小孩子缺锌,会有什么表现?
萌新宝爸宝妈应该知道的,宝宝缺锌的表现
家长如何判断宝宝是否缺锌?可以通过看症状,做个大致判断:
● 食欲低下,饭量小,偏食厌食,也不主动吃饭
●身高发育比同龄孩子慢不少,甚至个头过于矮小,达不到正常发育指标
●经常生病,抵抗力差,如感冒发烧、肺炎等呼吸道感染
●智力低下,反应迟钝、注意力难集中,学习新事物的能力差
●皮肤外伤难以愈合,易患顽固性湿疹、皮疹
●手指倒刺、指甲白斑,口腔溃疡,头发稀黄
●异食癖,喜欢啃手指、玩具、衣物等,甚至吃墙灰、泥土等非食用东西
(图片来源网络)
1、挑食、厌食、异食癖症状开始
孩子缺锌的表现之一:挑食、厌食,这个时候家长往往会误以为是孩子缺钙,其实孩子也可能是缺锌。缺锌会损害味觉敏感度,影响人体的消化代谢功能,造成食之无味,饭量减少,时间长了营养不够,势必影响孩子长个和发育。
2、孩子爱生病,免疫力变差
而且,孩子缺锌还有爱生病。锌参与促进免疫器官发育,影响人体细胞免疫力,缺锌会让免疫细胞抗击病毒的能力减弱,导致宝宝容易生病。
3、手指甲白点,舌苔异常
缺锌的小孩,手指甲容易长白点,而且还会有倒刺的现象;此外孩子头发也长得慢,而且枯黄、发量少等。
4、个头矮、智力低
锌还和宝宝的大脑智力发育有关,锌的缺乏会影响宝宝的智力。智力不足,更会影响学习与成长。临床上显示,缺锌的宝宝反应比较慢,上课注意力容易分散,学习能力较差。
锌对孩子的生长发育很重要,如果缺锌会出现厌食、身体虚弱、质量低下等问题。孩子缺锌会有以下表现:
一、孩子缺锌的表现
1、食欲差
缺锌会让味蕾功能减退,让孩子胃口变差。并且,含锌消化酶生机下降,会导致消化功能变差。有的孩子会出现喜欢吃泥、草根、指甲、纸张等,这些异常的症状很有可能是缺锌导致的。
3、经常感冒
缺锌会导致身体免疫力低下,更容易患病。
4、发育不正常
孩子的身高、体重等会比较同龄人低,而且严重者还会影响智力的发展。
5、反复出现口腔溃疡
缺锌的孩子会反复出现口腔溃疡,或者舌苔上会出现一片片舌黏膜剥脱,有点像地铁的形状,又成为“地图舌”。
除以上外,缺锌的孩子还有注意力不集中、头发枯黄容易脱落、指甲有白斑、容易出汗等现象。
二、缺锌如何处理
缺锌的补充可以有食补和锌补充剂,如果需要用锌补充剂需要咨询医生的意见,专家建议锌以食补为主。
1、食补
海产品、动物的肝脏、猪肝、鱼、蛋黄、虾皮、紫菜、芝麻、花生、小米、萝卜、大白菜、豆类等都含有比较丰富的锌,可以多给孩子吃这些食物。
2、养成良好的饮食习惯
孩子饮食多样化,鸡蛋、肉类、蔬菜、水果、五谷杂粮等都要均衡摄入。
3、咨询医生
如果孩子情况比较严重,或者自己无能力判断的,该到医院求助。
希望对你有帮助。
小孩子在很小的时候,都会出现缺锌的,因为孩子吃的东西比较少,种类也比较少,所以摄入的营养不够高,自然会缺一点微量元素的,比如缺锌,缺铁,缺钙,等等,这个时候我们就要给小孩子吃上一点儿保健品,或者药物之类的,来补充小孩子所缺的营养,这样才能让孩子更健康的成长。
首先小孩子如果缺锌的话,可能会表现为,不爱吃饭,挑食,嘴里长口疮,喜欢吃手指甲,这都是缺锌的表现,我女儿前段时间就是不喜欢吃饭,而且嘴里总是长口疮,没事儿就啃手指头,后来给他化验了一个微量元素,才发现是缺锌,不过孩子缺锌也不用紧张,不想用药补,那就用食补,只是食补相对来说会慢一点,补锌的食物有瘦肉,贝类,其实平时小孩子在吃饭上,一定要做到不能挑食,什么也要吃,蔬菜,肉,水果,奶制品,蛋白质,等等,一样也不能少,这样才能做到营养均衡,不会失调。
小孩子缺锌的话,一定要多吃瘦肉和贝类,过上一段时间,孩子自然会有所改善,我女儿在前段时间,我就是让他多吃贝类和瘦肉,尤其是在吃贝类之后,改善的比较明显,明显就比较喜欢吃饭了。我也让我的女儿吃过保健品之类的,比如小熊锌片,外边儿是奶味,但是里边儿有点药味儿,所以我女儿不太喜欢吃,只能用食补了,食补也挺好的,至少不会有副作用。
小孩子缺锌有的时候特别容易感冒,还会没有食欲不爱吃饭,有的时候也会特别的好动,体重迟迟难以增长,平时睡觉还特别容易出汗。
我家大宝就是这样,我当时都不知道孩子是缺锌,我婆婆看我大宝不爱吃饭就特别羡慕人家的孩子胃口好,她听人家说孩子缺锌也不爱吃饭,就回来告诉我说是不是我家大宝也缺锌了。
我当时听了就不乐意了,我一直觉得我大宝饮食习惯不好是因为我婆婆惯的,现在又来说大宝不爱吃饭是缺锌,我真心觉得无力啊!但过了一段时间,孩子还是特别不爱吃饭,一看到饭就到处乱跑,根本喂不进去。
我硬得也来过,打她她根本就不听,一直哭啊哭,哭到你缴械投降为止。哄她吃饭,又太难哄了,哄半天那一口饭还在嘴巴里不咽下去,真心能把我气死,那一段时间我真的特别头疼孩子吃饭的问题。
更重要的是,她的体重没有增长反而有降低的趋势,这是我最担心的一个问题。体重不达标是对孩子的健康有影响的,而且这说明她的生长情况出现了一些变化,每次她称体重,我都不敢看指标盘。
其次,她特别爱出汗,晚上睡觉的时候我发现她出汗量特别大,跟别人家的孩子不一样,我发现人家的孩子不会有这么大的出汗量,她的出汗量有时候让我看到都心里觉得发慌,我想来想去还是决定带孩子去体检一下。
结果,这不查不知道一查吓一跳,大宝不仅缺钙而且明显体重不达标,我说孩子不爱吃饭,出虚汗,医生又建议我查一个微量元素,一查出来缺锌,又开了一大堆补锌补铁的口服液。
别说,孩子吃了一个多礼拜的补锌产品,明显她饭量上来了,她会主动说要吃饭和肚子饿了,而且出虚汗的情况也有所好转,更重要的是,宝宝体重开始慢慢增长了。
如果你家的孩子也有食欲不振,爱出虚汗,体重难以增长的情况建议带孩子去医院体检一下,看一下孩子是不是缺锌还是缺其他的微量元素,这样才能更好的对症下药进行改善。
以前对缺锌没有什么概念,不知道缺锌带来的危害特别是对于孩子来说有多大。直到自己当了妈妈之后,才开始关注孩子发育这方面的信息,据统计资料显示,中国儿童缺锌的发生率非常之高,约有60%的孩子都处于缺锌状态。有些缺锌非常严重的孩子出现了缺锌性侏儒症和智力障碍等。
有一次记得自己带着几个月的大宝去医院进行体检,看到一位家长A带着自己的孩子也在体检,这个孩子给我留下的影响非常的深刻,孩子非常瘦小,看上去才一岁多的孩子那么高,头发又少有黄。一般体检的排队的时候因为比较无聊,家长都会互相聊上几句,就听到别的家长B问那位带着瘦小孩子家长A:“你家孩子有一岁多了吧,走路还挺稳的。”结果看到家长A一脸愁容地回答说:“都三岁多了,就是长不高,又小又瘦的,不知道什么原因。所以今天才带到医院来检查一下。”旁边家长一听都比较愕然,有经验的家长就告知说:“肯定是缺锌了,吃饭不好吧!你们应该早点带孩子来医院检查呀!”
后来果不其然,这孩子是缺锌非常严重了,家长没有引起重视。本来如果发现得早可以很快解决,现在病情非常重要,治疗非常麻烦,孩子在身体和智力方面都受到了不小的影响。这是自己亲眼看到和听到的,所以触动很大,也给自己做了警醒,对孩子平时的饮食也更加注意了。
一般如果孩子出现这些表现,家长就应该考虑是否是缺锌了:
1. 食欲减退:挑食、厌食、拒食,普遍食量减少,孩子没有饥饿感,不主动进食;
2. 乱吃奇奇怪怪的东西。比如:咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;
3. 生长发育缓慢,身高比同龄组的低3—6厘米,体重轻2—3公斤,头发又稀又黄。
4. 免疫力低下,经常感冒发烧,反复呼吸道感染如:扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等;
5. 指甲出现白斑,手指长倒刺,出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形);
6. 多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;
7.口腔溃疡反复发作等等。
有这些情况后,务必及时带孩子去医院进行确诊并听从医生的建议进行补锌,不要自己乱买药补锌,否则会适得其反。
萌新宝爸宝妈应该知道的,宝宝缺锌的表现
答:3.异食癖:孩子会表现出对某些异物的强烈兴趣,如泥土、纸张、煤渣等,并喜欢食用这些非食物物质。4.抵抗力下降:缺锌的孩子更容易感染疾病,包括反复腹泻。5.其他症状:复发性口腔溃疡、秃发、嗜睡等也可能是孩子缺锌的表现。二、如何识别与应对 家长应该密切关注孩子的生长发育状况,一旦出现上述表现中的...
答:引言:当孩子身体缺少锌的话可以表现出体重偏低不长个,这也是因为孩子的身体所需要的营养元素无法及时的获取,就会让孩子看起来会比同龄孩子要更瘦弱一些。而且也会让孩子在运动上面状态不佳,平时也很容易受到惊吓,所以会显得特别胆小,也爱哭。孩子也非常容易生病,抵抗力也是很弱的,一旦生病之后他很...
答:在孩子的成长过程中,很多家长都会关心孩子是否缺钙,但是很少有人关心孩子是否缺锌。要知道孩子如果缺锌的话,也会影响身体健康,那么孩子缺锌都会有哪些表现呢,今天小编就带大家一起来看下吧!第一种,生长速度变缓 要知道锌元素是人体重要的微量元素之一,如果说孩子缺锌了的话就会影响身体的新陈代谢。
答:孩子缺锌是指体内锌元素的摄入不足或吸收不良,导致身体无法正常运作。以下是孩子缺锌的一些表现:1. 生长发育迟缓:锌是儿童生长发育所必需的微量元素之一,缺乏锌会影响骨骼、牙齿和肌肉的发育,导致身高矮小、体重偏轻等问题。2. 免疫力下降:锌对免疫系统的正常功能至关重要,缺乏锌会导致免疫力下降,...
答:锌元素在儿童的生长发育中有重要的作用,尤其是处于生长中的儿童来说,任何一种微量元素的缺乏都会影响着孩子的发育,所以作为家长一定要及时发现缺乏的早期症状,及时补充,那么六岁儿童缺锌什么症状?1、儿童缺锌会出现厌食的表现。儿童缺锌其味蕾的功能就会出现退化,进而会影响到孩子的食欲,从而出现食欲...
答:1、孩子的免疫力会弱化 主要表现为经常感冒,时不时还会出现低热,这部分孩子在夜间睡觉时还会有盗汗、虚汗症状。也有一部分孩子,他们的呼吸道防御力变弱,所以会反反复复被病菌侵袭;2、皮肤问题 孩子缺锌还表现在指甲上有白斑,舌苔呈现地图状,指缘附近总是长倒刺,这些还算是缺锌程度较轻。如果孩子...
答:此外,缺锌还可以导致机体的免疫力下降,比如孩子比较容易患各种感染,同时还会影响孩子的智力,智力会表现的比一般的孩子更为低下一些。再有就是缺钙的症状,钙主要是参与了骨骼的生长,缺钙不同年龄阶段它的表现也不太一样。比较小的小婴儿就会出现为表现为夜间出汗增多,夜啼。再有就是头上出现钙圈、...
答:但是孩子又处于生长发育的关键时期,身体营养跟不上的话就会影响到孩子的发育,所以家长平时一定要注重微量元素的补充,每一种微量元素都不可或缺。一、缺锌的小孩子会有什么表现1、缺乏锌元素的孩子一般食欲会有所下降。宝宝在缺乏新元素的时候,会感觉到味觉有所消退,而且在吃饭的时候会出现偏食和厌食...