饮料可以取代白开水吗？
喝饮料能代替喝水吗？
饮料中含有糖分和各种添加剂，热量非常高，而这些热量囤积在人体内，容易打破人体内原有的酸碱平衡。用饮料代替白开水是患上“三高”和脂肪肝的诱因，所以日常需要的水分，绝对不可以用饮料来代替。
不仅如此，饮料的危害还有以下几点
1、不仅不能解渴，还会引起口渴
含糖过多的饮料，以及含有丰富维生素和无机盐的橙汁等果汁，不仅不易为人体细胞吸收，而且这些成分在体内氧化分解时还要消耗一些水分，致使饮后更加口渴。
2、导致过胖或过瘦
由于饮料中含有大量糖分，使血糖不易下降，容易导致进食量下降，从而造成因蛋白质、某些维生素、矿物质和微量元素等摄入不足而消瘦。另一方面，对于食欲旺盛的人来说，大量饮用含糖饮料，容易导致热量摄入过多，从而引起肥胖。
3、阻碍孩子生长发育
过量色素在体内积蓄会干扰多种酶的功能，对新陈代谢和孩子生长发育会产生影响。饮料中所含的防腐剂如果过量摄入，将会在人体中产生“络合物”，造成骨细胞特别是软骨细胞生长延迟，从而导致儿童身材矮小。
4、引发疾病
由于无节制地喝饮料可导致出现“果汁尿”，其形成原因是由于果汁中大量糖分不能被人体吸收利用而从肾脏排出，结果使尿液发生变化，尿糖值增高，这种情况若长时间存在还会引起肾脏病变。
............................................
除此之外，饮料含有的很多物质都会对身体造成影响。比如，碳酸饮料喝多了会损害牙齿、影响视力，导致代谢性疾病，还会消耗体内的钙，让女人骨质疏松等等。
如果无法抗拒饮料的诱惑，可以偶尔适当的喝一点无糖饮料，但是要记住，一定不能把饮料当水来饮用。
❤养心小贴士
淡茶可以代替水，常喝淡茶对人体无害，而且淡茶中含有茶多酚等活性物质，具有抗氧化作用，对人体有益。
不能。
因为饮料里都有防腐剂和添加剂。用来增加口感和延长保质期。而且饮料，几乎都含糖，摄入人体后会使人的血糖升高，继而使人体的中枢神经感到饱。可是这种饱感，是由于饮料代水引起的血糖水平升高。长此以往，不仅影响人们的食欲，还会影响各种营养物质的正常摄取。而且这种糖水或放入营养物质的水，在体内需要时间转化，不能起到迅速冲刷身体垃圾、排出毒素的作用。
除了糖分，常喝的饮料如果味饮料、碳酸饮料等，这些饮料中还含有食用添加剂。食用添加剂含量超标，就会对肝脏和肾脏造成伤害，而白砂糖产生的热量则是“三高”、肥胖的诱因之一。
不能。
因为饮料里都有防腐剂和添加剂。用来增加口感和延长保质期。而且饮料，几乎都含糖，摄入人体后会使人的血糖升高，继而使人体的中枢神经感到饱。可是这种饱感，是由于饮料代水引起的血糖水平升高。长此以往，不仅影响人们的食欲，还会影响各种营养物质的正常摄取。而且这种糖水或放入营养物质的水，在体内需要时间转化，不能起到迅速冲刷身体垃圾、排出毒素的作用。
除了糖分，常喝的饮料如果味饮料、碳酸饮料等，这些饮料中还含有食用添加剂。食用添加剂含量超标，就会对肝脏和肾脏造成伤害，而白砂糖产生的热量则是“三高”、肥胖的诱因之一。
所谓白开水，指的是自来水烧熟的水，喝下去多多少少会有氯的味道，不喜欢喝也很正常。
除了烧熟的自来水，还可以喝纯净水，矿物质水，天然水，矿泉水，它们都有很大的差别
除了喝水，喝茶也是不错的选择。农夫山泉的东方树叶系列，康师傅的乌龙茶都不错
或者可以喝一些无糖饮料，比如农夫山泉NFC系列，可口可乐的无糖可乐和纤维+系列，元气森林系列，苏打水等，口感都不错
纯净水，顾名思义，很纯净的水，没有沉淀，基本可以理解为蒸馏水，没什么营养，仅可以补充水分。顺便说一下，我们实验室经常用来做实验的水，就是纯净水，当然不是买市售的，而是实验室自己制备的。水中金属离子很少，此外还有超纯净水，水中离子含量极少。市售纯净水有这几种
我认为饮料是取代不了白开水的，不过一般小孩子吧都喜欢喝饮料，真正解渴的还是白开水。
你这个问题不应该出现饮料，如果能取代于白开水，那么我们现在都做饮料，便是饮料里有含糖，含各种东西，白水是最好的药物，叶子白开水也可以做药物使用，那么饮料可以吗？当然不可以
答：饮料中含有糖分和各种添加剂，热量非常高，而这些热量囤积在人体内，容易打破人体内原有的酸碱平衡。用饮料代替白开水是患上“三高”和脂肪肝的诱因，所以日常需要的水分，绝对不可以用饮料来代替。不仅如此，饮料的危害还有以下几点 1、不仅不能解渴，还会引起口渴 含糖过多的饮料，以及含有丰富维生素和...
答：过多的糖分摄入还会增加人体的热量，引起肥胖。在一般情况下，甚至包括剧烈运动后，人体并不缺乏钠和钾离子，因此需要补充的主要是水分。甜饮料里添加的各种添加剂内含有大量的钠和钾离子，过多摄入不仅对人体没有什么好处，反而有害。因此，是不宜用饮料代替白开水的。还有些人喜欢直接饮用自来水，特别是...
答：除了糖分，常喝的饮料如果味饮料、碳酸饮料等，这些饮料中还含有食用添加剂。食用添加剂含量超标，就会对肝脏和肾脏造成伤害，而白砂糖产生的热量则是‘三高’、肥胖的诱因之一。即使饮用低糖或无糖饮料，依然含有食用添加剂，容易产生慢性肾炎等肾病。所以饮料饮用要适度，更不能代替饮用水。另外饮料喝多了...
答：无论是营养素的消化、吸收、运输和代谢，还是废物的排出，或是生理功能及体温的调节等等，都离不开水。如果把体内的水看成是一条河，生命的各种新陈代谢活动就在 其中航行。如果没有水，新陈代谢活动就不能进行，各种营养素就像散落在干涸河床上沙砾。而其他水这种功能是没有白开水好的。
答：饮料当中含有糖分和各种添加剂其中热量也是非常高的，而且这些热量经常堆积在我们的身体当中，最可怕的就是它能够打破我们身体当中原有的酸碱平衡度，用饮料代替白开水的话，不仅仅会引起三高和脂肪肝的诱发，还会导致我们的身体缺水，所以说饮料不等于白开水。不仅不能解渴，还会引起口渴：含糖量高的饮料...
答：不能以喝饮料代替白开水饮用白开水既有益健康，又方便、经济。水煮开后可把水中的细菌杀死，可除去有害于人体健康的有机化合物。尤其是到了夏季，温湿度比较高，细菌繁殖快，稍不注意饮用了不干净的水，就会腹泻。家中多备些凉白开水供大人和孩子喝，解渴、卫生、又凉快。但凉白开水不宜放置时间过长，...
答：回答：近日,市民李女士前来咨询,说自己每天都会给上小学的儿子装满一壶水带到学校喝,可放学回来时经常还剩大半壶,儿子不爱喝白水,即便是现在大冷的天也喜欢喝各种花花绿绿的饮料,这让李女士很是烦恼,可儿子很不以为然,认为喝饮料和喝水是一样的,饮料里营养成分还要更多,那么饮料能代替水吗?对...
答：还是要少喝饮料,多喝水 饮料中的很大成分就是水，在这种情况又添加了少量甜味剂和香料等许多成分，但饮料和水毕竟还是不一样的，经常饮用对健康不利。任何饮料都没有水好，多喝饮料（尤其是碳酸饮料），只会危害到身体健康，据说脑子也会变笨！以茶水、汤汁、果汁或其它饮料等代替白开水，只要适量并无...
答：11．为什么说白开水是生活中的最佳饮料？（3分）12．请你从说明方法的角度分析第③段中画线句子的表达作用。（3分）13.下列说法，符合文意的一项是（ ）（2分）A. 从科学角度来看，其他的饮料都无法取代白开水。B. 只要保证机体有足够的水分，体内产生的废物就能通过肾脏排出体外。C. 食欲旺盛...
