什么牌子眼药水对经常玩电脑手机，眼睛疲劳。视力有好处，求指教
润洁很好，你一定要买名目，加冰片的那种。
另外。要每天早晚各做一遍眼保健操
你经常点眼药水吗？
1.经常60% 2.不经常40%
专家点评：随着人们的生活方式和工作条件的改变，用眼的时间越来越多，比如长时间看电脑、看电视、玩电子游戏等等，很容易患视觉疲劳症和干眼症。这两种病症都以眼睛干涩不适为主要表现，于是很多人将眼药水变成了日常“必备药品”。其实眼药水，原则上是能不用就不用，没有必要常规使用。
通常在何时点眼药？
1.一天中的任何时候17% 2.睡觉前17% 3.眼睛不舒服时67%
专家点评：一般点完眼药水后最好闭眼几分钟，利于吸收。在早起后，午睡前和晚上睡觉之前点眼药水效果比较好。其它时间点眼药水要注意选择时间较充裕的时候，不要一点完，马上就去做别的事情。
每次点几滴眼药水？
1.一滴17% 2.两滴 50% 3.不确定33%
专家点评：眼药水一次1～2滴就够了，多滴不仅吸收不了，而且还可能产生不良反应。一滴眼药水约30微升，而结膜囊内可贮存的容量平常只有7微升，多点眼药水后，结膜囊的容量最多也只能增加至30微升，多余的眼药水不是从眼角溢出，就是沿鼻泪管流向鼻腔。对于那些没有毒副作用和刺激作用的眼药水来说，多点几滴只是造成了浪费。
选择眼药水的依据？
1.眼药水的成分10% 2.广告宣传7% 3.医生推荐30% 4.药店工作人员推荐3% 5.自己或朋友的经验50%
专家点评：虽然很多眼药可以自己选择，但是在购买眼药水之前最好请眼科医生检查一下，到底是什么病，再根据医生的建议去买。如果一定要选择的话，必须要仔细看说明书，如果使用过程中有什么不适马上看医生。
读者最常用眼药水排名
1.润洁46% 2.珍珠明目滴眼液30% 3.氯霉素眼药水16% 4.乐敦5% 5.其它3%
你了解这些眼药水吗？
很多人选择眼药水都比较“盲目”，特别是那些并非治病目的，而只是想让眼睛更舒服一点的人，看到别人都在用，自己也没觉得有什么不良反应。实际上，仔细分析一下我们常用的几种眼药水，成分区别还是很大的。
珍珠明目滴眼液：主要成分是珍珠液、冰片。中医认为，珍珠有明目去翳和增视的作用，冰片有清热通窍、消肿止痛的作用。主要用于治疗视觉疲劳和假性近视。
润洁：主要成分是维生素B6、牛磺酸、门冬氨酸。维生素B6外用可改善局部神经功能并减轻炎症反应。牛磺酸是一种特殊的氨基酸，是人体必不可少的一种营养元素，有维护健康的功效。科学研究发现牛磺酸对眼睛、肺、肝脏、胃肠等都有保护作用。此外，牛磺酸还可以提高人体免疫力，维持心脏功能，使血液循环正常化，从而消除疲劳。门冬氨酸对肝脏和肌肉有保护作用。润洁属于“健”字号的药物，所以一般在医院是开不到的，主要适用于缓解视觉疲劳，长时间操作电脑者使用。
乐敦：主要成分是盐酸奈甲唑林、甲基硫酸新斯的明、甘草酸二钾、马来酸氯苯那敏、门冬氨酸钾、维生素B6。盐酸萘甲唑啉可以直接刺激血管上的受体而引起血管收缩，从而减轻炎症所致的充血和水肿。甲基硫酸新斯的明对骨骼肌的作用较强。甘草酸二钾能阻止组胺的释放，有抗炎、抗过敏、保湿等功效。马来酸氯苯那敏就是扑尔敏，临床主要用于皮肤黏膜的过敏性疾病。乐敦主要用于治疗视觉疲劳、视神经萎缩、青少年假性近视和某些慢性结膜炎等。
氯霉素眼药水：是一种抗细菌和沙眼药物，主要用于治疗细菌性炎症和沙眼。因为氯霉素是一种抗菌素，不规范使用会给以后带来很多诸如细菌耐药、继发真菌感染等问题，不能乱点，所以已经从非处方药转为处方药。
★专家提示★
正确点眼药的方法
在用药前，要注意检查所用药品的药名、浓度、有效期是否与包装相符，眼药水内有无混浊或絮状物，有无颜色变化等。以悬浮液剂型制成的眼药水，使用前应摇晃均匀。点药前要先洗手，病人取卧位或坐位，头后仰，眼睛睁开向上看，可用食指与拇指分开上下眼睑，将1～2滴眼药滴在靠外侧眼角的结膜囊内，稍提一下上眼睑，让药液尽可能保留在结膜囊内，然后轻轻闭眼2～3分钟。如果同时点两种或两种以上药，应在一种药点用后，间隔5分钟。应先滴刺激性弱的药物，后滴刺激性强的药物。用药时不要使眼药瓶口接触眼睑及睫毛；避免将眼药直接滴在黑眼球上；双眼都需要用药者，应按先健眼、后病眼的顺序；双眼都有病者，应按先轻后重的顺序。有些眼药水在固定的时间点用才能发挥最大的作用，因此，应该在什么时间点眼药水，最好遵照医嘱点用。点眼药后最好按压泪囊区（内侧眼角稍偏下方）2～3分钟，防止眼药通过泪小管和鼻泪管流失。涂眼药膏的体位同点眼药水一样，用食指或拇指拨开下眼睑，将眼膏水平方向涂抹在下眼睑和眼球交界的小沟内（医学上叫下穹隆部），再轻轻使之闭合，将药膏包裹其中。若滴眼液和眼药膏同时使用，应先用滴眼液，间隔一定时间后再用眼药膏。
有些眼药不能乱点
很多人点眼药水都是听别人介绍，特别是当自己的症状与别人“一样”时，其实这样做是很危险的。有几种眼药水需要特别注意，首先是阿托品眼液，阿托品眼液是用于治疗急性虹膜睫状体炎的，主要症状是眼睛发红，疼痛、视力下降。阿托品可以扩散瞳孔，缓解炎症，防止虹膜和晶状体粘连。因为其散瞳作用很强，作用时间长，将瞳孔散大后，一般需要三周左右的时间才能完全恢复。在此期间，很难用药物使它缩小，所以错用了1滴阿托品眼液就可能造成不可挽回的损失。有的患者就曾经因为“眼红”症状，错用阿托品，导致双目失明。还有些防治近视眼药水有类似阿托品样作用的药物成分（例如青少年常用的托吡卡胺眼药水，商品名称“双星明”），通过散大瞳孔，解除调节痉挛，达到治疗假性近视的目的，虽然这种药物作用时间较短，一般8小时后药物作用消失，但也不可随便使用。激素类眼药水如醋酸可的松的眼药水也不能乱用，这类眼药刚开始点能有效缓解眼睛干涩、发红，但长期使用可引起眼压增高，甚至视神经损害、视野缺损和视力下降，造成皮质类固醇性青光眼，而且这种青光眼自觉症状较轻，病程经过缓慢，临床上很难及时发现。
眼药水并非“必备品”
眼药水原则上是能不用就不用，电脑族只要做到以下几点，就不必常规点眼药水：用电脑时间不要太长，持续使用电脑40～50分钟，一定要让眼睛休息 10～15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松，每天在电脑前工作累计不要超过6小时。戴隐形眼镜的人，只要平时注意个人卫生，严格按照正规操作程序戴卸，也不必老点眼药水。除了点眼药水，还有些方法能够缓解眼睛干涩：做眼保健操、热毛巾湿热敷、多看远处。
这个你也参考一下吧
眼药水首先是水，其次是药。
你自己的眼睛分泌的泪液是水，也是重要的眼睛滋润保护液，如果你眨眼眼睛不发干，这说明其功能没有丧失，就不需要这个眼药水了。
对于药，“是药三分毒”，尽人皆知。而眼药水里起作用的药成分，主要是麻醉剂，就是把眼部肌肉神经麻痹，消除眼肌疲劳，使眼睛回弹，短暂使用能缓解，但长期使用就是依赖了，而且会抑制眼睛泪液自我分泌，造成此功能丧失。
如果恢复视力，照着下面的做吧，长期坚持，会恢复的哦。
近视是屈光不正的一种。表现为能看清近处的东西，看不清远处的东西，是由于进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上，而是落在视网膜前面导致的。不良的视觉环境，读书写字时光线不足，近距离用眼时间过长，读写姿势不正确等是造成近视发生或发展的重要原因。
保护视力，预防近视，必须了解预防近视眼的基本知识，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。
一、保持正确读写姿势
1.读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33—35厘米左右（一尺）、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右（一寸）。
2.写字时执笔角度要适合，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40—50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。
3.不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。
二、选择良好的用眼视觉环境。
（一） 读书写字视觉环境要求。
1.读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读书（如太阳直射光线下、傍晚光线不足时）。
2.尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。
3.选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。
（二）看电视的视觉环境要求
1.看电视时，人与电视机应保持三米以上距离（或保持电视画面对角线5倍以上距离）。
2.电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。
3.电视机要放在背光的地方。
4.电视的光亮度要适合，不能过亮或过暗。
（三）操作电脑视觉环境要求。
1.电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。
2.电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。
3.电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米，视线应低于平视线10—20度。
4.电脑操作间的光线不应太弱或太强（12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度）。
三、养成良好的用眼卫生习惯
1.连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40—50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。
2.看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40—50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。
3.不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。
四、坚持做眼保健操
1.每天上下午要做一次眼保健操。
2.做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。
五、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼
1.睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时，初中生9小时，高中生8小时。
2.不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面，少吃甜食及含糖多的食品饮料等。
3.多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A食品（如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等）。
4.多到户外活动，多参加球类运动、多观察树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。
六、定期检查视力，不要急于配戴的眼镜
1.每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查。
2.如果确认已患近视，不要急于配戴眼镜，要及时采取干预措施。采用本中心的“多维视功能训练法”一到两个月可恢复。如确实看不清黑板影响学习，可要求老师向前调整座位，并参加视功能训练；如果非要配眼镜，要到医院验光配镜，矫正视力达到1.0即可。另外，配了眼镜也要注意戴镜方法，尽量只在上课看黑板时戴，其他时间尽量别戴。
下班后尽量不做近距离工作（不上网），去健身，运动，户外活动。晚上用热水泡脚。 双休日，走出去，郊游，做家务活动，尽量不做用眼的事情，让眼睛充分休息。如果您不是学生，已经去工作了，主要在工作中间，一定有意去看远方（5米以外），远眺是让晶体放松的最好方法。那怕15——20分钟。 另外，回家就尽量不要看电脑了，能户外活动更好。 平常，可以补充维生素C，A， D，胡萝卜素，海带，紫菜。
休息时，多加户外运动。电脑眼是现今社会的通病。 所引起的各种症状大致就是：干眼症，视力疲劳，视力渐进下降，慢性炎症。
同时根据自身眼部情况治疗，如果经检查没有严重的眼病，可以滴用滋润性眼药，人工泪液类。
长时间的屏前近距离用眼，睫状肌和晶体太劳累了，同时还引起干眼症，慢结。。。都是眼睛疼痛的主因。只要没有器质性眼病，休息一段时间就可以缓解。目前眼科界不主张长期滴用眼药，副作用太多。
润洁不错。不过，还是注意下眼睛吧，别总长时间玩电脑手机，眼药水只能是保健作用，用多了是有副作用的。
普洱茶水。确保不是伪劣产品。
用人工泪液比较好，聚乙烯醇
珍视明吧，挺好的
答：3. **抗蓝光眼药水：** 部分眼药水标称能够抵御电子设备发出的蓝光，减少蓝光对眼睛的刺激，降低长时间使用电子设备对眼睛的损害。4. **草本眼药水：** 一些眼药水含有草本成分，如洋甘菊、绿茶等，具有舒缓和抗炎作用，有助于保护眼睛和缓解眼部不适。在选择眼药水时，建议根据个人的眼睛状况和使用习...
答：大家好,今天给大家推荐三款我常用的叶黄素眼药水。 1.沐泓蓝莓叶黄素 适用于:经常佩戴美瞳人群,上班族,学生党,长期带妆,游戏族,熬夜党,刷屏控 这款用起来也没什么刺鼻味道能有效缓解视觉疲劳,有抑制细菌、清洁止痒的作用,需要坚持使用,瓶身很小巧,方便随身携带。 2.葵花叶黄素 适用于:经常佩戴美瞳人群,上班族,学...
答：珍视明，润洁，闪亮等眼液里有缓解眼睛干涩的成分，但还有其他的消炎、收缩血管、防腐剂等成分在里面，时间用的长的话反而会加重眼睛干涩的情况，选用缓解眼干涩的眼药水最好是不含防腐剂的人工泪液，好一点的有思然（聚乙二醇眼液）、爱丽（0.1%玻璃酸钠眼液）、新泪然（羟糖苷眼液）等。——成都363...
答：您好，经常熬夜玩手机眼睛酸疼，可以用珍视明滴眼液，左氧氟沙星滴眼液，或者闪亮滴眼液，玻璃酸钠滴眼液，妥布霉素滴眼液，不过尽量不要熬夜，不要长时间看手机，如果是因为工作的原因是在离开手机电脑的话，可以看四十分钟左右，抬起头按摩太阳穴，攒竹穴，鱼腰穴，是，丝竹空穴，睛明穴等 ...
答：②乐敦莹，复方硫酸软骨素滴眼液。主要成分：每10毫升中含硫酸软骨素50毫克、牛磺酸10毫克。适应症：用于视疲劳，干眼症。③闪亮，萘敏维滴眼液。主要成分：盐酸萘甲唑啉、马来酸氯苯那敏、维生素B12。适应症：用于缓解眼睛疲劳，结膜充血以及眼睛发痒等症状。④润洁，复方硫酸软骨素滴眼液。主要成分：每毫升...
答：泪然 进口 眼药水 ，成分是 人工泪液 ，我一直用，缓解眼干涩的，很好，因为是和眼泪一样的成分，完全没有刺激。那些 乐敦 ，珍视明 什么的就别用了，刺激好大。
答：推荐药物：润洁滴眼露。主要成分为玻璃酸钠、维生素B6、牛磺酸，能改善眼部微循环。可用于缓解戴隐形眼镜、长期使用电脑、看书、看电视、驾车等引起的多种不适症状。眼干：用人工泪液人工泪液是治疗干眼症的最常用药物。它的成分构成与天然泪液很相似，能够增加眼表面的湿润度。从剂型上看，它分为水溶剂、...
答：①新乐敦，复方门冬泛甘滴眼液 成分：泛酰醇、L一天门冬氨酸钾、维生素B6、甘草酸二钾、盐酸萘唑啉、马来酸氯苯那敏、甲基硫酸新斯的明等。适应症：眼睛疲劳、眼结膜充而、慢性结膜炎、慢性睑缘炎及过敏性结膜炎。②乐敦莹，复方硫酸软骨素滴眼液。主要成分：每10毫升中含硫酸软骨素50毫克、牛磺酸10毫克...
答：我一直在用 珍视明 ,,很好用,,最能消除的疲劳而不伤害眼睛~
答：像用润洁就可以的。或者有一种叫海宝的珍珠明目滴眼液。不必要用乐敦。我用了它以后其他什么眼药水都变得没用。而且它总有一股味道在咽喉那 当然偶尔用一下可以，但不要经常使用，时间长会对它产生依赖性的，是药三分毒嘛！平时还要注意用眼习惯和用眼卫生，保持良好的饮食习惯和充足的睡眠。眼睛就不...
