我是一名高三生，十七岁，身高165cm，体重110斤。腿上和肚子上赘肉巨多，现求一科学经济的减肥方法

我是初三的学生，身高165cm，体重70公斤，肚子有赘肉，腿很粗，问问大家，该咋减？

建议你多运动，这个时期的男生是发育的关键时期，多去打打球，平时多泡点花茶喝柠檬水和，忌吃油腻的东西，坚持一个月下来，肯定有效果，我哥哥以前也是这样的！

运动，揉搓你认为是赘肉的地方。你有虚汗应该是身体哪里不舒服，饮食上注意调整就好了。男孩子爱出汗是好事，说明你新陈代谢好，身体不错。

三餐正常吃2-3两米饭，鸡鸭鱼肉不限，不吃肥肉皮，不喝碳酸钙饮料可乐雪碧一类，晚上9点过后不在吃任何东西，适当做些运动即可，17岁还在长身体不可节食哦。零食可以照吃哦。

晚上不吃任何油炸或过油食物，只吃蔬菜汁和水果。双脚并拢，不断原地跳高，以100次为一组，以体能承受为度，循序渐进。

肚子上的赘肉每天 坚持做一百次仰卧起坐
腿上的赘肉 每天坚持跑步 慢跑或快走 要是想要肌肉 就骑脚踏车
望朋友满意

每天出去运动一小时

多吃水果锻炼记住晚上可别吃太多

出去多点运动，不要老是坐在那里不动！

我是一个女生,十七岁。身高165cm。请问流什么发型合适?(还有长度...
答：长发的话拉直齐刘海是很好看的，如果剪短的话向内剪梨花头，脸小的话短一些会显得可爱。

我十七岁身高165体重136斤
答：你已经超重了 不过你正在处于青春期，不建议你节食减肥 你可以选择运动减肥，搭配合理的饮食 注意日常吃饭一定要避免高油脂、高热量的食物

十七岁男。胡子什么都长了。身高165。三年没长了。还可能长高吗?_百度...
答：问题分析：你好！正常人青春期是发育高峰，从复11-16岁左右，到了25岁左右，骨骺端融合就不再长高了。也和遗传因素有关，一个看父母身高，一个看自己前几年的身高增长制水平，如果过了发育高峰期，增长速度就慢下来了。你应该可以再高百，但是速度很慢。意见建议：建议你补钙，适量运动，营养均衡，...

女生十七岁了…身高165算高么
答：在我国算是不错的了，17岁后，长的幅度是比较小的，主要的还是要多锻炼身体！

我今年十七岁,身高165,体重110左右,我力量比较弱,更适合学散打还是跆拳 ...
答：虽然很多人说跆拳道花架子 其中很多是没练过跆拳道道听途说跆拳道如何如何或者一时心血来潮死扣套路的人 包括我当初也是这么认为 但是也遇到过跆拳道高手 假以时日也是有成效的 现在很多都要求速成但是这样的质量往往是最差的。不过男生的话还是推荐去散打。我可以很负责的告诉你 一个假期是没有任何效果...

我今年十七岁,身高165cm,爸爸168cm,妈妈154cm,我还能长高吗?
答：可以的朋友，我的爸爸才164/5.我妈妈才150呢。现在我也 差不多有一米七呢，所以呢，你才17岁，才正是长身体的时间，多点锻炼，做多一点跳跃的活动，还有很大的空间提高自己的身高的哦，不过呢，营养要跟上才行，不然也是长不高的哦，骨骼是需要营养才可以生长的，对吧。好好加油吧，相信你会...

我十七岁140斤,身高165,怎么才能瘦下来,有点小懒
答：少吃饭尤其是晚饭可以不吃，别懒多散散步，祝你越来越瘦越来越漂亮

...17岁怎么吃 都班长个 也不胖 现在121今 身高165 性别男 但是我力...
答：身高还算基本正常，偏瘦，应加强营养，十七岁到二十多点男性还会长，是否健康去医院体查一下

十六十七十八岁身高多少才算正常
答：十六岁身高165到172,十七岁身高172到175 ，758，十八岁身高175，178到180左右。每个人的发育都不一样，有的十六岁身高162，十七岁身高165，到了十八岁身高忽然增加到180左右也不一定。一直保持一个乐观，快乐的心才是重要的，长的再高没啥本事还是啥用不中，李小龙才172，确有一个属于他自己的传说呢...