如何自学心理学
心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学,兼顾突出的理论性和应用(实践)性。心理学包括基础心理学与应用心理学,其研究涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系,人工智能,IQ,性格等许多领域。
最先,要自身有深厚的兴趣爱好,兴趣爱好是最好是的老师,大家对自身很感兴趣的物品学的更快。次之要寻找恰当的学习的方法,高效率的学习培训。并不是心理学专业的学员,在系统软件学心理学上边有一些难度系数,并且非常容易迷失方向,可是假如自身根据一些可与时间的学习培训,作为自身用,还是行得通的。假如要想考心理咨询师证书的学员,能够根据网络培训课程提高自身的知识层面。
一、拥有心理咨询师证书,能够提升自身的岗位竞争能力,给自己的职业发展争得大量的工作中机会。
二、心理咨询师是一项很更有意义的岗位,能够协助顾客摆脱窘境,实现人生价值。三、心理咨询师是将来的高薪职位自由职业者,市场前景很丰厚。
扩展资料:
心理咨询师报考标准条件:
(一)具备以下条件之一者可申报三级心理咨询师考试。
1、具有本专业或相关专业大学专科以上学历毕业证。
2、取得非本专业或相关专业大学专科以上学历毕业证,经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数,并取得培训结业证书。
3、取得中等职业院校本专业或相关专业毕业证后,从事本职业工作满10年以上。
4、在校大专以上学历教育的学生允许在三年级下半学期参加三级职业技能鉴定,报考职业见专业对照表。
1、高校教育模式
比如说在高考时候就直接选择心理学专业。目前全国有300多所大学是有心理学系和心理学专业的。心理学专业里有应用心理学(人力资源方向的应用心理学、心理咨询、心理辅导方面的应用心理学)、教育心理学等,所以,有的人一开始就选择了专科、本科、硕士、博士的学历教育模式。
2、学习者已经是成年人了,原来读的也不是心理学专业,但是想学习心理学。
这样的话,也可以继续走大学的这种路线。像华南师范大学、北京师范大学、华中师范大学等很多大学都有心理学专业,而且也都开通了继续教育。比如自考、函授、网络的远程教育。通过这种方式,学习者一边完成学习过程、积累知识,同时也可以拿到学历。
3、非学历的教育或培训
不想要学历,或者已经有学历了,就是实实在在想学一些知识、技术、理论来丰富自己,未来想走心理学的路线,这就是属于一种长期的教育或培训。
比如我们的心理学网校,它是一年制的,不是学历教育,但它是知识教育、技能教育;除了我们这样的学习,还有其他一种长期的,以培养知识和技能为主的教育。像中科院心理所有一个两年制的函授制教育,那个学历也是不被纳入到国家承认的学历,但是它是国家批准的成人教育。
4、参加短期的学习班
比如三天、五天的的工作坊,一个星期或长达半个月的学习班等,这种形式的学习也很适合一部分人的个人安排,只不过它的系统性要差一些。但它的优势在于因为时间短,授课老师往往把最好的东西拿出来在几天时间内呈现出来,所以学习者能见识到比较高精端、有代表性的心理学的理论和技术。
5、拜师
大家知道,一个人到处去学习有时候不如跟着一个老师去体验。现在也有一些心理学的老师会收徒弟、带学生,这种收学生不像是大学里收硕士、博士那种形式的带领,而是一种“师傅带徒弟”的模式,这就是“拜师”。
一、 考取证书
心理咨询师认证培训已经正式取消了,但是对于非心理对口专业的人员来讲,想要入门心理行业,我还是会强烈建议大家从最为基础的心理学知识开始学起。当然现在市场上的很多相关培训,比如国际证书,行业认证等等都是欺骗外行人的,不建议去学习了。我是12年考取的咨询师认证证书,通过了半年时间的学习,终于通过了国家的认证资格考试。
二、书籍阅读
这里要注意的是:心理咨询师一门专业性极强的心理科学,而非市面上常见的心灵成长类图书。我也曾一度沉迷于“亲爱的,外面没有别人,只有你自己”,也曾捧着“秘密”入睡。心灵成长类书籍看似很有道理,却并不会给你的专业成长任何启迪。
心理学笔记工作室为大家准备了620本精选心理学书籍,分享给热爱心理学想要入门心理行业的伙伴!
三、参加培训课程
大家都觉得心理咨询师一个高回报的职业,其实同时这也是一个高投入的职业。参加一些心理技能培训课程是必要的,不过市场上很多面授课程已经远远超过了他们所能创造的价值,故此在入门阶段,我还是会建议大家学习一些名师大咖的网络课程。
这里需要注意的是,参加网络课程,并不代表只是报名一些一小时的免费公开课,适当的经济的投入是必要的,系统的学习可以真正的帮助你了解和选择适合自己学习的呢人,选择自己未来想要执业的技术和方向。
在通过网络课程学习和了解后,大家就可以真正的选择自己喜欢的导师和课程,参加面授班的系统培训课程了。还有一点需要提醒的是,在选择导师的时候要尤为慎重,你所跟随的心理导师将最终决定你可以在这个行业上发展多远。
四、不忘初心,勇往直前
关于不忘初心,是希望大家先要清楚地了解自己到底是要选择进入心理这个行业。这是心理咨询师个人成长中一辈子的重要课题。当你明确以后,请牢记使命,砥砺前行!
1.首先要弄清楚心理学是做什么的。
在《普通心理学》里面的定义是:“研究人和动物的行为以及心理现象的规律的科学,其基本任务是研究心理过程、心理结构、心理的脑机制、心理现象的发生与发展、心理与环境等。”
附一张在百度找到的心理学各种分支的图
2.如果想要在生活中从表情、动作等来即时推知人们的内心想法,请尽早放弃。
与其说心理学还未发展到这个层级,不如说心理学本身就不是这么个用途的。
心理学一开始是作为纯科学而存在的,后来因人本心理学等等的出现才慢慢冲淡其纯科学的色彩,进而慢慢转到应用层面的。
心理学是要依靠实验方法和理论建构来解释人的行为的本质和心理过程及结构的,这是一个很严谨而且复杂的过程,而“想法”并不在此列。
虽然不可否认行为背后都有其心理过程和心理因素,但科学讲究的是依据,生活中的随意解释不能作为科学。
3.推荐几本基础的书籍:
一是《津巴多普通心理学》,这也是国外常用的一本教材,我有一本,这本书很厚,也挺贵,但是趣味性比较强,以普及为目的,而且比较全面,因此非常推荐。
二是精神分析的一些书籍,精神分析也分传统精神分析和新精神分析,传统精神分析最经典的当然是弗洛伊德的著作,《性学三论》、《梦的解析》、《精神分析引论》等,这些都是他的导论性的书,比较容易读懂。然后是新精神分析,推荐两个人的著作,一是霍妮,她的著作比较推荐《我们时代的神经症人格》、《我们内心的冲突》、《自我分析》、《神经症与人的成长》,她作为女性而反对弗洛伊德的性欲论,因此具有很重要的影响和意义。二是阿德勒,首推的当然是他的《自卑与超越》,还有《生活的科学》,他的书对人性有很深的剖析力,我对《自卑与超越》印象尤为深刻,在这两个人的书里面,题主可以先看《自卑与超越》。
三是其他一些我看过的觉得对业余心理学学习者很有用的书,一是《三种心理学》,这是一本对精神分析学派的弗洛伊德、行为主义的斯金纳和人本主义的罗杰斯这三个人的理论的解析和比较,同时这也是三个心理学上非常重要的学派,这本书对你了解理解心理学有很大的帮助。二是《改变心理学的40项研究》,所谓“实验是心理学的灵魂”,就是说实验对心理学的作用非常之大,因为心理学正是来源于哲学和实验生理学,没有实验也就没有今天的心理学,这本书通过40项著名研究展示了心理学的历程和思想,同时也揭示了很多心理学规律,很值得题主去看。然后是一本既是社会学的书也是社会心理学的书《乌合之众:大众心理研究》,我是在考驾照跑长途的路上用Kindle看完的,不长,但是很引人深思,需要很认真深入地去看,作者的见解非常独到和有力,反正对我是很有启发的。
好了,我推荐完了,觉得对于题主这样业余的自学者,这些就够了。不过最后还想说一点就是,外界对心理学的误解其实非常深刻,以至于流传着非常多“伪心理学”的书,进而更是加深了误解。而心理学也并不是那么地神秘可能也不是非常地有趣,依我看来,初学者看真正的心理学书籍来了解别人的想法心理之类的作用其实非常小,更多的是了解自己,对自己进行内省,从而在更深的层次上来认识自己,心理学能够在这个层次上起到作用,已经是这个学科目前能够达到的最理想的应用了。
如何学好心理学
答:学心理学可以买书自己学习、购买视频学习、报培训班学习。1、买书自己学习 最简单也是最不费事的,就是自己购买几本有关于心理学的书籍自学。一开始的时候,可以从最基础和比较浅显易懂的心理学知识学起。2、购买视频学习 网络的普及给我们的学习也带来了改变,现在网上有很多学习视频,可以购买心理学...
答:阅读书籍,参加在线课程。自学心理学,阅读心理学相关的书籍是一个很好的开始。选择经典的心理学教材或入门读物,了解心理学的基本概念、理论和方法。这些书籍可以提供系统性的知识和理论框架,帮助建立对心理学的基本了解。参加在线课程也是自学心理学的一种方式。现在有很多在线平台提供心理学相关的课程,...
答:想要自学心理学,就要搞清楚心理学是什么。很多人认为心理学是用来揣测人心,了解别人想法的,实际上这是错误的。它是研究人和动物行为以及心理现象的科学,是符合一定科学基础的。如果自己的初衷不正确的话,还是不建议学习的。想学的话要从基础入手,先选几本合适的心理学书籍。1、搞清楚心理学是什么 ...
答:自学心理学学习的方法:第一步:放平心态,不求速成。心理学的学习难度大,这是事实,特别是对于自学者而言,想要独自学会心理学更是难上加难。想要学好心理学,需要放平自己的心态,不求快速学会心理学,只需要每天保持一定的学习量,并不强求学会的程度有多深,长期之后,自然会得到一定的进步。第一...
答:1、学校有心理学专业可以去蹭课,买校友教材资料,或者借用,最好是有笔记的。2、学校没有心理学专业的可以自学,通过购买专业教材,有兴趣也可以参加自学考试。3、可以学习心理咨询师,最好是有培训课程,短期内可以让你对心理学有个大体的了解。4、可以尝试加入爱好者圈子,找同伴学习者,这样可以坚持...
答:普通人自学心理学的方法如下:1、首先,明确你学习心理学的目的和动机。是为了更好地了解自己还是为了能够帮助他人?根据自己的兴趣和需求,设置明确的学习目标。2、寻找可靠的学习资源是自学心理学的第一步。可以通过图书馆借阅心理学教材、参考书籍和专业期刊,或者购买适合自己水平和兴趣的心理学书籍。此外...
答:自学心理学技巧:1、对心理学的基本理论有一个系统的完整的理解和掌握,这种掌握应该是属于学院派的,也就是说应该系统和完整,对心理学这门学科有一个整体的认识和了解。2、对各种理论学派的基本观点,代表人物,及其对它的研究与评价有一个总体的认识和把握。比如,对精神分析学派,你至少应该了解精神...
答:自学心理学专业需要一定的方法和策略,以下是一些建议:1.确定学习目标:明确自己想要学习的心理学领域和知识,制定具体的学习目标。2.寻找合适的学习资源:选择适合自己的教材、参考书、学术论文等学习资源,可以通过图书馆、网络等途径获取。3.制定学习计划:根据学习目标和时间安排,制定合理的学习计划,...
答:自学心理学并考试方法如下:1、确定学习目标 首先,需要明确学习目标。是想了解心理学的基本知识,还是想深入学习某个特定的领域,比如临床心理学、发展心理学、社会心理学等。明确目标可以帮助更好地选择学习的内容和方向。2、学习基础知识 学习心理学需要掌握一些基础知识,比如心理学的定义、发展历程、...
答:而自学具体如何安排,个人则认为可以先通过一些途径入门,入门之后,我们就会知道自己接下来应该学什么、想要学什么,还有哪些方面是需要以后继续学的,就打开了整个学习的通路。2、系统的学院派学习途径:报读一个心理学专业的在职研究生,根据学校的教学计划系统学习。如果要将一门学问学到比较专业的程度,...