保持优雅仪态需要注意哪几点

保持优雅仪态需要注意哪几点介绍如下：

1.优雅在于节制，穿着简洁适合自己的着装，哪怕有性感的身材，过于暴露的着装只会让你显得低俗。

2.整洁淡雅的装扮为宜，注意指甲的整洁干净、皮鞋是否清洁，鞋跟是否有磨损，不要穿着高于10CM的超高跟鞋。

3.香水是女神的秘密武器，不过注意喷太多香水反而让你显得没品位，只需要把香水喷在耳后或者膝盖后方、脚腕处，散发淡淡的幽香即可。

4.化妆和补妆请在非公众场合——比如家里、洗手间，在餐厅、地铁等公众场合，无论是拿出粉饼补妆、擦口红、掏出吸油面纸擦脸，都是失礼行为。

5.得体地穿内衣，多性感的内衣都请只留在卧室展现，外出时不能让别人透过外衣看见内衣和底裤的颜色和勒痕。

6.亭亭玉立的站姿：保持持头放平，腰身笔直、肩膀打开，双腿立直并拢，脚跟相靠，后脑勺、背、臀和脚后跟成一线。

7.淑女的坐姿：在入座前，用手把裙子稍稍拢一下，不要坐下后再拉拽衣裙，坐在椅子的前2/3处，膝盖靠紧，后背不要倚靠在椅子上。切忌双手抱手臂、抖腿、两腿分开、翘二郎腿。

8.捡东西或者穿鞋时候不要弯腰撅屁股，而要挺直腰背蹲下去，同样挺直腰背站起来。

9.坐车时，不要从头或者脚先行钻进车里，要先将臀部坐进轿车座位上，再将双腿整齐放进车内；下车时，将整齐并拢的双腿先伸出车外放下，再站起来离开汽车。

10.递送小物品的细节也能表现出你的优雅：递送和接受别人物品都要用双手，如果递送剪刀或小刀时，注意把刀尖朝向自己，手柄朝向对方。

11.注意眼神和微笑立刻让你变得迷人：在和别人打照面或者交谈时，专注的目光是尊重，微笑是最基本的礼仪。

12.平静缓慢的说话语速会让你气质优雅，奥黛丽.赫本的说话方式就是简洁、温和、缓慢。

13.学会聆听，适时赞美。

14.不要家长里短，议论别人的是非。

15.打电话要注意自己所在的空间，尽量避免在公众场合打电话，比如地铁公交上、餐厅、商场、影院等

16.学会守时，既是对别人的尊重，也是自己素质修养的表现。

17.在工作场合或社区，遇见同事或邻居，要有礼貌地打招呼，以一个微笑或者点头示意。

18.有人夸赞自己的时候，优雅的接受方式是简单回应一声“谢谢”。

19.遇见别人提出自己不情愿的要求，优雅地拒绝：“不，谢谢。”“抱歉，恐怕我做不了。”

20.说“请”和“谢谢”是最基本的日常礼节，无论是对商店收银员，还是餐厅服务员，你的礼貌会像美丽的宝石一样，在被人眼中闪闪发光。