我吃荷氏薄荷糖吃上瘾了、怎么办！！！？一天一般是吃一卷、吃了两年了、一天不吃总觉得怪怪的、
薄荷糖虽然好吃，但是也要适可而止。
荷氏午夜风暴薄荷糖是一种高糖高热量的零食，食用过多可能会导致血糖升高，刺激胰岛素分泌，从而引起饥饿感。此外，这种糖中含有大量的薄荷提取物，这种物质的刺激性也可能会导致胃部不适，加重饥饿感。
如果你长期食用这种糖，并且感觉饥饿，建议减少食用量或者停止食用一段时间，并注意均衡饮食，增加蛋白质和膳食纤维的摄入，以减缓血糖升高的速度，减轻饥饿感。此外，如果你的饥饿感持续存在，建议咨询医生，以排除其他潜在的健康问题。
不属于上瘾的范畴，薄荷糖里没有使人上瘾的药物依赖成分。
一、吃薄荷糖上瘾是一种依赖
薄荷糖里没有任何会使人上瘾的成分，我们感觉自己上瘾了，源于我们自身对薄荷糖的痴恋，而且自制力不够强，无法阻止自己不再吃。
这是一种对食物正常的喜爱，并不是病的，当你停止一段时间不吃，自然而然就不会想吃了。不过，大量食用薄荷糖对人体是有害的，特别容易引起口腔疾病。
二、薄荷糖的副作用
1、刺激口腔黏膜
经常大量吃绿薄荷糖是会刺激口腔黏膜的，甚至引起口腔皮肤的红肿、破溃和糜烂，引起一系列口腔疾病，甚至导致口腔癌前病变。
2、细菌侵入
虽然薄荷糖可以对呼吸道疾病有抗炎作用，可使皮肤毛细血管扩张、散热增加，但同时也会刺激口腔黏膜，导致口腔黏膜角化层增厚，炎性细菌侵入，使口腔黏膜受到损害。
3、引起肥胖
这是因为薄荷糖的普遍热量都很高，有研究表明，100克可食用的薄荷糖的热量高达400多大卡，这个热量占了人体每天所需能量1500大卡的四分之一，属于高热量食物，减肥人士要特别忌口了。
扩展资料
薄荷糖功效
1、提神醒脑
薄荷糖具有提神醒脑的作用。由于薄荷叶的清香，随着人体的食入带到人体内后，能够缓解紧张的情绪，并且还能帮助人从疲劳的状态下释放出来，尤其在晚上还能有利于睡眠质量。
2、止痛
需要消炎止痛时也可以吃薄荷糖。这是因为薄荷中所含的物质能够帮助身体消炎止痛，同时还能治疗感冒发烧，缓解咽痛的现象。
3、吃薄荷糖有助消化
薄荷的气味对消化道以及呼吸道有着缓解作用，如产生恶心、消化不良、便秘以及腹胀等现象，都可以适当食用薄荷糖，可以帮助缓解其不适的症状，变得精神百倍。
荷氏薄荷糖里面没有含令人上瘾的物质，要不就是你买的不是正品，被无良商家舔了什么。我很喜欢吃薄荷糖还有薄荷的口香糖，一开始吃绿箭口香糖的时候也上瘾后来吃薄荷糖才给戒掉的但现在又喜欢吃薄荷糖了😂淡定，没事，别吃太太太多。我每天都吃。
我郁闷荷氏薄荷糖卖了就算没有百年也有几十年了把？什么就被封了呢？而且我看到的都是糖的副作用没有看见薄荷糖单独的副作用，而不能吃糖的人没有一点逼数吗？再说了薄荷糖也不算太甜把？所以肯定是吃了很多的薄荷糖就不能怪人家荷氏薄荷糖了毕竟糖总归是糖不能吃太多这是常识如果连常识都不知道那就没办法了
我也是。。。高中吃了快一年了，现在一天不吃浑身难受。。。。。。
我每天吃五六条，6斤一个星期就吃完了
答：两个方法，一，多吃，直到反胃 二，多吃一些口感腻滑的巧克力，减少接触，避免看见薄荷糖，多找其他爱好，转移目标，同时靠意志力戒掉
答：薄荷糖里没有任何会使人上瘾的成分，我们感觉自己上瘾了，源于我们自身对薄荷糖的痴恋，而且自制力不够强，无法阻止自己不再吃。这是一种对食物正常的喜爱，并不是病的，当你停止一段时间不吃，自然而然就不会想吃了。不过，大量食用薄荷糖对人体是有害的，特别容易引起口腔疾病。二、薄荷糖的副作用...
答：要戒的话 一下子是戒不了的 要控制自己吃薄荷糖的量 一点一点的往下减 会戒掉的
答：还有吃糖上瘾的……我凑
答：但是只能够达到辅助改善的作用，如果自身的病情比较严重，最好及时到医院做相关的检查和治疗。日常生活中一定要注意好口腔的卫生护理工作，需要养成每天刷牙或者是饭后漱口的好习惯，平时还需要多注意饮食调整，饮食上需要多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，及时补充体内所需的维生素。
答：这是你身体的一种自我防御的程序来的.想止痛的话,可以尝试一下B族,还有维生素C,这两个对舌头的止痛是很好的.以后还是少吃薄荷糖这些东西了吧.除非你不怕痛.
答：不会。荷氏薄荷糖里面并没有添加什么使人上瘾的有害物质，口味丰富，有薄荷、柠檬、百香果、菠萝、草莓等多种口味，且无糖，更加健康。
答：不会，如果又就只有两种可能 1薄荷糖有问题，不是正规厂家生产，或被别人动过手脚 2喜欢吃，所以上瘾了。。。
答：以下的这些是我在网上搜罗到的一些资料希望对你有用!<1>优处 薄荷属寒性，疏风散热 ,清头目，利咽喉,并因为它含有薄荷醇,使得它能疏肝解郁;<2>劣处 常嚼薄荷糖 口腔爱发炎 不少人有吃薄荷糖的习惯，觉得可以提神醒脑、去除口腔异味。其实长时间咀嚼薄荷糖会刺激口腔黏膜，引起一系列疾病。如不...
答：不会
