7个多月宝宝适合吃的dha有什么
说到DHA，很多家长都不会陌生。在电视广告中会看到许多产品介绍种都会说到DHA。那么，DHA对学龄前儿童的成长发育有哪些作用呢？又要如何为孩子补充DHA呢？下面就来为你一一介绍。
宝宝补充DHA的作用
DHA对脑神经生长发育至关重要：人的大脑约有1011亿个神经元，这是大脑具有复杂功能及智慧的基础。脑的发育要经过细胞的增殖、分化、迁移、死亡、突触的形成与修饰等复杂过程，营养素和能量是脑发育的物质基础。0～6岁是人大脑发育的关键时期。DHA 是胎儿和儿童大脑发育的一种必需微量营养素，DHA 可以促进神经网络形成，使神经递质的释放和传递信息的速度加快；并能对伤亡的脑细胞起到明显的修复作用。从而对儿童的脑发育及功能起着重要作用。难怪老百姓把DHA又称作“脑黄金”。
DHA对视觉发育起重要作用：人类大脑所获得的信息，其中有60%来自于视觉，因此，视觉的功能直接影响着儿童的反应能力、空间知觉和知觉速度。DHA是视网膜的重要组成物质，DHA 缺乏时视觉功能受损，表现为视敏度发育迟缓，对光信号刺激的注视时间延长，从而影响婴儿的反应能力和观察能力。
DHA对儿童智能发育的重要作用：儿童的智能包括观察力、记忆力、思维能力、想象力和创造力。0～6岁是儿童智能发育的关键时期。有研究显示在这一时期补充了DHA的孩子在认知、语言、运动等方面的能力较其他孩子有明显的提高。
DHA与注意力缺陷多动障碍（多动症）：多动症是学龄儿童的一种行为疾病，患多动症的儿童常常在学习时出现注意力涣散、多动、冲动等行为问题。国外学者研究发现，多动症患儿体内DHA/ARA 水平低于正常儿；而一些DHA/ARA缺乏的患儿又常出现多动症的症状。
那么，宝宝补充DHA要吃什么食物呢？
宝宝补充DHA吃什么好
母乳：初乳中DHA的含量尤其丰富。不过，母亲乳汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构。日本的母亲吃鱼较多，乳汁中DHA含量高达22%，居全球第一；其次为澳大利亚，约为10%；而美国最低，仅有7%。
配方奶粉：指添加DHA的配方奶粉。
鱼类：DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等，每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。就某一种鱼而言，DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪，其次则是鱼油。
干果类：如核桃、杏仁、花生、芝麻等。其中所含的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。
DHA制品：市场上有两种：一种是从深海鱼油中提取，另一种是从藻类中提取。
家长为孩子补充DHA的方法必须要科学，这样才不会出现副作用哦。
您好，多给宝宝吃海鱼尤其是金枪鱼，沙丁鱼，可以获得丰富的DHA。吃含ａ-亚麻酸丰富的食物，如坚果类食物，可在人体内代谢为DHA。
7个月宝宝用补dha。但是6个月—2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。所以，给宝宝补充DHA要抓紧在宝宝6个月—2岁这一黄金时期。而在宝宝2岁以后，DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的。
DHA是脑部发育不可少的营养素，宝宝在生长发育迅速的年段，DHA可以促使宝宝大脑发育，以满足宝宝发育的需要。另外，宝宝适量的补充DHA，可以使她的手眼协调能力更好。7到12岁是儿童脑部发育的关键时期，所以，家长们要抓住这段时期及时给儿童补充DHA。
DHA对于儿童的智力发育和身体发育有着重要的作用。零到六岁是儿童智力发展的关键期，这一时期需要给儿童补充一下DHA。DHA可以让孩子在认知，语言，运动等方面的能力比其他孩子有明显的提高。DHA还可以改善儿童在学习时出现注意力涣散，多动冲动的行为。DHA是胎儿和儿童大脑发育必须的微量营养元素，对儿童的脑发育及功能起着重要的作用，老百姓都把DHA称作为脑黄金，所以宝宝是需要补充DHA的。
对于不同年龄段的儿童补充DHA的方法也不同。零至六个月的宝宝应该坚持母乳喂养，采取妈妈吃宝宝补的原则。建议妈妈们每周吃两到三次鱼。最好吃富含脂肪，丰富的海产鱼。另外，每天吃一个鸡蛋就能满足宝宝对DHA的需求。关于混合喂养或者是人工喂养的宝宝应该选择含有DHA配方奶粉。至于六个月以上的宝宝应该做一些鱼类的辅食，只要宝宝不过敏就可以做一些鱼肉，鱼肉粥，这样对宝宝来说也是可以补充DHA的。对于早产儿，不吃母乳，不吃鱼类，对鱼过敏的宝宝如果缺乏DHA，就需要在资深的营养师或者医生的建议下合理的补充DHA制剂。
答：宝宝吃DHA藻油的好处：第一，充足的DHA有利于促进孩子认知功能的发育；第二，DHA还能促进视网膜光感细胞的成熟；减少产后抑郁；促进宝宝智力的发育。第三，DHA是促进人体大脑发育的重要物质。对于小孩来说，可以促进大脑的进一步发育，加强记忆力和学习能力。要选DHA藻油推荐天然博士家。1、每粒含DHA100mg...
答：2、也可以吃DHA 补充剂。市售的 DHA 琳琅满目，选择太多反而不知如何下手。认准一点，尽量不含 EPA的DHA，更纯，更适合宝宝。一般以鱼为原料提炼的鱼油，是 DHA 和 EPA 的组合体。不过EPA是扩张血管的，比较适合老年人。3、很多家长在给宝宝补充 DHA 的时候容易走进误区。DHA 不是补得越多，就...
答：应该可以，6个月以上就可以了，要挤出来吃，外壳可能不好消化
答：童吃dha有用，因为dha对儿童脑神经发育至关重要，能够促进大脑神经网络形成，同时对婴幼儿童视网膜发育和视觉发育起到重要作用。在零到六岁阶段是儿童智力发育关键时期，适当补充dha能够对儿童认知、语言。等方面起到快速提高作用，同时也有利于宝宝脑细胞增殖发育。
答：澳洲BIO的还是蛮不错的，注意去买大品牌来给他吃，这样子比较安全些，对宝宝的大脑发育都是比较好的，自己可以给她每天吃一粒 。
答：我们知道，市面上存在多种DHA产品，每种产品的功能和作用都有所不同。一些准妈妈可能会考虑为自己的宝宝补充DHA营养，但在挑选时必须谨慎，以确保选择适合的产品。接下来，我们将探讨藻油DHA对胎儿可能的影响及其潜在副作用。藻油DHA对胎儿的危害 藻油DHA通常被认为适合婴幼儿食用，因为它源自植物，具有...
答：因此，父母在选择奶粉时，应该选择含有适量DHA和ARA的产品，并按照医生或营养师的建议进行喂养。总的来说，DHA和ARA在奶粉中的添加，可以为宝宝提供必要的营养支持，帮助他们健康成长。但是，父母在选择奶粉时，也需要注意产品的质量和营养成分的含量，以确保宝宝能够获得最合适的营养。
答：。孕妈妈可以应多吃一些含DHA的食物(如海鱼)，在最后3个孕月，还应多吃含a-亚麻酸多的食物(如硬果类)，有条件者可直接从含a-亚麻酸的孕产妇专用营养包或DHA营养品中补充。DHA对于胎儿大脑以及视网膜的发育至关重要，因此很多孕妇都会在孕期补充DHA，以保证宝宝的健康成长，但是DHA并不是补充越多越好...
