什么食品和怎样的不良生活习惯会引起糖尿病?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-25
哪些不良的生活习惯有可能引起糖尿病 、高血压、高血脂。

发病原因
  1型糖尿病因 胰腺结构
  1)自身免疫系统缺陷:因为在1型糖尿病患者的血液中可查出多种自身免疫抗体,如谷氨酸脱羧酶抗体(gad抗体)、胰岛细胞抗体(ica抗体)等。这些异常的自身抗体可以损伤人体胰岛分泌胰岛素的b细胞,使之不能正常分泌胰岛素。   2)遗传因素:研究表明遗传缺陷是1型糖尿病的发病基础,这种遗传缺陷表现在人第六对染色体的hla抗原异常上。科学家的研究提示:i型糖尿病有家族性发病的特点——如果你父母患有糖尿病,那么与无此家族史的人相比,你更易患上此病。   3)病毒感染可能是诱因:许多科学家怀疑病毒也能引起i型糖尿病。这是因为i型糖尿病患者发病之前的一段时间内常常得过病毒感染,而且i型糖尿病的“流行”,往往出现在病毒流行之后。病毒,如引起流行性腮腺炎和风疹的病毒,以及能引起脊髓灰质炎的柯萨奇病毒家族,都可以在i型糖尿病中起作用。   4)其他因素:如牛奶、氧自由基、一些灭鼠药等,这些因素是否可以引起糖尿病,科学家正在研究之中。   2型糖尿病因   1)遗传因素:和1型糖尿病类似,2型糖尿病也有家族发病的特点。因此很可能与基因遗传有关。这种遗传特性2型糖尿病比1型糖尿病更为明显。例如:双胞胎中的一个患了1型糖尿病,另一个有40%的机会患上此病;但如果是2型糖尿病,则另一个就有70%的机会患上2型糖尿病。   2)肥胖:2型糖尿病的一个重要因素可能就是肥胖症。遗传原因可引起肥胖,同样也可引起2型糖尿病。身体中心型肥胖病人的多余脂肪集中在腹部,他们比那些脂肪集中在臀部与大腿上的人更容易发生2型糖尿病。   3)年龄:年龄也是2型糖尿病的发病因素。有一半的2型糖尿患者多在55 岁以后发病。高龄患者容易出现糖尿病也与年纪大的人容易超重有关。   4)现代的生活方式:吃高热量的食物和运动量的减少也能引起糖尿病,有人认为这也是由于肥胖而引起的。肥胖症和2型糖尿病一样,在那些饮食和活动习惯均已“西化”的美籍亚裔和拉丁美商人中更为普遍。   妊娠型糖尿病病因   1)激素异常:妊娠时胎盘会产生多种供胎儿发育生长的激素,这些激素对胎儿的健康成长非常重要,但却可以阻断母亲体内的胰岛素作用,因此引发糖尿病。妊娠第24周到28周期是这些激素的高峰时期,也是妊娠型糖尿病的常发时间。   2)遗传基础:发生妊娠糖尿病的患者将来出现2型糖尿病的危险很大(但与1型糖尿病无关)。因此有人认为引起妊娠糖尿病的基因与引起2型糖尿病的基因可能彼此相关。   3)肥胖症:肥胖症不仅容易引起2型糖尿病,同样也可引起妊娠糖尿病。   其他   胰岛β细胞功能基因异常;胰岛素受体基因异常。

建议到医院在专科医生的指导下治疗,
在网络上是不能解决根本问题的。

可以给您一些建议,
在就诊时可能对您有所帮助。

第一,如果血糖略高,可以通过饮食控制,
体育锻炼减低血糖,
如果血糖很高,
必须药物治疗,
方法大致有口服药物,注射胰岛素两种。
具体采取哪种要看情况,
如果血糖太高,或者口服药效果不好,
建议注射胰岛素,

当然,任何药物治疗都必须以饮食控制为基础。
大体来说,
少食或者不食含热量高的食物(油炸食品,高脂肪食品,高糖食品)
水果可以少量食用,
主食(米面等应该控制在半斤/天左右,)
糖尿病者可能食量较大,
如果感到俄,可以多时黄瓜等绿色不含热量的食物,

再者,适当的体育锻炼是可以降低血糖的。


就说这些吧,
逐字敲的,
希望对您有所帮助
祝早日康复。

食品是“三高二低”:高脂肪,高蛋白质,高糖,低纤维,低果蔬瓜菜;
不良饮食习惯是:暴饮暴食,饮食无时,嗜食甘肥,植物性食品摄入较少,缺少粗细搭配;
中医的解释:
1、肠胃得不到有效的休息,经常处于工作状态;
2、嗜食甘肥,植物性食品摄入较少,缺少粗细搭配,导致难消化的食物积存,增加肠胃负担;
3、大吃大喝及经常性的宴饮,导致其它营养成分摄入缺乏,得不到有效补充;
4、工作压力增大及生活节律失调,造成多脏腑受损且不能很好修复;
5、先前存在的肺、脾、肾功能低下,而这三脏腑的失调,本身就是造成糖尿病的原因。

  • 有哪些生活习惯是会严重危害身体健康的呢?
    答:5. 抽烟和酗酒:吸烟会释放出大量有害物质,对呼吸系统和心血管系统造成严重损害,增加患上慢性呼吸道疾病、肺癌、心脏病和中风的风险。酗酒会直接毒害肝脏,导致脂肪肝、肝炎和肝硬化等肝脏疾病,同时也增加患上心脏病、肾脏损害和酒精依赖等问题的可能性。改变不良的生活习惯绝非易事,但是它将给我们...
  • 哪些不良饮食习惯危害健康
    答:牛奶对于每一个人来说都很重要,它是提供优质蛋白质的食物,具有人体必需的微量元素和氨基酸,但有的学生偏食,拒绝喝牛奶,造成身体营养不良。其实如果养成每天喝牛奶的习惯后,健康离孩子会很近。好烧烤学生吃熏烧食物太多是有害健康的。如果经常在饭前摄入大量热量高、但没有营养价值的零食,天长日久会引起胃肠功能失调;...
  • 什么样的不良习惯会导致尿毒症?为什么呢?
    答:因此,付款主任建议,预防尿毒症应从改变自己不良的生活饮食习惯开始。对于患有慢性肾病的患者,尽快用中医气和干预疗法治疗,使用中药活性离子直接诱导肾脏区域,改善肾脏功能,延缓或阻断病理过程,对饮食、生活、环境等进行干预性治疗,全面阻断尿毒症阶段的到来。乱吃药,会导致尿毒症乱吃药,乱吃健康食品会...
  • 为什么有些人容易胖?
    答:2.不良生活习惯:如多食少动、缺乏体育锻炼、喜食甜食或油炸食品、暴饮暴食、晚上睡觉前喜欢吃夜宵、长期熬夜等,均可促使肥胖的发生。 3.社会心理因素:部分工作压力较大、精神抑郁、过度紧张的人群会通过进食美食来缓解不良情绪,此外,由于部分家庭缺乏营养平衡观念,不停鼓励儿童进食,也可导致肥胖较易发生。4.药物...
  • 哪些不良的饮食习惯,会诱发胃癌的发病率?
    答:适度的体育锻炼,将提升我们的疾病调理能力。尖端 以上介绍了一些不良的饮食习惯,这将增加胃癌的可能性,但只要你吃易于引起癌症食品,你将有胃癌,无论癌症还处于身体素质,多少是多少致癌物质与致癌的因素有一定的关系,例如致癌物的敏感性,通常希望远离胃癌或试图培养健康的生活和饮食习惯。
  • 生活中哪些不良饮食习惯,容易损伤胃肠呢?
    答:此时,仍有许多人认为胃癌是非常遥远的。然而,无论胃的症状,所谓的胃病都在我们身边,它可能导致胃病,甚至胃癌。从嘴巴中,这6个坏的食物习惯没有改变,胃部损伤会较重一般来说,以下的坏习惯会伤害胃:1.在观看和吃饭时吃和吃东西最容易伤害胃。当人们需要运动中的血液或某种活动时,人们需要血液...
  • 不良的生活饮食习惯会导致人提前衰老吗?
    答:岁月催人老这无可厚非,不过很多食物也是导致衰老的罪魁祸首,不少人的饮食习惯正在不知不觉的侵蚀你的面容,使得正青春的你变得衰老,那么我们来看下是哪些不良的饮食习惯导致提前衰老。1.餐餐吃到撑。动物研究显示,限制热量能延长寿命,无限量吃到饱的老鼠很胖,而且也比吃六七成饱的老鼠早死。专家...
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    答:同时,孩子的饮食习惯和生活方式也对营养摄入和吸收产生重要影响。偏食、挑食、厌食等不良习惯,或是过多摄入垃圾食品,都可能影响孩子的食欲和正常饮食。合理搭配饮食让孩子摄入蘑菇、香菇等菌类,鱼肉、鸡肉、蛋、奶以及新鲜蔬菜水果等多种营养食物。每天至少喝350ml以上的奶,最好是分阶段配方的奶。1岁以上的孩子...
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    答:许多不良的生活习惯都会给身体造成疾病,一不小心就会伤害到自己身体的某个器官。今天就关于哪些坏习惯更容易伤肝,以及如何保护肝脏进行一下浅显的谈论。一、不良的饮食习惯 不良的饮食习惯包括暴饮暴食、不吃早餐、过量饮酒、喜欢吃腌制品,油炸食品,烧烤等不健康的食物。暴饮暴食非常损害胃肠道的健康,...