防蓝光眼镜有用吗

防蓝光眼镜有用。防蓝光眼镜是一种能够预防蓝光刺激眼睛的眼镜。专用防蓝光眼镜能够有效的隔离紫外线与辐射而且能够过滤蓝光，适合在看电脑或者电视手机时使用。

现在市场上防蓝光眼镜的膜层比较多，有紫晶膜、绿膜等，其实对蓝光的传导影响不大，主要是镜片内膜起抗蓝光作用，它能遮挡从斜后方射来的眩光，从而抵抗蓝光射入眼内。电脑工作者除了可戴防蓝光眼镜，还需要多吃蔬菜、胡萝卜、动物肝脏、玉米等，可以口服叶黄素以及在室内摆放仙人掌等防辐射植物。

防蓝光眼镜选购注意事项

1、品牌的选择：防蓝光眼镜的技术已经比较成熟了，做的最好的主要有美国、台湾，包括大陆的几家企业也能做出合格的眼镜了。

2、眼镜的价位：防蓝光眼镜不同于普通眼镜，属于医学范畴了，眼镜的设计制造成本也更高，现在市面上合格的防蓝光眼镜价位一般在200以上。

3、镜片的选择：防蓝光眼镜镜片最重要的三项数据是防蓝光率、透光率、色差。三者缺一不可。防蓝光率一般需要在40%以上，透光率一般需要在90%以上，色差则是越低越好。