羊肉汤可以放马蹄吗

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-25
竹庶马蹄羊肉汤的做法

最具广东特色的羊肉煲,只因加了这些食材,好吃还不上火




平时做羊肉一般都是红烧的比较多,今天做的这道竹蔗马蹄羊肉煲是非常具有广东特色的。羊肉虽滋补,但也很燥热,所以广东人在做羊肉煲的时候,喜欢放胡萝卜、马蹄和竹蔗,这三样食材味甘性凉,跟热性的羊肉一起搭配,正好互补,还可以中和羊的臊味,比较容易上火的朋友都可以试试。值得介绍的是这道菜还放了一种特别的调料——柱候酱,柱候酱是一种豆酱,是广东非常有名的一种调味料,广东人煮牛羊肉比较爱放柱侯酱。

竹蔗是甘蔗的一种,皮色青黄,味甘而性凉,生吃清热解暑,熟吃有益气补脾的功效。

马蹄,又名荸荠,有润肺化痰,降血压,整肠通便和清热生津作用;



广式竹蔗马蹄羊肉煲
【材料】:羊肉 1000克、马蹄 9颗、竹蔗 3根、胡萝卜 1根、大料 1份、柱候酱 2大勺、酱油 2勺、冰糖 适量、姜蒜 适量



【做法】:

1、羊肉冷水下锅,放入姜片和料酒,大火烧开1分钟后捞出来沥干水;



2、马蹄(荸荠)洗干净去皮,对半切开,胡萝卜去皮切块;



3、竹蔗去皮后切段;



4、加适量油烧热,大火爆香姜片,然后放羊肉翻炒;



5、 羊肉炒干水分后,转移到砂锅上焖煮,底下先放甘蔗,再放羊肉;



6、然后放胡萝卜和马蹄,先后放入柱候酱、酱油、大料和冰糖;



7、倒入适量的开水,盖好锅盖,大火烧开转中小火慢炖至羊肉软烂,出锅时试下味道再放盐;



【小提示】:1、如果买不到柱候酱可以用黄豆酱或是蚕豆酱、豆瓣辣酱代替,根据自己的喜好替换。

2、将竹蔗铺在煲底,除了取其去膻、清甜作用外,还可以防止羊肉沾锅底;

马蹄能清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化作用。口感清脆、去腻, 合用炖汤,效果更为显著

马蹄羊肉煲
广式马蹄羊肉煲属于粤菜,主要原料是荸荠、甘蔗、羊肉,口味鲜美。羊肉是比较燥的,广东人是特别怕上火怕热气,所以,放入马蹄、胡萝卜、竹蔗等来中和一下羊肉的燥,竹蔗也能更好地消除羊肉的臊味。

马蹄羊肉煲
主要原料
羊肉

辅料
竹蔗2节,生姜一大块
快速
导航
做法
材料
主料:羊肉600克,马蹄500克,胡萝卜100克
辅料:竹蔗2节,生姜一大块
调料:柱候酱适量,大蒜3棵

做法
1、羊肉清洗干净切件,马蹄削皮对半切,胡萝卜削皮滚刀切块,竹蔗削皮切长条,生姜削皮拍扁;
2、热油锅,爆香生姜;放进羊肉,大火爆炒;溅入白酒,继续大火煸炒;
3、羊肉煸炒透后,加入马蹄、胡萝卜、竹蔗;加入2大勺柱候酱;翻炒均匀,加入1小勺白糖;加入没过羊肉的清水;
4、大火煮开,转小火焖至自己喜欢的口感,有人喜欢有点嚼头的,有人喜欢酥烂的;
5、大蒜切段;加入少量老抽;加入大蒜段;大火收至酱汁浓稠;转入砂锅;小火加热5分钟,关火即可。
6、砂锅保温性好,冬天用来装食物可以保持比较长的时间食物不会变冷。

羊肉汤里是可以放马蹄,羊肉性热,马蹄性凉,它们放在一起可以降低羊肉汤的热性,吃了不容易上火,是很好的搭配。

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  • 竹庶马蹄羊肉汤的做法
    答:6、然后放胡萝卜和马蹄,先后放入柱候酱、酱油、大料和冰糖;7、倒入适量的开水,盖好锅盖,大火烧开转中小火慢炖至羊肉软烂,出锅时试下味道再放盐;【小提示】:1、如果买不到柱候酱可以用黄豆酱或是蚕豆酱、豆瓣辣酱代替,根据自己的喜好替换。2、将竹蔗铺在煲底,除了取其去膻、清甜作用外...
  • 羊肉汤的做法?
    答:羊肉汤的做法如下:1、将切好块儿的羊肉冷水下锅,羊肉表面泛白后捞起。将水煮沸,加入适量盐、白萝卜放入锅中煮三分钟。2、锅中放入烫过的羊肉、姜片、葱结、白萝卜块、桂皮、蜜枣、米酒,加入适量的清水用中火煮。捞去浮沫,煮沸后转小火继续煮一个小时。3、夹出葱节,放入适量的枸杞煮三到五...