女人的肚子为什么最难瘦下去？
为什么腹部脂肪最难减，到底该怎么做呢
随着我们的生活变得越来越好，每天除了一日三餐之外，还会加额外的进行加餐。特别对于女孩子来讲，常常喜欢喝奶茶，然后吃火锅，还有就是坐着或者是躺着边看电视边吃东西。然而这一系列的生活习惯会导致我们机体的脂肪越来越多，特别是腹部以臀部及背部的脂肪。
在中医的角度，我们的人的体质分为两种。就是易瘦体质和易胖体质，对于易瘦体质来说，无论他们吃什么感觉好像都不会长胖的样子，而对于易胖体质来说，就像平时所听到的，有可能连喝水都会长胖。对于这方面的女孩子，她们多想的就是通过减少食物的摄入或者是运动来进行减肥。在他们的减肥期间，总会出现一些问题，饮食应该怎么吃？运动每天应该计划多久？其实这些是非常关键的问题。因为不正确的饮食摄入以及相对于饮食来讲的不足的运动方式是不能够减肥的。在我们认知里面，女孩子都是不太喜欢好动，都喜欢坐着或者是躺着。这就导致了为什么腹部的脂肪堆积的很多。
长时间的久坐或者是平躺，会让我们的脂肪多集聚在腹部。在饮食上，如果我们摄入过多高能量或者是高卡路里的食物。在运动方面又没有太大的运动量。简单来说就是运动消耗的卡路里小于了摄入的卡路里数。这样的话，减肥是非常没有效果的，而减肥最先消耗的就是如腹部一样的脂肪堆积的地方。
腹部中容纳的就是我们的消化道器官。对于那一些想减肥但又管不住嘴的女孩子，摄入了太多的食物后，在胃肠道的消化就比较慢，脂肪堆积的也就比较多，所以减肥总是觉得很难的瘦下去。
女人的肚子最难瘦下去，很大原因就是这些女人不太喜欢运动，但却又管不住自己的嘴，很喜欢吃零食，晚上吃得多，工作又是坐办公室，这样的情况下，肚子想瘦是难上加难的。还有一些女人的肚子瘦不下来，是因为晚婚晚育，生了小孩之后又没有做产后修复，这样肌肉松弛，加上长期坐着工作，也是很难瘦下去的，我就是这样的一个例子。
爱美之心人皆有之，作为一个女人，会很在意自己的外表和身材的，女人没有几个会说自己瘦的，有的看起来感觉挺瘦的还说要减肥的女生大有人在，现在女性总是希望自己瘦一点再瘦一点。可是，现在生活变好了，许多女人嘴上不停地喊减肥，却又缺乏实际行动，既管不住嘴，也迈不开腿，想瘦当然没有希望。
其实，久坐办公室的人，如果想保持良好的身材，让自己上没有肥肉的话，就得好好规划自己的一日三餐，而且要配合适当的运动才行的。早上应该吃是像皇帝，中午应该吃得像平民，晚上应该吃得像乞丐。早上吃得丰富一些，以提供一天工作足够的能量，中午吃饱就行了，晚上尽量少吃，特别是主食要控制好。休息的时候，去健身房做做运动，或者去跳跳广场舞都是可以的。
我想，如果能做到以上这样并长期坚持下去，肚子上的肉自然会瘦下去了，而且也不会那么容易就长起来的，只要不暴饮暴食就没有问题。作为女人，想拥有好身材，就得付出一些代价的，合理饮食配合适当的运动是最健康的方法。一味地节食或者一味的加大运动量都不是健康的做法，长期这样自己的身体会被搞垮的。瘦身，就应该以健康为前提来进行。
因为女生的肚子是最不容易锻炼到的部位。不像手和腿部，每天都可以用到这个地方。女生的肚子因为不容易得到锻炼，所以说最不容易瘦。
因为女生一般都喜欢吃甜点，这些甜点会增加肚子上面的脂肪，因此女人的肚子是最难瘦下去的，
因为女人经常坐着，而且女人是特别贪吃的，再加上女人生完孩子之后，肌肤肯定会松弛，所以肚子就很难受下去。
女人的肚子之所以是最难瘦下去的，主要是因为女人一般吃的时候最长胖的就是肚子，而且肚子上的肉会反反复复
答：比如我们的身体消耗的脂肪，可能是先消耗大腿上的，再消耗臀部的，再消耗腹部的脂肪，总之，我们得要知道的是，我们在减脂的过程中，是不可能专门去减掉一部分脂肪的。这也就是说，减脂只会是全身性的减脂，局部性的减脂在一定程度上是无法实现的。
答：因为肚子上最容易积聚脂肪和肥肉，此外，运动肚子非常的困难。
答：其背后的原因就是饮料里的高糖分会让你更想吃东西，所以之后用餐时你就会吃得比平时还多。而健怡可乐并没有比较好，因为它们还有人工甜味剂，同样会使胃口大开。所以如果你真的很想喝饮料，那就选择健康的奶昔、新鲜果汁或是水加柠檬片和薄荷叶。选择比较营养、低糖的饮料帮身体一个忙。碳酸饮料只会...
答：为什么肚子瘦不下来?可能与这6个原因 我来答 首页 用户 认证用户 视频作者 帮帮团 认证团队 合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 法律 手机答题 我的 为什么肚子瘦不下来?可能与这6个原因 我来答 1个回答 #热议# 「捐精」的筛选条件是什么?
答：其实肚子是最容易长肉也是最难减掉的部位，之所以会这样主要还是因为锻炼不当跟生活中的陋习导致的。年纪大了不好减。随着年龄的增长，人体新陈代谢速度降低，身体运转所需的热量减少。驼背造成内脏往下掉 其实不难理解，为什麽驼背会导致小腹凸大，大家试想：驼背时我们的身体上方会变窄(整个胸口内缩，...
答：从而导致我们肚子上面的肉非常的多而且这样的肉也非常的顽固，不好减，在日常的运动当中，也很难运用到肚子上的力量而且在现在很多的人都喜欢喝啤酒，很多的男孩子或者女孩子都会有一些啤酒肚尤其是男孩子们在应酬的时候，但自己漂亮好看的腹肌变成了啤酒肚所以肚子之所以难减，因为我们日常生活当中的饮食...
答：如果不立即减下来，很可能之后都瘦不下来下来了，最要人命的是肚子胖起来觉得全部人的长相必须拉下一个水准！针对大肚，所有人全是很厌烦的。那麼，究竟要怎样才可以减去腹部上的白肉呢？最先，要减肚腩，就应当要是肚子胖的原因。实际上导致肚子胖的罪魁祸首便是人体内不必要的人体脂肪和内毒素了，...
答：肚子瘦不下来6个根本原因:压力型肥胖、产后肥胖型、酒精型肥胖、骨盆前倾、代谢型肥胖、内脏型肥胖。 【产后妈妈肚】 形成原因:肚子下腹有一坨肉松垮下垂。并伴随臂部一团脂肪,这种情况通常出现在产后妈妈,或者是易水肿人群。最新研究表明,产后肥胖不仅仅来自怀孕而已,而是在孕后不良的生活方式导致的结果。 营养摄取...
答：减肥的时候最难瘦下来的也是小肚子，一般小肚子主要靠饮食调整以及合理的运动、规律的作息瘦下来。2 小肚子大是什么原因 无论是男性还是女性，都难以摆脱小肚子变大的可能，但小肚子变大最主要的原因就是以下几种：长期就坐 生活中由于这样或者那样的原因，很多人没有时间运动，或者是不爱进行...
答：而且自从出生以来，我们所有吃过的东西几乎都是经由肚子后再排到外面的，就像是过滤的原理是一样的，食物里面某些不易消化的东西就会存留在肚子附近，长久堆积不排出去的话肚子自然也就大了，可以说，我们的肚子就是所有我们因为不控制饮食造成恶果的汇总，所以肚子的脂肪非常难减。还有就是，我们人大部分...
