煮小米粥可以放鸡蛋吗

鸡蛋能和小米粥一起吃吗

小米最新做法，加上2个鸡蛋，搅一搅，拌一拌，好吃的停不下来

小米粥和鸡蛋可以一起吃。

拓展资料
小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后即可关火。
小米是传统健康食品，可单独焖饭和熬粥。在北方小米是主要食物之一，很多地区有晚餐吃小米粥的习俗。小米营养丰富，但是和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低，可以在粥中搭配红薯、藜麦、豆类、枣、南瓜、龙眼、桂圆等各类食材，既增加营养又增加口感。
小米因富含维生素B1、B2等，还具有防止消化不良及口角生疮的功能，加藜麦、红枣等一起熬，营养更全面。
小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高。因此，小米熬粥有“代参汤”之美称。
一般粮食中不含有胡萝卜素，小米每100克含量则达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首，等重量的小米中含铁量比大米高一倍，因此，对于老弱病人和产妇来说，小米是最理想不过的滋补品。
鸡蛋，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。

煮小米粥可以放鸡蛋。

主料：小米40g、土鸡蛋2个

辅料：水适量

步骤一：食材图。

步骤二：小米淘洗干净，鸡蛋打碎。

步骤三：洗好的小米放入锅中，加入清水煮粥。

步骤四：煮到小米开花，汤汁浓稠。

步骤五：放入鸡蛋液。

步骤六：等锅内飘起蛋花的时候，即可关火食用。

可以的，鸡蛋不可与以下食物同食：
鸡蛋+消炎片：一起吃会中毒
鸡蛋+雪莲果：不利于蛋白质的吸收
鸡蛋+红薯：一起吃会腹痛
鸡蛋+糖精：糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒
鸡蛋+甲鱼：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食
鸡蛋+柿子：腹泻、生结石
鸡蛋+味精：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味
鸡蛋+兔肉：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻
鸡蛋+茶叶：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收
鸡蛋+鹅肉：一起吃伤元气
鸡蛋+菠萝：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化
鸡蛋+茶：影响人体对蛋白质的吸收和利用
鸡蛋+豆奶：一起吃会影响营养素的吸收
鸡蛋+鹅：损伤脾胃
鸡蛋+豆浆：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收

煮小米粥可以放鸡蛋。
与鸡蛋相克的食材：
1、鸡蛋+消炎片：一起吃会中毒。
2、鸡蛋+雪莲果：不利于蛋白质的吸收。
3、鸡蛋+红薯：一起吃会腹痛。
4、鸡蛋+糖精：糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒。
5、鸡蛋+甲鱼：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食。
6、鸡蛋+柿子：腹泻、生结石。
7、鸡蛋+味精：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
8、鸡蛋+兔肉：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。
9、鸡蛋+茶叶：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
10、鸡蛋+鹅肉：一起吃伤元气。
11、鸡蛋+菠萝：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化。
12、鸡蛋+茶：影响人体对蛋白质的吸收和利用。
13、鸡蛋+豆奶：一起吃会影响营养素的吸收。
14、鸡蛋+鹅：损伤脾胃。
15、鸡蛋+豆浆：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。

可以.

可以

鸡蛋,小米粥怎么做?请详细一点,谢谢。
答：1 准备材料。2 把小米冲一遍，然后多加点水。3 开大火熬，开了以后转中小火，把沫子瞥掉。4 就这样一直熬着，大约三四十分钟后，加鸡蛋。5 稍微煮一下，关火。6 让孩子热热呼呼吃一碗吧。小贴士 就一直熬着，不用管它，自由干其他的事儿去吧。

煮小米粥可以放鸡蛋吗
答：煮小米粥可以放鸡蛋。主料：小米40g、土鸡蛋2个 辅料：水适量 步骤一：食材图。步骤二：小米淘洗干净，鸡蛋打碎。步骤三：洗好的小米放入锅中，加入清水煮粥。步骤四：煮到小米开花，汤汁浓稠。步骤五：放入鸡蛋液。步骤六：等锅内飘起蛋花的时候，即可关火食用。

鸡蛋小米粥的做法香哈网
答：②锅内加水适量，放入小米煮粥，烧开后，撇去浮沫，再煮至粥熟，打入鸡蛋，投入红糖，搅匀即成。每日1-2次，可长期食用。功效：鸡蛋性平，味甘，有益气、镇心、安五脏、止惊、安胎之功效，其蛋黄含铁量较丰富，经常食用，可治疗缺铁性贫血。红糖有补血去寒等功效，适宜产妇、儿童及贫血者食用。适应...

电饭煲里熬小米粥可以放整个的鸡蛋吗?
答：可以，但是小米粥会产生腥味，除非你个人口味能适应，我是不喜欢这么操作的，虽然省事，但是也就多个蒸架的事，鸡蛋可以放在电饭锅的蒸笼屉里，整蛋可以蒸熟，也可以打匀在小碗里做成鸡蛋羹，或者跟猪肉糜一起炖，我最喜欢第三种吃法，小时候电饭煲煮饭加鸡蛋都是这么操作，其实主要是为了吃肉饼，鸡蛋是...

小米粥可以掺杂鸡蛋吗
答：可以的，鸡蛋不可与以下食物同食：鸡蛋+消炎片：一起吃会中毒 鸡蛋+雪莲果：不利于蛋白质的吸收 鸡蛋+红薯：一起吃会腹痛 鸡蛋+糖精：糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒 鸡蛋+甲鱼：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食 鸡蛋+柿子：腹泻、生结石 鸡蛋+味精：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋...

鸡蛋小米粥做法 鸡蛋小米粥的烹饪技巧
答：1、用料：山药1段、鸡蛋1个、小米30克、清水2碗。2、做法：（1）准备小米，山药一段，鸡蛋1个。（2）首先将山药去皮并清洗干净，山药切小段。（3）小米淘洗干净，用清水浸泡20分钟。（4）砂锅中加入2碗清水，放入山药段，加入小米。（5）盖上锅盖，大火煮开。（6）转中小火熬煮20分钟。（7）...

鸡蛋小米粥最正宗的做法
答：没吃完的南瓜小米粥华丽变身为鸡蛋小米南瓜粥，甜味变为咸的。据说味道不错的 材料 主料：南瓜小米粥1碗、鸡蛋1个；辅料：油适量、盐适量 鸡蛋小米粥 1 南瓜小米粥，吃完一顿以后 2 盛出来一碗 3 鸡蛋打散 4 倒入锅中，打散鸡蛋，加入适量的油 5 驾驶适量的香油即可 小贴士 1：吃不完的小米粥...

鸡蛋小米粥——补肝明目健脑益智
答：鸡蛋补充人体所需的蛋白质和氨基酸，同时还有健脑益智的功效。此粥具有健脾和胃、祛热安神、补肝明目、健脑益智的功效。鸡蛋和小米一起搭配的话可以有促进食欲的作用，对提高人体的免疫力有好处，还可以养肝明目的呢，适合多种的人群食用，大家可以试试。关于鸡蛋小米粥大家都学会了吧，补气血调理体质滋养...

小米粥里可以放鸡蛋,西红柿,大白菜吗,
答：小米粥里可以放鸡蛋、西红柿、大白菜，这些食物营养丰富，并不相忌，可以同食。