血糖检查有点高，这种情况早上可以喝粥吗？

如果发现你的血糖有一点高的话，那么早上是可以喝粥的，但是一定不要喝白粥。因为如果喝白粥的话，会让我们的血糖真的更加的快，因为大米在熬成粥之后，升高血糖的速度非常的快。这样的食物作为一个糖尿病患者，一定要严格的控制用量，所以不光是早上不能喝，甚至中午，下午都是不建议去喝白粥的。

但是可以选择八宝粥这样的东西，我们在煮粥的时候，可以在里面。多加入一些杂粮食物，比如说红豆，绿豆，黄豆，燕麦，小米，玉米，荞麦等等这样的一些东西。因为这种食物的膳食纤维含量是特别的丰富的，而且它的升糖指数要比白粥低上很多很多。但是我们在煮粥的时候一定不要煮的过于的粘稠，因为时间煮的太长的话，粥太过于软烂了也会很容易被人体消化吸收，这样也会导致血糖升高。

当你发现你的学堂测试比较高一点的时候，我们一定要控制住自己的主食量，特别是像一些米面制品，一定要少吃。比如说大米饭，大米粥，馒头，面条，烤饼，米粉，米线等等都是不行的。我们需要做到减少50%~80的米面，多去吃一些含有丰富的膳食纤维，维生素的粗杂粮食物。在生活当中，我们可以用一些玉米，红薯，紫薯，糙米等等来代替我们的主食。

而且一定不要吃的太过于重口味，油和盐的比例也要把握好，最好能够吃得清淡一点。平常的生活当中，最好能够做到戒掉零食，坚果每天可以少吃一点，但是数量不太多，10~20g就可以了。水果也尽量要选择一些糖分比较低的来吃，就算是唐僧非常的低，也不能够一天吃太多。一定要多注意，才能够把自己的血糖控制住。

不可以，因为粥里边含糖，跟喝糖水非常像，建议最好吃干的食物，喝粥要喝八种以上的杂粮，或者杂豆煮出来的杂粮粥，对血糖控制的要好一点。

这种情况的话早上是可以喝粥的，而且这种喝粥的话要少喝一点，不能喝太多，因为淀粉都是比较多的话，他的血糖是很高的。

是可以喝粥的，但是不要全部喝完，最好喝半碗就可以了。而且粥最好是小米粥或者是绿豆粥。

对于血糖高的人来说早上喝什么比较好呢?
答：血糖高的人，早晨起来的时候喝白开水。红茶，绿茶，矿泉水，苦荞麦茶，牛蒡茶等等都是比较好的。白开水是最安全的 无论是血糖高的人，还是正常人，早起时都要喝一杯白开水，这对人身体健康来说是最有力的保障。自来水烧开以后沸腾变成了白开水，微生物全部被杀灭了，水是安全的。白开水不会升高血...

血糖高的人每天早上能喝一杯盐开水吗
答：平时不要多喝，早上也只能适量喝点，因为进盐过多会使身体电解质异常，毕竟人的体内盐分也是要保持平衡的，如果你有高血压就不要喝了，因为增加盐份会促使血压升高，最后我给你的建议是：高血糖的人不喝为好。

血糖检查有点高,早上可以喝粥吗?为什么?
答：血糖高的病人是否可以喝粥、吃稀饭，建议最好不要这样做。如果非得要喝粥，喝大米粥、小米粥这种单一的粥，尤其是煮得越烂，越容易把血糖升得非常高，导致血糖非常难控制，跟喝糖水没有什么区别，所以建议最好不要喝。有的患者说就是想喝粥怎么办，建议吃杂粮粥或者是杂豆粥，这一碗粥里边至少包含7...

血糖检查下有点高,早上可以喝粥吗?
答：血糖控制较好的糖友，是可以吃适量小米粥的，但如果餐后血糖动不动就飙升到十几点的，最好别吃小米粥。高血糖、糖尿病患者可以喝小米粥，但也不宜多喝，虽然说小米属于一种偏粗粮的主食类，但它的升糖指数也不能忽略。糖友多用“升糖指数”来衡量食物是否合适食用，升糖指数用于衡量食物单位时间内...

血糖高是喝凉水还是热水
答：所以，早上吃早餐之前喝一杯温的白开水，温开水对胃的没有刺激性，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，也就是冲刷肠胃，有利排出宿便，减少小肚腩出现的机会。有排毒、减肥和美容的功效，还可以补充人体一夜缺失的水分。建议你早上起来喝一杯温的白开水，养成长期的良好生活方式和...

血糖高的人早餐喝豆浆好吗?血糖高早晨吃些什么好?
答：值得一提的是，大豆异黄酮是人体雌激素的前体，对缓解女性更年期的不适有良好的效果。因此，对于不加糖的豆浆而言，高血糖的患者是可以在早餐的时候喝的。不过，一般来说，豆浆之中都是要加入一些其他辅料的，比如蔗糖和其他的糖分。这个时候，对于高血糖的人而言，最好还是不要喝豆浆，因为这可能会使得...

血糖高的人早上喝豆浆,可以降低自己的血糖吗?
答：一、喝豆浆不能降低血糖喝豆浆不能直接降低血糖，不过这种食品含糖量比较低，饮用后不会明显升高血糖。豆浆含有的蛋白质含量比较高，经过消化道分解，形成氨基酸被肠道吸收，还有一定的脂肪，也不能分解成葡萄糖。饮食中，淀粉和双糖可以分解成葡萄糖，被人体吸收，可以升高血糖。在有糖尿病的时候，可以限制...

血糖偏高可以喝茶叶水吗
答：血糖升高可以喝茶，茶不含葡萄糖，而且茶水中含有一定抗动脉硬化的成分，但要避免饮用浓茶，因为浓茶可能会造成过度兴奋影响血糖，可以适当喝些绿茶。喝茶目前没有说法会引起血糖高，所以不要过于担心，如暂时性血糖高，应该注意饮食及加强运动，血糖高的患者应该注意首先如超重或肥胖时，应该减轻体重，否则...

血糖比较高,可以喝牛奶吗?
答：还有一些朋友认为牛奶中含有脂肪。糖朋友需要低脂食物。因为肥胖、高脂血症、高血压等症状会增加胰岛素抵抗，难以稳定血糖。其实也不用担心。牛奶中含有一些脂肪，但含量不多。适量饮用牛奶，早餐喝一杯牛奶。牛奶是糖友们两顿饭之间很好的福音资料，有些糖友可能饿得很快，但不能随便吃东西，但喝一杯...

血糖高的人,早晨可以吃什么食物?
答：正常情况下，人体血糖的供给、消耗、储存以及糖代谢的调节机制正常的运转，来实现血糖的动态平衡，如果有一方出了问题，那么血糖的平衡将会被打破，从而引发一系列的问题。血糖高的人，早餐不易多吃的食物有哪些？很多人的早餐都会选择“粥加包子”，觉得白米粥水多米少，喝了也不会有问题，但事实上，...