宝宝便秘，原因竟是米粉？

宝宝便秘，可能是因为米粉比例过高，纤维素摄入不足，消化系统发育不全等原因。别担心，我们有办法解决！
1️⃣ 调整米粉比例
宝宝便秘时，可以适当减少米粉量，加入蔬菜泥或水果泥。这些食物富含纤维素，助宝宝排便顺畅。
2️⃣ 多喝水
水分是便秘的克星。给宝宝多喝水，或在米粉中加入适量水分，让宝宝吃得舒心。
3️⃣ 增加活动量
宝宝的活动能促进肠胃蠕动，让排便更轻松。鼓励宝宝多翻身、爬行，让小肚子动起来。
4️⃣ 饮食多样化
除了米粉，不妨给宝宝尝试更多种类的食物，如蔬菜、水果、肉类等，让宝宝营养均衡。
5️⃣ 及时就医
如果上述方法无法缓解宝宝的便秘情况，请尽快带宝宝看医生。宝宝的健康是我们最关心的事项。