早餐的做法花样大全(12种早饭的做法)
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-07
早餐作为一天中非常重要的一餐，确实应该注重其营养和美味。以下是关于您提到的早餐做法的继续
七、葱香蛋饼
材料：
* 鸡蛋3个
* 面粉适量
* 葱适量，切碎
* 盐、油适量
做法：
1. 鸡蛋打散，加入面粉、葱花、盐，搅拌均匀。
2. 平底锅加油，倒入蛋液面糊，摊成薄饼。
3. 翻面煎至两面金黄即可。
八、早餐燕麦粥
材料：
* 燕麦片50克
* 牛奶或水适量
* 水果丁（如苹果、香蕉）适量
* 蜂蜜适量
做法：
1. 燕麦片加水或牛奶煮熟。
2. 加入水果丁和蜂蜜，搅拌均匀。
3. 可根据个人口味加入坚果或干果。
九、蔬菜鸡蛋卷
材料：
* 鸡蛋3个
* 蔬菜（如菠菜、胡萝卜）适量
* 盐、胡椒粉适量
做法：
1. 蔬菜煮熟，切碎。
2. 鸡蛋打散，加入蔬菜、盐和胡椒粉，搅拌均匀。
3. 平底锅加油，倒入蛋液，卷起蛋饼，煎至两面金黄。
十、早餐三明治
材料：
* 吐司片2片
* 煎蛋1个
* 火腿片或培根适量
* 生菜或菠菜适量
* 番茄酱或芥末酱适量
做法：
1. 煎蛋煮熟。
2. 在吐司片上铺上煎蛋、火腿片或培根、生菜或菠菜。
3. 涂抹番茄酱或芥末酱，夹起三明治即可。可以搭配一杯果汁或牛奶作为早餐。希望这些早餐做法能够给您带来灵感和方便，让您每天都能享受到美味营养的早餐！
如何做早餐小吃 20款最简单的早餐做法
答：1、鸡腿3只（一只鸡腿做一张卷饼，可以切成三小段）鸡腿去皮，去骨，处理成鸡排。2、两种方法做鸡排：a、用现成的炸粉腌渍，然后煎熟。b、加盐、酒简单腌渍，再裹面粉、蛋液、面包粉煎熟。今天用的是现成的炸粉，裹上炸粉腌渍，可以在前一天晚上腌渍，第二天一早拿来煎熟。炸粉可以随喜好选择不同的...
早餐做法大全简单方便
答：1、皮蛋瘦肉粥 皮蛋剥壳，每个切成等量的8瓣备用。大米洗净拌入少量油。生姜洗净切丝，香葱洗净切成葱花，香菜切末。猪瘦肉洗净沥干水，用3小匙精盐腌3小时至入味，再放入蒸锅蒸20分钟取出切片。将肉切小段，放入热油锅中，以小火炸约30秒至酥脆后，捞起沥油。将米放入粥锅，加水煮开，转中火煮约3...
家庭简易早餐做法大全
答：1、三米粥（大米小米和玉米渣，电饭煲预约），胡萝卜鸡蛋饼，白煮蛋（电蒸锅预约），山楂条。2、玉米芝麻蛋饼：主料：鸡蛋2个。配料：玉米面2汤勺、黑芝麻少许。调料：白糖适量。做法：准备好鸡蛋、玉米面、白糖。鸡蛋磕入碗中，加入白糖打散。加入玉米面。搅拌成无颗粒的蛋面糊。平底锅刷上一层薄油...
营养早餐50例及做法是什么?
答：11、撒上剩余的葱花，如下图所示：12、蛋液定型了，倒出切块，早餐饼做好，如下图所示：
100种简单好吃早餐做法
答：01.阳春面 食材：细面 一小把、猪油 一小勺、葱花 适量、盐 一小勺、李锦记薄盐生抽 1勺 做法步骤：1.猪油放入碗中，用开水兑开，倒入生抽，加适量盐 2.锅中水烧开，放入细面煮熟，煮熟的面捞出放入碗中。3.撒上葱花，即可，有条件的加一个荷包蛋。02.芝士火腿吐司 食材：全麦面包 2片、火腿...
早餐食谱做法(简单易学)
答：第一款早餐食谱：香蕉燕麦片 材料：-1个香蕉 -1杯燕麦片 -1杯牛奶 -适量蜂蜜或者糖浆 步骤：1.将香蕉剥皮并切成小块备用。2.在一个碗中加入燕麦片和牛奶，搅拌均匀。3.将切好的香蕉块加入碗中，再次搅拌均匀。4.将碗放入冰箱中冷藏30分钟至1小时。5.取出碗，加入适量蜂蜜或者糖浆，根据个人口味...
早餐面食大全及做法
答：1、【紫薯香芋酥饼】主要食材：手抓饼两张，紫薯、香芋适量，炼乳1勺，蛋液适量，芝麻适量。【具体做法】香芋跟紫薯一起上锅蒸熟碾成泥状，加入一勺炼乳混合均匀，将香芋紫薯泥分成8份，搓圆备用。手抓饼拿出来解冻，从一边卷起来，尽量卷紧一些，切成四份。取一块手抓饼面块，在面团中间按一下，...
给女朋友做的早饭!爱她就从做早餐开始吧
答：给女朋友做的早饭!爱她!就从做早餐开始吧 一、葱油饼:葱花、盐、黑胡椒、油拌匀,一层饺子放葱花,再一层饺子,葱花,饺子擀薄,划刀卷起来扭成麻花,卷起来压扁擀薄,小火煎至两面金黄。二、鸡蛋饼:1、小半碗面粉打三个鸡蛋,一些火腿丁和葱花,倒入一盒牛奶,适量盐搅匀(流动的液体状);2、锅刷油,舀一些面糊到...
小学生早餐的做法大全
答：小学生早餐的做法大全如下：一、葱油饼 1、准备面粉杯，滚水，蛋，葱末，葱末，麻油，猪油，盐。2、将滚水冲入面粉中用筷子略为搅拌，再加入蛋拌匀。3、揉成面团，放着醒20分钟。4、将醒好的面团分成6块，每块压扁，再用楫面悍成圆薄片，撒上1大匙的葱，少许麻油、猪油和盐。5、接着由两边向...
学校门口大人小孩都爱吃的早餐做法
答：- 做法：牛肉切丁，腌制后炒熟，与香菇、红椒混合。手抓饼铺上炒好的牛肉和芝士，对折烤至金黄，刷蛋黄液，撒上白芝麻，烤18分钟。早餐鸡蛋饼：- 食材：鸡蛋、牛奶、面粉、火腿丁、葱花 - 做法：火腿丁、葱花、鸡蛋、面粉、牛奶混合成面糊，倒入锅中煎成圆形，两面微黄即成。鸡蛋手抓饼：- 食材...
七、葱香蛋饼
材料：
* 鸡蛋3个
* 面粉适量
* 葱适量，切碎
* 盐、油适量
做法：
1. 鸡蛋打散，加入面粉、葱花、盐，搅拌均匀。
2. 平底锅加油，倒入蛋液面糊，摊成薄饼。
3. 翻面煎至两面金黄即可。
八、早餐燕麦粥
材料：
* 燕麦片50克
* 牛奶或水适量
* 水果丁（如苹果、香蕉）适量
* 蜂蜜适量
做法：
1. 燕麦片加水或牛奶煮熟。
2. 加入水果丁和蜂蜜，搅拌均匀。
3. 可根据个人口味加入坚果或干果。
九、蔬菜鸡蛋卷
材料：
* 鸡蛋3个
* 蔬菜（如菠菜、胡萝卜）适量
* 盐、胡椒粉适量
做法：
1. 蔬菜煮熟，切碎。
2. 鸡蛋打散，加入蔬菜、盐和胡椒粉，搅拌均匀。
3. 平底锅加油，倒入蛋液，卷起蛋饼，煎至两面金黄。
十、早餐三明治
材料：
* 吐司片2片
* 煎蛋1个
* 火腿片或培根适量
* 生菜或菠菜适量
* 番茄酱或芥末酱适量
做法：
1. 煎蛋煮熟。
2. 在吐司片上铺上煎蛋、火腿片或培根、生菜或菠菜。
3. 涂抹番茄酱或芥末酱，夹起三明治即可。可以搭配一杯果汁或牛奶作为早餐。希望这些早餐做法能够给您带来灵感和方便，让您每天都能享受到美味营养的早餐！
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答：01.阳春面 食材：细面 一小把、猪油 一小勺、葱花 适量、盐 一小勺、李锦记薄盐生抽 1勺 做法步骤：1.猪油放入碗中，用开水兑开，倒入生抽，加适量盐 2.锅中水烧开，放入细面煮熟，煮熟的面捞出放入碗中。3.撒上葱花，即可，有条件的加一个荷包蛋。02.芝士火腿吐司 食材：全麦面包 2片、火腿...
答：第一款早餐食谱：香蕉燕麦片 材料：-1个香蕉 -1杯燕麦片 -1杯牛奶 -适量蜂蜜或者糖浆 步骤：1.将香蕉剥皮并切成小块备用。2.在一个碗中加入燕麦片和牛奶，搅拌均匀。3.将切好的香蕉块加入碗中，再次搅拌均匀。4.将碗放入冰箱中冷藏30分钟至1小时。5.取出碗，加入适量蜂蜜或者糖浆，根据个人口味...
答：1、【紫薯香芋酥饼】主要食材：手抓饼两张，紫薯、香芋适量，炼乳1勺，蛋液适量，芝麻适量。【具体做法】香芋跟紫薯一起上锅蒸熟碾成泥状，加入一勺炼乳混合均匀，将香芋紫薯泥分成8份，搓圆备用。手抓饼拿出来解冻，从一边卷起来，尽量卷紧一些，切成四份。取一块手抓饼面块，在面团中间按一下，...
答：给女朋友做的早饭!爱她!就从做早餐开始吧 一、葱油饼:葱花、盐、黑胡椒、油拌匀,一层饺子放葱花,再一层饺子,葱花,饺子擀薄,划刀卷起来扭成麻花,卷起来压扁擀薄,小火煎至两面金黄。二、鸡蛋饼:1、小半碗面粉打三个鸡蛋,一些火腿丁和葱花,倒入一盒牛奶,适量盐搅匀(流动的液体状);2、锅刷油,舀一些面糊到...
答：小学生早餐的做法大全如下：一、葱油饼 1、准备面粉杯，滚水，蛋，葱末，葱末，麻油，猪油，盐。2、将滚水冲入面粉中用筷子略为搅拌，再加入蛋拌匀。3、揉成面团，放着醒20分钟。4、将醒好的面团分成6块，每块压扁，再用楫面悍成圆薄片，撒上1大匙的葱，少许麻油、猪油和盐。5、接着由两边向...
答：- 做法：牛肉切丁，腌制后炒熟，与香菇、红椒混合。手抓饼铺上炒好的牛肉和芝士，对折烤至金黄，刷蛋黄液，撒上白芝麻，烤18分钟。早餐鸡蛋饼：- 食材：鸡蛋、牛奶、面粉、火腿丁、葱花 - 做法：火腿丁、葱花、鸡蛋、面粉、牛奶混合成面糊，倒入锅中煎成圆形，两面微黄即成。鸡蛋手抓饼：- 食材...
