本人身高178（男）,体重68公斤,请问各位达人我的体型偏胖还是偏瘦呢？身材算不算标准呢?需要增肥还是减肥
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-13
我身高178 体重68公斤 请问这样算怎么样的，算健美型的还是肌肉型的呢？是偏旁还是偏瘦呢？
标准体重和肥胖
人有胖瘦之分，体重过轻则为瘦，过重则为胖，那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢？这当然必须有个参照值，这个参照值，我们就把它称之为标准体重。目前在我国尚没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种：
一种是：
成年：（身高（厘米）-100〕＊0．9= 标准体重（千克）
另一种是：
男性：身高（厘米）－105= 标准体重（千克），
女性：身高（厘米）－100= 标准体重（千克）
以此来计算，你的体重已经很接近标准了，70公斤左右正好，继续保持就好！
标准标准 不需要减肥
瘦了，至少要在70公斤以上吧，
体重是标准一般~~不需要增肥或减肥
我男生 身高178 体重已经68公斤了 是不是胖了一点
答：不胖。男生最好还是结实一点好，如果你是肉不实有点虚胖的话，最好每天坚持锻炼，增加肌肉量，那样看起来很健康，不要追求女生的骨感啊，那样会让女生觉得没有安全感。我老公172，65KG，我觉得很标准，你的保持在70KG左右比较好吧。
男生身高178,体重68公斤是不是胖啊?需不需要减到65公斤以内呢?
答：不需要，178的身高配68公斤的体重很不错的，如果肚子上肉多了，可以锻炼一下腹肌就可以
衣服的X、XL、XXL具体是多大号??我身高17868公斤应该穿多大号的衣服...
答：1. 衣服尺码X、XL、XXL代表的具体大小如下：- X号：通常对应小号，适合身高约160至165厘米的个体。- XL号：通常对应中号，适合身高约170至175厘米的个体。- XXL号：通常对应大号，适合身高约180至190厘米的个体。2. 您的身高为178厘米，体重68公斤，根据一般的服装尺码标准，您应该选择XL号的衣服，...
身高178CM,体重68公斤。身上有肌肉,算胖吗?
答：这个体重根本不胖，算是偏瘦的体型。正常应该在75公斤左右。
余文乐的真实身高体重
答：余文乐作为一位知名的香港演员和模特，他的外貌和身材一直备受关注。他的身高178厘米在男性中属于中等偏高水平，这也使他在模特和演艺事业中更具竞争力。而他的体重68公斤则显示出他保持了健康的体态，既没有过于瘦弱也没有过于肥胖，这样的身材比例也让他在镜头前更加自信和有魅力。关于余文乐身高的信息...
男生身高178标准体重应为多少标准体重
答：1. 部队中的标准体重计算公式是：身高(CM) - 110 = 体重(公斤)。例如，一个身高178CM的人的标准体重是68公斤。2. 标准体重是衡量一个人胖瘦的参照值。体重过轻表示瘦，过重表示胖。3. 目前，中国没有统一的标准体重数据，但普遍采用的计算方法有两种。4. 第一种计算方法是：成年人的标准体重 ...
男生身高178,体重67公斤,胖吗?
答：1. 一位身高178厘米、体重67公斤的男生，其BMI指数为21.14，属于正常范围。根据世界卫生组织(WHO)和亚洲标准，这个体重水平是健康的。2. BMI计算方法考虑了体重与身高的关系，是评估个体肥胖程度的一个指标。它通过身体质量指数（BMI）来反映体内脂肪总量，与心脏病、高血压等健康风险密切相关。3. 肥胖...
我本人身高178cm,体重68kg,健身房体测都很健康,就是偏瘦一点,求哪位...
答：178的身高，68公斤体重看数据是比较标准的，如果还显得偏瘦的话，就可以直接做力量和围度的训练了。不要每次所有部位都练习，每次侧重练1个大肌群，如大腿、胸肌、腹肌、背部等等，配合练习1~2个小肌肉群，如肩部，小臂。每个部位做2~4个不同的练习。训练强度一定要循序渐进，不要一味追求大重量。...
身高178,体重68公斤,瘦吗?身材像排骨?
答：不算，瘦 胖了，身体该出毛病啦！你是年轻人吧，瘦一点是好事儿，不要去追求胖！
身高178体重170斤算胖吗
答：1. 一个身高178厘米的男性的理想体重大约是68公斤，这是根据一般人的体重计算公式得出的，即身高减去110得到理想体重（单位：公斤）。2. 体重170斤的男性，换算成公斤是85公斤，与理想体重相比，超出了正常范围的20%。3. 因此，按照这个计算标准，一个身高178厘米的男性体重85公斤被认为是较胖的。4. ...
标准体重的简单算法是：身高（cm）-105=体重（kg）。如果按此标准的话，你是有点偏廋，就是看起来你会是比较廋的人。另外，划分体型最常用的方法之一是外形类型法，它将人的体型分为：T型（肩宽胯窄健美型）、I型（肩窄胯窄青春型）、H型（肩宽胯宽丰满型）、X型（肩宽腰细胯宽成熟型）、S型（丰胸翘臀性感型）；划分体型最常用的方法之二是体质类型法，它将人的体型分为：廋型体质类型（骨感型）、体育型体质类型（肌肉型）、肥胖型体质类型（脂肪型）。所以，肌肉型和健美型其实没有区别。
标准了，我一米七都接近你那个体重了
偏瘦l需要增肥！高度还行，男人不能偏瘦，要不太单薄了。标准体重和肥胖
人有胖瘦之分，体重过轻则为瘦，过重则为胖，那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢？这当然必须有个参照值，这个参照值，我们就把它称之为标准体重。目前在我国尚没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种：
一种是：
成年：（身高（厘米）-100〕＊0．9= 标准体重（千克）
另一种是：
男性：身高（厘米）－105= 标准体重（千克），
女性：身高（厘米）－100= 标准体重（千克）
以此来计算，你的体重已经很接近标准了，70公斤左右正好，继续保持就好！
标准标准 不需要减肥
瘦了，至少要在70公斤以上吧，
体重是标准一般~~不需要增肥或减肥
答：不胖。男生最好还是结实一点好，如果你是肉不实有点虚胖的话，最好每天坚持锻炼，增加肌肉量，那样看起来很健康，不要追求女生的骨感啊，那样会让女生觉得没有安全感。我老公172，65KG，我觉得很标准，你的保持在70KG左右比较好吧。
答：不需要，178的身高配68公斤的体重很不错的，如果肚子上肉多了，可以锻炼一下腹肌就可以
答：1. 衣服尺码X、XL、XXL代表的具体大小如下：- X号：通常对应小号，适合身高约160至165厘米的个体。- XL号：通常对应中号，适合身高约170至175厘米的个体。- XXL号：通常对应大号，适合身高约180至190厘米的个体。2. 您的身高为178厘米，体重68公斤，根据一般的服装尺码标准，您应该选择XL号的衣服，...
答：这个体重根本不胖，算是偏瘦的体型。正常应该在75公斤左右。
答：余文乐作为一位知名的香港演员和模特，他的外貌和身材一直备受关注。他的身高178厘米在男性中属于中等偏高水平，这也使他在模特和演艺事业中更具竞争力。而他的体重68公斤则显示出他保持了健康的体态，既没有过于瘦弱也没有过于肥胖，这样的身材比例也让他在镜头前更加自信和有魅力。关于余文乐身高的信息...
答：1. 部队中的标准体重计算公式是：身高(CM) - 110 = 体重(公斤)。例如，一个身高178CM的人的标准体重是68公斤。2. 标准体重是衡量一个人胖瘦的参照值。体重过轻表示瘦，过重表示胖。3. 目前，中国没有统一的标准体重数据，但普遍采用的计算方法有两种。4. 第一种计算方法是：成年人的标准体重 ...
答：1. 一位身高178厘米、体重67公斤的男生，其BMI指数为21.14，属于正常范围。根据世界卫生组织(WHO)和亚洲标准，这个体重水平是健康的。2. BMI计算方法考虑了体重与身高的关系，是评估个体肥胖程度的一个指标。它通过身体质量指数（BMI）来反映体内脂肪总量，与心脏病、高血压等健康风险密切相关。3. 肥胖...
答：178的身高，68公斤体重看数据是比较标准的，如果还显得偏瘦的话，就可以直接做力量和围度的训练了。不要每次所有部位都练习，每次侧重练1个大肌群，如大腿、胸肌、腹肌、背部等等，配合练习1~2个小肌肉群，如肩部，小臂。每个部位做2~4个不同的练习。训练强度一定要循序渐进，不要一味追求大重量。...
答：不算，瘦 胖了，身体该出毛病啦！你是年轻人吧，瘦一点是好事儿，不要去追求胖！
答：1. 一个身高178厘米的男性的理想体重大约是68公斤，这是根据一般人的体重计算公式得出的，即身高减去110得到理想体重（单位：公斤）。2. 体重170斤的男性，换算成公斤是85公斤，与理想体重相比，超出了正常范围的20%。3. 因此，按照这个计算标准，一个身高178厘米的男性体重85公斤被认为是较胖的。4. ...
