为什么小孩不能喝碳酸饮料啊？
孩子可以喝碳酸饮料吗？#星知计划#
孩子可以喝碳酸饮料吗？#星知计划#
小孩子不能喝碳酸饮料，尤其影响小孩子以下几点：
1、影响小孩消化系统功能。
因为碳酸饮料含有大量二氧化碳，虽然能起到一定抑菌和降温作用，但大量气体进入肠胃后很容易产生胀气，影响消化功能的正常运转。二氧化碳抑菌功能没有选择性，对肠道内的诸多有益菌也有破坏作用。常喝碳酸饮料的孩子营养的摄入会渐渐跟不上，不利于身体的发育。
2、严重阻碍小孩机体对钙质的吸收。
小朋友尚处在长个子阶段，对钙质需求非常大。人体中的钙和磷的含量是有一定比例的，但在大量摄入富含磷酸的碳酸饮料后，比例会被打破，钙质吸收会受到严重阻碍，长此对小朋友的骨骼发育非常的不利，严重者在成年后会患上骨质酥松症，常常骨折骨裂。
3、导致小孩牙齿的健康状况变差。
碳酸饮料是一种酸性的液体，在与牙齿接触时会腐蚀表层的牙釉质，会让牙齿变得越来越敏感，无法承受正常程度的冷热酸甜。此外，饮料中的糖分含量也非常的高，这种成分是龋齿菌发展的沃土。
通常碳酸饮料含糖量很高，约8%-11%，有的果味饮料甚至高达13%以上。在儿童青少年中，含糖饮料是添加糖的主要来源，长期过多摄入添加糖可增加龋齿、肥胖及其他多种慢性病的风险，根据中国居民膳食指南，每天摄入糖不超过50g，最好控制在约25g以下，而一听可乐大约含有35g糖。
更重要的是，碳酸饮料会带来饱腹感，儿童青少年每天的食量基本比较稳定，多喝了碳酸饮料可能会减少其他食物的摄入，例如蔬菜水果、牛奶等，养成不好的饮食习惯。长此以往也可能导致其他营养素的缺乏进而影响儿童的生长发育。
扩展资料：
喝碳酸饮料，其实经常喝的话，对于孩子的身体是有极大危害的。饮料绝不能替代白开水成为孩子每天的必需品，碳酸饮料摄入过多的确可能影响孩子发育。
有资料表明，过于偏爱饮用碳酸饮料的儿童60%会因缺钙影响正常发育，特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用会导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。
参考资料来源：人民网-注意!孩子喝碳酸饮料影响发育
碳酸饮料里的磷酸导致骨质疏松：大量磷酸的摄入会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。对于处在生长过程中的青少年，钙流失将使骨骼发育缓慢、骨质疏松，经常大量喝碳酸饮料的儿童发生骨折的危险是其他儿童的3倍。
碳酸饮料里所有合成色素都是有害的：胭脂红、苋菜红、赤藓红这些合成色素被认为是潜在致癌物，早已被美国禁止使用。日落黄、喹啉黄、酸性红、诱惑红、柠檬黄、胭脂红这六种色素被发现能导致儿童活动过度，英国政府建议企业不要再用。但这些色素在中国大都还在合法地被使用。
碳酸饮料多呈酸性，能够直接腐蚀牙釉质。此外，碳酸饮料中的糖经过牙菌斑中致龋细菌的作用会产酸，酸可使牙釉质脱钙，导致龋齿。
碳酸饮料里的咖啡因使儿童注意力下降：饮用含咖啡因饮料多的孩子，夜间入睡慢，睡眠浅，容易醒，白天常打瞌睡，注意力也不容易集中。
不光小孩，成人也少喝或不喝，过量地喝碳酸饮料，其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。与不过量饮用碳酸饮料的人相比，过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍；而在体力活动剧烈的同时，再过量地饮用碳酸饮料，其骨折的危险也可能增加5倍。儿童期、青春期是骨骼发育的重要时期。在这个时期，孩子们活动量大。如果食物中高磷低钙的摄入量不均衡，再加上喝过多的碳酸饮料，则要引起足够的重视。因为它不仅对骨峰量可能产生负面影响，还可能会给将来发生骨质疏松症埋下伏笔。 因此，万事都得要有个“度”。一旦超过了这个“度”，再有丰富营养的食物也可能变成有害物或多余物，对人体不利；其次，适时补充一定数量的钙，还可减轻体内钙——磷比例的失调。
孩子可以喝碳酸饮料吗？#星知计划#
任何人都不宜喝碳酸饮料！尤其是运动后。
常喝容易缺钙，导致骨质疏松，结石，还影响消化，反正好处不多~尽量少喝
答：1、会加重身体的缺水，引起口渴。含糖过多的饮料，以及含有丰富维生素和无机盐的橙汁等果汁，不仅不易为人体细胞吸收，而且这些成分在体内氧化分解时还要消耗一些水分，致使饮后更加口渴。2、可导致儿童过胖或过瘦。一方面，食欲正常或食欲较差的孩子会因饮用大量饮料而冲淡胃液，导致食欲减退，同时，由于...
答：这些饮料有什么问题，所以冒犯了公众，禁止在学校销售？流行的碳酸饮料都是甜的。为了达到大多数人喜欢的甜度，饮料需要10%左右的糖。不管是蔗糖还是高果糖糖浆，都是糖太多了。例如，经典可口可乐，一个麦当劳儿童杯（250毫升）含有30克糖。美国心脏协会建议成人每天摄入不超过150和100卡路里的热量，男性...
答：建议不要，建议不要让太小的孩子喝碳酸饮料，孩子想要喝可乐等碳酸饮料，建议让孩子长到四岁以上，这样孩子就会对他这饮料有比较好的分解能力。1、会导致腹部不适。孩子的胃部面积比较小，碳酸饮料里面的气体会让孩子非常难受，在遇到这种情况的时候，可以通过按摩腹部的方式来帮助孩子排除胃里的气体。2、...
答：所以在孩子成长的过程中，本身钙流失就会很多，再加上碳酸饮料就更加会让身体里的钙流失了，所以小孩子不能喝碳酸饮料。成年人是否可以喝碳酸饮料 其实成年人也不能喝太多的碳酸饮料，因为成年人和小孩子一样也会存在糖分不能过多摄入以及加速钙流失这样的问题，所以成年人虽然不会像小孩子一样在长身体...
答：所以每次孩子吵闹着要喝可乐的时候，家长总是态度坚决的拒绝。今天我们就来说说为什么家长总是不让孩子喝可乐？原因一：可乐含有咖啡因，影响血压，心率 1瓶340克的可乐型饮料含有咖啡因50～80毫克。有人做过试验，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中枢神经系统兴奋，呼吸加快、心动过速、失眠、眼花...
答：正值生长发育期的儿童与青少年，需要充分的钙质，使骨骼正常生长发育，维持良好的骨骼新陈代谢，并使骨骼密度达到最佳状况，所以更不宜饮用碳酸饮料。另外，磷酸还会阻碍铁质的吸收，铁是制造血液的主要材料之一，一旦铁质不够，会引起缺铁性贫血。正在快速生长发育的孩子们，也正需要足够的铁质来快速造血。尤...
答：1、影响小孩消化系统功能。因为碳酸饮料含有大量二氧化碳，虽然能起到一定抑菌和降温作用，但大量气体进入肠胃后很容易产生胀气，影响消化功能的正常运转。二氧化碳抑菌功能没有选择性，对肠道内的诸多有益菌也有破坏作用。常喝碳酸饮料的孩子营养的摄入会渐渐跟不上，不利于身体的发育。2、严重阻碍小孩机体对...
答：另外一方面长时间口服大量的碳酸饮品，胃肠里面大量的碳酸会与胃肠里面的食物发生化学反应，进而使胃肠食物里面的钙质减少，导致胃肠黏膜从食物里面的吸取的钙离子减少，进而导致钙质流失引起人体缺钙，使人体骨骼变脆，容易引起肌肉抽搐。小孩长时间喝碳酸饮料会影响孩子身体的成长和发育，导致佝偻病的发生。也...
答：儿童可以喝可乐吗？其实可乐中含有的咖啡因，对于孩子的健康成长还有发育问题是会带来阻碍作用的，所以说对于孩子来讲并不建议喝可乐，而且比如生活当中的一些碳酸饮料也应该减少饮用，保证孩子的成长。可乐里的咖啡因会有损记忆，另外，对儿童来说，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛，...
