我今年16，吸烟三年了，一天一包，这样下去，我大概能活多久？
一天一包，增加10点生命回复速度
一天两包，增加10点生命和魔法回复速度
一天三包，增加10点护甲，10点生命和魔法回复速度
一天四包，魔法免疫
一天十包，无限复活
一天百包，立马升天
一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质——就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。
大多数吸烟者喜欢将一定量的烟教养吞下，因此消化道（特别是食道及咽部）就有患癌疾的危险。肺中排列于气道上的细毛，通常会氢外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。明显地，“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所对于吸烟成瘾的人，戒烟是件很困难的事。当一个吸烟者决心戒烟时，一定要深思熟虑，切忌在心理准备尚不充分的情况下戒烟。否则，强烈的生理反应和心理依赖会使你难以忍受。一阵痛苦、犹豫之后，你可能重新吸烟，并得出“我这辈子是戒不掉烟的”结论。这也是有的人多次戒烟、多次失败的原因。要充分估计到戒烟的困难，做好相应的准备工作，通过戒烟磨练自己的意志力，使戒烟成为现实。
选择适当的目标
由于吸烟已成为一种习惯和嗜好，所以戒烟者一开始就完全戒烟是不明智的，那样，强烈的生理反应和心理依赖会使你焦虑不安、异常痛苦，一旦吸烟的欲望战胜了戒烟的决心，戒烟就不会成功。选择适当的戒烟目标，采取逐步戒烟的方法，会大大减轻戒烟所带来的痛苦。第一步是将无意识吸烟变成有意识吸烟、因为你不自觉地去吸烟，这是一个习惯性动作，吸烟的数量是控制不住的。你应该清楚地意识到自己吸的每一支烟，计划一下自己每天吸烟的支数、吸烟的时间和场合，这样你吸烟的数量就会得到控制。第二步是为自己制定比较可行的戒烟计划，如一天减一支或是二天减一支。戒烟期间多进行些文体活动，如看场电影，和朋友们打场篮球等，以缓解戒烟带来的焦虑与不安。但有一点必须注意，一旦制定了计划，就要坚决的执行。改变吸烟的环境戒烟者要反省自己在何种环境下易吸烟，那么就尽量回避这种环境。如一个人独处时易吸烟，那么就要尽量避免一人独处，而多和朋友、家人在一起。如与朋友聊天时易吸烟，那么聊天时你就少带烟，或是带瓜子、糖果之类的
东西代替吸烟。并尽可能找不吸烟的朋友聊天。吸烟受环境影响极大，所以戒烟首先要控制好环境。家中由妻子、孩子来监督；对于陌生人，则说自己不吸烟；对熟悉的朋友，则 说自己戒烟了。只要态度诚恳，他们是会支持的。现在禁烟的场所越来越多，这是好事，明令禁烟，从外部抑制了吸烟的动机，这样的地方越多，吸烟的行为就越少。
快速吸烟法
快速吸烟法是较有效的戒烟方法，它是通过使吸烟者对吸烟本身产生厌恶感来达到戒烟的目的。其方法是首先要求吸烟者以每秒一口的速度深呼吸地将烟吸入肺部。由于尼古丁在短时间内被大量地吸入，吸烟者产生强烈的生理反应，如头晕、恶心、心跳过速等，这时吸烟的行为成为痛苦的根源，成了负性刺激。当事人认真体验这种不良的感觉，再到空气新鲜的环境，体验一下无烟环境的清新与舒畅。然后回到室内再快速吸烟，直到不想吸为止。如此快速、高强度地吸烟，使吸烟者对香烟产生厌恶，见了香烟就恶心甚至连看一眼的勇气都没有。一般认为此种方法只要连续进行二三次，都能达到彻底戒烟的目的。有一点要注意：短时间内大量吸入尼古丁会对身体造成暂时的伤害，这种伤害对健康的人来说不太紧要，但对有下述疾病的戒烟者来说，则是危险的，不能采用此种方法。这些疾病是：心脏病、高血压、支气管炎、肺气肿等。美国有一份资料表明。3．5万名参加快速吸烟法戒烟者都没有明显的副作用，而且此种方法的成功率很高，戒烟后重新吸烟的人数也较低。
吸烟控制法
（l）香烟控制。计划好一包香烟吸的天数，每天吸几支也有规定，不许以任何理由违反。在家中则把香烟锁在抽屉里，钥匙由家人保管。（2）时间控制。每天什么时间吸烟，要有规定，如上午2支，饭后1支等。（3）地点控制。戒烟者在一些场所禁止自己吸烟，如在孩子面前不吸烟，客厅、卧室不吸烟，要吸就得到阳台、厕所去吸。这样就会使吸烟次数逐渐减少，最后达到戒烟的目的。造成，这些化学物质被血液所吸收，然后经由尿中样出来。
赶快弃之不吸！
详见
大象0308：戒烟五法
看体质吧。我家老人吸了60多年烟也没事，身子骨还硬朗。但能少吸就少吸点。
不确定，肯定活不到100.所以把烟戒了吧！
唉，少抽点
88
答：有一招,你可以试一下.用水泡烟头24小时然后过滤掉杂质一口喝掉,得把水泡成红褐色是在喝,这招不错,我有个朋友就试过,闻到烟味就想吐.不过你得有喝的勇气,我看一眼都想吐了,更别说喝了
答：吸烟会影响心脑血管以及肺部和大部分器官，以后也会影响胎儿等，近期的问题是牙齿不白了，嘴巴有异味亲嘴也不香了，而且形象很不好。
答：这种情况是有的，我爸爸就是这样 以前喜欢抽烟，后来由于我妈妈的原因就戒了 一直不抽都可以，有时候我也真是佩服他啊，怎么做到了10多年的烟啊就这么戒了，然后他在饭桌上不喜欢别人抽烟，他一闻到烟味就头晕，所以也不让别人抽，奇怪吧 ...
答：没得事 最少可以到85以上 你的量要控制住 一天正好一包 40岁后一天一包半 50岁后一天两包 以此类推下去就可以了
答：同意楼上的观点，抽烟基本上没有什么好处。我以前上中学也抽烟，大概是初2、3的时候吧，一开始抽的挺频繁，主要是年少轻狂，和同学在一块抽着玩，抽着显摆，到不是说离了烟就不能活。高中也抽过烟，只是不那么的频繁了，主要是我有咽炎抽完嗓子就疼。现在上了大学，基本上就不抽烟了。第一是我...
答：这个年龄段最好还是把烟戒掉。岁数还比较年轻也不是吸烟的年龄。吸烟是没有好处的，只能导致癌细胞激活概率。并且一天还是一包烟，吸烟直接危害人的身体健康，最严重是肺部肿瘤。尽可能的戒掉，岁数年轻保护好自己的身体最重要。
答：常年吸烟的害处很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，还会污染空气，危害他人。一 、 肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加...
答：我们就很好的去。克服烟草对于人体的伤害，可以前往一些正规的医院采取专业的治疗方法来戒烟。比如针灸推拿按摩中药治疗等等的效果都是不错的，有关专家发现位于腕部的戒烟穴，确实具有戒烟的效果。一般来说，通过正规的戒烟治疗，在一两个月后将逐步减少对于烟草的依赖。祝您心想事成开心每一天每一生！
答：看你自己，如果下决心做事什么事情都能做成
