发烧可以吃什么水果？
感冒发烧要多吃水果
1、西瓜
西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈。高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。在炎热的夏季，小儿发热时用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利湿。
2、梨
梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。梨子本身具有清热效果，能止咳化痰，但是因为它属于凉性水果，对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效，甚至可能会加剧咳嗽情形；不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质，让性质转温和，就能拿来当作止咳妙方。
3、马蹄
荸荠是寒性食物，有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效，既可清热生津，又可补充营养，对于发烧初期的病人特别适合。就其营养而言，荸荠富含碳水化合物，热量却不是很高，同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英，不仅对骨骼、牙齿的发育有利，还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢，同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用。生吃虽然清脆可口，但还是洗净煮熟食用最好，且煮过的荸荠更甜、口感更好。发热时吃荸荠，与梨、藕、芦根等汁液配伍效果更佳，不过它仅是食疗的辅助方法，当高热不退或病情加重时，还应及早就医。
4、葡萄
感冒发烧适宜吃葡萄，它含有充足的水分和钾元素，能补充因感冒、发烧失去的水分和钾。《神农本草经》中记载，“葡萄味甘平，主筋骨湿痹，益气，增力强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。久食，轻身不老延年。”有一句绕口令是“吃葡萄不吐葡萄皮”，有一定的道理。因为葡萄的很多招牌营养素都存在于皮中，葡萄汁的功能跟吐掉的葡萄皮比起来，可谓逊之千里。所以建议大家吃葡萄的时候，尽量连皮一起吃。
5、苹果
早在古埃及，人们就不只把苹果当成一种食品，更把它当作一种药材。加拿大人的研究表明，在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的机会要低。有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。感冒发烧的时候可以吃苹果的。苹果富含维生素C，而维生素C有抗感冒，增强抗病能力的作用。感冒发烧吃什么水果？鲜苹果汁是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素C，它可以补充体内营养的需要，同时还能中和体内的毒素。
6、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C，具有增强免疫力的效果。同时，猕猴桃中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力。而金黄色的猕猴桃比青绿色猕猴桃含有更多的维生素C与维生素E，具有缓解感冒症状的效果。多吃猕猴桃可以增加维生素C的摄入量，对抵抗感冒有很大帮助。但脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用。
7、橙子
橙子所含的维生素C很高，比一般水果大约多30%以上。如果你想在冬天远离伤风感冒和流感的纠缠，最简单有效的办法就是多吃橙子，它被誉为增强人体免疫系统和抵御疾病的妙法，其作用不亚于感冒药。食用橙子一天一个即可，最多不超过5个，且忌与槟榔同食。饭前或空腹不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
不知道你发烧是什么原因而引起的
发烧期间，忌酒类。
风热型感冒或流感，忌酸辣动火的食物
肠胃功能不佳时，忌吃油腻、粘滞的食物
服药期间，应当忌膻腥异味，以免引起不良的反应
发烧期间，全身酸痛乏力，宜吃稀粥、面条、软饭、新鲜蔬菜、水果，尤其是维生素C,以补充由于发热所造成的营养素的损失，而增强抗病能力。
水果多吃：橘子、苹果、桃、梨、西红柿、香蕉、猕猴桃、草莓、柚子等
发烧时，体温较高，烦躁、口渴，可吃点清凉多汁的食物：百合、莲藕等
祝你健康！
一、发烧可以吃什么水果？
1，西瓜
西瓜凉爽甘甜，具有清热解暑，解暑止渴，益尿等功效，是夏季水果消费量最高的之一。当感冒恶化时，会有发烧，口渴，喉咙痛，尿，黄热病和其他发烧。适当吃西瓜可以缓解相关症状，有助于感冒的恢复。经过大量高热量的汗水，如果吃东西或喝水容易导致电解质紊乱，最好吃一些西瓜或喝鲜榨西瓜汁，它们可以帮助减少发烧，补充体液，消肿和利尿。在炎热的夏季，当孩子发烧时，他们使用西瓜皮粥或甜瓜糯米饭。
2，梨
梨凉爽，甜，可以产生液体，热量和痰。风热热，口干，咳嗽，咳痰等症状有明显缓解作用。梨具有更多的多糖和维生素，它们很容易被人体吸收，增加食欲，并对肝脏有保护作用。梨具有更多的多糖和更多的维生素患有热风和感冒的患者，可以使用梨子，用皮肤切开洗净，加入冰糖炖煮，会有很好的效果。梨本身它具有清热的功效，可以止咳化痰，但由于属于清凉的水果，一开始就对感冒引起的咳嗽无效，甚至会加重咳嗽;不过，它可以通过炖梨来改变。让自然温和，你可以用它作为缓解咳嗽。
3，马蹄铁
荸荠是一种凉性食物，有清热泻火，利尿泻血，凉血解毒等功效，不但可以加热补液，还可以补充营养，特别适合早期发烧患者。就其营养而言，枸杞含有丰富的碳水化合物，但其卡路里并不是很高。同时，它含有丰富的磷和抗菌成分。它不仅有益于骨骼和牙齿的发育，而且还促进体内糖，脂肪和蛋白质的代谢。同时它具有抑制大肠杆菌等细菌的作用。虽然生马蹄的味道很好，但马蹄煮得更甜。发烧时吃马蹄是一个不错的选择。但值得注意的是，如果发烧不回来，最好及时就医。
4，葡萄
感冒发烧适合吃葡萄。它含有大量的水和钾，可以补充因感冒和发烧而失去的水分和钾。。“神农本草经”记载：“葡萄甘甜扁平，主骨湿润，气力强壮，力量强大，脂肪好，饥饿好，寒冷。人们常说“葡萄不吐葡萄皮”是一定的道理，许多葡萄的营养都存在于葡萄皮中。因此，建议吃葡萄时，最好和皮肤一起吃
5，苹果
早在古埃及时期，人们不仅将苹果当做一种食物，而且还将其用作药物。加拿大研究表明，苹果汁在杀死试管中的传染性病毒方面具有强大的作用。那些吃更多苹果的人感染感冒的机会比那些不吃或者少吃的人要低。一些科学家和医生称苹果为“全方位的健康水果”或“全科医生”。
6.奇异果
猕猴桃富含维生素C，具有增强免疫力的作用。同时，猕猴桃中所含的多糖具有防止细菌感染的能力。金猕猴桃比绿猕猴桃含有更多的维生素C和维生素E，具有缓解感冒症状的作用。
二、发烧怎么办
1.热毛巾敷
将毛巾浸入热水中，浸泡后水温不热，不断擦洗患者的前额，胸部，背部和四肢。擦拭后，在患者胸部涂抹湿毛巾。经常换水并保存。温度低，为了避免冷水引起病人的寒冷，使温暖和湿润的皮肤血管压缩可以扩大，利用体温来蒸发水分，很多热带去凉快，达到发烧的效果。
2.温热的酒精浴可以刺激高热患者的皮肤血管舒张
温热的酒精浴可以刺激高热患者的血管扩张血管，有利于热量，使体温下降，也是发烧的补救方法之一，具体做法：用75％-95％的酒精，你也可以用白酒，然后用温水稀释成30％的酒精，用小毛巾浸泡后，擦拭患者的脖子，胸部，腋下，四肢，手脚，擦洗约20分钟，清洗后注意保持温暖，不要让风直接吹向身体，以免感冒。
3.按摩大椎
发烧患者按摩大椎，进行简单快速的降温治疗。大椎位置：向前，脖子和背部在路口附近，可以感觉到隆起的最高点。这是第7颈椎，奥托位于它下面的凹陷处。大椎穴是解热的常用穴位，用于大椎按摩时，与推脊椎结合，即将食物，中指牙髓或棕榈根从上到下直接从大椎推到尾骨上，推动大约100-300。次，效果显着。
4.多喝水
发烧时最重要的是多喝水，因为发烧时身体容易缺水。喝大量的水有助于冷却身体并帮助排泄体内的病毒。小心不要喝冷水，最好喝开
5.关注体温变化
正常人体温度在36至37度之间，37.3至38度为低热，而38.1至39度对发热有害，39.1至41度为高热，41度为超高热，因为个体差异体温。当你有发烧症状时，你应该密切注意体温的变化。
雪梨很好，有润肺化痰的作用，对退烧的话，单独吃有用是有用，但是效果不大，但是你可以加入药材川贝冰糖，枇杷叶煎，炖都行，煎的效果好一点，小孩子感冒用这个最不错了，枇杷也有点苦，不过因为有冰糖不会很苦，还有清香，蛮好的
答：发烧了可以吃富含维生素的水果。一、适宜食用的水果种类 1. 西瓜 发烧时，患者可以适量食用西瓜。西瓜水分充足，能够帮助补充体液，有助于退烧。同时，西瓜含有丰富的维生素，对身体健康有益。2. 葡萄 葡萄含有充足的水分和钾元素，发烧时食用能够补充体液和矿物质，有助于缓解症状。3. 橙子 橙子含有大量...
答：发烧可以吃的水果：1. 梨 解释：梨具有生津止渴、清热止咳的效果，对于发烧引起的口渴、喉咙疼痛等症状有良好的缓解作用。同时，梨含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力。2. 西瓜 解释：西瓜含水量极高，具有清热解暑、利尿的作用。发烧时吃西瓜，可以帮助身体散热，降低体温。此外，西瓜还含有丰富...
答：3. 香蕉：香蕉易于消化且富含营养，可以为身体提供能量。此外，香蕉还含有钾，可以帮助平衡电解质。4. 柑橘类水果：柠檬和葡萄柚等柑橘类水果也富含维生素C和抗氧化物，有助于提高免疫力。榨柠檬汁和蜂蜜的组合可以作为温热饮料来缓解嗓子痛和咳嗽。总的来说，在发烧期间，选择含水分和维生素的水果可以...
答：发烧期间,身体需要补充大量能量和营养。除了米汤和牛奶,还有哪些食材能帮我们快速恢复体力呢?本文将为大家介绍一些科学的饮食方法,帮助您更好地度过发烧期。富含维生素C的水果和蔬菜富含维生素C的水果和蔬菜,如辣椒、西红柿、油菜、卷心菜、菜花和芥菜等蔬菜,以及柑橘、柠檬、柚子、猕猴桃等水果,不仅有助于提高免疫力...
答：适合发烧吃的水果 1、梨 梨性味甘寒。生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。凡心中蕴热，或邪热作阴，口渴心烦，或热病后期，宜用以滋养食疗。煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的功效，可治阴虚肺燥、咳嗽、咽乾音哑、喘促气急、便秘等症。2、猕猴桃 猕猴桃除了含有猕猴桃碱、蛋白水解酶等...
答：宝宝发烧的时候，应该选择一些营养的食物 宝宝在生病之时，家长不要急于吃药，应该在饮食方面多加注意。生病需要补充大量的营养元素，但是也不能过度。宝宝发烧的时候，家长应该多准备一些清淡、易消化，而且富含营养物质的食物。牛奶、小米粥、青菜汤都是比较容易消化的食物，同时也要多吃一些水果，补充水分...
答：(2)如果是风热感冒，则不宜吃热性的水果，比如榴莲、荔枝、龙眼、大枣等。(3)如果是胃肠型感冒，由于肠胃功能受到了明显影响，不能吃糖分高的水果，也不能吃寒性的水果，以免加重肠胃负担，进而影响恢复。感冒发烧吃什么水果，一般可以吃能够清热的水果，比如西瓜、雪梨、柚子等，还可以吃富含维生素C的...
答：感冒发烧可以吃以下水果：1. 苹果 苹果是一种温和的水果，含有丰富的维生素C和纤维素，有助于增强免疫系统功能和促进消化。感冒发烧期间，适量食用苹果可以舒缓喉咙不适和增强抵抗力。2. 西瓜 西瓜含水量极高，具有清凉解暑的效果。在感冒发烧的时候，身体需要补充水分，吃西瓜不仅可以满足水分需求，还可以...
答：小孩在发烧期间如果能吃一些水果，有助于退热。小孩发烧吃什么水果好?妈妈可以给孩子吃苹果、香蕉、荸荠、草莓、梨等水果。1、苹果：苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。2、香蕉：可以在孩子发烧时食用，能...
答：梨、西瓜等水果含有丰富的水分，可以补充因发烧而流失的水分。同时，它们还富含维生素C和其他抗氧化物质，有助于增强免疫力，抵抗病毒的侵袭。葡萄和苹果等水果则提供了全面的营养，包括多种维生素和矿物质。这些营养物质对于身体的恢复和健康的维持都非常重要。因此，在感冒发烧期间，适当吃一些水果是非常有...
