥腻的食物只会增加肠胃的负担,加强不适感。若不喜欢喝白粥,还可以喝肉汤。二、吃水果和甜点 水果含有丰富的营养成分,对人体有益。多吃利消化类的水果对宿醉者有益。部分人在喝酒后都习惯吃水果,...
  • 吃什么可以缓解酒后的胃部不适呢?
    答:01、白粥喝醉以后胃部肯定会特别的不舒服,有的时候很恶心会呕吐,在这种情况下,大家可以尝试着喝一些白粥。喝一点白粥可以有效的缓解胃部不舒服的现象,另外我们在喝酒之前其实也是可以喝一点白粥的,这样能够更好的保护我们的肠胃。需要注意的一点是,一定要喝清淡一点的白粥,不要在里面加一些特别油腻的...