胃功能不好的人，早餐吃稀粥还是面包更容易消化？

粥，粥养脾和胃。面包是烤的比较容易上火，再加上各种添加剂，所以不如粥。抖音有不少“专家”说粥对胃不好，这可能是在怀疑几千年来中国人的智商。

肠胃功能不好的人，早餐喝粥是最好的了，粥比较容易消化，相反面食不容易消化的。

胃动力不足的人早餐是可以吃粥的，可以试着把杂粮杂豆提前浸泡一宿后煮杂粮粥，杂粮粥属于全谷物食品，用餐后血糖波动不大。经过提前浸泡的杂粮杂豆煮了也更好咀嚼更好消化吸收啦。

胃不好的人还是吃一些发面的，比较好相比较来说，应该是面包更好一些。稀粥对胃病并不好。

稀粥更容易消化吸收。胃功能不好的话，建议少食多餐。

胃不好的人早餐吃什么
答：1、粥 粥最容易消化吸收，八宝粥、小米粥、南瓜粥都很适合需要养胃的人。八宝粥中的花生中还含有大量的蛋白质、脂肪等物质，能够有效的保护肠；南瓜性温，味甘，能够补中益气，减少溃疡。粥配包子是很好的早餐搭配。2、面条 面条养胃，容易消化。早晨起来，胃不好的人胃酸过多，而面汤温热，没有刺激...

对肠胃功能不太好的人,早餐吃什么比较好?
答：酸奶加面包，很适合！

肠胃不好早餐吃什么食物适合
答：第三、肠胃不好，早上起床先要喝一杯暖开水，然后在去梳洗，半小时后等肠胃开始运动正常，再喝粥，如果怕不够可以在加小小的面包，切记不要喝冷饮，包或冷的奶制品。注意事项 肠胃不好的人，一般情况下是不能吃辛辣肥腻煎炸生冷硬的`食物的，且还需要避免风寒潮湿等的刺激，及保持心情舒畅等，避免...

胃不好的人早餐吃啥?
答：豆浆和鸡蛋最好不要一起吃~(会降低营养吸收) 胃不好就喝点容易消化的粥比较养胃 不过一般的早点其实都可以吃 对胃炎没有影响 只是炒饭 炒粉相对来说要难消化一点 早餐尽量吃的清淡点 少油腻 饮食习惯对于胃炎影响很大 忌辛辣物 烟酒 浓茶~ 三餐规律不要省一顿 也不要吃太多 正餐时吃点山药 ...

冬天体虚胃不好的人早餐吃什么好
答：3、全麦面包 许多人都习惯选择面包作为早餐，因为无论什么地方都容易买到，但是面包中最健康的首选全麦面包。其他面包大多含有酵母，容易造成胃酸过多，对肠胃不好的人有害无利。而全麦片面包含有大量的维生素、纤维素及矿物质，粗粮有益人体肠胃健康，并且多吃不会发胖，反而可促进体内毒素排出，更有...

胃不好的人,早餐应该选择吃什么食物呢?
答：5、馒头 馒头跟包子有一点区别，馒头更适合胃不好的人吃。因为馒头经过发酵后蛋白质大大提高，最适合早餐吃了，当然面包类的也可以代替馒头。6、米糊 米糊说的是用各种五谷渣粮磨出来的粉，或者直接到超市买现成的，比如芝麻糊，燕麦都可以，早上没时间就冲一碗来喝，营养又好消化，还养胃。7、汤水 ...

肠胃不好的人早饭怎么吃比较好?
答：肠胃不好的人早餐应该怎么吃比较好呢？首先，我们要明确肠胃不好具体是指什么症状，比如消化不良、胃痛、胃酸过多、便秘或者腹泻等。不同的症状可能需要不同的饮食调整。但总的来说，以下是一些建议：选择易消化的食物：早餐应选择易于消化的食物，如稀饭、面条、蒸蛋等。避免油腻、辛辣、冷饮和生冷食物...

肠胃不好的人,早餐该如何吃?
答：不利于一夜间产生的废物排出，从而增加患结石以及中风、心肌梗塞的危险。从中医角度看，要想护好胃，应该注意以下两点：早餐要吃热吃“热食”才能保护“胃气”。中医学说的胃气，并不单指 胃，还包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。早晨体内 的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态...

肠胃不好的人早上吃什么好
答：肠胃不好早餐可以选择喝酸奶、多喝粥、吃几个鸡蛋，面条，这些都是不错的选择。改善肠胃不好的方法有药物治疗、改善饮食、适当锻炼，这些方法在不同程度上都会对肠胃造成很多益处。1、酸奶。在早晨喝一些酸奶，不仅可以促进肠胃消化，而且还可以达到保护肠胃的作用。2、多喝粥。在早晨喝一些小米粥、红薯...