为什么吃很多还是觉得饿？吃很多还是很饿是何原因？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-06
在生活中我们每天都需要按时吃饭，这样对肠胃健康会带来很多的好处，但是吃饭也是有很多需要注意的地方，如果生活不当，可能会出现一些不适症状，那么为什么吃很多还是觉得饿？吃很多还是很饿是何原因？下面就来详细了解具体内容吧。
1、吃流食
一般流食如粥，汤或羹品，主要成分为水，即使吃很多下肚，也出现腹胀情况，但是水分很快代谢掉，很快会有饿的感觉。
2、心理因素
即使吃很多食物，当看到美食时会忍不住想继续吃，会产生很饿的错觉。这也是我们常说的嘴馋，这种情况下最好不要吃以免产生身体肥胖。
3、消化系统不好
当消化系统不好时，食物中的营养成分不能正常被人体消化吸收，甚至出现低血糖等症状，即使吃很多食物但是人体能吸收的却很少，还是会有很饿；
4、肾脏疾病
当肾脏出现问题，表现为营养物质吸收差，不能正常进入血液中，可能出现机体营养不足的状态，表现为很饿；
5、肝脏疾病
当肝功能出现病变后，肝脏不能准确做出生理反应分解肝糖元来维持血糖水平，出现血液中糖元减少的情况，也会造成饥饿；
6、甲亢
如果突然适量大增，总出现吃不饱的状态，可能是患甲亢疾病导致。这是由于身体甲状腺激素分泌过多造成的。这种情况下最好去医院接受治疗。
7、吃很多还会饿该怎么办
1.当出现饥饿错觉时应该尽量控制继续进食，可转移注意力来避免进食，以免出现腹胀和身体肥胖；
2.如果是身体病变导致的饥饿，可以适量吃些食物来维持血糖水平，并及时就医治疗。
8、晚餐吃太多的危害
1、晚餐吃太多早上没食欲
晚餐吃的太多会超过消化功能的消化能力，再不运动，倒头就睡，导致食物不能被完全消化、吸收，消化道内食物残渣太多就会导致早上没食欲，中午一下子又会猛吃，从而，这样的恶性循环就开始了。
2、晚餐吃太多引起肠胃病
偶尔一次吃太多或许感觉不到有什么异常，如果每天晚餐都吃很多，久而久之消化功能会下降，胃肠功能出现障碍，进而引起胃肠疾病，胃炎、胃溃疡，肠炎、便秘、肠癌等等。
3、晚餐吃太多易患血管病
大量的食物残渣滞留在大肠当中被细菌分解会产生很多有毒有害物质，其中被细菌将蛋白质分解后会产生一种物质叫做“苯酚”，这种物质会经肠壁进入人体血液，容易患上心脑血管疾病。
4、晚餐吃太多易导致肥胖
我们的机体是很智慧的，没有能量用了就会将我们吃的食物转化成能量，能量够了的时候机体就会自动合成脂肪储存在皮下或者内脏器官周围、腹腔内等，引发肥胖，而肥胖会引发很多种疾病。有一点要说明的是：“肥胖本来就是一种疾病”。
5、晚餐吃太多诱发胰腺炎
当食物从胃流入十二指肠的时候，我们的胰腺就会分泌胰蛋白酶、胰脂肪酶（消化、分解蛋白和脂肪的酶）等酶，用来消化食物。小肠和胰腺之间有根管子，连接小肠和胰腺，为的是这些酶能够顺利的进入小肠，在小肠的出口处有那么一个功能，就是只允许酶进入小肠，不允许小肠里面的食糜流入这根管子，进入胰腺。但是，由于吃的太多，小肠里面的东西太多就会让这个只准进不准出的功能丧失，进而，小肠里面的各种物质流进了胰腺，引发炎症，急性胰腺炎就发生了。严重者可能会再睡眠中休克！
6、晚餐吃太多易患糖尿病
人在进食的过程中，我们的胰岛就会接到信号分泌胰岛素，吃得越多分泌的胰岛素就越多，吃的多胰岛受的刺激就越多，长期进食太多，长期受刺激的胰岛也会累的，当它累垮了的时候，它就不干活了，这个时候糖尿病就来了。
7、晚餐吃太多会影响睡眠
胃里的食物太多会导致影响周围的器官，这些影响会将信号传到大脑，使大脑相应的细胞活跃起来，引起多梦、睡不安稳、我们不难发现，如果一晚上做了很多梦，第二天的精神肯定很差，严重会伴有头痛，神情恍惚等等。
8、晚餐吃太饱易形成结石
正常情况下，人体排尿的高峰期是在饭后的4-5个小时，晚餐吃的晚、吃的多久容易发生结石。因为人在睡觉的时候尿液会聚积在尿路中，不能及时排出体外。食物随着食物的消化，将多余的钙都运转到尿液中，随着睡眠的深度加深，时间的延长，尿液中的钙就会不断增加，久而久之就会形成尿路结石。
9、晚餐吃太饱容易得痛风
痛风是尿酸过多没有顺利拍出体外，在肢体末端关节处形成的尿酸盐结晶，发生红肿，热痛的症状叫做痛风。当晚餐吃了过多的食物（尤其是肉类），体内的尿酸就会越聚积越多，久而久之，代谢系统就会出现问题，痛风就会发生。
10、晚餐吃太饱血脂会升高
晚餐吃的太多容易增加血液当中脂类物质的含量，还会加强机体合成胆固醇的能力，过多的胆固醇和脂肪被运载到动脉血管壁上堆积起来，从而诱发动脉粥样硬化、高血压、冠心病、血栓、猝死等各种心脑血管疾病。
总是觉得饿是怎么回事?
答：1、饮食因素引起长期低脂肪饮食，导致人体长期处于能量匮乏的状态，会让人总是感觉到饥饿和疲惫不堪。2、将干渴误认为饥饿人们有时候会将干渴误认为饥饿。尝试多喝水，牛奶和奶昔等饮料，这有助于避免食物渴望。水有抑制食欲作用。还可以用低热量健康饮料替代饮食中的小吃或午餐。这也能抑制食欲，并帮助...
为什么吃很多还是饿
答：在生活中，我们每天都需要按时进食，这对维护肠胃健康非常有益。然而，如果不正确地进食，可能会出现一些不适症状。以下是关于“为什么吃很多还是觉得饿”以及“吃很多还是很饿是何原因”的具体解释：1. 吃流食：通常，流食如粥、汤或糊状食物，主要含有水分。虽然吃进去很多，但水分很快被代谢，导致腹胀...
吃过饭后还是觉得饿是怎么回事
答：第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。（去做血检）第二种：是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的...
为什么吃了饭还是觉得特别饿
答：自己吃了饭以后还是觉得特别饿，那么有可能是你吃的饭有些少，或者是你现在消化的比较快，也有可能是你吃饭吃的太快还没有消化，所以还是会感到饿。
吃得很多,但是一会儿就饿了,是胃没吃饱吗?
答：这样不论我们吃再多的食物，都不会使大脑产生饱腹感。还有就是我们平时吃的食物分成很多种类，有一些人比较喜欢吃一些精细的食物，这些食物其实膳食纤维和蛋白质含量比较少，吃进肚子之后很快就会被人体吸收，所以我们就会很快产生饥饿的感觉。应对于这种情况，只要稍微改善一下饮食结构就好了。
为什么饱食后还想吃?总是想吃东西是有什么疾病吗?
答：有的人平四可能人能吃，感觉自己经常会感觉很饿，有时候可能吃了东西还是会想要吃东西，不管是什么，看见什么都想吃，很多人会觉得奇怪，这样的人是不是肠胃有什么问题，确实有可能是疾病导致的，那为什么饱食后还想吃？总是想吃东西是有什么疾病吗？1、为什么吃饱了还想吃“饥饿”也有假的！当你动...
为什么总是感觉很饿
答：建议：平时要注意保证充足的睡眠，如果一定要熬夜，熬夜过后感到饥饿的人要注意了，不要马上就饥不择食，应该等15~20分钟，这样就能判断出是真饿还是假饿了。4、运动之后 假饿的症状：很多人在运动之后会感觉疲劳，却误将疲劳感混同饥饿感，然后去大吃一顿。其实，人们身体内控制食欲的“饥饿激素”...
为什么每天都吃很多,还是好饿,怎么吃都吃不饱,又长不胖呢?
答：这个时候应该补充食物(也就是吃东西),如果这个时候不即时补充食物,稍微时间长点的话,生理反应会促使分解肝糖元(来自细胞脂肪分解物,由胆汁完成进程)。这个时候人会感觉饿过去了,反尔不饿了。饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,但是原因可能有好多种。第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征...
最近吃完饭很快就饿了 怎么回事啊 而且吃得很多
答：5、肾功能不好，营养物质都要经过肾的过滤，一旦肾脏出了问题营养物质就不能正常的进入血液循环，身体就会进入一种营养不良的状态，最直接的表现方式就是饿，刚吃完饭都会觉得饿。6、很多糖尿病人或者血糖控制机制有问题的人比健康人容易感到饥饿，因为它们的胰岛素分泌紊乱，过多的胰岛素分泌会导致血糖迅速...
我肚子已经吃饱了,但是心里老感觉还是饿,这是怎么回事?
答：有些时候感觉肚子已经吃饱了，但心里老是感觉很饿，这与人们的肠胃功能有直接的关系，很可能是肠胃功能不好导致的饥饿感，有可能胃部已经出现了炎症或者溃疡，导致了胃的消化功能失调，吃进去的食物不能完全吸收，让身体不能吸收到充足的营养，会让身体内的能量供应出现问题，这时就会有明显的饥饿感出现，...
1、吃流食
一般流食如粥，汤或羹品，主要成分为水，即使吃很多下肚，也出现腹胀情况，但是水分很快代谢掉，很快会有饿的感觉。
2、心理因素
即使吃很多食物，当看到美食时会忍不住想继续吃，会产生很饿的错觉。这也是我们常说的嘴馋，这种情况下最好不要吃以免产生身体肥胖。
3、消化系统不好
当消化系统不好时，食物中的营养成分不能正常被人体消化吸收，甚至出现低血糖等症状，即使吃很多食物但是人体能吸收的却很少，还是会有很饿；
4、肾脏疾病
当肾脏出现问题，表现为营养物质吸收差，不能正常进入血液中，可能出现机体营养不足的状态，表现为很饿；
5、肝脏疾病
当肝功能出现病变后，肝脏不能准确做出生理反应分解肝糖元来维持血糖水平，出现血液中糖元减少的情况，也会造成饥饿；
6、甲亢
如果突然适量大增，总出现吃不饱的状态，可能是患甲亢疾病导致。这是由于身体甲状腺激素分泌过多造成的。这种情况下最好去医院接受治疗。
7、吃很多还会饿该怎么办
1.当出现饥饿错觉时应该尽量控制继续进食，可转移注意力来避免进食，以免出现腹胀和身体肥胖；
2.如果是身体病变导致的饥饿，可以适量吃些食物来维持血糖水平，并及时就医治疗。
8、晚餐吃太多的危害
1、晚餐吃太多早上没食欲
晚餐吃的太多会超过消化功能的消化能力，再不运动，倒头就睡，导致食物不能被完全消化、吸收，消化道内食物残渣太多就会导致早上没食欲，中午一下子又会猛吃，从而，这样的恶性循环就开始了。
2、晚餐吃太多引起肠胃病
偶尔一次吃太多或许感觉不到有什么异常，如果每天晚餐都吃很多，久而久之消化功能会下降，胃肠功能出现障碍，进而引起胃肠疾病，胃炎、胃溃疡，肠炎、便秘、肠癌等等。
3、晚餐吃太多易患血管病
大量的食物残渣滞留在大肠当中被细菌分解会产生很多有毒有害物质，其中被细菌将蛋白质分解后会产生一种物质叫做“苯酚”，这种物质会经肠壁进入人体血液，容易患上心脑血管疾病。
4、晚餐吃太多易导致肥胖
我们的机体是很智慧的，没有能量用了就会将我们吃的食物转化成能量，能量够了的时候机体就会自动合成脂肪储存在皮下或者内脏器官周围、腹腔内等，引发肥胖，而肥胖会引发很多种疾病。有一点要说明的是：“肥胖本来就是一种疾病”。
5、晚餐吃太多诱发胰腺炎
当食物从胃流入十二指肠的时候，我们的胰腺就会分泌胰蛋白酶、胰脂肪酶（消化、分解蛋白和脂肪的酶）等酶，用来消化食物。小肠和胰腺之间有根管子，连接小肠和胰腺，为的是这些酶能够顺利的进入小肠，在小肠的出口处有那么一个功能，就是只允许酶进入小肠，不允许小肠里面的食糜流入这根管子，进入胰腺。但是，由于吃的太多，小肠里面的东西太多就会让这个只准进不准出的功能丧失，进而，小肠里面的各种物质流进了胰腺，引发炎症，急性胰腺炎就发生了。严重者可能会再睡眠中休克！
6、晚餐吃太多易患糖尿病
人在进食的过程中，我们的胰岛就会接到信号分泌胰岛素，吃得越多分泌的胰岛素就越多，吃的多胰岛受的刺激就越多，长期进食太多，长期受刺激的胰岛也会累的，当它累垮了的时候，它就不干活了，这个时候糖尿病就来了。
7、晚餐吃太多会影响睡眠
胃里的食物太多会导致影响周围的器官，这些影响会将信号传到大脑，使大脑相应的细胞活跃起来，引起多梦、睡不安稳、我们不难发现，如果一晚上做了很多梦，第二天的精神肯定很差，严重会伴有头痛，神情恍惚等等。
8、晚餐吃太饱易形成结石
正常情况下，人体排尿的高峰期是在饭后的4-5个小时，晚餐吃的晚、吃的多久容易发生结石。因为人在睡觉的时候尿液会聚积在尿路中，不能及时排出体外。食物随着食物的消化，将多余的钙都运转到尿液中，随着睡眠的深度加深，时间的延长，尿液中的钙就会不断增加，久而久之就会形成尿路结石。
9、晚餐吃太饱容易得痛风
痛风是尿酸过多没有顺利拍出体外，在肢体末端关节处形成的尿酸盐结晶，发生红肿，热痛的症状叫做痛风。当晚餐吃了过多的食物（尤其是肉类），体内的尿酸就会越聚积越多，久而久之，代谢系统就会出现问题，痛风就会发生。
10、晚餐吃太饱血脂会升高
晚餐吃的太多容易增加血液当中脂类物质的含量，还会加强机体合成胆固醇的能力，过多的胆固醇和脂肪被运载到动脉血管壁上堆积起来，从而诱发动脉粥样硬化、高血压、冠心病、血栓、猝死等各种心脑血管疾病。
答：1、饮食因素引起长期低脂肪饮食，导致人体长期处于能量匮乏的状态，会让人总是感觉到饥饿和疲惫不堪。2、将干渴误认为饥饿人们有时候会将干渴误认为饥饿。尝试多喝水，牛奶和奶昔等饮料，这有助于避免食物渴望。水有抑制食欲作用。还可以用低热量健康饮料替代饮食中的小吃或午餐。这也能抑制食欲，并帮助...
答：在生活中，我们每天都需要按时进食，这对维护肠胃健康非常有益。然而，如果不正确地进食，可能会出现一些不适症状。以下是关于“为什么吃很多还是觉得饿”以及“吃很多还是很饿是何原因”的具体解释：1. 吃流食：通常，流食如粥、汤或糊状食物，主要含有水分。虽然吃进去很多，但水分很快被代谢，导致腹胀...
答：第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。（去做血检）第二种：是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的...
答：自己吃了饭以后还是觉得特别饿，那么有可能是你吃的饭有些少，或者是你现在消化的比较快，也有可能是你吃饭吃的太快还没有消化，所以还是会感到饿。
答：这样不论我们吃再多的食物，都不会使大脑产生饱腹感。还有就是我们平时吃的食物分成很多种类，有一些人比较喜欢吃一些精细的食物，这些食物其实膳食纤维和蛋白质含量比较少，吃进肚子之后很快就会被人体吸收，所以我们就会很快产生饥饿的感觉。应对于这种情况，只要稍微改善一下饮食结构就好了。
答：有的人平四可能人能吃，感觉自己经常会感觉很饿，有时候可能吃了东西还是会想要吃东西，不管是什么，看见什么都想吃，很多人会觉得奇怪，这样的人是不是肠胃有什么问题，确实有可能是疾病导致的，那为什么饱食后还想吃？总是想吃东西是有什么疾病吗？1、为什么吃饱了还想吃“饥饿”也有假的！当你动...
答：建议：平时要注意保证充足的睡眠，如果一定要熬夜，熬夜过后感到饥饿的人要注意了，不要马上就饥不择食，应该等15~20分钟，这样就能判断出是真饿还是假饿了。4、运动之后 假饿的症状：很多人在运动之后会感觉疲劳，却误将疲劳感混同饥饿感，然后去大吃一顿。其实，人们身体内控制食欲的“饥饿激素”...
答：这个时候应该补充食物(也就是吃东西),如果这个时候不即时补充食物,稍微时间长点的话,生理反应会促使分解肝糖元(来自细胞脂肪分解物,由胆汁完成进程)。这个时候人会感觉饿过去了,反尔不饿了。饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,但是原因可能有好多种。第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征...
答：5、肾功能不好，营养物质都要经过肾的过滤，一旦肾脏出了问题营养物质就不能正常的进入血液循环，身体就会进入一种营养不良的状态，最直接的表现方式就是饿，刚吃完饭都会觉得饿。6、很多糖尿病人或者血糖控制机制有问题的人比健康人容易感到饥饿，因为它们的胰岛素分泌紊乱，过多的胰岛素分泌会导致血糖迅速...
答：有些时候感觉肚子已经吃饱了，但心里老是感觉很饿，这与人们的肠胃功能有直接的关系，很可能是肠胃功能不好导致的饥饿感，有可能胃部已经出现了炎症或者溃疡，导致了胃的消化功能失调，吃进去的食物不能完全吸收，让身体不能吸收到充足的营养，会让身体内的能量供应出现问题，这时就会有明显的饥饿感出现，...
