训练口才
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-27
如何练好口才？
发音准确，吐字清晰，尽量把每个字音都完整发出来。咬字头、立字腹（圆）、收字尾。
同时使用鼻、口、喉、胸四腔。
说话的声音要大，速度要快，不要有停顿。
表达时要声情并茂。
准确完整生动地表述自己的想法。
准确复述转达别人的话。
准确生动地描述景、事、物、人和生活。
随时模仿，要尽量模仿得像，注意对方的声音、语气、语速、表情、动作，并在模仿中有创造，力争在模仿中平共处 超过对方。
（1）速读法
这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量果把每个字音都完整的发出来。
可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。
（2）背诵法
目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。
记忆是练口才必不可少的一种素质。“诵”也就是我们常说的“朗诵”。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。
背诵法的着眼点在“准”上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。
（3）练声法
第一步，练气。首先要学会用气。 吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。注意吸气时不要提肩。 呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。 学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。
第二步，练声。在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。 声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。
口腔活动可以按以下方法进行：
第一，进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。
第二，挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。
人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄，音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是，学习牛叫。但我们一定要注意，在平日说话时，如果只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果。
我们还要注意，练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习，那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样，冷空气进入口腔后，会刺激声带。
第三，练习吐字。
吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重，听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时，一定要紧紧咬住字头，这时嘴唇一定要有力，把发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。
字腹的发音一定要饱满、充实，口形要正确。发出的声音应该是立着的；而不是横着的，应该是圆的，而不是扁的。但是，如果处理的不好，就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。
字尾，主要是归音。归音一定要到家，要完整。也就是不要念“半截子”字，要把音发完整。当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长。
如果我们能按照以上的练习要求去做，那么你的吐字一定圆润、响亮，你的声音也就会变得悦耳动听了。
这里应多做一些这样的练习：
①深吸一口气。数数，看能数多少。
②跑20米左右，然后朗读一段课文，尽量避免喘气声。
（4）复述法
复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。这种训练方法的目的，在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯。
（5）模仿法
随时模仿。我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演播员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿，天长日久，你的口语能力就得到了提高。而且会增加你的词汇，增长你的文学知识。
这里要求要尽量模仿得像，要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿，并在模仿中有创造，力争在模仿中超过对方。
在进行这种练习时，一要注意选择适合自己的对象进行模仿。
（6）描述法
描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。
无论是演讲、说话、论辩都需要有较强的组织语言的能力，没有这种能力也就不可能有一张悬河之口，组织语言的能力是口语表达能力的一项基本功。
（7）角色扮演法
角色扮演法，就是要我们学演员那样去演戏，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。
这种训练的目的，在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作。
这种训练法要求“演”的成分很重，它有别于对朗诵的要求。它不仅要求声音洪亮，充满感情，停顿得当；还要求能绘声绘色、惟妙惟肖地把人物的性格表现出来，而且要配有一定的动作和表情。从这个角度看，这个训练是有一定的难度的。但只要我们朝着这个方向努力，那么我们就会成功。
（8）讲故事法
目标实现时间：30天
一、积极心态训练
1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）
2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
二、口才锻炼
（一）每天至少10分钟深呼吸训练。
（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。
A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时，可以放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。
三、辅助锻炼做
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。
2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。
3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。
4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。
5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。
练口才一定要多开口!
首先，你要保证自己肚子里有“货”可说，多看书，多积累相关知识；
其次，那就是把我一切说话的机会练习。最容易做到的是同学聚会、朋友聚会，是发言的好时机。因为这个时候都是熟人，知己知彼，心理负担小，容易发挥；第二就是一个公众场合的发言。你可以先去uc的视频聊天室看看，在网上发言也比较轻松；除此之外，在公司会议和一些社团组织中你也要踊跃发言……
总之就是要抓住机会，调整好心态。这样练习多了后，相信你的口才会逐步进步的！
祝好运！
多接触一些人，跟他们交流，还有去看一些这方面的书
多和别人交流，在交往中注意别人的言谈及动作，这些读可以帮助你~~~~另外有些名人出的关于交往，口才的书也可以借鉴~~
口才不好，但微笑长存也是交友的秘诀之一。
就了解这些，呵呵
一定要常与别人交流
不单单是你认识的人
要多与不认识的人交流
可以说下事业.游戏.娱乐.(但不是在QQ上打字)
要大胆些.
别怕说错什么
(想以后交朋友聊得有默契点最好看多些笑话,练一下,让人感到你有幽默感)
这样自然多人会与你聊天
一定要大胆
别害怕,很多人不太会说话都是有种心理压力,感到害怕.
一定要克服这种害怕的感觉.
可以大胆参加你不敢去做的事件来练胆量(但不是叫你去做违法的事)
只要有信心一定行!
如果你是男孩子就找女孩子练习着叫朋友，那样对你人生和以后有好处．在我眼里你如果朋友多了那么你的交际能力就会随着增强．多找些焦急能力的书看也有帮助一定要相信自己
其实,我想你是想达到沟通的目的吧?也就是说想完美的回答对方的问题或者是成功的说服对方,是不是这样?
那么我认为你需要从这几个方面去锻炼自己:
1、你要喜欢自己：你要告诉自己，你是最棒的，你有自己的特色，虽然你不是最帅的，但你可以是最有才情的，你如果不是那么有才情，你是最善良的，你总有那么多优点不是吗？把这些优点写下来，反复温习，直到你的自信让你觉得你和任何人沟通都不会出现自卑
2、为沟通做好充分的准备：比如说，你要始终保持干净的自己觉得舒服的衣服，保持整洁，始终保持自己形象上面的自信，这一点对加强你的自信很重要，还有就是要对这次通话有充分的准备，万一有没准备的话题，你可是放慢节奏，慢慢边想边回答，或者干脆说还没想好。
3、有时候口才是基于对事情的掌握的，了解的东西越多，可供你发挥的东西越多，所以要多读书，多和人交流，慢慢成熟起来就可以了，这个不是短时间能达到的。
希望能帮到你。
练口才一定要多开口!
首先，你要保证自己肚子里有“货”可说，多看书，多积累相关知识；
其次，那就是把我一切说话的机会练习。最容易做到的是同学聚会、朋友聚会，是发言的好时机。因为这个时候都是熟人，知己知彼，心理负担小，容易发挥；第二就是一个公众场合的发言。你可以先去uc的视频聊天室看看，在网上发言也比较轻松；除此之外，在公司会议和一些社团组织中你也要踊跃发言……
总之就是要抓住机会，调整好心态。这样练习多了后，相信你的口才会逐步进步的！
祝好运！
练口才一定要多开口!
首先，你要保证自己肚子里有“货”可说，多看书，多积累相关知识；
其次，那就是把我一切说话的机会练习。最容易做到的是同学聚会、朋友聚会，是发言的好时机。因为这个时候都是熟人，知己知彼，心理负担小，容易发挥；第二就是一个公众场合的发言。你可以先去uc的视频聊天室看看，在网上发言也比较轻松；除此之外，在公司会议和一些社团组织中你也要踊跃发言……
总之就是要抓住机会，调整好心态。这样练习多了后，相信你的口才会逐步进步的！
祝好运！
：http://zhidao.baidu.com/question/672823.html?fr=qrl3
嘿嘿,练口才!~ 最容易的方法就是和女的说话
这样你就是没口才也回练起来的 - -!~~
口才训练计划
答：每天至少10分钟的深呼吸训练,抓住每一个机会发言锻炼口才。此外,还有以下五个关键点,帮助你更好地提升口才能力。️五人交换意见每天至少有五人交换意见。朗读训练朗读每天或大声至少5分钟。三分钟演讲每天训练自己的三分钟演讲“一次或三分钟沉默讲”的时间。分享故事每天给自己...
成年人如何训练口才能力
答：成年人如何训练口才 一、学习理论。口才理论是练习口才的一些道理、知识、技巧、方法、套路、笔记等,它们都是口才好的人总结的经验,学习别人的经验和方法,加快口才实践的进步。 二、向口才好的朋友学习。多跟身边口才好的朋友聊天交流,记得自己聊天的内容有空就开始分析总结,学习彼此的聊天技巧。 三、记忆积累。积累...
如何练好口才
答：好的口才需要具备丰富的知识储备,包括词汇、语法、修辞、逻辑等。可以通过阅读、写作、听讲座等方式来积累基础知识。類语言逻辑的训练好的口才需要具备清晰、准确、有逻辑的语言表达能力。可以通过写作、演讲等方式来训练自己的语言逻辑能力。表达技巧的掌握好的口才需要掌握一定的表达技巧,包括语速、语调、语气、...
怎么训练口才
答：训练口才方法：1、朗读、朗诵 自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量。大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们建议大家能够每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师！2、复述法 复述法简单地说，就是把...
怎样训练口才
答：2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功．3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态．二、口才锻炼 （一）每天至少10分钟深呼吸训练．（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才．1、每天至少与5个人有意识地交流思想．2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟．3、每天训练自己“...
如何练出好口才
答：如何练出好口才 正所谓“台上一分钟，台下十年功。”那些能言善辩的人也不是朝夕之间练成的好口才。下面给大家介绍如何练出好口才，欢迎阅读!如何练出好口才 一、背诵训练口才 背诵的主要目的就是让我们记住一些富含素养名言警句或者真理。当然，背诵不是漫无目的的背诵，而是要选择自己喜欢的或者感...
提高口才的2个训练方法
答：提高口才的2个训练方法 01、提前打稿 如果提前知道自己要在公共场合发言的话,可以提前打稿,及时补落实到书面上也要打腹稿,这样不至于临场发挥的时候太过慌乱,做到心中有数,可以很好的发挥出来不会怯场。 02、条理清楚 不管是说话的内容是哪个方面的,一定要注意说话的条理清晰,你可以没有哪些救国救民的大道理但是一...
口才训练顺口溜
答：训练口才常用的顺口溜,亲测有效!快速提升你的口才能力的顺口溜。 鬼门关里闯一闯,世间百态已看淡 涅槃重生已蜕变,往后余生尽洒脱 事情还是早些完成的好 不过分手,何来彷徨。为你不过是赔了前半生的岁月光阴,如今还望你后半生,过的称心如意,至少对得起你当年的寻欢作乐。 我还不要去化妆去掩盖最初的自己,因为你...
如何练好口才?
答：好口才训练养成习惯 1、下意识训练 下意识训练是相对有意识训练而言,在日常生活中的工作中交谈、谈话、讨论、发言或者是演讲等都是属于锻炼模式。这种模式是不受时间地点的限制,而下意识的训练就是要受环境时间地点限制,显得相对较被动,但是如果你可以将这种被动稍加充分利用就能转化为主动,使自己的口才变得更好。
如何训练口才?
答：3、三周成功自我训练口才 理论：成功很简单，但是非常麻烦！麻烦最容易使人失败，而且容易为这种失败找到名正言顺的借口；困难和挑战反而容易激发人成功，因为人往往并不怕必然的大困难！时刻体味哲学的量变质变规律。你可能进行了10天都没有什么太大的进展，可是，不知是谁的安排，一切都会按照你当初的...
其实，有四个方面的问题需要注意，仅供参考：
一是保持一颗平常心。做到心里怎么想的就怎么说，人在说实话时是不会心里发慌的。
二是想好了再说。有了思想准备，形成表达思路，说出来就不会紧张了，也不会乱了章程。
三是加强语言训炼，多学些美丽的词汇，一方面增强自信心，一方面增强吸引力，还有一方面增强自豪感。
四是掌握语言表达的技巧。要想说的好，最好把握节奏感。要想着说，不要抢着说。最好是等别人把话说完，自己听懂了、想好了再表述自己的观点；再就是可以综合别人的观点，加上自己 的看法，形成一套比较完整的、优于其他任何人的新观点，那么，从你嘴里说出来之后，一定会是观点正确的、结构完整的、思路清晰、词语漂亮的、同时也是受到大家激赏的讲话。
祝你成功！
xiexie!!
发音准确，吐字清晰，尽量把每个字音都完整发出来。咬字头、立字腹（圆）、收字尾。
同时使用鼻、口、喉、胸四腔。
说话的声音要大，速度要快，不要有停顿。
表达时要声情并茂。
准确完整生动地表述自己的想法。
准确复述转达别人的话。
准确生动地描述景、事、物、人和生活。
随时模仿，要尽量模仿得像，注意对方的声音、语气、语速、表情、动作，并在模仿中有创造，力争在模仿中平共处 超过对方。
（1）速读法
这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量果把每个字音都完整的发出来。
可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。
（2）背诵法
目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。
记忆是练口才必不可少的一种素质。“诵”也就是我们常说的“朗诵”。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。
背诵法的着眼点在“准”上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。
（3）练声法
第一步，练气。首先要学会用气。 吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。注意吸气时不要提肩。 呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。 学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。
第二步，练声。在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。 声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。
口腔活动可以按以下方法进行：
第一，进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。
第二，挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。
人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄，音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是，学习牛叫。但我们一定要注意，在平日说话时，如果只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果。
我们还要注意，练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习，那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样，冷空气进入口腔后，会刺激声带。
第三，练习吐字。
吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重，听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时，一定要紧紧咬住字头，这时嘴唇一定要有力，把发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。
字腹的发音一定要饱满、充实，口形要正确。发出的声音应该是立着的；而不是横着的，应该是圆的，而不是扁的。但是，如果处理的不好，就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。
字尾，主要是归音。归音一定要到家，要完整。也就是不要念“半截子”字，要把音发完整。当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长。
如果我们能按照以上的练习要求去做，那么你的吐字一定圆润、响亮，你的声音也就会变得悦耳动听了。
这里应多做一些这样的练习：
①深吸一口气。数数，看能数多少。
②跑20米左右，然后朗读一段课文，尽量避免喘气声。
（4）复述法
复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。这种训练方法的目的，在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯。
（5）模仿法
随时模仿。我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演播员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿，天长日久，你的口语能力就得到了提高。而且会增加你的词汇，增长你的文学知识。
这里要求要尽量模仿得像，要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿，并在模仿中有创造，力争在模仿中超过对方。
在进行这种练习时，一要注意选择适合自己的对象进行模仿。
（6）描述法
描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。
无论是演讲、说话、论辩都需要有较强的组织语言的能力，没有这种能力也就不可能有一张悬河之口，组织语言的能力是口语表达能力的一项基本功。
（7）角色扮演法
角色扮演法，就是要我们学演员那样去演戏，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。
这种训练的目的，在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作。
这种训练法要求“演”的成分很重，它有别于对朗诵的要求。它不仅要求声音洪亮，充满感情，停顿得当；还要求能绘声绘色、惟妙惟肖地把人物的性格表现出来，而且要配有一定的动作和表情。从这个角度看，这个训练是有一定的难度的。但只要我们朝着这个方向努力，那么我们就会成功。
（8）讲故事法
目标实现时间：30天
一、积极心态训练
1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）
2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
二、口才锻炼
（一）每天至少10分钟深呼吸训练。
（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。
A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时，可以放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。
三、辅助锻炼做
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。
2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。
3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。
4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。
5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。
练口才一定要多开口!
首先，你要保证自己肚子里有“货”可说，多看书，多积累相关知识；
其次，那就是把我一切说话的机会练习。最容易做到的是同学聚会、朋友聚会，是发言的好时机。因为这个时候都是熟人，知己知彼，心理负担小，容易发挥；第二就是一个公众场合的发言。你可以先去uc的视频聊天室看看，在网上发言也比较轻松；除此之外，在公司会议和一些社团组织中你也要踊跃发言……
总之就是要抓住机会，调整好心态。这样练习多了后，相信你的口才会逐步进步的！
祝好运！
多接触一些人，跟他们交流，还有去看一些这方面的书
多和别人交流，在交往中注意别人的言谈及动作，这些读可以帮助你~~~~另外有些名人出的关于交往，口才的书也可以借鉴~~
口才不好，但微笑长存也是交友的秘诀之一。
就了解这些，呵呵
一定要常与别人交流
不单单是你认识的人
要多与不认识的人交流
可以说下事业.游戏.娱乐.(但不是在QQ上打字)
要大胆些.
别怕说错什么
(想以后交朋友聊得有默契点最好看多些笑话,练一下,让人感到你有幽默感)
这样自然多人会与你聊天
一定要大胆
别害怕,很多人不太会说话都是有种心理压力,感到害怕.
一定要克服这种害怕的感觉.
可以大胆参加你不敢去做的事件来练胆量(但不是叫你去做违法的事)
只要有信心一定行!
如果你是男孩子就找女孩子练习着叫朋友，那样对你人生和以后有好处．在我眼里你如果朋友多了那么你的交际能力就会随着增强．多找些焦急能力的书看也有帮助一定要相信自己
其实,我想你是想达到沟通的目的吧?也就是说想完美的回答对方的问题或者是成功的说服对方,是不是这样?
那么我认为你需要从这几个方面去锻炼自己:
1、你要喜欢自己：你要告诉自己，你是最棒的，你有自己的特色，虽然你不是最帅的，但你可以是最有才情的，你如果不是那么有才情，你是最善良的，你总有那么多优点不是吗？把这些优点写下来，反复温习，直到你的自信让你觉得你和任何人沟通都不会出现自卑
2、为沟通做好充分的准备：比如说，你要始终保持干净的自己觉得舒服的衣服，保持整洁，始终保持自己形象上面的自信，这一点对加强你的自信很重要，还有就是要对这次通话有充分的准备，万一有没准备的话题，你可是放慢节奏，慢慢边想边回答，或者干脆说还没想好。
3、有时候口才是基于对事情的掌握的，了解的东西越多，可供你发挥的东西越多，所以要多读书，多和人交流，慢慢成熟起来就可以了，这个不是短时间能达到的。
希望能帮到你。
练口才一定要多开口!
首先，你要保证自己肚子里有“货”可说，多看书，多积累相关知识；
其次，那就是把我一切说话的机会练习。最容易做到的是同学聚会、朋友聚会，是发言的好时机。因为这个时候都是熟人，知己知彼，心理负担小，容易发挥；第二就是一个公众场合的发言。你可以先去uc的视频聊天室看看，在网上发言也比较轻松；除此之外，在公司会议和一些社团组织中你也要踊跃发言……
总之就是要抓住机会，调整好心态。这样练习多了后，相信你的口才会逐步进步的！
祝好运！
练口才一定要多开口!
首先，你要保证自己肚子里有“货”可说，多看书，多积累相关知识；
其次，那就是把我一切说话的机会练习。最容易做到的是同学聚会、朋友聚会，是发言的好时机。因为这个时候都是熟人，知己知彼，心理负担小，容易发挥；第二就是一个公众场合的发言。你可以先去uc的视频聊天室看看，在网上发言也比较轻松；除此之外，在公司会议和一些社团组织中你也要踊跃发言……
总之就是要抓住机会，调整好心态。这样练习多了后，相信你的口才会逐步进步的！
祝好运！
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嘿嘿,练口才!~ 最容易的方法就是和女的说话
这样你就是没口才也回练起来的 - -!~~
答：每天至少10分钟的深呼吸训练,抓住每一个机会发言锻炼口才。此外,还有以下五个关键点,帮助你更好地提升口才能力。️五人交换意见每天至少有五人交换意见。朗读训练朗读每天或大声至少5分钟。三分钟演讲每天训练自己的三分钟演讲“一次或三分钟沉默讲”的时间。分享故事每天给自己...
答：成年人如何训练口才 一、学习理论。口才理论是练习口才的一些道理、知识、技巧、方法、套路、笔记等,它们都是口才好的人总结的经验,学习别人的经验和方法,加快口才实践的进步。 二、向口才好的朋友学习。多跟身边口才好的朋友聊天交流,记得自己聊天的内容有空就开始分析总结,学习彼此的聊天技巧。 三、记忆积累。积累...
答：好的口才需要具备丰富的知识储备,包括词汇、语法、修辞、逻辑等。可以通过阅读、写作、听讲座等方式来积累基础知识。類语言逻辑的训练好的口才需要具备清晰、准确、有逻辑的语言表达能力。可以通过写作、演讲等方式来训练自己的语言逻辑能力。表达技巧的掌握好的口才需要掌握一定的表达技巧,包括语速、语调、语气、...
答：训练口才方法：1、朗读、朗诵 自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量。大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们建议大家能够每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师！2、复述法 复述法简单地说，就是把...
答：2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功．3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态．二、口才锻炼 （一）每天至少10分钟深呼吸训练．（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才．1、每天至少与5个人有意识地交流思想．2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟．3、每天训练自己“...
答：如何练出好口才 正所谓“台上一分钟，台下十年功。”那些能言善辩的人也不是朝夕之间练成的好口才。下面给大家介绍如何练出好口才，欢迎阅读!如何练出好口才 一、背诵训练口才 背诵的主要目的就是让我们记住一些富含素养名言警句或者真理。当然，背诵不是漫无目的的背诵，而是要选择自己喜欢的或者感...
答：提高口才的2个训练方法 01、提前打稿 如果提前知道自己要在公共场合发言的话,可以提前打稿,及时补落实到书面上也要打腹稿,这样不至于临场发挥的时候太过慌乱,做到心中有数,可以很好的发挥出来不会怯场。 02、条理清楚 不管是说话的内容是哪个方面的,一定要注意说话的条理清晰,你可以没有哪些救国救民的大道理但是一...
答：训练口才常用的顺口溜,亲测有效!快速提升你的口才能力的顺口溜。 鬼门关里闯一闯,世间百态已看淡 涅槃重生已蜕变,往后余生尽洒脱 事情还是早些完成的好 不过分手,何来彷徨。为你不过是赔了前半生的岁月光阴,如今还望你后半生,过的称心如意,至少对得起你当年的寻欢作乐。 我还不要去化妆去掩盖最初的自己,因为你...
答：好口才训练养成习惯 1、下意识训练 下意识训练是相对有意识训练而言,在日常生活中的工作中交谈、谈话、讨论、发言或者是演讲等都是属于锻炼模式。这种模式是不受时间地点的限制,而下意识的训练就是要受环境时间地点限制,显得相对较被动,但是如果你可以将这种被动稍加充分利用就能转化为主动,使自己的口才变得更好。
答：3、三周成功自我训练口才 理论：成功很简单，但是非常麻烦！麻烦最容易使人失败，而且容易为这种失败找到名正言顺的借口；困难和挑战反而容易激发人成功，因为人往往并不怕必然的大困难！时刻体味哲学的量变质变规律。你可能进行了10天都没有什么太大的进展，可是，不知是谁的安排，一切都会按照你当初的...
