针以3岁以前的宝宝，该如何科学的为他们补充营养呢？
针以3岁以前的宝宝，该如何科学地为他们补充营养呢？
0-3岁的宝宝生长发育迅速，需要不断的摄入各种营养素才能保证宝宝的正常生长发育。但营养素并不是摄入的种类和量多多益善，需要科学补充，根据有关儿童营养研究专家发表的资料显示，婴幼儿阶段容易缺乏的营养素为：维生素AD、钙、铁和锌。
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由于母乳和天然食物中含有的维生素A、D十分有限，宝宝通过食物摄入的维生素A、D的量非常有限，因此，单纯依靠饮食摄取是不能满足婴幼儿生长需要的。
另外对于宝宝来说，骨骼的健康发育和增强抗病能力的免疫系统，都需要维生素A与维生素D的共同作用，维生素AD同补能够共同完成促进骨骼发育和提高机体免疫功能的作用，在体内产生1+1>2的效果。
根据婴幼儿时期营养需要量和日常摄入量，中国营养学会、《中国国家处方集（儿童版）》、《儿科学》等权威推荐：维生素A及维生素D两种成分应按照3:1的比例进行科学摄入，0-1岁宝宝的补充剂量为维生素A 1500国际单位、维生素D 500国际单位，1-3岁宝宝的补充剂量为维生素A 2000国际单位、维生素D 700国际单位。
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新生儿从出生15天起开始补充，且应连续补充到3岁，而早产儿、低出生体重儿、多胎等情况应提前到出生后1周开始补起，且补充剂量应首先服用1-3岁规格，3个月后恢复0-1岁规格，补充这部分宝宝先天营养不足问题，以达到后天追赶的目的。
婴幼儿时期是宝宝生长发育的黄金阶段，如果想让宝宝茁壮成长，在这个时期打好基础是非常必要的。钙是促进宝宝骨骼和智力发育的重要因素，在这一阶段适当补钙，对宝宝的成长有重要帮助。营养调查显示，我国婴幼儿、儿童普遍钙摄入不足，大量的营养缺口需要口服钙制剂来补足。
作为宝宝每日都要摄取的营养补充剂，妈妈们选择时一定要非常谨慎。那么，爸爸妈妈们到底应该选择什么样的补钙产品给宝宝呢？专家推荐宝宝吸收效果极佳的的复方碳酸钙泡腾颗粒。除了吸收效果好，泡腾颗粒剂对宝宝稚嫩小胃来说非常温和，豪无刺激。
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同时，还解决了普通碳酸钙的几个无法回避的不足：腹胀、便秘、溶解性差、可能诱发泌尿系结石等问题。另外，水果口味也让宝宝易于接受，每天服用也不会排斥。
3岁以前的宝宝还是主要以奶为主，其它都作为辅食，每天保证喝800ml的奶粉，然后两顿奶之间加一顿辅食，辅食荤素搭配合理，每天还可以吃一些水果，补充维生素，每天都要去户外活动一个小时，锻炼身体，增强抵抗力。
这个年纪的宝宝一般来说可以挑选适合的奶粉了，同时搭配一些易于消化和吞咽的米糊之类的，搭配食材可以咨询相关医生，但留意宝宝的口味更加重要。
3岁的宝宝，在饮食能力上是一个里程碑，饮食不必像以前一样要做得很碎，食物的范围也扩大了很多。这个阶段的饮食要根据宝宝自身的营养状况及健康状况制定，让宝宝养成良好的饮食习惯,各类食物搭配要合理，菜种花样要多，才能保证宝宝营养。
三岁以前的宝宝，家长们在喂食的时候，首先要制定一套合理的营养食谱，每天补充的食物，不过量也不缺乏，以达到营养均衡。
答：既然选择了陪伴，那么就要让陪伴变得有意义才行，给到孩子以寓教于乐的方式培养孩子足够的能力，孩子的未来一定能非常优秀，作为父母可以多组织一些对孩子有利且有意义的宴会聚会活动。父母积极回应孩子，孩子不仅看见自己存在的重要性，也感受到父母的爱，只要陪在孩子的身边，孩子就会非常的开心，同时，父...
答：最后，最重要的部分，也是我们家长最容易忽略的部分，就是我们必须参与到孩子的英语启蒙整个过程来，不要担心自己的英文不够好，发音不标准，这些都是可以修正的。爸爸妈妈主动说孩子就敢说出口，特别是在他们三岁以前，效果更好！ps：爸爸妈妈在给宝宝进行英语启蒙的时候，如果可以将日常生活场景直接用英语...
答：三岁的孩子正处于探索和学习的阶段，所以需要提供丰富多彩的玩具和游戏。这些玩具和游戏应该能够刺激孩子的智力和创造力，并且适合孩子的年龄和能力水平。培养孩子的自理能力 三岁的孩子开始逐渐独立，需要培养自理能力。例如，可以让孩子自己穿衣服、洗手、刷牙等，让他们逐渐学会照顾自己。提供适当的学习机会 ...
答：除了平时的告诫之外，家长也要在实际的情境中教导孩子一定的道理。让孩子有同理心，让他从其他人的角度去体会一下，真正明白自己的行为会如何影响他人。至于解说道理的方式，则可依孩子的年龄来选择讲解的深度，特别小的孩子可以用讲故事的方式来进行。6.让孩子去体验 如果孩子老是听不进大人的话，那么...
答：一、在3岁前，孩子需要的是一个稳定的建立依附关系的人，而不是培养适应能力。每个母亲，初为人母时，都是惴惴不安甚至是惶恐的。不仅仅是出于对这个小孩的爱，更出于对我们人类发展的不了解。自己的生命开始和另外一个生命捆绑在一 起，还没弄明白自己是怎么回事，就要去对另一个生命负责，这是一种...
答：2、对孩子的学习能力评估不足 有些家长认为孩子太小不会学习，不给他们学习的机会。其实小孩学习的能力远远超过成年人，在孩子的眼中从来就没有“难易”之分，觉得好奇就接受，感到厌烦他们就拒绝。人脑潜能的开发主要依赖早期，儿童大脑发育在6岁时基本完成，其中0至3岁是关键期，因为此时是脑细胞发育...
答：心理学专家觉得：当孩子自身可以选择的情况下，她们会最大限度内在自身的个人行为，而且对自身的挑选授予越来越多的义务，那样意志力也更强。特别是在针对两三岁的孩子而言，重视她们的建议，应用专注力迁移法，正确引导孩子作出适合的挑选，会在较大水平上塑造孩子的独立感和责任感。
