刚入职场，感觉对人际关系处理的很别扭，该怎么改变？

对于刚入职场技能差处理人际关系差自卑，该如何克服。
第一，对于刚入职场技能差这是因为你没有很多工作经验，工作经验需要一定的积累，同时也要需要一定的工作时间，如果没有一定的工作时间的话，是积累不了多少经验的，所以在这方面自己也不用担心时间会帮你解决问题。
第二，对于自己的技能，差没事。自己以后多学习就行了特别像一些老员工学习有事不懂就早点问尽量少出错。
第三，自己的人际关系差是因为你不懂得察言观色，这个时候你一定要注意这些人。有不同的年龄阶段，人也有不同层次的人，他们的想法肯定是不一样，因为他们目标不一样。
第四，你要想着这个是各个年龄阶段的人他们人生之中必须要经过的事情。不要害怕自己的人际关系差你只要好好在这方面努力你的人际关系一样一定会不错的只要你注意到这方面的问题。就不会是问题了。但是怀有一颗谦卑的心态，虚心求教，是一般情况下不会出错的。
第五，一般情况下，我们也要对自己怀有一颗自卑的心里，因为自卑会使你。不会前进很多，而让你会退步，所以一个人永远不要自卑，正确的看待自己的位置，以及自身的能力，各方面问题。正确的看待自己。甚至可以稍微自信一点因为你年轻所以你有学习的机会。所以不要这样想，自己永远这么差，不是的。只要你好好努力永远会进步的坚持不放弃。

职场要想人际关系好，记住这7条原则

职场关系都是从青涩到熟悉，从别扭到自然，不要想着一步登天一去就和每个人关系良好相处舒适，团队始终是需要磨合的。

1. 刚入职场，对于新人来说从学校到社会还有很多不适应，也有很多对工作关系的生疏和不理解。不妨先做好手头的工作，了解清楚公司的制度和企业文化，慢慢的在工作中或者于同事的交流中逐步去融入，不要过于着急，步子迈太大反而容易带来不适感。

2. 人际关系的处理其实在学校和在社会中，基础上不会有很大的差别。但是呢，可能关系还是会有一些不一致，慢慢磨摸索就好。可以先从自己与导师的关系处理开始。一般初入职场都会分配一个老员工带你了解情况，不妨先从这名同事开始了解情况，了解团队的习惯，上下班时间，开会形式。了解这一名同事的做事习惯，有什么问题也可以先从他问起，从亲切一些的人问起不仅可以解决问题，也可以锻炼你的融入度和了解度。

3. 当你和导师了解的多了，慢慢在工作中接触到团队的更多同事了渐渐就会了解你自己团队的脾气。作为新人愿意问问题很重要，通过问一下问题，和老同事合作一些项目就会渐渐的和同事在工作中熟悉起来，也渐渐可以更多的了解同事的工作习惯而做出改变。并且适当的参加团建，走出第一步去接触，慢慢的就会习惯同事之间的相处，从小的经验开始积累。

初入职场不要着急，保持好学习谨慎的态度，认真的工作，及时的学习，不断的成长就会带给你越来越多的经验，也会让你和新团队融合的越来越好。

有适合人际关系的处理也还是和工作能力有关系，可能因为初入职场稚嫩了一些让你面对同事比较紧张不自如，这些都是可以通过提升自己的能力慢慢改变的，当你呆久了越来越熟悉工作内容，对公司的文化对企业的文化越来越了解，就会逐步产生认同感和归属感，这种人际关系的处理也会更加完善。

初入职场慢慢来，矜矜业业，勤学苦练。在职场中学会展示自己，也要学会互相帮助，更好学会努力上进吃苦耐劳。渐渐的熟练和接触就会带来更多经验，也会给你的职场带来更好看的花朵。

1、认识自己所处的位置。所谓在其位谋其政，说的就是职场人士要认清自己的位置，做好本职工作是基础。才能更好地与他人相处对接工作上的事，也是处理关系的第一步。

2、善于沟通。可能有的人觉得自己性格内向，不愿意与他人沟通，做好自己的事就可以了。其实，这个世界上没有任何一份工作不跟他人交流的，也许暂时不会沟通，但是也要鼓起勇气打破沟通障碍，良好的沟通方式能够消除人与人之间的误会、矛盾，有利于工作上的推进。

3、学会赞美他人。每个人听到别人赞美自己都是开心的，所以作为职场中的一员，也要学会赞美他人。但是一定要发自内心去赞美，虚情假意只会让他人感受到你的不真诚，一句善意赞美的话，可能会令你在一天工作中精神抖擞哦。

4、心怀感恩。不管是什么事，别人帮助你了就应该心怀感恩。感恩他人，感恩工作带来的成就感，才能让你在职场上更加努力，进步向上，赢得别人的尊重和支持。

5、乐于助人，也要适当拒绝。虽说乐于助人是好事，但是也要学会适当拒绝他人。如果一件事你不能帮助到别人，可以委婉拒绝比答应别人却做不到的好。与他人友好相处，也要就事论事，不可言而无信，真诚反而更能赢得他人好感。

6、对事不对人，有人情味。职场工作上难免会产生一些矛盾、误会，有时候避免不了一顿争吵，这些都是正常的。相反这恰恰表示一个人对工作的认真度，但是对事不对人，是处理人际关系的关键。只要问题解决了，并不影响人与人之间的关系，所以做一个有人情味的人也是一种态度。

01、要学会控制自己的逆反情绪
　　有些人在听到和自己观点不同意见的时候，本能的反应就是抵抗。而在这种情绪的带动下，就很难清醒地分析对方的观点，听不进去对方说的任何话语。这个表现往往在讨论会议中，或者听到别人的批评意见的时候。不会与人沟通的人，往往的表现是，别人刚说完自己的观点，他就跳起来反驳，而且言辞激烈。
　　

这样的人给旁观者的感觉是，这个人不善于控制自己的情绪，固执己见，不善于听进去别人的话，自负自大，可能很聪明，很能干，但是会让人有惧怕接触的心理。

处理这样的问题的时候，首先是自我调节一下情绪，稳定几分钟，把上来的逆反情绪平息下去，然后带着平和的心理去听别人的意见。当听到其他意见的时候，我们首先要仔细听，他的和我的有什么不同？他的想法有什么漏洞？按照他的想法会出现什么样的负面后果？他是否有预案？他说我的缺点，是不是我真的存在？是否有误会？如果是误会我应该如何解释？一般会对对方指出的我的缺点，首先表示感谢：“谢谢你的直率，因为我有很多缺点自己看不到，需要有人帮我纠正，这样我以后才能知道怎么改正这些缺点。”如果需要解释的误会，用最短的时间解释清楚。
　

02、要学会客观地看待别人的优点，并且客观地看待自己的缺点
　　每个人都有自负的心理。这个心理表现在在别人背后说别人的“毛病”，都觉得在某个方面，那个被说的人不如自己。
　　在职场中，最容易造成这个现象出现的时候，就是有人被提升，有人被嘉奖，有人被宣传。这个时候，人的嫉妒心理、自卑加自负的心理，会刺激人的报复欲望，其表现就是要说这个人的“坏话”，来疏解自己的不平衡心态。而当你说的时候，你要清楚地意识到，你有嫉妒心理，说明你不如人家。你可能会觉得你哪里都比人家好，为什么不是你？很多人最容易平衡自己的话，就是：他会拍马屁。记住，当你用这句话评论别人的时候，说明了你至少承认了自己的两个缺点：第一自己不会和领导沟通；第二有嫉妒心。如果你把这样的情绪，散发给同事，那么你就危险了。因为你不知道这些话什么时候就会传到对方耳朵里，或者老板耳朵里，那么你的职业上升就永远停止了。
　　因此，在职场中的人要学会正确地平衡自己的不良心态，那就是学会客观地看待别人的优点。比如被提升的人，就是因为会“拍马屁”，你也要承认，那是人家的一种能力，一种在职场中生存的能力。如果自己也能做到，那么就去努力；如果自己做不到，也不要产生嫉妒。那么对待自己因此而不能得到提升，也要心服口服。职场上做人的原则，和天桥把式的宣传口号有相同的意义：光说不练，那是假把式；光练不说，那是傻把式；又说又练的才是真把式。

刚入职场，感觉对人际关系处理的很别扭，该怎么改变？

1. 调整心态。

对于许多场景来说，我们首要要做的都是调整自己的心态，只有在良好的心态基础上，我们才能有所作为。作为职场新人，我们要学着去接纳新环境与新事物，也许会有些许胆怯与不安，但是我们要明白，每个人都曾经是职场小白，没有谁生来就是职场牛人。

2. 勤于沟通。

只有沟通，才能让自己了解别人，同时也让别人了解自己。增进同事之间的沟通，一能帮助我们加快对新环境与新工作的适应，二能减少或避免不必要的误会与摩擦。而我们需要特别注意的是，沟通需要主动。因为通常情况下，没有多少老员工有兴趣去多了解一个新人。

3. 学会赞美。

每个个体都有这样的共同心理需求：得到被人的注意和肯定。而欣赏与赞美正是满足这种需求的一种交际方式。因此，在职场中，我们要抱着欣赏的态度来对待他人，多发现他人的优点与长处，并学会赞美。

人际交往是一门无穷尽的学问，而做好自己是一个非常重要的前提。在此前提上，才能发挥更多的空间与技巧。

对于很多年轻人来说，刚入职场，感觉人际关系处理的很别扭，也是正常的，毕竟长期的校园生活，让他们对于走入职场的人际关系还比较陌生，自然会产生一定的不适应，在这种情况下，一定要努力的调整好心态，特别是初入职场中，当遇到身边同事和领导的质疑，更需要自己不断的努力来改变，因为初入职场的新人往往是缺乏一定的工作经验，会被身边的同事和领导看作是一个菜鸟，另一方面，初入职场的自己比较单纯，在为人处事方面，也需要一定的历练。在职场中，工作上犯了错误时在所难免的，但是越是这种情况就越应该努力的保持良好的心态，不要惧怕工作中的错误和挫折，始终要保持积极乐观的心态，总结经验教训，另一方面，对于刚入职场的年轻人，不要刻意的去讨好自己的身边同事，这样只会让自己在职场的人际关系中更加的被动，要敢于展现自己的才华，展现自己的优点，当然了，也要学会尊重自己在职场上的同事和上司，在职场中多培养自己的情商，不要总是心直口快，毫不遮掩自己的想法，遇到事情要学会多过脑子进行分析和谨言慎行，此外，要明确一个目标，在职场上，自己的根本目标就是为了完成自己的视野，让自己得到成长，在职场的人际关系处理中，要明确一点，自己在职场上并不是交朋友的，而是为了实现自己的利益。