如何快速提升自己？
一、坚持做好一件事
如果你确实考虑好做某件事，且它对自己是值得的，那么就请坚持下去。跟着别人打游戏没有自己的想法是跟风，自己喜欢打游戏想做游戏博主，那就是有自己的想法，对自己有价值，并不是虚度年华。如果自己做好了职业规划，去选择考证就不是随大流，因为有过自己的规划就知道，找工作不是光有证就可以的，其他条件也很多，只有自己把这些弄清楚，才不会考完证还一无所知。哪怕是每天去刷美剧，也可以是为了练习口语。
用大学的空余时间去坚持做一件自己认为有价值的事，即使短期之类看不到效果，将来有一天你会发现你坚持的成果。机会是留给有准备的人的，你坚持去做一件事，也许某一天它就能成为你的闪光点。好比坚持看电影，有记录习惯的人，他就可以去写影评，对比各个片子的情节，如果在这方面没有积累的人是做不到的。
二、有目的的去兼职
大学的课程不会每天都满课，学校附近也会很多兼职的机会供学生选择，这种情况下，大多数学生会选择去挣一些外快，来补充自己的小金库。我是不支持大学生为了钱而去兼职的，可能这话听起来会让不少人觉得可笑，让人觉得不以钱为目的去兼职，不如呆在宿舍睡觉，干嘛要瞎折腾。想不明白的同学，可以先听我说完这些。
很多大学生去兼职的主要目的是为了钱这没错，可实际上大学生兼职的付出与收入是不成正比的。大学生去做兼职，基本都被当做了廉价劳动力，一大部分钱都被中间人抽走了，大学生兼职虽然能挣一些钱，但并没有什么实际上的收获。与其以钱为目的的去兼职，不如去做一些对自己有帮助的兼职。不管是拓展人脉，还是锻炼自己的能力，这些都会在未来找工作的过程中为自己增色不少。
三、多读一些书
读大学时间比较充裕，就应该多去读一些书，增加自己的学识，给自己多充充电。在现代这个快速发展的社会，掌握了知识，才不会在未来工作中被淘汰。
去看不同的书，让自己对各个领域有所了解，在未来的工作中，只会对自己有好处。抓紧大学剩余的时间，不要让自己后悔才好。
我建议你，先忘掉“知识的输入-输出”环节，没有足够的储备怎么“输出”呢？要好好积累，才能有东西可以输出。
首先就是先扩大知识点的来源，这是自我提升的先决条件。
建议不爱读书的朋友们先大量的看片，TED，纪录片和奥斯卡获奖电影都可以，看起来既轻松又扩大知识面。
例如英文类经典纪录片《human planet》《The blue planet》《deep blue》《宇宙时空之旅》等自然科学类的；
还有央视制作精良的历史题材类纪录片《大国崛起》《敦煌》《新丝绸之路》《帝国的兴衰》《玄奘之路》《历史的拐点》《河西走廊》《喋血长平》《激变宣武门》等等。

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NO.2 每天坚持阅读30分钟。
上面介绍的纪录片可以很好的帮你扩充知识面，但如果你想系统地吸收某一方面的知识，我还是建议你去阅读。
再选定了某个阅读方向之后，你就可以列一个相应的书单，由浅入深地进行阅读。一开始可能是吸引兴趣为主，到后面，你可以更深入地了解一些更专业的知识，阅读一些学科的教材。
每天阅读10页，大概一个月，你就可以看完一整本书。
注意在阅读过程中，你可以自己去构建一个认知框架，梳理逻辑关系，做好思维导图与读书笔记。这样可以让你在阅读过程中将收获最大化。
NO.3 坚持有规律的运动。
运动不仅可以让你保持身体健康，更能帮助你提升精力水平。
研究表明，一天到晚都坐着的人，更容易陷入丧丧的状态。而运动带来的精力充沛的状态，可以提高你的抗压能力。
你会发现，你不再会轻易地被挫折打败，强健的体魄给你提供更多的与挫折对抗的信心。
我们都不希望自己被社会淘汰，我们都渴望变强大，这就需要不断的进行自我提升，给自己充充电。人生，努力提升自己，永远比仰望别人来的有意义。
自我提升不仅要靠自己坚持，还需要好方法的指引。以下为大家分享10种方法，帮助你快速提升自己。
1、远离手机
现在出门可以不拿钱包，但绝对不能忘记手机。手机让我们的生活越来越便捷，但我们对手机的依赖也越来越大。
有些人无时无刻都抱着手机，这不仅影响我们的身体，还让我们无法集中注意力，工作和学习的效率大大降低。自律的第一步就是远离手机，不需要时把手机放在离我们五步远的地方。
2、早睡早起，作息规律
一日之计在于晨，拒绝熬夜，养成早睡早起的好习惯，让自己有一个健康的身体，每天都精神饱满，工作生活充满动力，成为一个生活自律的人。
3、坚持锻炼身体
坚持健身100天，你会发现自己整个人生都会变得不一样。 精神好了，专注时间也变长了，无论是工作还是学习，都更高率了。不仅如此，你的身材更加迷人，你会更加爱自己。
4、养成学习的习惯
有些人在自己的工作岗位工作十年还是没有晋升，而有些人两三年就能做到管理层。除了个人能力外，不断学习新技能也很重要。人一直处在安逸的环境里，就像温水里的青蛙，等到危险已经无法逃离。我们只有不断学习，让自己更有竞争力，才能更好地应对这个残酷的社会。
5、培养兴趣爱好
正如许巍歌词里唱的：”生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野。”人一旦有了精神食粮，就不会整天闲得胡思乱想，我们可以培养一个兴趣爱好，并定期去做这件喜欢的事，让我们可以有一个精神寄托。
6、每天阅读
都说书籍是人类进步的阶梯。我们可以通过阅读来沉淀自己，不断充实自己。养成每天阅读30分钟的好习惯，能够让你受益一生。
7、停止无休止的抱怨
无论你今天过的好还是坏，工作顺不顺利，抱怨都不能改变这个已经发生的结果。与其不停抱怨，让自己充满负能量，不如想办法转移自己的注意力，缓和一下自己崩溃的情绪，给自己设立一个小目标，让自己有动力去改变，这样的日子才会更加美好。
8、克服拖延
闹钟响了，你想着再睡5分钟；领导催工作了，你想着离下班还早，不急；明明报了健身班，却想着下次再去吧……这些场景是不是很熟悉！这就是可怕的拖延症，它能让你每次都为自己的懒惰找借口。克服拖延，提高自己的效率，是提升自己很重要的一步。
9、每天反思
曾子曰：“吾日三省吾身——为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”懂得自省，才能快狠准地发现自己性格上的优缺点。做的好的地方，鼓励一下自己；做的有欠缺的地方，适当地改正自身，让自己每一天都在进步。
10、保持好心态
我们每天都会被各种情绪包围，有积极正面的，也有消极负面的。都说成年人的崩溃是悄无声息的，我们更应该保持一个良好的心态，适当地释放压力，让自己活得相对轻松一些。要记住：只要活着，就有希望。
也许对现在的你来说，要做到这十个习惯有一定的难度。 我相信，当你做到了自律，学会了坚持，你一定能拥有更加美好的人生。 与朋友们共勉。
所有的能力的提升都有量变到质变的过程，这个世界凡是快速得到的东西，价值都不会很高。所以，先从很小的习惯做起，就算一个右撇子改为左手操作鼠标，23天后也会变得比较习惯。
别先问收获，埋头耕耘吧
想要快速提升自己要每天做好自己的计划 规律作息 不浪费一分一秒
答：如何真正快速提升自己 一、只做三件事 1.学会存钱 2.锻炼自己，自律 3.学习 二、只交三种人 1.有能力 2.有想法 3.有执行力 三、只信三种人 1.落魄时陪伴我的 2.风光时不找我的 3.难受时陪我谈心的 四、只看三种书 1.自律思维 2.营销3.商道 五、只刷三种视频 1.能提升认知的 2.能...
答：1穿衣搭配 穿搭干净是一种发自内心的漂亮也是尊重他人的表现。不管男生女生,都应该提高审美,找到合适自己的穿衣风格,做到简约、整洁、得体。 2.学会化妆 女生一定要学会化妆不需要化完能变个脸学化日常妆,增添自己的精气神 3.运动健身 休息就在家躺到快四肢退化抓紧行动起来,周运动三次以上,瑜伽、跑步、健身操安...
答：复盘总结，是检验自我的最好帮手，一个人只有敢于直面自己的错误，才能加以改正，不断提升。人生如棋，错综复杂。一子错，就有可能满盘皆输。想要让自己少走弯路，就要懂得及时复盘。睡前给自己10分钟的时间，以旁观者的角度，回顾一天的生活。将每一个错误记录下来，自我反省，及时改进，这样才能走得更...
答：一、提升自己的情绪 1、学会控制自己的情绪，往“宠辱不惊”靠拢，喜怒哀乐不要很明显地挂在脸上，尤其在快要发脾气的时候，保持冷静不冲动，学会收敛自己的脾气，真正的高手都是控制情绪的高手，面上看不出端倪，其实内心波澜壮阔！2、学会孤独，与自己独处的时间远远地胜过花天酒地和哥们义气，只有自...
答：如何在30天快速提升自己 1早睡早起 既能保持旺盛的精力,还能促进身体代谢,提高免疫力。 2运动 保持好身材,带来好心情出过汗后会发现皮肤也变好了。 3.自我输入 不停地输入,读书、学习,建立起自己的学习体系才能使自己更优秀。 4.朗读 每天朗读二十分钟让自己变得口齿伶俐,拓展知识面 5.看书 每天抽出一小时阅读...
答：在职场上，快速充电对于提升自己的能力和竞争力非常重要。以下是一些建议：1. 制定学习计划：确定你想要学习的领域和目标，并制定一个详细的学习计划。将学习时间分配到每天或每周的日程中，确保持续学习。2. 利用在线资源：互联网上有大量的免费和付费学习资源，如在线课程、教学视频、电子书等。选择适合...
答：1、要明确学习的目标和目的。也就是想清楚自己为什么要学，要通过什么方式学，要学到什么程度等等。比如：你发现自己目前的知识还不足于很好的应对工作，然后决定用下班后的时间阅读与工作需要相关的书籍，或学习相应的技能。这就是根据自己的实际需求确定目标的过程。2、要制定合理的学习提升计划。计划...
答：如何在四个月内快速提升自己 只做三件事：1、搞钱 搞钱=卖东西=交易=买卖，像有钱人一样思考和行动。2、锻炼 健康好比数字1，事业、家庭、地位、钱财都是0;有了1，后面的0越多就越富有。反之，一切皆无。一周三次锻炼，强度大的运动隔天锻炼比较好。3、学习 学习力是底层能力，一切技能都可以...
答：提升自己个人能力的方法：1、学习。不管处于什么年龄段，不管出于什么目的，我们都不要不断的学习，去提升自己的专业水平，丰富自己的知识储备。学习是没有尽头的，每天都抽点时间去学习，这样才能提升自己的能力。2、看书。看书是学习的方式之一，也是最能够达到学习目的方式。书太多了，不可能全部都看，...
