泡面吃多了对身体有没有害;好不好?拜托各位了 3Q

经常吃方便面对身体有什么坏处？拜托各位了 3Q

方便面对身体有什么影响？

有啊! 方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此，偶尔吃方便面是无关紧要的。但是，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃，更有甚者长年累月吃方便面，这就有碍身体健康了。 方便面的有害物质: 1,油脂：为了延长保存期，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。 2,食盐：一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。 3,磷酸盐：磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。但是，人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。 4,防氧化剂：方便面从制成到消费者，短时为一两个月，长时竟达一两年，其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存，受环境影响，已经在慢慢变质，食后对人体有一定的害处。 建议最好少吃方便面。为了防止和降低方便面对人体的危害，吃方便面时，将泡方便面的汤倒掉，再兑上开水或别的汤，以减少其中的盐及其他有害物质。另外，吃方便面时可加些含维生素丰富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便冲淡各种添加剂对人体的危害。 希望对您有帮助!
麻烦采纳，谢谢!

多吃泡面对身体的负面影响是可以肯定的. 方便面因为它“方便”，所以可以说他是很多人的必备食物，因为面具有方便、省时、经济的特点，已成为广大消费者理想的快餐食品。 但方便面危害多多最好少吃。 让我们来看看它的“结构”。眼下，食品添加剂多达300余种，它们分别起到色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种功能，这些添加剂按规定都是可以使用的。我们偶尔吃几餐方面问题不大，就很难确保身体健康了。 这里简单列举方便面中的几种添加剂: 食盐一包方便面含盐6克，而我们每天食盐的摄取量是8克左右，所以，方便面含盐量明显偏高，吃盐过多易患高血压，且损害肾脏。 磷酸盐可以改善方便面的味道。但是，人体摄磷过多，会使体内的钙无法充分利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。 油脂.方便面都用油炸过，油炸后可减去面中水分，能延长保存期。但这些油脂经过氧化后变为“氧化脂质”，它积存于血管或其他器官中，加速人的老化速度，并引起动脉硬功夫化，易导致脑溢血、心脏病、肾病等。 尽管现在很多方便面都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油，因此，放置的时间一长，方便面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面，会给你带来意想不到的麻烦，比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。 防氧化剂.方便面从制成到消费者手中，短的一两个月，长时达一两年，其中添加的防氧化剂和别的化学药品已经在慢慢地变质，对人全有害无益。 久吃方便面会带来危害. (1)营养不全面方便面的主要成分是面粉和油脂，此外调味包内还有些味精、食盐、油脂、辣椒粉等。 (2)过氧脂质有害健康.方便面中的油质一般都加入了抗氧化剂，但它只能减慢氧化速度，推迟酸败时间，并不能完全有效地防止酸败。含油质的食品酸败后会破坏营养成分，产生过氧脂质，并有哈喇味。长期过量的过氧脂质进入人体后，对身体的重要酶系统有一定的破坏作用，还会促使人早衰。因此，方便面不宜作主餐长期食用。 方便面最好冲水后把面汤倒掉，再续上水或汤，以减少盐分和其他有害物质。最好不要把调味品全部放入，只要放一半。正常成年人每周吃1～2包并无大碍,但方便面只适于救急，一天最多吃一次，不能天天吃。

晚上吃泡面的危害有哪些?
答：2、引起肥胖及相关疾病 方便面基本都是油炸制成的，面饼里的维生素会被彻底破坏，而且方便面的热量会比较高，但分量不大，没有其他配菜。这样有很多人，还会选择吃些其他食物，从而很容易导致摄入的热量过多。而且方便面里的酱料包，90%以上都是油脂，含盐分也高。因此，经常吃方便面就容易引发肥胖，而且...

泡面吃多了、对身体有害嘛?拜托了各位 谢谢
答：三是患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人,最好不要吃方便面。总之,方便面作为一种方便食品,偶尔吃一些对身体没有害处,但经常吃就会有损健康了。 高温油炸方便面被指存在健康隐患。日前,卫生部发布公告,因可能会产生致癌物丙烯酰胺,消费者应尽量避免食用高温油炸的淀粉类食品。 昨日,中国健康教育协会秘书长杨秉贤...

长期吃泡面会危害身体健康吗?
答：1、多加一些蔬菜 由于方便面当中所含有的营养物质太少了，虽然对身体的危害特别小，想要保证正常营养摄入的话，我们就要多加一些蔬菜，根据世界卫生组织报告称，目前最健康的生活方式就是每餐至少保持12种以上不同种类的食物收入，所以我觉得即使吃泡面的时候，我们也可以多吃一些其他种类的蔬菜来平衡营养...

重庆小面的泡面吃多了是不是有坏处?
答：生活节奏的加快，很多人的生活饮食时间都被工作给挤压了，很多人选择泡面充饥，其实泡面远远不足以满足人体的营养需求，偶尔吃下可以，但是切勿多吃，因为吃多了泡面本身是对身体有害的，一下列出几点泡面的危害：1、易得肠癌研究表明，摄入适量纤维素和钙，有助于预防肠癌。方便面等食品多用精制面粉制成...

泡面吃多了有什么危害?
答：蛋白质的摄入又会减少。3、如果是处于生长发育的青少年，泡面吃得多肯定会影响到营养均衡而导致生长发育延缓。所以偶尔吃一顿泡面是可以的，但是天天以泡面度日，肯定会对身体健康不利。没有不好的饮食，只有不好的饮食习惯，吃一两顿泡面没有关系，但是天天吃就是不好的饮食习惯。

泡面吃多了对身体有坏处吗?
答：坏处太多，使人发胖，色素太多，没有维生素，导致营养不良。油炸食品，含有大量致癌物质。麻烦采纳，谢谢!

泡面吃多了对身体不好吗?
答：一般来说，偶尔吃没有什么，但是长期的话，就是不行的，因为泡面属于速食品，它里面也不能说是没有营养价值，只是营养成分相对来说较少而已，因为它那些营养物质大部分已经在加工过程中流失了，所以建议少吃。

很多年轻人为了省事长期吃泡面,这样对身体真的好吗?
答：这个健康度是多少？专业的机构有专业的标准，基本都没问题，问题就在泡面的调料上，调料为了达到更好的味道，基本上都添加了很多的钠，这个东西吃多了对身体确实是不好，为了方便，吃一阵子可以，但是不能长期吃。自己有一段时间也是一直吃泡面，但是后来自己发现吃泡面可以换个方法，比如说你把面饼煮了...

请问泡面吃多了对身体有什么害吗
答：当然有害啦，特别是女孩子吃泡面对皮肤特不好，带长豆豆的。

吃泡面对身体好吗?长期吃泡面会对身体产生什么影响?
答：偶尔吃几次泡面还没什么，长期吃泡面的话对身体肯定不好，因为每包泡面中都有添加剂和防腐剂，经常食用会导致身体摄入这些过多，从而影响健康；而且泡面中的面条主要是淀粉构成的，其中所含的蛋白质和蔬菜元素远低于人体所需，长期吃的话很容易造成营养不良。方便面的成分其实方便面的成分构成很简单，就是...