我觉得我好胖,我现在才15 110多斤 身高165 喜欢吃 怎么办啊??
kuaidi.ping-jia.net 作者:佚名 更新日期:2024-07-13
体重110左右,身高165胖吗?
你还小,还在长,别减肥,免得影响发育。
你想象自己是个有自信的女孩,每当你想吃东西的时候,你就要强烈的控制自己不要吃。因为你有自信
青春期,注意不要吃脂肪多的东西,早上吃好,中饭吃饱,晚上吃好,坚持这样,要不然少量多餐,这个也可以保持身材,不增肥
尽量多动少吃
多吃清淡的食物,含脂量较高的肉类要少吃了。 多参加一些有氧运动、如慢跑,徒步之类的。
小妹你也那叫胖,别刺激我成不,我130,可我才一米五,我都22了!!!
如果是男生就是偏瘦。建议教练肌肉。弥补体重。
如果是女生,说的好听点就是丰满。(呵呵,说的太过火了)可以说男生就喜欢这样的女生,你的身高和体重都是黄金比例。呵呵
不胖,身材还蛮好的~~
不要太瘦,那样也不一定漂漂哟
你还小,还在长,别减肥,免得影响发育。
你想象自己是个有自信的女孩,每当你想吃东西的时候,你就要强烈的控制自己不要吃。因为你有自信
青春期,注意不要吃脂肪多的东西,早上吃好,中饭吃饱,晚上吃好,坚持这样,要不然少量多餐,这个也可以保持身材,不增肥
尽量多动少吃
多吃清淡的食物,含脂量较高的肉类要少吃了。 多参加一些有氧运动、如慢跑,徒步之类的。
小妹你也那叫胖,别刺激我成不,我130,可我才一米五,我都22了!!!