我都20了，可是干什么妈妈老是不放心，昨天在舅舅家喝可乐，我就喝了4杯，妈妈就说什么也不让我喝了？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-29
妈妈老不让我喝可乐，可我就是喜欢喝可乐，我都烦死了，可乐健康吗？谁能说下专业知识让我说服我妈妈啊。
碳酸饮料—影响你的钙与铁
碳酸饮料包括各式汽水、调味汽水、可乐、调味可乐、以及各式含气饮料。
碳酸饮料不宜常喝的原因有四：
• 碳酸饮料含有气体，即二氧化碳
二氧化碳会刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀，降低食欲，而减少日常饮食摄食。饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康。
• 碳酸饮料含有砂糖
一罐355 c.c.的可乐，大约含有35 公克糖，相当於140 卡热量，相当於半碗饭的热量。不过，只有热量相等，营养素却相差大，因糖只含有热量，其他营养素一点也没有，是空有热量的空卡食物或垃圾食物，经常饮用，会积少成多，使体重增加、同时也易养成嗜甜的不良饮食习惯，只喜欢喝有甜味的水，而不喝白开水；另外糖对牙齿健康也有不良的影响。
• 碳酸饮料的另一成分磷酸
磷酸会降低体内钙的吸收，影响骨骼生长及身高的正常发育。正值生长发育期的儿童与青少年，需要充分的钙质，使骨骼正常生长发育，维持良好的骨骼新陈代谢，并使骨骼密度达到最佳状况，所以更不宜饮用碳酸饮料。另外，磷酸还会阻碍铁质的吸收，铁是制造血液的主要材料之一，一旦铁质不够，会引起缺铁性贫血。正在快速生长发育的孩子们，也正需要足够的铁质来快速造血。尤其是青春期少女，铁的需要量更高，因为每个月的月经，会固定损失大量铁质。所以爱喝碳酸饮料的女孩，更容易发生缺铁性贫血。
• 各式可乐中含有的咖啡因
咖啡因会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸；会刺激胃酸分泌，伤害肠胃；具有利尿作用，老人容易有脱水的危险；长期饮用会上瘾，一旦不喝，就觉得浑身不对劲，无精打采或头痛。若长期过量饮用，即每日咖啡因超过 200 毫克，便会有消化不良、头痛、失眠、神经质、发抖、易怒、心跳加速等慢性中毒现象。咖啡因存在於可乐、茶和咖啡中，一罐 355 c.c.的可乐含有咖啡因 65 毫克，一罐 350 c.c.乌龙茶含 80 ～120 毫克，一杯即溶咖啡含85～200 毫克；因此，一天若喝三罐以上可乐，或喝一罐可乐，再加上一罐乌龙茶与一杯咖啡，就摄取咖啡因超过了200 毫克，长久下来便容易发生慢性中毒现象。
那也是你妈关心你嘛,
多多体体谅一下不就行了.
你妈真可爱
为什么我都二十好几了,在家总是想躲在妈妈的怀抱,但是在公司里却不...
答：虽然你20多岁了还想躲在妈妈的怀抱里。说明你妈妈和你的关系特别好。你也特别粘着妈妈。是正常的。家本来就是一个让人放松的地方。我在家人面前可以彻底放松自己。只要你在公司和外面不是这样，就是正常行为。
今年,20了,妈妈天天因为一些小事骂我,而这些事情无可厚非都是好好说可...
答：可以做下来好好谈谈心，毕竟已经成年了。
妈妈太粘人,我男今年都20了,妈妈老是一两天就发信息轰炸式问候一大堆信...
答：妈妈不是太粘人了，而是太过过于关心你了。关心的。忘掉了四季丢失了四季好好的和妈妈说说，妈妈一定会。懂得的。告诉妈妈应当放手的时候。就让自己做一些事情，就可以的，妈妈一定会理解的，希望采纳。
现在我是无业游民都20岁了,岁月蹉跎不清楚怎么过,妈妈天天骂我……
答：二十岁没钱很正常。别多想。多积累经验。只要你肯努力，只要你坚持早晚会成功的，你妈妈那个望子成龙心切只是心切用错了地方。
我很讨厌我妈妈,从小不是和她一起长大的,现在20多岁了,整天用语言攻击...
答：人各有各的性格 如果从小她陪伴着你一起长大 她肯定很理解你 你也理解她 所以现在才开始接触还是在磨合中 她错在不鼓励你而是嫌弃你 但你不工作不上班 很多人也会嫌弃你 希望你明白，你成年了 要懂事要尊重她孝顺她，或多或少会有委屈，因为这是人的根本，可以少理会她 只要不违背道德不违法 做...
我跟我妈妈生活了20年,整整20年··她老是不信任我!我好难受啊!
答：进而忧郁、悲伤。另外这一时期有子女就业、婚姻、房子等问题，有的又要即将退休或评职称等工作上的事情。作为子女要帮助母亲认识到生老病死是自然发展的规律，对这些不可抗拒的衰老过程，持接受、乐观的态度，不要勉强自己去干力不从心的事，这样可减少许多不愉快的心理冲突。有了更年期的异常情绪后，...
...虽然在外地上学,但是还是很想妈妈,每天都搭两个电话,我是不是...
答：有点吧，你一定有一个让人都羡慕的好妈妈吧。但我们都要长大，要学会自己一个人好好生活噢，做一个让妈妈放心的好孩子。
...老是喜欢在亲戚朋友面前说我的坏话,我真的很讨厌她。我都20了...
答：你妈妈可能希望你能改正你身上存在的问题，她觉得当着大家说，这样大家都可以提醒你的错误，但没想这样做不但得不到她想要的结果反倒让你没面子，让你产生了逆反心理，你妈妈这样本意没错但这样的处理方法不对，这种情况下你也意识到你自己存在的问题，然后在一个适当的机会找你妈妈交流一下，告诉她你...
放假回家,母亲总是为点小事骂我,我是女孩,二十一岁了.她说话很难听,我...
答：丫头，希望你不要介意我这么称呼你，因为我比你大很多，现在也是一位母亲。我20岁以前和你有相同的经历所以你现在的心情和想法我完全可以理解，当时的我和你的想法一样，而且还真的实施了放弃生命，我的母亲是一个没有什么文化且性格很好强的女人，总希望我什么都比同龄人优秀，我稍有一点不对就是骂...
我妈为什么不让我单独去上班,我都二十岁了,就因为一个男孩子追求我
答：20岁完全有独自追求自由恋爱的权利。被要求也不是坏事。你母亲可能真的是太关心你了，担心你受到伤害，建议你可以慢慢的跟她沟通一下的
怎么讲呢，人吃五谷杂粮，再有营养的东西都有个度，适量饮用不会对人体有一点影响的，所以你尅可以跟阿姨讲讲相关信息，毕竟她也是为你好哦。
我的情况恐怕比你更糟糕呢，爸爸出轨了，经常家暴，就是不离婚，我没工作
但是我想我妈妈已经很难受了，我也不想给妈妈添堵，所以我想就按照妈妈说的做吧，无论错与对，只要让妈妈知道我是个孝顺的孩子就行了，让妈妈有安慰
至于你，现在你能养成多做事少说话的性格，锻炼出身板了，以后你就可以靠你自己去城市闯出一番天地，成为你妈妈的依靠
至于去你舅舅那里，你也不必纠结做事多少了，锻炼自己身板吧，肯做事有身板孝顺母亲，出去闯出名堂了，就算你没了爸爸，没了钱，有你的这些条件，以后你还是很好找老婆的
你妈妈让你去舅舅帮忙，你就去呗，不在乎干事多少，别人做不做，你以后要是自己出去闯天地也会遇到这些事的，认真做事做好，放好心态，这样别人就放心你做事，你就能很快成长起来
对你以后很有帮助的
碳酸饮料—影响你的钙与铁
碳酸饮料包括各式汽水、调味汽水、可乐、调味可乐、以及各式含气饮料。
碳酸饮料不宜常喝的原因有四：
• 碳酸饮料含有气体，即二氧化碳
二氧化碳会刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀，降低食欲，而减少日常饮食摄食。饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康。
• 碳酸饮料含有砂糖
一罐355 c.c.的可乐，大约含有35 公克糖，相当於140 卡热量，相当於半碗饭的热量。不过，只有热量相等，营养素却相差大，因糖只含有热量，其他营养素一点也没有，是空有热量的空卡食物或垃圾食物，经常饮用，会积少成多，使体重增加、同时也易养成嗜甜的不良饮食习惯，只喜欢喝有甜味的水，而不喝白开水；另外糖对牙齿健康也有不良的影响。
• 碳酸饮料的另一成分磷酸
磷酸会降低体内钙的吸收，影响骨骼生长及身高的正常发育。正值生长发育期的儿童与青少年，需要充分的钙质，使骨骼正常生长发育，维持良好的骨骼新陈代谢，并使骨骼密度达到最佳状况，所以更不宜饮用碳酸饮料。另外，磷酸还会阻碍铁质的吸收，铁是制造血液的主要材料之一，一旦铁质不够，会引起缺铁性贫血。正在快速生长发育的孩子们，也正需要足够的铁质来快速造血。尤其是青春期少女，铁的需要量更高，因为每个月的月经，会固定损失大量铁质。所以爱喝碳酸饮料的女孩，更容易发生缺铁性贫血。
• 各式可乐中含有的咖啡因
咖啡因会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸；会刺激胃酸分泌，伤害肠胃；具有利尿作用，老人容易有脱水的危险；长期饮用会上瘾，一旦不喝，就觉得浑身不对劲，无精打采或头痛。若长期过量饮用，即每日咖啡因超过 200 毫克，便会有消化不良、头痛、失眠、神经质、发抖、易怒、心跳加速等慢性中毒现象。咖啡因存在於可乐、茶和咖啡中，一罐 355 c.c.的可乐含有咖啡因 65 毫克，一罐 350 c.c.乌龙茶含 80 ～120 毫克，一杯即溶咖啡含85～200 毫克；因此，一天若喝三罐以上可乐，或喝一罐可乐，再加上一罐乌龙茶与一杯咖啡，就摄取咖啡因超过了200 毫克，长久下来便容易发生慢性中毒现象。
那也是你妈关心你嘛,
多多体体谅一下不就行了.
你妈真可爱
答：虽然你20多岁了还想躲在妈妈的怀抱里。说明你妈妈和你的关系特别好。你也特别粘着妈妈。是正常的。家本来就是一个让人放松的地方。我在家人面前可以彻底放松自己。只要你在公司和外面不是这样，就是正常行为。
答：可以做下来好好谈谈心，毕竟已经成年了。
答：妈妈不是太粘人了，而是太过过于关心你了。关心的。忘掉了四季丢失了四季好好的和妈妈说说，妈妈一定会。懂得的。告诉妈妈应当放手的时候。就让自己做一些事情，就可以的，妈妈一定会理解的，希望采纳。
答：二十岁没钱很正常。别多想。多积累经验。只要你肯努力，只要你坚持早晚会成功的，你妈妈那个望子成龙心切只是心切用错了地方。
答：人各有各的性格 如果从小她陪伴着你一起长大 她肯定很理解你 你也理解她 所以现在才开始接触还是在磨合中 她错在不鼓励你而是嫌弃你 但你不工作不上班 很多人也会嫌弃你 希望你明白，你成年了 要懂事要尊重她孝顺她，或多或少会有委屈，因为这是人的根本，可以少理会她 只要不违背道德不违法 做...
答：进而忧郁、悲伤。另外这一时期有子女就业、婚姻、房子等问题，有的又要即将退休或评职称等工作上的事情。作为子女要帮助母亲认识到生老病死是自然发展的规律，对这些不可抗拒的衰老过程，持接受、乐观的态度，不要勉强自己去干力不从心的事，这样可减少许多不愉快的心理冲突。有了更年期的异常情绪后，...
答：有点吧，你一定有一个让人都羡慕的好妈妈吧。但我们都要长大，要学会自己一个人好好生活噢，做一个让妈妈放心的好孩子。
答：你妈妈可能希望你能改正你身上存在的问题，她觉得当着大家说，这样大家都可以提醒你的错误，但没想这样做不但得不到她想要的结果反倒让你没面子，让你产生了逆反心理，你妈妈这样本意没错但这样的处理方法不对，这种情况下你也意识到你自己存在的问题，然后在一个适当的机会找你妈妈交流一下，告诉她你...
答：丫头，希望你不要介意我这么称呼你，因为我比你大很多，现在也是一位母亲。我20岁以前和你有相同的经历所以你现在的心情和想法我完全可以理解，当时的我和你的想法一样，而且还真的实施了放弃生命，我的母亲是一个没有什么文化且性格很好强的女人，总希望我什么都比同龄人优秀，我稍有一点不对就是骂...
答：20岁完全有独自追求自由恋爱的权利。被要求也不是坏事。你母亲可能真的是太关心你了，担心你受到伤害，建议你可以慢慢的跟她沟通一下的
