泡面吃多了会怎么样?
里面的防腐剂太多了．．
最近发现好多同学经常吃方便面，要么图方便，要么是到了月底口袋里的钱不多了，我们宿舍更有弟兄竟是因为方便面比餐厅里的饭好吃。不管怎样，经常吃方便面对身体是有很多危害的。
偶然吃上一顿方便面并无什么不妥，因为它的主要成分碳水化合物和脂肪，能够满足人体对热量的需求。但是方便面面饼的主要成分是面粉和油脂，且面饼经过油炸，原本富含的维生素B被彻底破坏了，虽然它的调味包内还有味精、食盐、油脂、辣椒粉和脱水蔬菜或者肉末，但量很小。这就使方便面的营养成分非常单一，仅仅是一些碳水化合物合脂肪，长期食用或者把它当作主食就会使碳水化合物和脂肪摄入过多。
我们都知道，维持人体正常生理代谢需要六大要素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要长期缺乏一种便会患病。脂肪和热量的摄入过多会导致肥胖，并促使心脏病、糖尿病、高血脂、高血压等与肥胖相关的疾病的发生。而其他营养物质的长期缺乏，又会造成人体营养不良，从而会导致像头晕、乏力、消瘦、心悸、精神不振、体重下降、肌肉萎缩等营养缺乏造成的疾病。
况且，好像吃方便面并不怎么方便和省钱，一般下一包面要2块5，而且还经常要在下面的地方等上不少时间。所以劝诫经常以方便面为生的兄弟姐妹们，方便面还是少吃为好。
1、油脂：为了延长保存期，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。
2、食盐：一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。
3、磷酸盐：磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。但是，人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。
4、防氧化剂：方便面从制成到消费者，短时为一两个月，长时竟达一两年，其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存，受环境影响，已经在慢慢变质，食后对人体有一定的害处。
扩展资料
健康吃方便面的方法
1、尽量煮着吃。美国波士顿马萨诸塞州综合医院胃肠专家布莱登实验发现，与新鲜面条比，人体更难消化方便面，这与其中添加的化学物质有关。煮过的面条更易吸收水分，有利肠胃消化。
2、酱料放一半。如果把方便面里的调味包全部加到一袋面里，很容易盐分超标。
3、搭配青菜、鸡蛋吃。方便面中的蛋白质、维生素含量较少，吃的时候可加些蔬菜，如菠菜、西红柿等，再加个鸡蛋或豆制品，营养就全面了。
参考资料：人民网-常吃方便面有4大危害 怎样健康吃方便面
像我自己也比较喜欢吃泡面，但是吃多了会影响内分泌，导致脸上起痘痘，或者引起便秘啊。因为里面含有大量的防腐剂，也容易致癌。还有就是对胃的影响很大，长时间吃会得胃病的。偶尔一两顿就还好。吃一包泡面产生的毒素正常人的身体要花一个星期才能排出体外。所以建议不要经常吃泡面哦
我个人感觉也是会把胃吃坏，然后大脑，这只是我个人的感觉！我以前有严重胃病，不知道和吃泡面有没有关系，吃了很多种胃药都不好，后来修心·灵·法·门，学 佛 念·经、念·小·房·子来消除孽障！我都念了2年了，胃病早好了，各方面都越来越好了！
不易消化，过量还会致癌
胃出问题
腻
答：方便面是油炸食品，不易消化，吃多了肚子不消化，而且方便面里边钠含量超标，吃多了容易导致脱水，也就是会出现拉肚子的情况。中国方便面的产量占世界的二分之一，中国人消耗掉的方便面占世界的三分之一。不管是学校还是大街上随处可见一些人在吃方便面，就连学校食堂也有以炒方便面作为主食的。方便，好吃...
答：长期吃泡面会对身体造成伤害，最主要的表现是营养不均衡。泡面是一种油炸食物，一旦吃太多容易长胖。泡面中的热量很高，长时间吃泡面会导致身体摄入过多的热量，从而出现肥胖的问题。在长胖之后，会带来很多负面的影响。一、非常容易上火泡面是一种速食产品，对于工作忙碌的工作党来说非常的友好，因此很多...
答：一包泡面的危害是不容小觑的。一、一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b8014a90f603738de95483dfbf1bb051f819ec35"target="_blank"title="点击查看大图"class...
答：男十八经常晚上吃零食泡面喝酒这样时间长了有啥坏处 熬夜会肝火旺盛,泡面吃多了会对胃不好,并且易胀气,就喝一点没什么大事,但是喝多了就是伤身了,会对胃肠有一点的影响,兄弟你要注意点,适当的改改 晚上吃零食的好坏处 晚上吃零食或许会满足一时的饿感 但是其实有蛮大危害的。 危害一,人的排钙高峰期常在进餐...
答：方便面可以称得上是国民食品了，上到老人下到小孩，都有很多人喜欢食用方便面。一是因为它烹饪起方便、携带方便。二是因为它的味道比较好。三是因为其价钱亲民。但是方便面实际上是属于一种不太健康的食品，甚至可以称之为垃圾食品，因此如果长期吃，是会对身体健康造成损害的。1.缺乏营养 方便面的主要成分...
答：你好，建议别吃那么多泡面哦 1、女性吃多了泡面可能会油性皮肤，长痘痘等症状的出现，脸上可能还要局部性的长斑。这个是很严重的一个问题，因为泡面里面的防腐剂过多，所以在这里建议大家一定要少吃哦。2、泡面中含有大量的磷酸盐，如果吃多了会导致骨质酥松，会出现很容易骨折，牙齿脱落等现象哦，所以...
答：食盐：一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。磷酸盐：磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。但是，人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。防氧化剂：...
答：不会，但对身体不好。首先，泡面作为一种快速食物，为了满足口味会放过多的油盐，而常吃这些含有油盐过高的食物，其实对身体是会存在不利的影响的，例如很多人知道的高血压，肥胖这些情况，其实就和过量摄入油盐有一定过得关系，而对于身体免疫力不是特别好的人来说，更是会容易进一步降低身体免疫能力，...
答：2、泡面更大的危害在于造成营养不均衡，因为泡面里的脱水蔬菜的量较少，不能满足一天维生素或者其它钙质的摄入，泡面只是一碳水化合物，如果每天只是以泡面填饱肚子，蛋白质的摄入又会减少。3、如果是处于生长发育的青少年，泡面吃得多肯定会影响到营养均衡而导致生长发育延缓。所以偶尔吃一顿泡面是可以的，...
答：我们的身体长期摄入这种油脂的话，会导致我们增加心脑血管疾病的风险，还有就是经常吃泡面会增加我们的肾脏负担，严重的也有可能导致肾衰竭或尿毒症。所以泡面虽然好吃，我们偶尔吃一吃就可以了。另外，如果在生活或工作上由于特殊原因必须吃泡面的话，我们可以通过以下几个方式来缓解这种状态：1、多加一些...
