为什么我以前读初高中时，早上6点多起床，周末也是7点起，不怎么困，现在大学了，早上不到9点我都起不
很正常，人都有惰性，你在高中非常辛苦，高考之后就放松下来了，自然而然会变成这样。
由于不是很清楚你的情况，比如你擅长什么科目，老师布置的作业是什么类型的，你对作业的态度，作业有哪些，成绩怎么样，老师怎么样……
所以具体的什么计划啊，调节啊，我都给不了，你只能另求他人了。
但作为一个正在读大一的过来人，我想说的是，我本也是听过老师讲的题海战术，初中也那样，高中也那样，大多数学生也是沉浸于其中的，并且有些还以此为荣。作为一个学生，也曾看过，了解过那么多学习好的，学习差的。小学，初中，高中，甚至以后之类的，它们之间并无多大必然关系。也就是说，小学时，成绩非常优秀的，初中不见得咋地，高中更不见得咋地……而真正决定一个人现在活得怎样，今后活得怎样，是他/她的品质，他/她的性格。而这些抽象的东西可能让人捉摸不透，可能不太现实……这就需要你的抉择了。
回到现实，我曾经小学是一个学习上忒差（除了数学稍行点），但初中形式转变了，我遇见了一个老师，到了一个我觉得pretty good的一个班级，我变了，学习上主动了……但初三又因学习不太努力，中考时在班上倒退了许多，分到了一个比较差的高中……可现在，原来初中比我厉害的学生都有许多未考上大学的，转去补习了，高中有些比较努力的，也有许多应考时出错，或其他原因没考上理想的大学……
说了如此多的话。其实可能也帮不了你什么，但希望你能多去学点其他的，了解了解生活，了解了解人生，了解了解怎么真诚待人，了解了解怎么感恩，了解了解怎么做真实的自己，学习也可以放下些许，这可能会影响成绩，也可能不会，看你选择了什么。但我并不是教你咋样早熟，早熟不好，早熟的也可能早衰得快，早熟不能享受自己年龄段该有的乐趣。
实际上，睡眠还是该保证保证的，我就曾在高考前十几天的时候请过十天左右的假，脱离了一大堆的试卷，反而对我起了很大的帮助……对于你现在，首先上课最好还是要有所保证的，这才有效率，另外作业最好按需做，也就是对于你来说要分个简单的，难的，重要的，不重要的，听懂的，没听懂的，过于简单的就可以少做了……对老师可以讲明一下或瞒一瞒，对家长最好说清楚你的想法，因为有很多东西，你还是要请教他们的。就是请你脑子机灵点，但不要太不诚实了，学会劳逸结合。
其他的，推荐你可以学会看一些名著，可以看一下杂志，但最好不要看一些没用的校园小说。名著可以看看《红楼梦》我推荐剧本版的，高尔基的《童年》，海伦凯勒的《假如给我三天光明》……杂志，高中初中时我喜欢看《格言》《课堂内外》……小声说一句，三毛小时候还和《红楼》“私奔”哩，名人们有很多自己有趣的故事
拜了，祝愿你学习快乐！
看来我回答晚了点，没看到你的需要。
因为大学悠闲的生活上你没有了目标，没有了早上叫你起床的梦想，自甘堕落。。
生活不规律引起轻微神经衰弱，作息时间规律坚持一段时间就能恢复
初中高中几点睡，大学几点睡？ 而且初中高中有老师逼着，大学没这个压力，同时你的生物钟已经和初高中不同了
答：都是这样过来的，熬过来了也没什么，回头想想反而很充实，你到大学了就可以天天睡大觉了，不过也有比高中更累的，因人而异。
答：为什么一觉睡到早晨6点多醒过来还要翻来覆去想睡觉？我建议你睡不着就不要睡了，早起锻炼一下不香吗！还烦什么。等你困的时候再睡就好：
答：很显然，现在的初高中学生早上五点多起床，晚上十一二点钟睡觉已经成为一种很普遍很正常的现象。广大中学生们闻鸡起床，题海苦战，这样的教学方式明显是违背教育规律的，是不科学的。但就当前形势而言，除了用时间熬、用试题磨的教学方式能最大限度地提升教学成绩外，似乎没有别的更为直接更为简单更为...
答：我在高中的时候一般是早上7:30进入教室。因为那个时期我们的学校并没有太多的要求，而且最主要的是班上的钥匙是归其他同学所管理的，对于我来说我并不是一个特别喜爱学习的人，所以不会说是五六点就进入教室，这样的事情我也是做不出来的。当然我也非常佩服那些能够这么早起去学习的人，至少从我的角度...
答：6、12：00-13：00 午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。7、13：00-14：00 这个时间段容易出现饭后疲劳，所以稍作休息和调整，如果要午睡，半小时就差不多了。8、15：00-16：00 这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。9、16：...
答：由于不遵照教育规律办事，所以学生的学习效率往往大打折扣：如37中，每年是通过入学测试(每人5道数学题和一篇短文、每人一试、单人单桌单时单试)，几乎把樊城区各小学的优生全部录取入学，但每年的中考结果即重点高中录取率还略低于其它各初中，因为在课堂上几乎100%的学生都在睁着眼打瞌睡，又由于体育...
答：你好。我现在正在上高中。我想告诉你的是高中确实比初中任务重，晚自习也是要上的，但是高中也有很美好的地方，我们这辈子很少有这样一段时光，纯粹为了自己的梦想而努力的时光。其实不要怕，高中并没有那么恐怖，相反它会教给你很多东西。当梦想开出花的那一刻，一切的努力都是值得的。加油，心态放平...
答：做作业到深夜十一点其实是相当正常的现象。高中的孩子，学习压力到底有多大，由此可见一斑。现在熬过的苦，才能化为将来的幸福。作为家长，不要一直在心疼孩子到底是什么时候才睡觉，而要在身后默默地为孩子鼓劲加油，让孩子尽量提高完成学习任务的效率，这样孩子到了高考的时候，才能考出更为理想的成绩。
答：对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。早上8点-9点：...
答：就是因为自己这两门学科基础太差，所以一上课就没有精神。中间还是尝试着挣扎了一下，无奈实在是无力回天，最终放弃了选择了文科，虽然记背的知识点较多，但是因为自己这几科还有底子，所以学起来就要轻松一些了。当时我读的高中是我们县唯一的重点学校，管理非常严格，接近于半军事化管理，早上6：40起床...
