内向，自卑的人怎样去改变自己
和喜欢的女生聊天总是很自卑，我该怎么办？各位，这个问题非常好。首先，它涉及到的是生活类的话题，是老百姓喜闻乐见的话题，很接地气。其次，这个话题比较轻松，所以是个难得的好题目。最后，作为文字工作者，小编认为，我们在阐述这些生活类话题时，应该尽量客观、公正，不偏不倚。而且，应该注意我们的价值导向。因为，普及生活小常识，做好科普教育工作，也是我们文字工作者的应尽之责。基于以上原则，小编就来聊聊今天的话题。
首先，我们要了解男生。要知道，男生都是理性的动物，可女生就不是。很简单，不要管她怎么想，她爱怎么想怎么想就是了，对，没错，你是喜欢她，就会非常在意她对你的看法，你难道没发现，你是为了她而变成这样，你这样子哪个女孩子会去喜欢你？所以，你要把你自己选择开心，快乐的权力变相地交给她，她能左右你的情绪，她主动一句你好，你会开心的上天，她冷淡的说你白痴，你都觉得是在说好话，是热情的，或者不搭理你，你会焦虑，抑郁很久，你说你这是何必呢？
另外，不知道各位发现没，在一个很漂亮，气质又好，很优秀的女孩子面前，你却不会感到自卑，不会去在意她的想法，说话就会是完全想怎么说就怎么说，因为首先打心底你不喜欢她，所以你压根就不怕得罪，或者别人怎么看你，你就是你，独一无二的。换句话说，想要和喜欢的女生聊天时不感到自卑，首先就要藏起自己的小心思，然后要给自己足够的自信。最主要的一点，想要不自卑，就不能太以自我为中心！
我们不妨换个角度思考，假设你不喜欢长头发，比你高的女孩，有一天这个女孩子跑过来跟你说我喜欢你，你说我不喜欢你，她说，要怎么样才能喜欢，你会怎么说呢，就算你说出来，她改变了，你就会喜欢上了？哪怕你变了，她喜欢上了，在一起了，最后你照样会被打回原形，因为骨子里的样子是不可能变的。最后，你自身要有某种闪光点去吸引她，而不是为了她，改变自己，迎合她，你这样只会在她眼里越来越没有价值，就更加不可能喜欢你了，哪怕一开始印象不错，都会变得非常差的！
内向，自卑的人怎样去改变自己 1、首先肯定自己。 将自己的每一条优点都罗列出来，以赞赏的目光去看它，你将在心理上树立坚强的信念：你是一个有价值、有能力、有潜力的人，也是必定能够成功的人。客观正确地剖析自己，既不要因某方面的缺陷而怀疑自己的全部能力，也不要因一时的失利而妄自菲薄，这样，才能建立良好的社交关系。2、要调整期望值，恰当表现自己。期望值过高或过低，都难以获得成功体验，而自卑感常常是在表现自己的过程中，由于受到挫折，对自己的能力发生怀疑而形成的。自卑感强的人，不妨多选择一些力所能及的目标，注意成功的积累，逐步树立自信。因为，在个体适当地展现了自己的才华后，势必会得到周围人的肯定，而一旦发现了内在的潜能，个体就会愈加自信，并积极进取，以获得更大的成就。调整个体的期望值，缩小理想与现实的差距，正确地表现自己，的确是克服自卑的有效方法。3、要正视不足，积极补偿自己。只要正视自己的缺陷，不自怨自艾，而是下苦功夫去弥补，终究“有志者事竟成”。扬长避短也是一种好的补偿方法。其貌不扬者，可以努力培养内在美和才华加以补偿；智力不足者，可以在体育和技能上发挥优势。成功的路不只一条，只要对自己有足够的信心，你一样可以征服世界。4、磨练意志，健全性格品质。只有具备坚强、勇敢、执着等良好的意志与性格品质，才能够在实际生活与工作中，不畏艰难险阻，不怕困难挫折，奋勇直前；也才能够永远恒久的自信，拒绝与战胜自卑。5、警惕自卑的信号。对批评过分反应；常感到受人批评；避开别人；对恭维、奉承的反应过分积极；极力想控制、击败别人。
内向，自卑的人怎样去改变自己 1、首先肯定自己。 将自己的每一条优点都罗列出来，以赞赏的目光去看它，你将在心理上树立坚强的信念：你是一个有价值、有能力、有潜力的人，也是必定能够成功的人。客观正确地剖析自己，既不要因某方面的缺陷而怀疑自己的全部能力，也不要因一时的失利而妄自菲薄，这样，才能建立良好的社交关系。2、要调整期望值，恰当表现自己。期望值过高或过低，都难以获得成功体验，而自卑感常常是在表现自己的过程中，由于受到挫折，对自己的能力发生怀疑而形成的。自卑感强的人，不妨多选择一些力所能及的目标，注意成功的积累，逐步树立自信。因为，在个体适当地展现了自己的才华后，势必会得到周围人的肯定，而一旦发现了内在的潜能，个体就会愈加自信，并积极进取，以获得更大的成就。调整个体的期望值，缩小理想与现实的差距，正确地表现自己，的确是克服自卑的有效方法。3、要正视不足，积极补偿自己。只要正视自己的缺陷，不自怨自艾，而是下苦功夫去弥补，终究“有志者事竟成”。扬长避短也是一种好的补偿方法。其貌不扬者，可以努力培养内在美和才华加以补偿；智力不足者，可以在体育和技能上发挥优势。成功的路不只一条，只要对自己有足够的信心，你一样可以征服世界。4、磨练意志，健全性格品质。只有具备坚强、勇敢、执着等良好的意志与性格品质，才能够在实际生活与工作中，不畏艰难险阻，不怕困难挫折，奋勇直前；也才能够永远恒久的自信，拒绝与战胜自卑。5、警惕自卑的信号。对批评过分反应；常感到受人批评；避开别人；对恭维、奉承的反应过分积极；极力想控制、击败别人。可以先改变身边的环境吧。
答：2. 学会表达和分享感受。要努力克服只将烦恼和苦闷积压在心中的习惯，而是应该向家人或朋友倾诉，寻求支持和理解。这样可以摒弃那种只愿意独自承担烦恼的自闭心态，有助于改善内向性格。小贴士：为了提升自信，可以尝试改变外观，比如男士可以选择一个适合自己的时尚发型，女士可以化一个自然清新的妆容，让自己...
答：三、如果实在不知道学什么好，那么建议你去学演讲，如果说要学一项技能会给人带来一系统改变的，那么就是演讲。演讲需要你站在舞台的中央，需要你有价值地输出，那么这就会倒逼你变着你去学习，去输入，去开启你的正念。当你不断地霸占舞台了，你也将变得不会自卑和内向了。只要你想，你就去做，一切...
答：内向的性格不容易很快改掉，但自卑却是通过努力可以改变过来的。其实每个人都或多或少有过自卑心理。因为人不是完美的，不可能方方面面都出类拔萃，当看到别人这方面比自己强时，可能心理上就会产生自卑。但有的人善待自卑，发现自己的不足努力弥补，慢慢开始变得自信，有的人可能会被自卑压得直不起腰...
答：你好！别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的!可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。如何缓解和消除精神压力呢？缓解压力的方法：回家后先大声吼...
答：朋友圈很多人说有什么性格就会交什么类型的朋友圈，对于性格有些内向或自卑的人群，可以适当参加一些性格开朗圈子的活动或是交一些性格开朗的朋友。时常在一起交流，可以让自己从中改变个人的性格与对事件的认知。2、做一些力所能及的事 成就感对于所说的缺乏安全感的人群，可以通过一些力所能及的事件去...
答：改变性格是一个长期的过程，以下是一些方法可以帮助一个性格内向的人逐渐改变自己：自我接纳和理解：首先要接受和理解自己是一个内向的人，不要对自己感到羞愧或不满意。接受自己的性格特点是改变的第一步。挑战舒适区：尝试主动走出自己的舒适区，去参加社交活动、交流和认识新的人。慢慢地扩展自己的社交圈...
答：都说陪伴是最长情的告白，其实友情也是一样的道理。对于性格自卑的人，城墙一般会比较高，他们害怕孤独但是却又不敢去交朋友。只要你坚持陪伴在他身边，多给好朋友一些温暖的关怀。在平时的生活中，多给朋友一些关怀，多去关心对方，让对方感觉到温暖，感觉到世界的美好，相信一定可以改变他们。
答：如何走出自卑内向2 内向自卑的人怎么改变自己 1、慢慢开始和别人交流 内向的人一般都不喜欢和别人交流，如果让你突然就融入一群人中这确实是不太理想的事情，所以可以从和一个人的交流开始。你每天可能都会遇到不同的人，那么就从你很想跟他交流的那个人开始，把每一次的交流都当成是一次练习，时间...
答：聪明和自信人的精神是开放的，反过来自卑人的精神是相对封闭的。其实很少有聪明与不聪明的真正区分。一个正常人只要经验是开放的，那么他肯定聪明。消除自卑心理---找回自信 1，对自己的积极认同 不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在对比中产生的。所以对自己积极认同的同时，切忌把他人看的十...
答：1.改变认知 首先，我们说自卑是一种自认为不如人的感觉，这就意味着它是一种“自认的感觉”。其次，自卑感之所以会影响我们的生活，是由于我们有“自己不如别人”的感觉。再次，就算是真的在某方面不如别人，那也不必自卑，以至怀疑自己的价值。2.用补偿心理超越自卑。补偿心理其实是一种“移位”，...
