抽烟一天抽一根有危害吗？
吸烟对肺部，增加呼吸道病变,心脑血管疾病的发病率。
吸烟有害健康，大家都知道，伤害的器官有哪些呢？分别如下：
1、大家都知道烟草中含有大量的尼古丁，吸烟会导致身体肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，使心跳加快、血压升高。
2、吸烟会引起血管收缩、痉挛，让血流阻力增大，损伤血管壁，令血小板释放和聚集，增加血液的粘度，导致心、脑、肾等全身器官的动脉血管粥样硬化。
3、吸烟会诱发猝死。部分粥样硬化症状轻的患者吸烟也会诱发心肌梗塞，甚至是死亡，周围血管病和脑卒中的发病几率也会增加。在冠心病患者中，由于吸烟发生猝死的罪魁祸首是烟草中的某种物质引发了心室颤动。
4、吸烟会引起脑血管硬化，导致脑细胞受损、影响记忆力及精神紊乱。
5、体重增加，打乱身体平衡。
有危害，即便是一天吸一颗也会对身体有危害，只能说你的烟瘾不大。这是因为，早就已经明确了的烟草中含有93种有毒物质，其中78种致癌物，即便是每天吸一口，有毒物质也会进入人体。
虽然说肝脏自带排毒系统，但是当体内的有毒物质过多或是肝脏功能减退时，有毒物质是不会被排出去的，而且还会在血管内皮细胞中潜藏渗透，使血管硬化，还会使身体其他部位受损。这种危害都是潜移默化的。身体会随着体内毒素的积累而"悄悄地"发生着变化。
我们经常看到，很多疾病，比如心血管疾病、癌症、猝死等的发生都与连续吸烟的历史时间长短有很大的关系。所以，很多人就觉得我少吸就好。难道少吸就不会对身体产生危害吗？当然不是，减少吸烟量固然比大量吸烟好一些，但事实上只要吸烟就会对身体有危害的。只是程度不同罢了！
但是，我们有知道，我们的身体本身又具备一定的自我修复和清楚能力！生活中，不少老烟民，被烟熏了几十年，也未必就把他们熏了个什么重大疾病提前发生了！可见，虽然抽烟的危害客观存在，但是，一些人能在有生之年里抵抗得住，抽烟带来的毒害，也是客观存在的！
因此，抽烟的确有危害，但是，这个危害是否会直接导致你丧命呢？目前没有明确证据！或者说是否会直接导致你百分之百得癌症呢？依然还是没有明确证据！
因为，即便你每天吸一颗，也经不住每天都吸，久而久之，积累下来，对身体的危害不容忽视。
不管也么说，吸烟对健康百害无一利，既然都能做到每天只吸一颗烟，就说明烟瘾不大，何不干脆戒了，毕竟戒烟后的好处多多，你可以慢慢体会！
在平时，很多人都有吸烟的习惯。虽然大家都知道吸烟对身心健康的危害很大，但每天吸烟的人还是很多。在这个阶段，有一个名字。如果一天一根烟不容易对人体造成伤害，那名字就错了。无论是抽一根烟，还是一包烟，对身心健康都有危害。这是不容置疑的客观事实。
每天一根烟有害吗？
减少使用寿命：
说到吸烟的危害，不得不谈使用寿命。据一些数据调查报告显示，平均吸一根烟会减少11分钟的使用寿命。自然，这个数据可能不准确，但有一点可以毫无疑问是的，不吸烟者比吸烟者活得更久。
影响睡眠：
根据德国科学家进行的一项新调查，吸烟者的睡眠时间比不吸烟者少，睡眠时间也更少。其中，香烟焦油是影响睡眠质量的罪魁祸首。睡眠质量差不仅会让人在保持清醒后心情不好。一些科学研究还显示信息，如果潜意识睡眠质量不好，会持续导致肥胖、糖尿病、糖尿病。身心健康问题，例如心脏病。
每天一根烟有害吗？
影响怀孕：
据科学研究，长期吸烟者的男性精子受精能力比不吸烟者低75%。罪魁祸首仍然是烟草中的烟焦油，因为男性精子可以识别烟焦油并反映它。长期吸烟会促使人类精子中烟草焦油蛋白激酶超重，进而降低受精工作的能力。
增加流产风险：
孕妇吸烟不仅会损害她们的身心健康，还可能对肚子里的胎儿造成伤害。烟草中经常含有的尼古丁和香烟焦油会引起全身血管疾病，影响子宫血管。吸烟在怀孕初期很容易产生流产，而在怀孕中后期，妊娠高血压是最危险的疾病。
每天一根烟有害吗？
导致肺部疾病：
吸烟是弥漫性支气管炎、肺气肿和弥漫性气道阻塞的主要原因之一。吸烟会导致中央和颈静脉气道、支气管和毛细血管的结构和功能发生变化。此外，它还会影响人体肺部的免疫系统，进而导致肺部疾病。
一天抽一根烟同样危害大，因为无论每天吸多少根都是有危害的，烟草在燃烧的过程中会产生多种有害的成分，包括一些有害气体和烟雾，比如二氧化硫、一氧化碳等，都不可避免的对气道造成损伤，可以并发多种气道炎症性疾病，比如可引起支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎等，长期吸烟还会增加导致肺癌的风险。并且烟草中还含有尼古丁成瘾的成分，即使一天抽一根同样会上瘾，引起心理依赖和生理依赖，因此，任何情况下都应当及早戒烟。
吸烟对健康有害是肯定的。至于危害，主要取决于连续吸烟的年数、每天吸烟量和初次吸烟的年龄。吸烟量越大，吸烟时间越长，吸烟时烟草烟雾吸入气道越深，开始吸烟的年龄越早，对身体的危害越大。
烟草含有7000多种化学物质，包括250种有害物质和70种致癌物。长期吸烟可导致心脏病、慢性肺病、癌症、牙周病、哮喘、呼吸困难、脑出血、脑梗死、中风、慢性呼吸困难和其他疾病或真正的疾病。一天一包烟，长期积累，十年、二十年甚至三十年，对身体有很大的潜在危害。
根据医学专家的实验报告：如果你一年内每天抽一包烟，每个肺细胞会发生大约150次突变，每个喉癌细胞会发生97次突变，每个咽细胞会发生39次突变，每个肝细胞会发生6次突变，每个膀胱细胞会发生18次突变，每个口腔细胞会变异23次。对于我们的肺部来说，49支香烟可能会导致DNA突变。
通过以上实验报告，我们可以肯定吸烟会对人的身体造成极大的伤害。由于每天吸一支烟是可以控制的，说明吸烟者的烟瘾不大，所以要注意及时戒烟。虽然一天只有一次，你计算过一年有多少次吗？十年？
温馨建议：小成瘾者应及时戒烟，大成瘾者应控制吸烟量。吸烟有害健康。戒烟可以减少对健康的危害。
答：抽烟一天抽一根有危害。抽烟，抽一支和抽多只对身体的危害，只有轻重的区别，并不是没有危害。烟中含有大量的有害物质，这些有害物质对身体的伤害依旧存在。综上所述，抽烟每天抽一根对身体也有伤害。
吸烟有害身体健康，这是确定无疑的。至于危害性多大，主要还是看持续吸烟的年数、每天吸烟的量、初始吸烟的年纪。吸烟量愈大、吸烟时间愈长、吸烟时烟草烟雾吸入气道愈深、开始吸烟的年龄愈早，对身体的危害性愈大。
烟草中含有7000多种化学物质，其中250中有害物质，70中致癌物。长期吸烟可导致心脏病、慢性肺病、癌症、牙周病、气喘、呼吸困难、脑出血、脑梗塞、中风、慢性呼吸困难等疾病或真正。每天一包烟，长期积累，十年、二十年甚至三十年，对身体潜在的危害也是巨大的。
据医学家们实验报告：如果你每天抽一包烟 抽一年，每一个肺细胞约经历 150 次突变，每一个喉癌细胞会突变 97 次，每一个咽细胞会突变 39 次，每一个肝细胞会突变 6 次，每一个膀胱细胞会突变 18 次，每个口腔细胞会突变 23 次。对于我们的肺部，49支烟就可能会导致一次 DNA 突变。
通过以上实验报告，我们可以肯定抽烟是会对于一个身体有着很大损伤的，既然一天能控制抽一支，说明烟瘾还不大，应该要注意及时戒除的。虽然一天只一支，但是你有算过一年多少根吗？十年呢？
温馨建议：烟瘾小的应及时戒掉，烟瘾大的应控制好抽烟次数。抽烟有害健康，戒烟可减少对健康的危害。
答：你好，每天一支对身体也是有危害的，不过问题不大。会抽烟的人喜欢靠抽烟缓解压力和心情，把量控制好就没什么问题。希望可以帮到你
答：青少年抽烟有危害那是肯定的，香烟中有大量的尼古丁，对肺会造成伤害，只是年轻的时候不感觉有什么，等年龄越大，免疫力就下降了，并且会造成高血压，甚至肺癌，所以远离吸烟，珍爱生命，从现在做起
答：时候长了就不是一根了
答：一天抽1到4根烟有害。吸烟会产生大量的烟雾，其中包含4000多种化学物质，而已知有69种致癌物。目前已经有足够的研究证据表明抽烟和多种疾病发病相关。反之，戒烟可降低多种疾病的发病风险；抽烟会降低呼吸系统的抵抗力，影响肺功能，故吸烟人群也容易增加慢阻肺、哮喘和癌症的患病概率。香烟概括 香烟，是...
答：对人体常见的危害有对呼吸系统的危害，吸烟是慢支、慢阻肺的主要诱发因素，长期吸烟可以使支气管黏膜的纤毛变短，出现运动不规则或运动障碍，就影响了纤毛的清除功能。黏膜下腺体增生、肥大，黏液分泌就增多，如果不能及时排除，可能会造成支气管的阻塞，这是对呼吸系统的危害。对心脑血管的危害也很大，...
答：一天抽一根烟同样危害大，因为无论每天吸多少根都是有危害的，烟草在燃烧的过程中会产生多种有害的成分，包括一些有害气体和烟雾，比如二氧化硫、一氧化碳等，都不可避免的对气道造成损伤，可以并发多种气道炎症性疾病，比如可引起支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎等，长期吸烟还会增加导致肺癌的...
答：每天抽一两根烟对身体是有害处的，因为香烟中含有有害物质，比如尼古丁，即便每天抽烟的次数比较少，但依旧会给身体带来损伤，所以要尽早戒烟。现在不管是男性，还是女性都有抽烟的习惯，只不过每个人抽烟的频率不一样，有些人每天抽一盒香烟，而有些人每天抽1~3根香烟，不管次数多少，经常抽烟就会损害...
答：有害。有研究表示，即便每天吸烟一根，也会增加心血管疾病的发病率，比如冠心病，每天吸烟一根也可使男性冠心病风险增加74%，女性增加119%。而如果每天吸烟五根，不仅降低肺活量，加快肺功能的下降速度，导致肺部解剖结构异常，肺损伤可达数十年，可增加多种疾病的发生率。所以，每天吸一根烟就已经对身体造成...
答：一、每天抽一根烟也会对身体有害。之所以会这样说，主要是因为抽烟会直接降低一个人的免疫力，同时也会导致一个人的肺部处于衰弱的状态之下。当一个人抽烟的时候，这个人的肺部各项功能便会受到一定的影响。即便这个人每天只抽一根烟，这个人的肺部也会处于慢性且长期的衰弱状态之下，这会直接导致这个人...
答：因此，抽烟的确有危害，但是，这个危害是否会直接导致你丧命呢？目前没有明确证据！或者说是否会直接导致你百分之百得癌症呢？依然还是没有明确证据！因为，即便你每天吸一颗，也经不住每天都吸，久而久之，积累下来，对身体的危害不容忽视。不管也么说，吸烟对健康百害无一利，既然都能做到每天只吸...
