冬瓜莲子绿豆桂圆枸杞红枣汤
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-10
1、主料：冬瓜200克，绿豆30克，莲子30克，桂圆20粒，红枣10粒，枸杞1把，辅料：冰糖适量，水适量。
2、莲子和绿豆洗净，提前浸泡半小时。
3、冬瓜去皮去瓤，洗净，切片。
4、锅里倒入适量的水，放入莲子和绿豆，煮压40分钟。
5、煮好后倒入锅中，放入冬瓜和冰糖，加入红枣和桂圆大火煮沸后，转小火煮10分钟，放入枸杞，盖好锅盖焖5分钟即可。
冬瓜莲子绿豆桂圆枸杞红枣汤 冬瓜莲子绿豆桂圆枸杞红枣汤做法
答：1、主料：冬瓜200克，绿豆30克，莲子30克，桂圆20粒，红枣10粒，枸杞1把，辅料：冰糖适量，水适量。2、莲子和绿豆洗净，提前浸泡半小时。3、冬瓜去皮去瓤，洗净，切片。4、锅里倒入适量的水，放入莲子和绿豆，煮压40分钟。5、煮好后倒入锅中，放入冬瓜和冰糖，加入红枣和桂圆大火煮沸后，转小火煮1...
莲子绿豆桂圆枸杞冬瓜汤 怎样做莲子绿豆桂圆枸杞冬瓜汤
答：1、食材：莲子30克、绿豆40克、桂圆20粒、枸杞1把、冬瓜150克、冰糖适量、水适量。2、冬瓜去皮去瓤，洗净，切块。3、绿豆和莲子洗净，放入锅中，倒入适量的水。4、煮压40分钟。5、把煮好的汤倒入锅中。6、放入冬瓜，冰糖和桂圆。7、大火煮沸后转小火煮10分钟。8、加入枸杞，盖好锅盖焖5分钟即可...
冬瓜和新鲜莲子煲汤可以吗
答：可以阿 冬瓜和薏米 药效类似 都是排水利湿的，不过建议 最后1小时再放冬瓜吧， 冬瓜容易煮烂， 而薏米和枸杞和莲子都是很耐煮的东东， 一般煮6小时没问题， 所以最后一小时放冬瓜好一些吧；山药莲子冬瓜一起炖汤能吃 材料冬瓜200克山药200克荷花10克葱姜盐味精适量做法1冬瓜山药去皮洗净切厚片，荷花...
冬瓜绿豆汤怎么做
答：冬瓜绿豆汤的制作方法相对简单，主要步骤包括准备食材、煮绿豆、加入冬瓜、调味和享用。首先，需要准备好必要的食材，包括绿豆、冬瓜、冰糖或白糖，还可以根据个人口味准备一些莲子、红枣等配料。绿豆需要提前浸泡一段时间，以便更容易煮熟。冬瓜去皮去瓤后切成适当大小的块。接下来是煮绿豆。将浸泡好的绿豆放...
绿豆汤的简单做法大全
答：2. 冬瓜绿豆汤：a. 将绿豆浸泡2小时。b. 冬瓜去皮去籽，切成块。c. 将绿豆和冬瓜放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转中小火煮熟。d. 加入适量的冰糖，煮溶即可。3. 莲子绿豆汤：a. 将绿豆浸泡2小时。b. 莲子用水泡软，去除头尾。c. 将绿豆和莲子放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转中小...
绿豆汤怎么做
答：绿豆冰糖汤的做法:1.绿豆洗净，用清水浸泡半小时，然后取出放入锅中；2.重新加水超过两三厘米的绿豆，大火烧开；3.然后冲洗两遍，再装满水，加一大块冰糖。大火煮开后，再小火炖20分钟左右，直到绿豆烂开为止。冰糖:这是由白糖制成的冰块晶体。它是由蔗糖和蛋白质原料配方经复溶、清洗、重结晶制成...
绿豆汤有哪些家常做法?
答：冬瓜绿豆汤 冬瓜和绿豆都是夏季清热的佳品。将冬瓜去皮切块，与绿豆一同煮汤。这种汤清甜可口，有利于消暑去湿，非常适合夏天饮用。枸杞红枣绿豆汤 枸杞和红枣具有补血养颜的功效，与绿豆一起煮汤，既美味又健康。将枸杞和红枣洗净后，与绿豆一起煮制，直到绿豆熟烂。这种汤适合体质虚弱或者需要调养的人群...
绿豆和什么食材一起熬汤味道一绝?
答：红枣：红枣富含维生素和矿物质，能够补中益气、养血安神。将红枣与绿豆一起煮，可以使汤的味道更加甜美，同时增加汤的营养价值。莲子：莲子心有清心火、安神的作用，莲子肉则可以补脾止泻。莲子与绿豆同煮，能够让汤的味道更加鲜美，同时具有一定的药用价值。桂圆（龙眼）：桂圆性温，味甘，有益心脾、补...
冬瓜红枣可以减肥吗
答：除了冬瓜芦荟红枣汤外，还有其它冬瓜汤也有利于减肥，一起了解一下吧。冬瓜绿豆汤：冬瓜500克，绿豆150克，葱15克，生姜5克，精盐少许，鲜汤500克。汤锅洗净置旺火上，添入鲜汤烧沸，撇去泡沫。生姜洗净拍破，放入锅内，葱洗净入锅，加入绿豆。冬瓜去皮、去瓤，洗净切块，投入汤锅内，烧至熟而不烂...
端午时节煲什么汤最好
答：四、其他推荐汤品 除了莲子枸杞汤，根据端午节的传统与气候特点，还可以考虑煲制如糯米红枣汤、桂圆红枣薏米汤等。这些汤品不仅营养丰富，还具有滋补调理的功效，适合端午节期间的家庭聚餐或自我调理。总之，端午节期间煲什么汤最好，应结合季节特点与个人身体状况进行选择。莲子枸杞汤是一款营养丰富、功效...
2、莲子和绿豆洗净，提前浸泡半小时。
3、冬瓜去皮去瓤，洗净，切片。
4、锅里倒入适量的水，放入莲子和绿豆，煮压40分钟。
5、煮好后倒入锅中，放入冬瓜和冰糖，加入红枣和桂圆大火煮沸后，转小火煮10分钟，放入枸杞，盖好锅盖焖5分钟即可。
答：1、主料：冬瓜200克，绿豆30克，莲子30克，桂圆20粒，红枣10粒，枸杞1把，辅料：冰糖适量，水适量。2、莲子和绿豆洗净，提前浸泡半小时。3、冬瓜去皮去瓤，洗净，切片。4、锅里倒入适量的水，放入莲子和绿豆，煮压40分钟。5、煮好后倒入锅中，放入冬瓜和冰糖，加入红枣和桂圆大火煮沸后，转小火煮1...
答：1、食材：莲子30克、绿豆40克、桂圆20粒、枸杞1把、冬瓜150克、冰糖适量、水适量。2、冬瓜去皮去瓤，洗净，切块。3、绿豆和莲子洗净，放入锅中，倒入适量的水。4、煮压40分钟。5、把煮好的汤倒入锅中。6、放入冬瓜，冰糖和桂圆。7、大火煮沸后转小火煮10分钟。8、加入枸杞，盖好锅盖焖5分钟即可...
答：可以阿 冬瓜和薏米 药效类似 都是排水利湿的，不过建议 最后1小时再放冬瓜吧， 冬瓜容易煮烂， 而薏米和枸杞和莲子都是很耐煮的东东， 一般煮6小时没问题， 所以最后一小时放冬瓜好一些吧；山药莲子冬瓜一起炖汤能吃 材料冬瓜200克山药200克荷花10克葱姜盐味精适量做法1冬瓜山药去皮洗净切厚片，荷花...
答：冬瓜绿豆汤的制作方法相对简单，主要步骤包括准备食材、煮绿豆、加入冬瓜、调味和享用。首先，需要准备好必要的食材，包括绿豆、冬瓜、冰糖或白糖，还可以根据个人口味准备一些莲子、红枣等配料。绿豆需要提前浸泡一段时间，以便更容易煮熟。冬瓜去皮去瓤后切成适当大小的块。接下来是煮绿豆。将浸泡好的绿豆放...
答：2. 冬瓜绿豆汤：a. 将绿豆浸泡2小时。b. 冬瓜去皮去籽，切成块。c. 将绿豆和冬瓜放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转中小火煮熟。d. 加入适量的冰糖，煮溶即可。3. 莲子绿豆汤：a. 将绿豆浸泡2小时。b. 莲子用水泡软，去除头尾。c. 将绿豆和莲子放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转中小...
答：绿豆冰糖汤的做法:1.绿豆洗净，用清水浸泡半小时，然后取出放入锅中；2.重新加水超过两三厘米的绿豆，大火烧开；3.然后冲洗两遍，再装满水，加一大块冰糖。大火煮开后，再小火炖20分钟左右，直到绿豆烂开为止。冰糖:这是由白糖制成的冰块晶体。它是由蔗糖和蛋白质原料配方经复溶、清洗、重结晶制成...
答：冬瓜绿豆汤 冬瓜和绿豆都是夏季清热的佳品。将冬瓜去皮切块，与绿豆一同煮汤。这种汤清甜可口，有利于消暑去湿，非常适合夏天饮用。枸杞红枣绿豆汤 枸杞和红枣具有补血养颜的功效，与绿豆一起煮汤，既美味又健康。将枸杞和红枣洗净后，与绿豆一起煮制，直到绿豆熟烂。这种汤适合体质虚弱或者需要调养的人群...
答：红枣：红枣富含维生素和矿物质，能够补中益气、养血安神。将红枣与绿豆一起煮，可以使汤的味道更加甜美，同时增加汤的营养价值。莲子：莲子心有清心火、安神的作用，莲子肉则可以补脾止泻。莲子与绿豆同煮，能够让汤的味道更加鲜美，同时具有一定的药用价值。桂圆（龙眼）：桂圆性温，味甘，有益心脾、补...
答：除了冬瓜芦荟红枣汤外，还有其它冬瓜汤也有利于减肥，一起了解一下吧。冬瓜绿豆汤：冬瓜500克，绿豆150克，葱15克，生姜5克，精盐少许，鲜汤500克。汤锅洗净置旺火上，添入鲜汤烧沸，撇去泡沫。生姜洗净拍破，放入锅内，葱洗净入锅，加入绿豆。冬瓜去皮、去瓤，洗净切块，投入汤锅内，烧至熟而不烂...
答：四、其他推荐汤品 除了莲子枸杞汤，根据端午节的传统与气候特点，还可以考虑煲制如糯米红枣汤、桂圆红枣薏米汤等。这些汤品不仅营养丰富，还具有滋补调理的功效，适合端午节期间的家庭聚餐或自我调理。总之，端午节期间煲什么汤最好，应结合季节特点与个人身体状况进行选择。莲子枸杞汤是一款营养丰富、功效...
