很多人都说吃柚子能有效降血糖，那这个说法有依据吗？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-02
很多人都说吃柚子能有效降血糖，那这个说法有依据吗？
柚子是一种水果，含糖量相对偏高，所以多吃柚子的话，对于血糖没有下降效果，反而容易导致血糖异常升高。糖尿病患者如果进去到控制得比较理想是可以吃水果的，同时柚子也是一种比较适合吃的水果，但吃的时间一定是在两餐之间，同时在吃了柚子之后一定要注意血糖的变化。
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柚子味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滞，助消化、解酒毒，有健胃化食、下气消痰作用。柚子中糖含量低，且含有能降血糖的类胰岛素成分，糖尿病人常吃柚子对控制血糖有利。但不可多吃。
首先，作为糖尿病患者，柚子是可以吃的，因为柚子里含有丰富的维生素C以及类胰岛素的成分。所以有降血糖的效果，经常食用对糖尿病有辅助治疗作用。对于肥胖的病人有健体、养颜的功能。
柚子因为还含有丰富的钙，可预防糖尿病患者的骨质疏松。柚子还含有丰富的维生素，但是的含糖量是在11%-13%，属于中等量的含糖量，但是的果胶的含量是3.3%-4.5%，果胶含量还是比较高的。
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柚子含丰富的维生素，像B1、B2，维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等等成分，有健胃、润肺的功效，而且可促进伤口的愈合。
总之对糖尿病患者，柚子是可以吃的，但是含糖量是11%-13%，吃的时候量不要太大，不要超过150g，就是每天的量。
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而且要放在两餐中间吃，这样子就作为加餐，是可以的。而且它这样吃可以稳定血糖、防止血糖的波动。总之对糖尿病患者柚子可以吃，可以帮助降血糖。
有依据，新鲜柚肉中含有类似胰岛素的成分，能有效降低血糖，可以降低血糖的还有樱桃：增加人体内胰岛素的含量，降低血糖；草莓：辅助降糖。
没依据。柚子本身也含糖，它是较其他水果含糖量低、升糖慢而已，糖尿病人也以吃点，但它不具有降血糖的功能。只有药物才能降血糖。
是有依据的，因为柚子中还有很多的纤维，能够降低我们血液中的糖分，所以多吃柚子对血糖高的人有着很好的作用。
答：柚子中糖含量低,且含有能降血糖的类胰岛素成分,糖尿病人常吃柚子对控制血糖有利。但不可多吃。新鲜的柚子肉中还含有作用类似于胰岛素的成分——铬,能降低血糖。柚子的确有降低血糖的作用,但是比较弱不能依靠这个东西来进行降低血糖的额,所以建议如果是有高血糖的话,就要正规的用降糖药哈,当然平时吃点...
答：而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。祖国
答：3、山楂 山楂不仅是我国生活中常见的一种水果,同时更是我国传统保健药膳中的中药,而且在山楂中还含有打两份的营养物质。山楂性味酸、微甘,平,适当的食用不仅能够帮助我们有效的解决食欲不振等问题,同时还可以帮助我们快速的起到降血糖作用。高血糖有什么饮食注意事项 1、因人控制饮食 人对食物的消化...
答：当然，柚子也不是没有一点坏处 第一，柚子是寒性食物，对脾胃虚寒者是不适宜的。第二，柚子能滑肠致泻，不适合常腹泻、腹痛的`孕妇食用。第三，柚子胃酸易聚痰，因此风寒感冒、痰喘者不适合。吃柚子能降血糖吗2 一、吃柚子好吗 很多人问吃柚子是否可以，答案是肯定的。吃柚子对身体有很多好处，...
答：柚子性偏寒,食用柚子有一定的去火功效。 预防中风:柚子通过降低人体胆固醇可以防心脏病发作,这是科学家们的一项最新发现,对脑血管疾病也有较好的预防作用;中老年人如果患有脑血管疾病,常吃柚子有助于预防脑中风的发生。 降血糖:柚子虽然是水果,甜味也很足,但却能够降血糖,预防妊娠糖尿病。 食疗作用 治疗老年性...
答：柚子具有辅助降血糖的作用，是因为柚子中含有多种植物化学物，但这些植物化学物有些存在柚子不能吃的部分：1、柚子皮中的天然色素 色素包括脂溶性类胡萝卜素和水溶性黄色素黄酮类化合物，这两种色素都存在柚子皮中。其中水溶性色素的主要成分是柚皮苷，是一种存在于柚子果皮中的多酚，有抗氧化、降血糖...
答：葡萄柚低脂、低热量、低糖分、升糖指数低、载糖量低，糖尿病人食用后不但能补充充足的水分、水溶性维生素、矿物质和微量元素，还不会影响血糖，能平稳地升高血糖，因此，葡萄柚是糖尿病人的绝佳选择。但切记：要适量，也不能与药物同时食用，柚子类水果中都含有一种叫呋喃香豆素的物质，如果吃西柚的同时...
答：回答：你好,柚子味甘酸,性寒,健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。新鲜柚肉中含有类似胰岛素的成分,是糖尿病患者的理想食品。可以帮助我们降低血糖。但是其性寒,气虚及身体虚寒的人不宜多吃。
答：1、柚子具有解酒排毒的功效，柚子丰富的果酸能够加速人体酒精的分解与代谢。经常喝酒的人不妨吃些柚子，柚子中的果酸能够很快的将体内的酒精排出，起到排毒解酒的作用。2、柚子可以降低血糖，主要是因为柚子中含天然成分的胰岛素，对于高血糖的人来说多吃柚子能够有效的降低血糖。高血糖和糖尿病人多吃对身体...
答：植物胰岛素是一种含166个氨基酸的多肽，皮下注射后能够产生强烈的降糖作用。然而，多肽口服后很容易降解，因此“植物胰岛素”口服后并无降糖疗效，仅仅为机体提供一些营养而已。其次，柚子可以作为维生素C和维生素P的补充来源。因为这两种都是水溶性维生素，人体是需要大量从外界补充的，对糖友来说，及时补充...
