如何高情商安慰失恋的人

一、学会共情和倾听，了解失恋的原因。
失恋的人，内心正是非常脆弱的时候，任何的打击都不能承受。她心里憋着一肚子委屈和不甘心，无处发泄。这个时候，如果有一个人愿意听她的内心，把她把内心的话说出来，往往会好很多。这叫释放不良情绪。
这个过程，你只做到倾听就行了，必要的时候，给予共情，表示你能理解她的这种心情和状态。这样，她就会愿意跟你倾诉。但是，你也不能跟着她一起去陷入痛苦，别往伤口上撒盐，这样只能让她更痛苦。
二、告诉她，保持尊严，放下过去，放眼未来，面对现实，不要纠缠。
既然一段感情失败了，就说明感情真的不适合在一起。不管是对方的问题，还是自己的疏忽，都说明这段感情出现了问题。既然分手，就说明这个问题是两个人都无法解决的。
那么，失恋就是终结一段不合适的感情，目的是遇到下一个对的人。多想想对方的不好，不要总是念着他对你的好，因为这个时候，好，只是假象，不好才是根本。
所以，告诉她，伤痛是在所难免的，只有能放下过去的人，才有更大的勇气去面对未来。无论分手是谁的对错，都不再做过多的评价，既然已经是过去的事情了，就请保持自己的尊严，放下已经发生且不可回头的过去，展望美好未来。

三、告诉她，懂得爱护自己，学会原谅别人。
有时候，原谅和包容别人，其实就是放过那个纠结的自己。别太急着忘记，短时间内，不可能在内心那么快清除掉一个人。可以试着淡化，试着去自我安慰，告诉自己过去就是一场梦，现在梦醒了，才是你真实的生活。
然后，好好的爱自己，让自己的生活质量有所提升。学会原谅那个让你失恋的人，爱他并祝福他，这样心里的恨少了，遗憾少了，你才不纠结。所以，不必要纠缠，也不用自我深陷，既然对方已经做好了准备，纠缠得来的不是感情，而是一种缓冲，最终还是会离开。
四、积极起来，让充实冲淡失恋带来的伤害。
多参加一些集体活动，多出门旅游。总之，不要一个人闷在家中，不要一个人发呆。多和朋友聚一聚，能让心情舒畅。出门旅游，换一个环境，让大自然界的风光入驻你的内心，赶走那些不愉快。
另外，还可以全身心投入到工作和学习中去，把这种失落的情绪化成动力，去拼搏赢得自己想要的人生。

高情商安慰失恋人的话
高情商安慰失恋人的话，失恋确实是一件令人十分痛苦的事情，也有不少人深陷失恋的阴影，迟迟不肯接受分手的事实，到底要说什么话才能安慰到失恋的人呢？现在为大家分享的是高情商安慰失恋人的话。

高情商安慰失恋人的话1 1、散伙是人间常态 我们又不是什么例外
2、不要把旧的人 带到新的一年
3、把他还给人海，把自己还给热爱
4、会给自己买花 也会自己长大
5、你是爸爸妈妈的小公主
6、该吃吃该喝喝啥事别往心里搁
7、不许再去拥抱那个让你难过的人了
8、夜宵都那么多 何况男朋友呢
9、也许会很久但最后都会好的
10、我可以爱你 但是我宁愿爱自己
11、你委屈什么? 爱而不得的又不止你一个
12、不谈恋爱 逼事没有
13、提着垃圾的手是腾不出来接礼物的。
14、世上男人千千万 这个不行咱就换
15、单身后 你的另一半就会有无限的可能性
16、下次记住啦 如果单方面高强度的输出太累 就一定要及时止损
17、你爱他，他爱你，才有意义。过去的过不去的都会过去
18、不在一起就不在一起吧 反正一辈子也没有多长
19、在我荒瘠的土地上你是最后的玫瑰。
20、狗p的前人栽树，后人乘凉。我她妈换个树不行吗?
21、爱不爱我都永远美丽迷人芬芳可爱
22、去睡觉吧 你喜欢的他已经睡了 被子盖的很好 没有想你
23、女孩子要知道 前途要比谈恋爱重要的多的多
24、他和夏天一起来 和秋天一起走 至于之后的漫长冬季又或者再以后的四季 我只愿他一直如春
25、放弃你的时候，一定是有一个瞬间觉得没有你会更好，这个瞬间，不值得被原谅
26、回头想想，还是那句话，你拥有过我的爱，你拥有过很好很好的福气。 你错过了，现在，我要把给别人了。
27、以为人生最糟糕的事情是失去最爱的人，其实最糟糕的事情是，你因为太爱一个人而失去了自己
28、也许爱不是热情 也不是怀念 不过是岁月 年深月久成了生活的一部分
高情商安慰失恋人的话2 1、失恋是每个人一生中都要经历的，你现在应该庆幸只是失去了一个生命中的过客而不是朋友或者亲人，珍惜所拥有的，不要再缅怀已逝的情感，否则你只会在缅怀过去的同时丧失更多身边的缘分。
2、莫要伤心，愿你每天都开心；莫要失落，愿你每天乐呵呵；莫要悲伤，为他你不值得；要高兴，幸福生活会靠近；要欢笑，大批帅哥被你迷倒；离开一棵歪脖树，。整片森林任你挑。
3、其实天很蓝，阴云总要散；其实海不宽，此岸连彼岸；其实泪也甜，当你心如愿。其实我要你快乐每一天！
4、想他的时候，就想想他的好，他的笑。记得曾经爱过一个人，别去管最后是谁开始了背叛，开心过就好。
5、不要悲伤，不要绝望，未来的路就在前方，还有这么多朋友陪你一起去闯．
6、恋情是生命的全部，失恋是恋爱的前提，她会让我心动，但不会让我死心，我要好好的活下去，前面有更好的风景。
7、换个人爱吧。会真心对你好的人不会只有他一个——如果全世界只余一个人爱你，你活得也太惨了点。
8、失恋算个啥？轻轻的'，你走吧，千万别后悔，因为只要你一挥手，就会发现，已经有那等不及的意中人，正偷偷摸摸拉你的手！
9、工作上的不如意是正常的，暂时的挫折会很快过去的，有我在支持着你，作你的后盾，还有我们深情伟大的爱，你还怕什么，一切困难都是可以觖决的。
10、天下儿男何其多，何必单恋一枝草，这只死了别处找，愿你看到笑一笑，歪歪嘴，扭扭腰，越来越比花儿俏，愿你美丽别苦恼，高高兴兴将他来忘掉！
11、结束以后别告诉他我恨你，因为，爱情是两个人的事，错过了大家都有责任。
12、离开以后想到的定是落寞的画面，但请你忘记它。一个人总要有个新的开始，别让过去把你栓在悲哀的殿堂。
13、我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧！把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。
14、五说分手的时候不要吵闹。毕竟两个在在一起那么久，分了他也会难过，只是他比较明智，不想束缚你的或他的明天。好聚好散，以后，还是朋友。
15、一个人的世界总需要另一个人做陪衬，他离开了，那是他衬不起你，相信自己会有更好的明天。花儿谢了明天还是一样的开
16、其实，失恋没什么大不了，只会让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸！
17、我们每个人是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，亲爱的朋友，让我们把心态调整好，积极面对内心与外界，重获新生吧！
18、生活中不断地有人离开和走来，敞开你的心扉，也许前方有你更心动的人等着走进你的生活，千万别错过了。
19、我也很难过，我能帮上你什么忙吗？如果什么时候需要我，尽管打电话给我，好吗？我会陪着你，也会让你有个可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。
20、失恋的女人最美。举手投足之间忧郁之姿表露无疑，比林妹妹还动人，苍蝇蜜蜂还不屁颠屁颠的就跑过来了？
21、离开以后，大声的告诉他：我爱你，与你无关。爱是你的权利，把想说的都说出来，平静的回忆你们的过去，然后哭吧。哭完就把一切都留在昨天，永远不要去触及。
22、不管遇到怎么样的困难，不管遇到多大的挫折，人总要活在希望里，哀莫大于心死，要在困境中奋起，在失望中充满希望。
23、四别说你最爱的是谁，人生还很长，谁也无法预知明天，也许你的真爱会在下一秒等着你。
24、别说你最爱的是谁，人生还很长，谁也无法预知明天，也许你的真爱还在下一秒等着你。
25、当爱情不在的时候，请对他说声祝福，毕竟，曾经爱过。
26、没人爱的时候，就去爱别人吧。付出爱是世界上最快乐的事。
27、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。
28、轻轻的风，吹开你紧锁的眉头，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追你因该向前奔跑，因为快乐在前方！
29、如果你失恋了，只需要记住，既然失恋，就一定有一环出了问题。不论是谁的错，心里要铭记一句话，我有爱她的权利，只是，她没有爱我的义务。
30、我只愿，在你的理想和希望里能为你增加一点鼓励，在你生活出现失意和疲惫时能给你一点儿力量和希冀。
31、结束是为了更好的开始，分手是为了美丽的相聚，扭转身，抬起头，向前走，你的帅哥在前面等候，莫叹息，莫回首，浪漫的爱情在向你招手，明天美丽依旧。
32、每个人生活中的苦难像是接力赛一样，一棒传一棒永不停，面对这些，我们必须要有乐观的心态，让我给予你希望和力量，让我们相互扶持，牵手同行！
33、微风吹开你紧琐的眉头，春雨滋润你僵硬的面容，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，赶快向前奔跑，因为快乐就在前方！
34、聚是缘，散是有缘无份；散了才会有更好的缘和份，散了才会有更美好的相聚；莫伤心，抬起头，看前方，前面是更美丽的曙光。
35、说分手的时候不要吵闹。毕竟两个在一起那么久，分了他也会难过，只是他比较明智，不想束缚你的或他的明天。好聚好散，以后，还是朋友。
36、失去了他，还有整个世界，玫瑰园里的鲜花，你会是中间最美的一朵，总有一个懂得美的人来为你停留。
37、失败乃成功之母，得失之间令人心平气和，了无牵挂，自动修道成功，再无"求不得"之苦。求都不求了，怎么还会苦？
38、失恋的人最寂寞，百无聊赖只好专心于琴棋书画电影杂志，不知不觉自身修养和小资情调就培养升级了。
39、莫伤心，莫伤心，伤在你身痛在我心啊！当你走遍天涯海角时，你会发现柳暗花明又一村的，天下何处无芳草，此枝更胜，不失魅力的你说对吗？
40、时间如轮盘流转，爱情在酒影中烙印分离的宿命；光阴似流星飞逝，伤口在烟雾中凝结痛楚的疤痕。也许下站就是幸福。
41、忘了那些不高兴的事吧！连上帝都认为忧伤和烦恼是不属于你的。努力让自己走出来，你会看到明天的太阳比今天更温暖！明天的天空比今天更蔚蓝！
42、是你的总会留在身边，不属于你的莫留恋，欣赏你的人在等你，真正陪你一生的人正在把你盼，高兴起来笑一笑，大家都很关爱你，生活依旧灿烂，明天依旧美好，找个帅哥就比他好。
43、一切都会好起来的！相信爱！你应该让他感觉到人间的温暖，相信他一定可以坚强起来的！加油！
44、挺起胸膛咬紧牙关，生死容易低头难。就算当不成英雄，也要是一条好汉。
45、六别把哀伤挂在嘴上，每个人都有自己的故事。活着不是为了怀念昨天，而是要等待希望，让大家都看到你的坚强。离开他你也可以过得很好。
46、失恋是口深井，每次探头下去，都能看见一直弥漫到井口的哀伤记忆，张牙舞爪着，想拉你下去，跌入心酸的深渊。
47、分手了就做回自己，一个人的世界同样有月升月落，也有美丽的瞬间，把他归为记忆。
48、好姐妹，莫伤心，损害自己也伤身；烦恼抛，开心笑，天涯何处无芳草；祝愿你，永美丽，帅气小伙在等你。
49、人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。天生我材必有用，千金散尽还复来。
50、我不想说太多安慰的话，太多的鼓励要靠自己，我只想就这样陪在你身旁，让你知道不管怎么样，都还有我在你身旁，分担你的忧伤彷徨。

高情商安慰失恋的人方法：进行语言开导、听听他的故事、带他出去看看风景、引导对方尽情哭出来、用身边的例子来开导对方、传递正能量、不断肯定对方、感同身受、擅长留白、给点空间和时间。

1、进行语言开导

如果你身边有失恋的朋友不妨试着去用语言开导他们，失恋的时候就是最痛苦的时候。如果身边没有什么人去开导失恋的人那么这个人很有可能就会一直深陷在失恋的痛苦中无法自拔，所以建议大家帮助多开导开导失恋者。

2、听听他的故事

失恋中的人最怕的就是什么都不说的人，无论怎么样都要让他们把自己的心事讲出来，这样才会好过，这时候就不要嫌弃他们烦，人在最脆弱的时候最需要的就是朋友的关心和爱护，所以一定要听他们诉诉苦!

3、带他出去看看风景

失恋时最忌讳的就是憋在家里了，在家里只会让你更伤心郁闷，所以出门才是最好的选择。想要帮助失恋的人从困境中走出去就要带他出去玩，去各种地方，这样才会把不愉快的事情忘掉。而且出去旅游心情也会变好的，这招是必然有效的。

4、引导对方尽情哭出来

如果对方坐在那里很不舒服，想哭却忍着，那就很不好了。这个时候，你不妨陪他去KTV唱悲伤的情歌或者和对方一起喝酒，让他们发泄情绪，因为如果失恋的情绪发泄不出来，一直积压在心里，很可能会产生抑郁。

5、用身边的例子来开导对方

当对方的情绪有点放松时，你可以给对方一个例子来启发对方，比如上周谁分手，或者因为什么原因不能继续等等，让对方觉得失恋的痛苦不止TA，觉得有这么多人像自己，为什么痛苦是我?为什么我失恋了?这些问题和痛苦也会慢慢减轻。

6、传递正能量

对于怎么安慰失恋的人来说，失恋的人大多是灰色的，没有生气，没有活力，对未来充满迷茫，不知道该去哪里。作为好朋友，你可以积极安慰她，鼓励她，让他知道生活中还有很多美好的东西。生活要经得起谎言，敷衍，欺骗，忘记承诺，放下一切。

7、不断肯定对方

很多人失恋后往往自尊心受到打击，对自己没有信心。这个时候，我们可以假装和她聊天，偶尔表扬一下，这样她就不会假装坚强了。当对方提到具体的事情时，及时给予对方肯定和赞扬，互相认可，让对方知道分手不是她的坏原因。

8、感同身受

失恋意味着亲密关系的解体，他们会感到极其孤独，最需要朋友的陪伴。如果你有时间和他在一起，你会帮助他度过失恋的艰难阶段。此外，谈论他们失恋的经历和感受也可以帮助他们消除孤独，或者借肩膀依靠他们，也可以安慰他们失恋和受伤的心情。

9、擅长留白

不要说太多的安慰，总是贬低朋友的前任。例如，你不问你的朋友，贬低TA的前任，事实上，虽然你的起点很好，是为你的朋友，想安慰TA，但你贬低TA的前任也贬低你的朋友。对于如何安慰失恋的人来说，你骂得很开心，但你刚刚分手的朋友听到了。TA的眼睛有多糟糕，他爱上了浑蛋。

10、给点空间和时间

失恋的人不能一下子走出失恋的阴影。他们可能需要几个月的时间。所以不要一直安慰别人。你可能根本不知道他们分手的真正原因。你刚分手的朋友可能不想再提旧事了。所以，你应该选择默默陪伴。你应该学会保持安静，给TA留下很多时间和空间独自消化。每个人都学会在一段又一段失恋或分手的感情中成长。