艾灸可以去湿气吗
完全可以，并且还有很好的治疗效果，既经济又方便实用。现给大家详细介绍一下湿气形成的原因及湿气形成后的表现和治疗选穴位使用方法。
人体湿气形成分两个因素所致:一 外因，受大自然天气环境，淋雨下水，居处潮湿，长久冒受雾露等而形成。如秋冬季节人们过早晨练，长期夜晚洗冷水澡游泳，长期水中或矿洞及冰库作业，久居地下室，以此为外湿。二 内因，人因思虚过度，身体劳累，气血亏虚所致脾失健运，使体内水液不能正常输散，而化为湿浊。另又或多食油腻，甜腻，嗜酒，喜饮食生冷等而引起湿浊内生，以此为内湿。
当人体湿气形成后常有以下表现时，就说明体内有湿气需要治疗了:
1 头部沉重四肢乏力，湿性重浊，其特点就是 沉重，失眠，记忆力下降，易恕，烦燥。 2 口中发黏舌苔腻，感受湿邪最典型的表现 就是，口中发黏。 3 胸腹胀满小便不畅，湿为阴邪，易滞留脏 腑，阻碍气血运行，致脘腹胀满，脾胃功 能失常，湿邪停于下焦，则小便短少而不 舒畅。 4 下肢浮肿便溏泻，常表现为下肢浮肿，朝轻 暮重，大便不成形，而且粘滞，便完后感觉 不爽。 5 脚趾缝痒，起水泡甚至溃烂。等等。 根据这些表现，艾灸取穴选用承山，中脘，关元，足三里，丰隆，解溪等穴位进行施灸图示
艾灸方法:初始一周休息/天，每/天每穴次艾灸3O分钟，如有好转，可以一周艾3一4次，每天每穴次艾2O分钟即可。如湿气严重者，可加服中医著名祛湿食方"四神汤”，即为(莲子，薏米，山药，茯苓)一起熬汤喝，这样体内的湿气就自化了。
艾灸哪里可以去湿气
1、关元穴：
关元穴处于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴。长时间进行下去可以帮助人们调理气血，并且也可以帮助人们补肾固精。用艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟。
2、命门穴：
这主要是处于第二腰椎之下与脐相对，这是人体生命力的中心。我们一般情况下需要灸20到30分钟左右。
3、中脘穴：
这处于腹部正中线，脐上4寸处，一般情况下灸15分钟左右，就可以有效的去除胃部的一些不适表现。
4、足三里穴：
外膝眼下3寸15分钟或者是半个小时就可以起到很好的效果。
两种药材泡脚也能去湿气
1、生姜
生姜性温可有效的帮助人们驱寒祛风，我们可以在水里面加几片生姜烧热，然后用来泡脚，可以有效的帮助人们去除体内湿气，并且也可以有效的改善人们怕冷以及手脚冰冷的表现。
2、艾叶
艾叶也可以有效的帮助人们起到温经止血，散寒止痛的功效，外用还可以祛湿止痒现在很多人因为长时间躲在空调房里面工作，这样就会导致人们是还比较严重，而我们用艾叶泡脚就可以散寒祛湿，并且可以改善人们疲劳、容易怕冷的表现。
现在我们知道了艾灸在一定程度上的确可以帮助人们祛除湿气，我们可以艾灸命门穴，关元穴等穴位，都可以起到很好的祛湿功效，除此之外，大家也可以使用一些药材泡脚，去除湿气的效果也很好，比如说生姜以及艾叶，这和艾灸的方法相比较更方便，所以如果人们发现自己体内有湿气，就可以使用这些方式。
艾草的药效：祛湿除寒，温经通络，运行气血，镇静消炎止痛等。所以说用艾条做艾灸可以去湿气的。
艾草的药效：祛湿除寒，温经通络，运行气血，镇静消炎止痛等。
怎么祛湿气：用楚医艾条艾灸中脘，足三里即可。。坚持艾灸100天。一周两次。共计33次左右就能见到效果。
答：艾灸的芳香特性带有强烈的走窜力。其温通经络、调和气血、止痛的效果显著，更拥有祛湿散寒的神奇功效。当在肚脐眼进行艾灸时，你会发现周围出现潮湿感，这正是湿邪被排出的外在表现。为了更有效地祛除湿气和达到理想的除湿效果，还可以采用隔盐灸、隔姜灸等方法。值得注意的是，要想获得良好的除湿效果，...
答：艾灸位置去湿气一般可以通过艾灸中脘穴、脾俞穴、阴陵泉穴等多个穴位来进行改善。艾灸是属于一种比较常见的中医治疗方法，主要是通过艾条艾灸穴位，这样能够达到促进局部血液循环的作用，而且能够达到疏通经络和祛湿排寒的作用，能够促进体内的湿气或者是寒气尽快的排出，从而达到改善湿气过重所引起的身体多种...
答：艾灸一般可以通过丰隆穴、天枢穴、脾俞穴、关元穴等多个穴位来排湿气。这些都是属于比较常见的穴位，一般可以通过艾灸直接穴位，这样能够达到促进局部血液循环的作用，而且还能够促进体内的湿气和寒气尽快的排出。一般需要有专业人士操作，这样能够找到准确的穴位，也能够使艾灸后的效果提高，在艾灸的过程中还...
答：艾灸对补阳祛湿有很好的作用，不过给孩子进行艾灸，最好是在医生的指导下进行，通过辩证，给孩子艾灸适合的穴位开郁、补阳气，可以达到祛除孩子体内湿气的目的，自己操作的话在不了解的情况下可能会伤到孩子。孩子的情况都各不同，因此艾灸时要根据孩子的具体状况选择穴位进行艾灸。艾灸祛湿常用到的穴位有关...
答：艾灸排湿气一般可以通过穴位的方法改善，主要是采用关元穴或者是命门穴、脾俞穴、阴陵泉穴等。艾灸是属于一种比较常见的中医治疗方法，主要能够达到温经散寒的作用，还能够达到促进局部血液循环和扶阳固脱的效果。如果体内出现了湿气过重，一般可以通过使用艾灸的方法来达到改善的效果，一般通过艾灸之后能够...
答：1、艾灸有健脾和胃的作用，可以祛除湿气，湿气在中医上称为湿或者湿邪，大多数情况下，是因为脾胃运化能力弱，水液在身体里停留、化湿、聚而生痰，湿邪困于肌表，可以见湿疹、湿疮，手指尖可能会见小水泡，这都是湿气重、湿邪重的表现。艾灸可以增加脾胃的运化功能，使身体的水湿被代谢出去，湿邪也就...
答：艾灸三阴交穴有助于促进气血循环，加速新陈代谢，从而帮助排出体内的湿毒。长期进行三阴交穴的艾灸不仅可以调理湿气过重的问题，还有助于调理相关的妇科和泌尿生殖系统疾病。此外，该穴位对维持气血的恒定也具有重要意义。在进行艾灸时，可以通过准确刺激这个穴位来实现更好的去湿效果。总之，艾灸去湿毒的关键...
答：经常感觉到自己湿气重，也是因为湿气重的关系觉得自己的身体很难受，经常这痒那痒，四肢上也经常出现湿疹的问题。面对自己湿气重的症状发生之后，有很多人都想要去艾灸改善下，但又不知道艾灸的方法，湿气重如何艾灸？湿气重的朋友想要进行艾灸，可以去找专业的中医师傅等来帮助自己完成。因为艾灸看似非常的...
答：你好，艾灸是中医的特色疗法，对寒性的疾病有很好的效果，可以祛除湿气，温阳，因此是可以用艾灸的。
答：艾灸丰隆穴可以除湿。丰隆穴属于化痰湿的要穴，艾灸此穴位可以去除体内的湿气。其具体作用如下：1. 祛湿化痰：湿气过重常表现为身体困重、胸闷等症状。丰隆穴是人体足太阴脾经上的重要穴位，刺激此穴位可以促进身体的排湿功能，使体内多余的水分得以排除，缓解湿气重的不适症状。艾灸则可以通过热刺激增加...
