刚吃完油腻食物就喝冷冻水有什么危害

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-29
吃完很油腻的食物后为什么不能喝凉水?

油腻食物与冷水同时用,会导致肠胃炎发生,原因是冷水中有少量细菌滋生,与油腻食物混合 后导致胃对油腻食物消化不良,所以会有恶心症状

刚吃完冷的东西,最好别喝热水,因为会引起胃部不适。
人的体温是恒定的,吃下冷的东西,相应的肌肉,皮肤,黏膜等器官会收缩,突然喝热水的话,本来收缩的器官会又膨胀,引起不适,严重的话会引起肌肉痉挛。像运动完后,人体很热,也不适合立即喝冷饮。
晨起喝水,喝与室温相同的开水最佳,天冷时可喝温开水,以尽量减少对胃肠的刺激。研究发现,煮沸后冷却至20--25℃的白开水,具有特异的生物活性,能促进新陈代谢,增强人体的免疫功能。
有的人喜欢早上起床以后喝冰箱里的冰水,觉得这样最提神。其实,早上喝这样的水是不合时宜的,因为此时胃肠都已排空,过冷或过烫的水都会刺激到肠胃,引起肠胃不适。

扩展资料
喝水时间:
AM6:30
经过一整夜的睡眠,身体开始缺水,起床之际先喝杯250ml的水,【最好为温水】可帮助肾脏及肝脏解毒,还可帮助清洁胃肠道。别马上吃早餐,等待半小时让水融入每个细胞,进行新陈代谢后再进食。
AM8:30
清晨从起床到办公室的过程,时间总是特别紧凑,情绪也较紧张,身体无形中会出现脱水现象,所以到了办公室后,先别急着泡咖啡,给自己一杯至少250ml的水!
AM11:00
在冷气房里工作一段时间后,一定得趁起身动动的时候,再给自己一天里的第三杯水,补充流失的水分,有助于放松紧张的工作情绪。
PM12:50
用完午餐半小时后,喝一些水,取代让你发胖的人工饮料,可以加强身体的消化功能,不仅对健康有益,也能助你维持身材。
PM3:00
以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧!喝上一大杯水,除了补充在冷气房里流失的水份之外,还能帮助头脑清醒。
PM5:30
下班离开办公室前,再喝一杯水。想要运用喝水减重的,可以多喝几杯,增加饱足感,待会吃晚餐时,自然不会暴饮暴食。
PM10:00
睡前一至半小时再喝上一杯水,不过别一口气喝太多,以免晚上得上洗手间影响睡眠品质。今天已摄取1500-1700ml水量了。
参考资料来源:百度百科-喝水

会的,影响消化,会拉肚子的,我以前也是这样的,很大情况是根据个人的肠胃的消化能力而定的

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晚上人体肠胃进行排毒,11点到3点是肝胆排毒时间,这时如果摄入油腻的食物,会使得肠胃、肝胆的压力增加,造成肠道堵塞或者胆汁分泌过多,长期如此容易得胆结石哦,晚上最好吃点含碳水化合物或纤维素多的食物,例如蔬菜、水果什么的

无花果、巴西莓、杏仁牛奶、葵花籽这些都是很有效的排毒食物,饭后还可以吃苹果等水果,但水果要在饭后20分钟后吃,否则很伤胃。当然,喝水也是最有效的排毒方法。另外,我QQ空间日志里有很多关于排毒的食物,有兴趣你可以去看看。

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