如果工作忙到没有陪伴家人和思考人生的时间，该怎么办？
人生在世不过须臾一瞬，亲情是我们在这世间最大的情感连接。虽然知道人难免生老病死，但是每次看到这种事情仍让人觉得动容。当朝夕相处的亲人从这个世界离开，当我们觉得不可能发生的事情发生而再无挽回的机会，我们除了巨大的悲伤就是对这个世界产生的种种疑惑。伴随着失去至亲的伤痛继续在这个世界中活着，我们唯有更加努力和坚强。
这种特别大的悲伤其实是很难治愈的，个人觉得不用特意的去治疗，因为这时所有安慰的语言都是无力的，所有的行动都是徒劳的。时间是治愈伤痛的良药，我们能做的就是静静的生活，身边人的静静的陪伴，除此之外所有刻意的转移悲伤的东西都是不必要的。就像我自己的亲人突发疾病离世，那一段时间的自己甚至是恍惚的，而且别人的劝告几乎不会对我产生什么作用，只有自己真正的去认识到，才能真正从悲痛中走出来，而不是假装走出来。
一个要好的朋友，他在自己的创业阶段遭遇自己的母亲突发重大疾病，当母亲最终撒手人寰的时候，他有近一年的时间都在自责。甚至现在已经过了几年，每每想起依然觉得自己没有陪伴好自己的母亲。但是人生不就是充满了意外吗？我们真的无法预料任何事情，只能在发生的时候让自己冷静，让自己清醒。这需要自己去调节，需要自己去体会，别人真的无能为力。面对生死，我们能做的就是对得住自己的亲人和现世生活。
有人可以化悲愤为力量，不需要刻意的调节就能够在真实的生活中弱化。有的人可能需要出去走走，看看这个现实的世界，去了解到其实有很多我们无能为力的事情，而这件事一旦发生，我们除了接受真的别无其他。
很多夫妻在经历婚后平淡的日子，不知道怎么维持恋爱的热情，慢慢感情冷淡，只是单纯维持着家庭关系。
你们选择和对方在一起，必定是对方身上有吸引你的闪光点，只不过时间长了，你忽略了他身上吸引人的地方，也忘了提升自己吸引他的地方，所以两个人感情越来越淡。
那怎样才可以改善这种情况，避免最后变得无话可说呢？看看下面的建议：
互诉心声
和对方无话可说，可能是不知道怎么和对方说或者觉得说了也没有所以选择不说。
这两种情况都是因为你们之间潜意识不对接，和对方在精神层面存在较大的差异，不知道对方怎么想的，所以才会不说话或者说错话。
但不要因为这样就不敢再和对方搭话，沟通是建立亲密关系最基本也是最有用的手段。找个机会，约个时间，大家坐下来，针对彼此关系之间存在的问题好好谈一谈，讨论修正方案。如果对方拒绝沟通，也不要急，不要逼他，多多了解他，从他感兴趣的话题入手和对方搭话，慢慢缓解关系，等对方不防备你了，再去把核心问题拎出来讲。当然，你也要把自己的想法坦诚地告诉对方，你们才能互相理解，在对方的立场感受情绪。
把爱放在第一位
如果你用心对待对方，对方一点能够感受得到。在亲密关系中，对方感到自己受到重视，才会建立起信任感，你们的关系才会更牢固。
摆正你的心态，你不是为了家庭，孩子才去爱对方，而是只是因为对方吸引你。
学会欣赏对方
当你觉得他好像不似以前那样吸引你了，思考一下会不会是你变了呢？学会欣赏对方，挖掘对方的闪光点，然后真情实感地赞美他，是让你们的感情破冰的好方法。因为人更容易接纳和自己相似的人，你称赞对方的话，对方会觉得你懂他，自然就愿意向你敞开心扉了。
婚姻是需要经营的，如果放着不管，就会像没有放进冰箱的食物一样无法保鲜，慢慢腐坏。
如果这种情况是短期的，比如某段时间工作强度特别大，需要集中精力去面对工作上的事情，那这个时候一定要注意休息，确保自己的身体健康不受到影响。
如果这种情况是长期的，你经常感觉自己很忙，家人完全被忽视，没有任何个人空间，那我想说，这种工作还是马上停止吧。
不管你是给别人打工还是自己创业，我们努力工作都是为了更好地生活，如果你除了工作已经没有了其他的时间，这已经丧失了工作的初衷，即使赚了很多钱，到头来家庭不幸福，身体不健康，有命赚钱没命花，是任何人都不想面对的情况。
我们的生活中存在着各种类型的事情，我们也在扮演着不同的角色，当你只去专注单一的事情，只承担单一的角色时，你的生活就会出现失衡的状况。
对生活失去掌控，自然也就丧失了幸福的感觉。所以正确的做法应该是合理地分配时间，为每项任务都分配出特定的时间，比如设定目标的时间、工作的时间、自我提升的时间、休闲娱乐的时间、社交与家庭的时间，以及休息的时间等等。
这些时间类型每种都对我们的生活产生着一定的影响，你只有合理分配时间，处理好它们之间的关系，才能感受到对时间和生活的掌控感。
所以，如果你已经忙到没时间陪伴家人和思考人生，不妨停下来思考下，自己应该怎么合理安排自己的时间。这样你的工作才能真正回归到本身的价值。
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工作忙到没有陪伴家人和思考人生的时间，这个时候你需要问清楚自己两个问题。
一、你到底想过怎样的生活
工作和家人生活哪个对你现在来说更重要？如果只能二选一，你更在意哪个？
你时间就100分，这两者分的话，你会各给多少分？
我们生活中总是有各种事情打扰着我们，等着我们去处理，于是我们总是忙着忙着就会忘记我们的初心。
我们为什么而忙？这么忙之后的结果是自己想要的吗？
我有一个高中同学，大学毕业后就一直忙工作，他实力也很强，公司500强，才一年就月薪1万多了，但是公司每天的加班、赶项目让他忙得很痛苦。
他其实并不希望自己成为多么强或者成功的职场人士，甚至不喜欢深圳这种没有自己生活只有工作的城市。
他期望自己有份过得去的工作，尽快成家，在家乡跟父母过着温暖家庭般的生活就可以了。
所以他不必留在深圳啊，因为以家庭的帮助跟他的奋斗，他在此处安家会有很大的压力。假如他回家乡工作，完全有多余的能力过上他想要的生活。
二、你的时间都去哪儿了
我们真的这么忙吗？你有记录过你每天的时间都花在哪里吗？
可以用一些APP软件，记录自己玩手机、做每件事情所花费的时间。你会惊人地发现自己的效率多么低，怎么浪费时间的。
我刚做自媒体的时候也觉得手忙脚乱，每天除了上班要处理大量的工作之外，下班后还要备课讲课、回答问题。每天都焦头烂额的，但是后面我用软件记录我的时间花费，我发现即使感觉很忙的我，也能有1个小时的耍朋友圈的时间，写一篇文章居然要4个小时。
后来我利用走路的时间、坐车的时间构思文章的题目、架构，发现实际写文章只用1个小时就可以了，不必坐着想3个小时。
我是职场老学姐，专注职场答疑解惑，欢迎关注我的微信公众号【职场老学姐】
不知道当下有多少人所做的工作其实是简单的，却又总是忙的不可开交，忙到没办法陪伴家人，陪伴孩子。。。忙到来不及思考眼下的生活。。。
我身边有这样一群人，早起晚归的工作，注意，是真的很晚归，几乎总是到晚上九点十点，而早上又很早起来去上班，极其短暂的在家时间，孩子都处于睡眠状态，常常很久都看不到自己的孩子天真烂漫的样子，错过了很多美好，造就了太多的遗憾。。。
生活有些时候是无奈的，我知道！我也经常在想，社会不是在飞快进步的么，怎么好像人的压力越来越大，越来越大了呢？我迷惑了，人一生该怎样，才是真的不枉一生呢？
能用钱解决的就用钱解决，我工作忙不能陪老妈，就找个人陪老妈，父亲走的早，不是给老妈找老伴而是找个人陪她旅游，钱花在刀刃上，她高兴是最重要的。
答：例如，有些孩子从小就有很高的音乐天赋，但绘画天赋可能是负值。此时，我们应该告诉他，世界上没有完美的人，那些画画好的人，同样不会弹琴。如果我们忽视它，孩子们甚至可能会因为绘画中的挫折而影响他们对音乐的信心，认为他们什么都做不好。相反，它可以帮助孩子树立正确的人生观，提高逆境商。
答：很多爸爸工作忙是不可回避的现实,那么,在有限的时间内,提高参与质量就是关键。所以,正确认识到你的陪伴对孩子的成长是多么重要,并积极高效地参与到孩子的陪伴中来,成为了周末爸爸重要的课题。 父亲对孩子的成长扮演着重要角色 在教育孩子的过程中,父亲的教育是不可缺少的。曾经有位诗人说过:“一个父亲胜于100个教...
答：然后拿片吐司，依次放上火腿切片、肉松和煎蛋，在挤点儿沙拉酱，盖上吐司。然后，放个音乐，边听边吃早餐，简直不要太惬意。2.下班了，可以去商场或夜市逛逛 如果上班一直非常忙碌的话，那就好好利用下班的时间呀。总不可能说，这个班会无休无止的上，压根儿就没有固定结束的点儿吧，这总归是不太...
答：”很多案例指出：大部分问题孩子，小时候都常常表现出压抑性的乖巧。而到了青春期，他们往往容易发展出逆反、叛逆等性格。很多家长不知道孩子真正需要的是什么？什么才是真正的美好人生？其实就是——幸福感。一家人在一起才是幸福。孩子的内心就好像一座花园，小的时候没有埋下爱的种子。没有给他阳光...
答：减少玩手机的时间每天至少可以多出1-2小时锻炼的时间,1-2小时读书的时间,1-2小时陪伴家人的时间。 23、保持深度思考的习惯 看事情不止能看到表面,还能够洞察事情背后的原因和底层逻辑。能够举一反三,才是提升效率最佳的途径。 24、无论工作多忙,也会花时间培养自己的兴趣爱好 虽然兴趣爱好不是工作,但它能够在...
答：以人的学习力和效率而言，休息不仅是体力、能量的放松的关键，也是思考的必要。「忙到没有时间思考」已经不是借口，而是现代大多数人的常态，长期在这样的状态之下是会令人沮丧的。现代企业的环境运行越来越快，人心则越来越浮动，日复一日的工作其实是很容易掉入一成不变的舒适圈或是泥沼。如果我们每...
答：由于父亲工作繁忙,男孩很少有机会陪伴他,这让他在心里对父亲的位置产生了微妙的变化。进入中学,青春期带来的独立思考和对外界的好奇,使他逐渐感受到与父亲之间的鸿沟。樂对未来的探索和理解男孩渴望探索未来、理解社会和人生,而父亲似乎无法提供他所寻求的答案。他逐渐将父亲推远,不再愿意让父亲插手自己的人生。...
答：处在人生低谷中的时候，我会尽量享受那种安静的氛围，等有一天你的电话不行了，身边的人也不联络你了，这个时候你还能真正静下心来去思考人生，去陪伴家人，我认为这恰恰是每一个人都需要的一个心灵过程。到今天我也算不上是一个成功的人，依然为了生活而打拼，相比之下之前有过一段更不堪的日子，...
答：自身无法平衡家庭与工作而从领导的岗位上退下来，目的是想要好好思考自己到底适合什么样的工作岗位。那么这个时候就可以用更多的时间来回归生活，多陪陪家人，来弥补之前当领导时过于忙碌而丧失对家人陪伴的时光。回归生活是多少人想做的事情，自己领导在位时没有办法合理平衡家庭与工作，对孩子、老人、伴侣的...
答：养娃需要投入大量的时间和精力,特别是在孩子成长的初期,我们需要全天候的陪伴与照顾。对于在职父母而言,工作与家庭的平衡变得尤为艰难。如何合理安排时间,是每个父母都需要思考的问题。经济压力养娃的成本如同滚雪球般越滚越大。从奶粉、尿布到各种早教课程,经济压力是不可忽视的一环。当孩子长大入学后,学费、补习...
