便秘的人，是不是要少吃含淀粉多的食物？哪些食物含淀粉多？

凡是含淀粉类食物对便秘都有好处吗?

便秘的话要多吃粗纤维或膳食纤维，淀粉类在营养学角度为糖份，对便秘是没影响也没关系

肠胃不好的人，少吃生冷油腻辛辣刺激的，淀粉类适当吃还是可以的

常见的就是土豆，山药
各种豆类，包括豆制品
还有红薯，藕这样的
应该多吃叶类蔬菜，
吃一点芦荟比较好

大便有太多泡沫，可能是妈妈吃了含糖高的食物，妈妈注意低糖饮食就可以的。多给宝贝喝白开水，暂时不要加新的辅食，以前吃过的可以继续吃的。

淀粉使人们体内的脂肪增加,你知道如何减少淀粉的摄入吗?
答：吃好肯定是要吃好，但是也要适度嘛。其次呢就是要少吃馒头，因为馒头里面的淀粉热量也是非常高的。三、正确的摄入淀粉食物。普通淀粉会让我们长胖，但是科学家们发现了一种新的淀粉种类，它们就是抗性淀粉。这种淀粉在吃了之后不会容易长胖。含抗性淀粉的食物都有，大豆，扁豆，土豆。除此之外呢，还有...

长期便秘怎么办?吃些什么食物比较好,粗纤维指的是什么?一天喝几杯水...
答：据杨天楹氏报道,用此法曾治疗84名长期便秘患者,结果全部痊愈,大部在服用2~4天内有效,个别便秘者服用20天才有效。 芋头便秘之人宜食之,它含丰富的淀粉,同时也含维生素Bl、维生素B2、维生素C等,是一种碱性食物,民间多有食用芋头以防治便秘的经验。 慈姑含维生素Bl、维生素B2较多,能增强胃肠的蠕动,是预防和治疗...

经常吃高淀粉类的食物,对身体都有什么危害?
答：因此，吃淀粉类食物不会使一般健康人患高脂血症，但会进一步对高脂血症患者的健康构成威胁。那么，如何在饮食中预防高脂血症呢？这里有一些提示。少吃重口味的食物。咸的、辣的食物虽然好吃，但吃多了容易影响人体的废物代谢，导致便秘、肠胃炎等问题，也会影响血压和血脂。少喝浓茶、咖啡和白酒。很多...

吃山药的禁忌 哪些人不能吃山药
答：这些人不能吃山药：一、糖尿病患者不可多食 虽然说山药含有的黏液蛋白，有降低血糖的作用，但山药属根茎类食物，淀粉量较高，如果过多食用反而不会降低血糖，而会导致血糖升高。因此，患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药，如果某些患者偏爱食山药，那么应适当减少主食的量，否则就会适得其反。二、爱吃...

山药是热性的还是凉性的?哪些人不适合吃山药呢?
答：具有健脾胃、益肺肾、补虚损的功效。治便溏，虚劳，气喘咳嗽，尿频，带下，口渴！山药淀粉含量高，大便干燥、便秘的人要少吃。另外，山药属于偏补，味甘性热，体热易上火的人也要小心！山药虽然含有粘液蛋白，有降血糖的作用，但是山药是一种淀粉含量很高的根类食物。如果吃多了，不但不会降低血糖，...

便秘吃粗粮会起到改善的作用吗?究竟哪些东西是粗粮呢?
答：对于一些比较肥胖的人来说，吃粗粮的话是能够给人一种饱胀感，很适合一些瘦身的人来吃，而且粗粮的话是能够提供一些B族维生素，改善整个人的皮肤状况。对于便秘的人来说，除了吃粗粮来进行改善之外，饮食上也要以少食多餐为原则，平时在吃东西的时候细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，否则很容易导致一些食物堆积...

低糖饮食常见的副作用竟然是便秘!告诉你该如何缓解这个问题?
答：例如，当你在进行低糖饮食时可能会少吃淀粉类蔬菜，但却没有意识到你应该要增加吃非淀粉类蔬菜的数量。造成便秘有一个原因是通常吃进较少的纤维！虽然纤维也含有碳水化合物，但大多数低碳水化合物的饮食计算方式，不会将其作为日常碳水化合物摄取量的一部分，因为，它对于我们的血糖没有影响。即使你...

为什么大家都说吃淀粉容易便秘,那红薯和玉米的淀粉那么多到底是治便秘...
答：红薯经消化后容易产气，易导致腹胀排气增多...玉米的营养价值较低（维生素和微量元素谱不全），且玉米壳难消化，但玉米胚油很不错（除深海鱼油外最好的，而且味道比前者好）。预防便秘最主要的是要均衡饮食，少吃过冷过辛辣的食物,适宜多食用含短纤维丰富的食品（香蕉中比较多），多很水...

土豆里面含有大量淀粉,适合老年人食用么?
答：一般人都可以吃，尤其适合高血压、便秘、痔疮等人群食用。然而，土豆含有大量淀粉，进入人体后容易影响血糖的稳定性，因此糖尿病患者不应多吃。土豆的营养价值非常高，其中维生素C的含量远高于苹果，维生素B的含量是苹果的4倍，各种矿物质是苹果的数倍到几十倍，而这些营养素很容易被人体消化吸收，因此豆类...